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村上春樹 青春哀愁三部曲套書

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村上春樹文學創作的起點——青春哀愁三部曲

村上春樹 青春哀愁三部曲套書(首批限量贈品版)

村上文學創作的起點 「青春哀愁三部曲」 首批限量特別贈品 羊男藏書攜行袋 尺寸:27.5 X 22 X 9 cm 重量:70g 材質:帆布 1. 聽風的歌 村上春樹創作的起點 群像新人賞授獎作 2. 1973年的彈珠玩具 村上「青春哀愁三部曲」第二部 前接《聽風的歌》,後啟《尋羊冒險記》 開創了二十世紀八○年代的文學先河 3. 尋羊冒險記 村上文學創作的起點 「青春哀愁三部曲」最終回 (接續《聽風的歌》、《1973年的彈珠玩具》)

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2025/06/20~2025/08/11
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青春哀愁三部曲

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要是大家都禿頭就好了。沒有例外,一根不留。

2026/07/06 如果大家都一樣,是不是就沒有人會注意到我了? 我們或多或少都曾有過這樣的時刻:不想被發現、被比較,不想讓別人的目光停在自己最在意、最想藏起來的地方。是身材,皮膚或臉,也或許是頭髮。未必真的被誰盯著,然而一旦意識到了,那份不安就悄然生芽。   《萌芽》的主角真智加,長年為髮量稀疏所苦。對她來說,頭髮是日常裡無法關掉的警報,需要時刻注意。站在低處、綁起頭髮、和人面對面說話時,她總是忍不住在意:對方是不是看見了?是不是覺得她是「禿頭」?   而某一天,世界突然改變了。 所有成年人都無預警地失去頭髮。起初,這像是一場災難,但人們適應得很快。禿頭成為新的常態,假髮被重新命名為「造型髮」,曾經令人尷尬、羞恥、難以啟齒的外貌特徵,突然失去了被嘲笑的理由。   對真智加來說,這不是災難。她甚至很慶幸。 因為大家終於都一樣了。沒有人特別醒目、需要遮掩,也沒有人用髮量輕易評論別人的缺陷。曾經困住她的外貌焦慮,彷彿在一夕之間被世界解決了。   作者高瀨隼子真正厲害的地方,就在於她沒有停在這個「如果大家都一樣就好了」的願望裡。因為標準從來不會消失,只是換了一種樣子存在。   真智加原本以為,只要所有人都變得一樣,自己就能自由。直到好友開始服用來路不明的生髮藥,執意相信頭髮終究會再長回來;甚至某一天,她自己的頭上,也重新長出了頭髮。 那一刻,她突然從「終於和大家一樣的人」,變成了「不一樣的人」。   《萌芽》不只是在談容貌焦慮,也寫出了我們都很熟悉卻不一定願意承認的事:人真正害怕的,有時候不是缺陷本身,而是缺陷使自己成為被觀看、被分類、被評價的對象。   如果有一天,你最在意的缺陷突然變成全世界的共同特徵,你會因此自由嗎? 還是你會發現,真正困住自己的,從來不只是那個缺陷,而是這個世界定義人們的方式,以及我們早已用同樣的方式看待自己。  

認可,轉化人際關係的關鍵心態

2026/07/05 影響人類健康與幸福,最大的關鍵是:人際關係、人際關係、人際關係。那,決定人際關係品質的最大關鍵呢?作者卡洛琳.佛萊克認為,答案是「認可」(Validation)。   認可技巧,是一種是讓對方感受到自己的思想、情緒、行為被接納的溝通方式。卡洛琳在多年諮商經驗中發現,這項列在諮商手冊裡的祕訣,是一切人際關係煩惱——無論是決裂的伴侶、拒絕溝通的孩子、雞同鴨講的長輩、無法溝通的同事——的萬靈丹。畢竟,每一個人都需要被理解、被認同,想要以本來面貌被接納。   我們一生中,花費了大量精力試圖改變他人,卻總是以失敗告終。辯論、哀求、脅迫,往往引來更多衝突和疏離。但作者透過實例與研究證明了,改變的契機,其實在於「展現接納」。而認可,就是一套能展現接納的溝通技巧。它能補救決裂的關係,提高親密感、信任感以及心理安全感;讓他人更願意與你溝通、聽進去你的話;以及改善你與自我的關係。   本書定義了認可這個抽象概念,並將它具體化為每個人都能實際執行的八步驟「認可階梯」。每週熟讀一項步驟,並在實際生活中練習使用。八週後你就能掌握認可技巧,感受認可的力量:你與伴侶、家人、孩子、同事、朋友的關係,將悄悄地全面改善。

拿出決心和努力,願望一定會實現

2026/07/04 幾乎不會游泳的小孩,在短短一個暑假,有辦法游到四十公尺嗎?為了前往搬到隔壁縣的朋友家,只靠著自己查地址,能夠找到嗎?   說不定有人會提出這些疑問。而你,又是怎麼想的呢?   身為作者的我,是這樣想的。如果希望自己的願望能夠實現,並且拿出決心朝著目標努力的話,相信大部分的事情一定都能成真。   夢想和願望,如果只是在腦中模模糊糊的思考,便不會實現。我們需要的是試著寫下來,擬定計劃,並確實執行。如此一來,就算失敗了,也會因為這些經驗,而知道下一次遇到相同的事情時,該如何挑戰才會成功。   討厭讀書,也不擅長運動的井上光平,託了奶奶送他「圖畫日記」的福,也能克服困難、達成目標、完成心願。所以,請你也挑選一件事情來挑戰看看。我會衷心為你加油打氣!   另外,光平選來寫讀書心得的《小王子》,在圖書館很容易找得到。這本書有各式各樣的版本,光平拿到的是早期出版,比較大的開本,不管頁數或是插畫的顏色都可能和現在的新版本有些不同,特別在此說明。   除了這本《實現願望的魔法日記本》外,也希望大家能讀讀看我的另一部作品《實現夢想的未來筆記本》。書中描寫了雙胞胎兄弟福住陽翔、福住裕翔和同學丸越沙良三人為了實現自己的夢想,互相鼓勵、互相扶持,努力前進的故事。   在福住陽翔的「未來筆記本」裡,用到了兩段式未來劇本、邏輯展開表、曼陀羅計畫表、週記等各種實用的書寫工具,希望大家在讀這個故事的同時,也能從中找到適合自己的方式,朝著夢想,一步步往前進。  

她所在的山谷,也藏著醫療最美的答案

2026/07/02 在如今高速且壓縮的「小」時代,我們應該如何讀書?讀什麼樣的書?見微知著是現代人少量且精準閱讀的習慣裡,最重要的標的。本書即為理想的選項:圖文、輕盈、情緒動人,並有著真、善、美的古典良意。《她所在的山谷》談醫病依附關係、生命哲理、醫療省思,所謂豐盛與富足,是共處一地的居民與自然環境給予的餽贈。   彷彿一本書中書。莫蘭在整理久病母親的房子時,發現了一本書,布克獎作家、美學大師──約翰・伯格的作品《幸運之人》(A Fortunate Man),作者返回當年書中所述之山谷,閱讀的力量引領她認識了近在咫尺的非凡人物(當年的老醫師的接班者):多年來選擇在偏遠林谷中執業的全科醫師(類似家庭醫師)──她對鄰居/病患瞭若指掌,他們的生命故事正與自己的人生彼此交織,日子是如山霧起落、流水環伺,進而寫就另一本醫病思索的美麗書冊。前後兩任鄉村醫師各有傷痛,前者挺不住壓力選擇自死,而女醫師則是急診室的逃兵,面臨現代醫療最難為的階級罷凌(反受臨時病床上的老奶奶握手鼓勵,二日後她的離世壓垮了自己)、資源分配不均、消費性醫療(病歷的紊雜且難以追蹤)等等高速壓力,一如影集《匹茲堡醫魂》裡的Dr. Robbie,第一季與亦師亦友的同儕之死的自責對抗,第二季則試圖在看過太多生死而無從釋放的虛空狀態裡解脫,本書恰正能成為下一季主題:關懷病患的真諦在於傾聽、理解、設身處地、接納每個人的本質,將他們視為獨立個體。   敘事核心在尋找醫病之間純粹的「人的關係」。本書描繪了當代鄉村家庭醫師與患者彼此身心牽繫的全景圖像──美好瞬間源於對所處地區的理解、對病患的認識。每一種關係絕非平面而單向,山谷年月是對醫療體系的審視,亦是醫師對從醫之途與自我價值的再詮釋。同時,藉此探究醫病之間最沉重的顧慮──界線:醫師如何同時扮演鄰居與朋友的角色?即便兼顧多重身分,這種狀態是否健康?鄉村執業看似美好,卻也伴隨其他顧慮──難找臨時代班醫師、潛在的孤立感,其中──最令多數醫師心生畏懼的,莫過於無法隱匿身分的處境。然而,對女醫師而言,那是值得付出的代價,只為換取她過往未能擁有的「醫療歸屬感」。她渴望追求醫療延續性──越是深入了解患者,臨床實踐越能根植於溫暖與人性,而這份根基亦能進一步提升醫師所能給予的照護(從年幼照顧到青少年的孩子、經歷多次流產的鄰人婦女、在病灶與工作之間糾結的酪農)。這是一位醫師在擁有他人信任時所能成就的事。這些是擄獲並留住此地居民心靈的饋贈,標記著時間流轉、變遷與延續。這正是景觀與人之間最親密的關係。   當醫師是一種「成為」而非「知道」的過程。疫情其間彷彿醫病關係的最終考驗,它自然形成了無可避免的界線與隔離,而女醫師以更艱苦的方式執行一般醫療與克服疫病,山谷裡再無醫病之分。  

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