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森林裡的好日子

森林裡的好日子:本屋大賞作家小川糸寫下最讓人眷戀的好日子!【首刷附贈小川糸印刷簽名&留言扉頁】

只要有書、有樹、有動物,就是我的樂園。朝陽閃耀的藍天,是我最想看見的景色。本屋大賞作家小川糸寫下最讓人眷戀的好日子!🌲 🌲 🌲▌眺望木屋周圍的美景,才猛然發現,▌原來我已擁有了想要的一切——三年前的現在,我每天早上都坐在柏林公寓的窗台前,凝望著遠方的天空。因為朝陽實在太美,我不願錯過任何一秒鐘,所以就坐在窗台前等待日出。起床的時候,天色還一片漆黑;但是,當太陽露臉時,天空就被染成漂亮的緋紅色,真的太美了。光是看著朝陽,渾身就充滿了勇氣。幾天前,我回到小木屋。季節好像一下子跳到了初冬,天空的顏色明顯和之前不一樣了。樹葉一片又一片從樹梢飄落,原本在枝頭沙沙作響的茂密樹葉改變了樣貌,完美地覆蓋了大地。空氣很乾燥,天空清澈明朗,令人心曠神怡。以前也看過這片風景,我在記憶中翻找,立刻想到了柏林冬日的天空。眼前的景色,和我三年前翹首等待的朝陽完全是相同的色彩。星星光芒閃耀,太陽也光芒閃耀;只要能夠再次看到那片美麗的朝霞天空,我就心滿意足。▌即使是一個人,也並不孤獨;▌人生幸福的秘訣,其實取決於是否能夠獨樂。春日踏浪、夏日聽雨;秋日賞月、冬日觀星。一杯酒、一頓飯、一片晴空;一個人、一隻狗、一棟房子。品味四周洋溢的幸福,亦是生活贈予的禮物。只要願意用自己的身體去體驗、用自己的心去感受,即使是再平凡不過的一天,也能成為獨一無二的好日子。🌲 🌲 🌲【諮商心理師】李家雯(海蒂)、【IG好書分享人】書食家、【書帳.愛書人】陳子楹、【作家】潘家欣 展開新生活 ●依姓名筆畫序排列讀《森林裡的好日子》,彷彿有種窺探小川糸老師私下生活的小樂趣。在她細膩的文字背後,原來老師是這樣過日子的:慢一點、靜一點、清幽一點,在生活中覺察,享受好好「活著」。原來老師是這樣的人啊!她喜愛藤井風的歌,會為晨間劇《小海女》與《灶動的心》著迷;會特地去北鎌倉的可麗露專賣店,享受一顆剛剛好的甜。她會為一隻因人為輕忽而逝去的小長頸鹿感到深深不忍,也會為社會上發生的不公義仗義發聲。她在森林、動物、食物與日常裡,反覆思考著人與自然究竟該如何相處。閱讀之間,像是跟著小川老師步入了山居歲月,看她如何把生活過得精緻卻不匆忙,安靜卻不寂寞。——諮商心理師|李家雯(海蒂)小川糸以文字點亮日常,讓讀者循著那道光,映照出屬於自己的平凡幸福。每當閱讀小川糸的日記,總能感受到她對生活細膩而真摯的熱情,《森林裡的好日子》收錄她於2022年為期一年的生活紀錄,字裡行間可見她獨特的生活哲學、對食物與日用品的講究,以及一場關於森居生活與獨處的實驗。她時而以敏銳的視角捕捉日常裡微小卻動人的枝微末節,時而又化身正義的一方,對不合理的世界挺身而出,那些看似瑣碎的日常其實都暗藏光芒。當你對生活感到疲憊時,不妨翻開這本書,讓小川糸的文字為你劃開一道縫隙,讓光照進來。——IG好書分享人|書食家每當閱讀小川糸老師的散文日記,感覺就好像和老朋友久違相聚在一起,坐在緊鄰窗邊的木桌前交換彼此的日常生活,那是一段平靜又充滿喜悅的時光,然而,這一次讓我好激動的是——竟然在日記中看到極為熟悉且被我列為要一生懸命去愛的人:藤井風,實在太驚訝,讀著老師對他的讚美,真的讓身為風民的我不禁在內心大大歡呼。很多時候,讀著糸式日記的同時,我也會檢視自己有沒有忘記專注在當下?注意力有沒有過分失焦在外界?有沒有去愛以及去享受平凡的日常?此刻,看著書櫃上的作品們,沒想到這些散文日記已逐漸成為我的正念寶典了,真的非常喜歡!——書帳.愛書人|陳子楹

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是我們改變了AI,還是AI改變了我和你?

2026/11/12 ※聲明:此篇編輯推薦文由真人撰寫。 每天睜開眼睛,你有多少事情是交給AI處理的呢? 又或者,你的生活早就在不知不覺中被AI包圍,但你卻越來越難以分辨哪些是真人、哪些是AI;哪些部分是AI出了力,哪些部分才是你自己的成果? AI並非橫空出世,身為前科技雜誌編輯,對於「人工智慧」這幾個字曾經再耳熟不過。但如今生成式AI像這樣全面進入我們的日常生活,其應用方式之多元、影響之廣泛,可能是過去的研究者都始料未及的。 不過短短數年前,我們還在嘲笑DALL.E生成的圖片有多詭異、ChatGPT有多答非所問(相信絕大多數讀者都有親自下過「請幫我把照片轉換為XXX風格」的指令吧。)但現在人們早已澈底放下戒心,將各種日常任務放心交付給AI:小至生成圖片、文案、報表、企劃,大至規劃全家的旅遊行程、讓AI扮演孩子的老師,跟AI暢談各種在現實中難以啟齒的私事,無所不包。 我們交出的控制權有多少,AI對我們的影響就有多大。你是否想過:當一切都外包給AI的時候,我們的人生會變成什麼樣子?我們會獲得什麼、失去什麼,最終又會變成什麼樣的人呢? 而這正是本書作者喬安娜‧斯特恩想知道的事,也是她要透過本書告訴讀者的事。她採用了一個史無前例的方式來進行驗證:那就是親自把自己的人生外包給AI一整年,開啟一場365天的全AI生活實驗。 當我們還處於在視窗中動動手指打字的階段,喬安娜已經搶先一步,把自己的健康交由AI診斷、帶著家人躍上無人自駕車在公路上馳騁,甚至是試圖「跟AI談一場沒有結果的戀愛」。 在這一年裡,她進行了數場「生成式AI大實驗」,試圖理解創造力可以被外包到什麼程度;她進入高度AI化的工作現場,看看人類是如何在職場中被取代;她重回大學校園,一窺AI時代的最新教育現場,跟「那個年代」比到底有什麼差異,除此之外,她也讓機器人實際走進自己家中,帶我們一探人類到底離那些科幻片中展示的未來還有多遠。 這是一本為普通人而寫的AI指南,書中完整記錄了這場實驗的真實細節,也涵蓋了AI在生活應用中的大多數面向,並帶領你我思考幾個人類該思考的重要問題:哪些事情是我們可以交給AI的,而哪些其實是不該交給AI的。當AI能解決大多數任務時,人類存在的必要性又在哪裡? 對於AI帶來的切身影響,作者透過幽默的筆調提供了最清晰、也最直入人心的側寫。 

摘下浪漫濾鏡,進行一場以法國為引的思辨

2026/11/12 《法國為什麼?》是人氣粉專「法國的十萬個為什麼」創辦人婷瑄(Judy)凝聚近二十年時光因留學、工作而旅居花都的真誠之作。這本書不談時尚名牌,不導覽旅遊景點,也不落入塞納河畔的風花雪月,而是用最真實、最具衝擊力的第一線觀察,帶領讀者慢慢剖開世人加諸法國的浪漫遐想。婷瑄以新聞記者的敏銳雙眼、人類學家的細膩耐心,走進觀光客看不見的社會暗角,剖析一個既熱愛自由又體制強大、標榜平等卻存在不公、主張博愛卻面臨族群撕裂的「真實法國」。 婷瑄的視角極其獨特。她不僅擁有非政府組織與媒體文化產業碩士、傳播學博士的紮實學術背景,更是長年奔波於政治、外交、文化、經濟前線的中央社特派記者。誠如作家胡晴舫在推薦序所言,這本書是透過「一雙屬於臺灣孩子的眼睛」來凝視這個六角形國度。 她沒有將法國浪漫化,而是深入其社會脈絡與衝突之中。本書既有理性冷靜的歷史政經結構剖析,又流淌著深厚的人道關懷。看似流暢輕盈的文字敘述之下,藏著紮實的歷史與知識深度,讀來如同聆聽低音大提琴緩緩拉動的樂聲,餘韻悠長。 貫穿書中的核心是法國人引以為傲的「反叛精神」。臺灣的傳統教育中,挑戰權威常被貼上「不乖」的標籤;但在法國,質疑權威、獨立思考卻是從小開始培養的國民理性教育。 在法國,大罷工癱瘓城市是民主實踐的一部分。婷瑄深刻地指出,罷工抗爭和激烈辯論不是人際衝突,而是打開公眾討論的空間。書中談及法國罷工的一段文字值得我們深思:「我不一定同意你,但願意忍受你行使權利時帶來的不便。因為有一天,必須起身反抗的可能是我,而我,也將需要你的支持。」 除了宏大的政治思辨之外,本書最動人之處在於婷瑄親身走向街頭的「邊緣凝視」:塞納河畔的書香尊嚴:記錄了擁有四百五十年歷史的塞納河畔舊書攤,如何在二○二四年巴黎奧運前夕,聯手抵抗政府粗暴的搬遷命令,展現藝文工作者的風骨與尊嚴。 羅姆人的歷史宿命:揭開景點旁成群結隊、靠扒竊維生的「吉普賽人」面紗,直面他們被排除於政治體制外、離不開底層階級複製的沉重歷史淵源。街頭的「鏗鏘玫瑰」:回顧在世界醫生組織「荷花車計畫」擔任志工的經歷,近距離側寫巴黎街頭中國移民性工作者的故事。這群渡海拚搏的中年失業大姐,為了幫在家鄉的孩子買房娶妻而站上街頭,在道德唾棄中仍堅毅無比地生存。 婷瑄在書中徹底實踐了「不做價值觀判斷」的深刻自省,不帶偏見與評價地將這些被主流社會遺忘或忽視的切片如實呈現。 無論是巴黎奧運開幕式在雨中展現的大膽顛覆與包容,還是高端精品業中依然存在的「兩性平權假象」;無論是世足賽法國隊非裔球員占比超高所引發的極右派陰謀論,還是Covid-19封城期間激增的家暴困境,婷瑄都沒有替法國掩飾不堪。她讓我們看到法國最迷人的地方,恰恰在於它不完美,但擁有不斷提問、辯論與修正的能力。《法國為什麼?》表面上寫法國,其實是一面照見臺灣的鏡子。當我們深層地凝視法國之後會反過來自問:臺灣希望成為什麼樣的國家?我們如何理解自由與民主?如何對待新住民、外籍移工或與自己不同的人?臺灣與法國同樣在巨大的外在威脅下堅持著民主的生活方式,而這本書告訴我們,真正的國際化不是一味仰望他國,而是認知自我、擁有自信,平等與他人交往,不卑不亢。翻開書頁,你將看見一個比認知中更複雜的法國,並藉此重新看見我們所深愛的臺灣,以及未來。 

孩子的惡夢,是療癒的奇幻旅程 ——韓國暢銷童書「小倫敦的奇幻之旅」背後的故事

2026/11/11 如果你的孩子經常做惡夢,你會怎麼辦?抱著她(他)安慰、了解惡夢原因、解決現實生活的問題……?有一對韓國的父母,做得更多:他們為女兒創作了一本故事書。母親金美蘭陪著女兒「小倫敦」一起討論惡夢的細節,把它變成了奇幻的冒險旅程。她把小倫敦恐懼的、討厭的人事物,具象化成為角色和故事情節,例如幫人打針的針筒幽靈、病床上的枕頭熊、偏食的兔子、討厭刷牙的鯊魚王子……,而長期擔任美術學苑講師的父親吳榮峻,則為故事繪製類似動畫風格的圖畫。他們還成立一家小出版社Juboo(主婦),出版了《小倫敦的魔法醫院》。原本金美蘭以為,書出版後故事就翻篇了,沒想到這本書竟然成為韓國最大連鎖書店「教保文庫」的年度暢銷書,版權還銷售到美、英、德、澳、加、法、義、西等國。更讓金美蘭驚喜的是,讀者紛紛要求出續集。恰好這時,他們一家搬到東南亞,小倫敦進入國際學校就讀。她面對陌生環境、各色人種和語言,適應得很辛苦,也沒有朋友。夜晚的夢境再度成為她的情緒出口。於是金美蘭便以學校為背景創作在「魔法學校」裡發生的故事,講述小倫敦和朋友所遇到的人際困擾、對自我的懷疑。「魔法學校」(中文版書名為《魔法迷宮》《魔法河流》)不但成為「教保文庫」和「Yes 24網路書店」雙通路的暢銷書、讀者9.9分的高評價,更獲得「韓國兒童教育文化研究院」的「最佳圖書」榮譽。讀這系列《小倫敦的奇幻之旅》,讀者可能會發現,《魔法醫院》的語言比較簡單,適合低幼兒童在閱讀中自由填入自己的生活經驗,而《魔法迷宮》和《魔法河流》多了主角心理活動的細膩描寫,後者更偏向中年級。而我這個資深讀者,則驚喜地讀出,作者在《魔法迷宮》和《魔法河流》中,設計了環環相扣的夢中夢:從《魔法迷宮》一開頭,小倫敦驚醒(睜開眼睛)後發現自己吊在高空中,隨時會跌入深淵(這段深富隱喻),到她陪著同樣在學校交不到朋友的小北極熊完成了迷宮大賽後,沉沉睡去,在黑暗中遇見有罕見疾病的小男孩,兩人在魔法河流中和許多奇特生物演奏生命的樂章,也見證小男孩對自我身體的接納。接著,她又在白日夢中看見了一團黑影,最後勇敢地隨同黑影前往她所害怕的學校……作者似乎藉著夢中夢,一層一層探入兒童的心靈深處。在童書,特別是以低幼兒童為對象的橋梁書中,敢聚焦於兒童惡夢、恐懼、陰影的書,我讀到的不多。但也正因為這樣,更有股衝動,想大聲推薦給台灣的讀者。我想,《小倫敦的奇幻之旅》在韓國乃至於世界的成功,應該不止因為現今社會對於SEL(社會情緒教育)的重視,並能正視兒童(尤其是低幼兒童)心靈的複雜與脆弱,也許還有一個很重要的因素:在金美蘭的筆下,兒童夢境並不是「被」解析問題的個案,而是「主動」開啟自我療癒的奇幻旅程。

如果是你,你有勇氣離開還是留下?

2026/11/10 已經寄了好幾封有關公務的電郵,對方好像沒看到一樣死都不回信、特地走到座位交代事項,直到下班仍然無法完成、整天弄錯訂單數字,只會道歉又不更正、明明處理的事情都不用花腦筋,每天都在加班…… 你是否也曾在職場上遇過這樣的同事? 你可能會為他取什麼難聽或好笑的綽號、跟其他同事碎念這個人有多沒用,甚至工作上乾脆放棄無視他;只要在社會上走跳,發生這些事情似乎都是理所當然,誰叫他這麼「廢」? 沒有想過一本職場推理小說,能讓人反思種種的職場生態,彷彿真正身歷其境般的換位思考──每天都有回不完的信、只會增加的代辦事項、常態加班、午休時間都拿來工作、回到家連洗澡的力氣都沒有,再加上主管的職權騷擾──「你這個人渣!」、「你大腦是裝在哪裡?」、「整天要人家幫你擦屁股」,大部分人都會立刻離開這樣的有毒環境吧? 但你可曾想過,現實中或許真的也有人,他的勇氣可能就全用在「去上班」這件事上。而在旁目睹一切,瞠目結舌或視若無睹的我們,竟默默成為有毒職場的幫兇…… 本書主角是電腦螢幕亮了之後,地獄就要開始的上班族青瀨,每天深夜回到家,連洗澡的餘裕都沒有,但還是堅持著爬也要爬到公司,因為他知道一旦休息了,就永遠無法再去公司的感覺。每天抑鬱到不行的日子,有一天卻豁然開朗了。部門收到來自主管的失蹤信。在所有人都摸不著頭緒的同時,惡魔主管的消失也令大家感到突如其來的安心。但好景不常,下次是公司所有員工收到失蹤主管寄出的死亡信── 主旨:「我被殺了」,內容:「嫌疑人是總務部五名正職員工,他們平時對我多有不滿,所以即使其中的誰或是大家說好謀殺我,一點也不奇怪。」 沒想到職場霸凌之後,還要面對其他同事懷疑自己是殺人兇手的異樣目光,為了洗刷莫須有的罪名,青瀨決定再怎麽討厭也要找出主管的下落。但最後即使知道真正的凶手,卻也充滿了悲嘆。用一點溫柔包裹著反轉又顛覆的殘酷真相。而這真相背後的真相,是你絕對想不到的……

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