金石堂-我的機智韓劇生活

在迷失的時代，成為自己

11/18 為什麼現在正是時候讀榮格？   除了2025年正值這位心理學巨人卡爾．榮格（Carl G. Jung）誕辰150週年外，更深層的理由，是我們正活在一個困惑與迷失的年代。回望過去幾年，大眾心理學與自助書市場的主題變遷——從早期強調課題分離、劃出人我界線，到近年逐漸成為話題的「做自己」、「活出真實的我」。這個轉變，相較於書籍風格的流行更迭，可能更接近社會大眾的集體憂慮所致。而「成為自己」，正是榮格心理學的核心。   為什麼我們要「成為自己」？因為現代人太習慣在外在的節奏中迷路：高速變化的世界、重疊的角色期待、永無止境的社群比較——這些都讓我們以為，只要夠努力、夠忙碌，就代表自己有價值。我們把疲憊當作充實，把焦慮誤認為動力。為了扮演「夠好」的伴侶、子女、父母、員工、主管，我們拚命藏起缺點、掩蓋脆弱。彷彿承認這些短處，就會讓整個人生坍塌。然而，榮格提醒我們：被壓抑的陰影不會消失，它只會在意想不到的時刻反撲、影響我們的人生。   因此，榮格所說的「成為自己」，並不是一條輕盈的自我實現之路，而是一場需要勇氣的探險——向內面對恐懼、承認矛盾、與潛意識對話。那是一場誠實的旅程：我們終於不再只想成為「好人」，而是開始嘗試成為一個「完整的人」。   正如本書作者鐘穎在前言中溫柔提醒道：「讀完這本書，你仍然會是你，但會是一個更通透、更有活力的你。」   鐘穎長年以故事導入榮格心理學，將抽象的概念化為可理解的語言。這次他以28句榮格語錄為線索，帶領讀者重新思考：如何與內在自我相處？如何與世界互動？怎麼面對日常瑣事，以及生命中重大難解的課題？這本書不是心理學教科書，而是一面鏡子，不僅讓你看見種種困擾的真實面貌，也發現自己內心潛藏的力量。   然而，若你和我一樣，對榮格心理學並不熟悉，也許會問：為什麼他經常強調「順其自然」、「接受自己」？這樣會不會成為一種「消極的安慰」？事實上，書中所描寫的「接受」並非逃避，而是一種勇敢的凝視。真正的自我接納，不是放棄改變，而是先學會看見自己正在逃避什麼——承認恐懼、嫉妒、創傷，或遺憾。唯有與這些黑暗部分共處，我們才能在光明中立足。   世上許多人都在受苦——苦於求而不得，苦於不被理解，苦於失去與遺憾。但也正因為我們會犯錯、會因此痛苦，才有機會理解「完整」的意義。正如有光的地方必有陰影，唯有理解黑暗，才可能向光而行。   願這本書，成為你在紛擾時代裡的一盞燈，帶你重新走向那個真實的自己。

化學帶給我們的便利與危險，就在一線間

11/14 洗刷浴室和廁所時，你知道鹽酸跟漂白水不可混用嗎？油炸料理的麵衣，丟進垃圾桶裡也不安全？自製手工皂時，得小心氫氧化鈉的傷害！你好奇這些事件會帶來什麼後果嗎？本書是「有趣到睡不著的輕科普」系列的最新一冊。書名中有「恐怖」二字，流露可怕的氛圍，和它互相呼應的姊妹作是《有趣到睡不著的化學》，兩本書都講了許多關於化學的故事，而《恐怖到睡不著的化學》是著重在那些危險的、恐怖的事件。事實上，有許多人一聽到「化學物質」，直覺感受就是「很危險」、「很恐怖」，但是從本質上來看，人體是由化學物質所組成，這個世界也全都是由化學物質所組成的。化學反應每天都在我們身邊發生──在廚房裡烹調食物，清掃時使用清潔劑去除汙垢。我們每個人也都可以算是生活裡的化學家呢。話說回來，讓人們覺得排斥的「化學」，其實指的是「化學工業」產品，也就是人工合成製造的產品。然而，人類幾乎無法全面避開這些產品，從衛生紙到肥皂、從手機殼到保健食品，人們一直在享受各式各樣化工產品帶來的便利和舒適生活。正因為化學與我們的生活密不可分，本書希望能讓讀者更客觀的了解化學對我們的影響。書中提到了居家生活中的意外，例如：鹽酸跟漂白水混用會產生有毒的氯氣；也回顧了過去發生的重大工安事故，戴奧辛、MIC等化學物質洩漏到錯誤的地方，造成嚴重的災禍；越戰時美軍噴灑除草劑，引發人體健康問題，甚至延續到後代……。稍感安慰的是，人們從事故中汲取教訓，促使後續化學工業安全、飛航安全、產品標示等規範得以更加完善。讀過本書，你會發現，最恐怖的並不是化學物質本身，而是疏忽大意的人類！如果化學工廠重視人員的健康安全，事先做好安全措施，甚至在發生意外時有正確的補救，那麼許多傷害都能避免。當我們具備更多一點化學的常識，在日常的小動作裡多一分留心，就能避開危險，守護健康，知道原理之後，化學就「不恐怖」了。《恐怖到睡不著的化學》讓我們了解化學的一體兩面，因而知道如何善用化學。不論如何，吸收新知能夠活化大腦神經，也帶來愉悅感，如同作者所說：「各位讀者若能像聽我說故事一樣，帶著緊張又開心的心情來讀這本書，將是我最大的榮幸。」請開啟你的閱讀時光，在「睡不著」的驚奇中，揭開化學的真相！

好好享受一趟精彩絕倫的貨幣思辨之旅

11/13 我剛進德國大學時，在學生餐廳吃飯，德國同學指著我們隔壁桌說：   「你看那些穿著西裝筆挺、一個人坐著吃飯的傢伙，猜猜他們是什麼人？」   我說：「房仲？」   「什麼房仲？那是商學院的自民黨支持者。」   自民黨就是自由民主黨（FDP），顧名思義在德國是支持自由主義的政黨，基本立場是政府管得越少越好、稅是越低越好，不要妨礙我賺大錢發大財，支持者都是企業主、商業高管、金融菁英。這些開口閉口談的股票漲跌、利率走勢的傢伙，在以環保、性別、婦女、勞工、弱勢族群才是主流議題的德國校園裡面，自然沒什麼人緣，成為大家揶揄的對象。   不過在歐洲的歷史上，自由主義者也不是一直都這麼只顧向錢看。在十九世紀，他們曾經和小市民、社會弱勢一起上街頭，主張制憲，反對國家干涉人民的自由；在二十世紀，他們也曾站出來反對希特勒的獨裁專制。   馬夸特和巴格斯的《你的錢怎麼跑到別人口袋的？》，發揮了自由主義最原始的精神，我們彷彿可以看到穿著光鮮的金融菁英，脫掉西裝捲起袖子，爬上街頭肥皂箱為小市民發聲：「你的薪水是不是越來越薄」、「退休金是不是越來越不夠用？」、「物價是不是越來越貴？」、「那你的錢到底跑去哪裡？」   錢跑去哪裡？兩位作者認為，問題出在我們現在的紙鈔系統。這個系統從被設計之初，就是「損不足，補有餘」，讓富者越富，而貧者越貧。   這是一個十分的艱難的任務，其他政治主張者，只要高喊：「因為難民把你們的錢花掉了啊！」、「因為大老闆們拿你們的錢去換新車了啊！」就可以獲得滿堂彩。可是自由主義者不行，他們要證明問題出在紙幣系統，就要從經濟學原理開始講、然後講貨幣理論、景氣循環、利率高低。話沒講完，恐怕台下的觀眾全都跑光了。   但馬夸特和巴格斯奇蹟似地做到了，他們設計了一個小鎮模型，用講故事的方式，一步一步引導我們這些經濟學麻瓜，去理解「為什麼錢越來越薄」的問題根源到底在哪裡。作者在序言中宣稱：「不懂經濟學也能看懂這本書，甚至不懂反而更好」，絕非虛言。   這本書主要在介紹奧地利國民經濟學派的貨幣理論，書中的重點人物米塞斯和海耶克都是其中的代表性人物。   奧地利國民經濟學派，起源於十九世紀後期的維也納大學經濟系。1871年，青年學者卡爾．門格爾（Carl Menger）出版了《經濟學原理》一書，因為這本書而當上了維也納大學的教授，在大學裡他結識了一批志同道合的學者，由此形成奧地利國民經濟學派。受到十九世紀共和思潮的影響，他們高舉自由主義、主張保護私人財產並捍衛個人自由，並強烈反對國家干預。當時的馬克斯主義經濟學者主張「勞動價值論」，認為商品的價值是由勞工的勞動所賦予。門格爾反駁這種說法，認為是市場決定了商品的價格：一杯水在井邊毫無價值，但在沙漠等無水之地卻可以賣出天價。同時他們創立「人類行為學」（Praxeologie），認為經濟理論應該源自於人類行為準則，人類具有理性，能夠趨吉避凶，會做最大利益化的考量，如果沒有外來（國家）的干預，人類的社會應該能夠隨著時間自動形成一個完美的平衡秩序，本書作者充分體現了這個觀點。   海耶克是經濟學者，1974年的諾貝爾經濟學獎得主，他認為政府推行經濟計畫，進行經濟管制，就是限制個人自由的開始，最終將導致極權暴政的興起。著有《到奴役之路》，累積銷量超過200萬本，被翻譯成超過20種語言出版，被譽為二十世紀最具影響力的經濟學著作之一。本書後半部所提到「為什麼我們需要自由市場」、「為什麼社會主義無法進行成本的管理和計算」，就是脫胎於《到奴役之路》的論點。至於米塞斯，書中已經有專門的篇章介紹，筆者不再贅言。   當然這本書也難免有誇大之處，二戰之後，主張自由主義的經濟學者或許在學院內是少數派，但絕非被排擠到無法生存，反對他們的經濟學者也不是都拿了政府或財團的好處。海耶克長年在倫敦政經學院和芝加哥大學任教，他和米塞斯的理論啟發了美國的芝加哥學派，也間接影響了後冷戰世界秩序的建立和世界貿易組織（WTO）的誕生。他們所提出的警告和預言，也一向是經濟學研究的熱門主題。   所以經濟危機和金融末日，真如作者所言，是無可避免而且即將到來嗎？讀者們不妨放鬆心情，好好享受一趟精彩絕倫的貨幣思辨之旅。  

我反對！——每一個勇敢發聲的孩子，都是改變世界的力量

11/11 在舊時代的社會裡，長輩常教導我們：「囝仔人有耳無嘴。」意思是小孩子應該乖乖聽話，不可亂講話，更不能質疑大人的話。   但長大後回頭想想——這樣真的是對的嗎？   我仍記得前陣子社會上引發關注的某大學女足「抽血換學分」事件。一名學生在加入校隊後，被教練要求定期抽血檢測。她起初以為這是為了提升運動表現，沒想到這樣的「非自願抽血」竟持續了兩年多。教練甚至以扣學分、退學相威脅，許多學生因此陷入焦慮與憂鬱，甚至被迫休學。面對不公，這位學生選擇勇敢站出來。她打破沉默，成為吹哨者，撼動整個體育與教育界。她說：「終於有人要聽我們的聲音。」——這句話，觸動了無數人的心。   這起事件提醒我們：與其教導孩子一味服從，不如引導他們學會思考、懂得表達，用理性與勇氣說出「我反對！」因為，正是那些看似微小的反對聲音，推動了世界的進步，讓社會變得更加正直與美好。   《我反對！學習正確表達反對意見》正是這樣一本鼓勵孩子勇敢思考、理性發聲的書。書中收錄許多真實的社會案例，講述那些敢於說「不」的人，如何以堅定信念撼動體制、改變歷史。   像是科學家伽利略，透過觀察與研究，勇敢挑戰「地球是宇宙中心」的錯誤觀點，開啟人類探索宇宙的時代；蘇珊‧安東尼反對「只有男性能投票」的不平等制度，最終推動女性取得選舉權；瑞典鐵路公司駕駛員們反對「禁止穿短褲」的規定，以「穿裙子上班」的創意方式表達抗議；羅莎‧帕克斯拒絕在公車上讓座，用沉默的勇氣揭露種族歧視的不公。   這些故事告訴我們——表達反對，並不是製造衝突，而是尋求更好的解決方法。   在日常生活中，我們常會面臨不同的意見與選擇。多數人的聲音不一定永遠正確；正因如此，更需要有人勇於發聲，為真理與公義堅持立場。只要以尊重與理性為出發點，每個人都能成為推動世界改變的一股力量。   在美國，有位七歲女孩愛蓮娜‧摩爾斯，因為被大人告誡「吃糖會蛀牙」而被禁止吃糖。她沒有因此放棄，反而決心研發「不會蛀牙的糖果」，並創立代糖品牌。她曾說：「人們有時會因為我是小孩而質疑我，但我知道，我們正在做好事，正在改變世界。」   身為大人的我們，也應該重新思考：是否還抱持著「囝仔人有耳無嘴」的觀念，無意間剝奪孩子表達的權利？   真正的教育，不是讓孩子乖乖聽話，而是引導他們理性思考、勇於表達。因為——正確的反對，需要勇氣，更需要智慧。希望我們的孩子都擁有理性表達的勇氣，因為每一個勇敢發聲的孩子，都將成為改變世界的力量。  