心智圖閱讀術【全新修訂版】

前言

★從「閱讀」開始，練習專注力 

「我可以看電視、用電腦、玩手機、玩平板……玩好幾個鐘頭，但是只要拿起書來，看沒幾分鐘就看不下去了！」會這樣說的人，他其實從來沒有專心過。

網路、電腦、智慧型手機的使用方式，讓我們容易誤以為自己有能力「一心多用」，實際上，我們只是在不同的工作之間能夠快速切換，並不是真的一心多用。

這種情況的副作用是：養成「連續式」的「局部」注意力，也就是「注意力持續的時間越來越短暫」，造成閱讀書本時，無法長時間專注，看沒幾行字就腦袋放空。撇除醫生確診的過動症者，這種現象在幼稚園就開始使用3C產品、或是每天長時間使用3C產品的人身上最為明顯。

大家思考看看：不專心，怎麼能從眾多的資訊中「抓得到重點、學得到知識和智慧」呢？

讀書讀不下去、長篇論談聽不完、抓不到重點的現代人，應該從頭開始，回到最基本的「閱讀方式」，重新培養自己將書本讀完的專注力。

★閱讀的五個步驟

閱讀的過程，可拆解成五個步驟。

第一步，閱讀文章，知道作者正在說什麼。這時大腦思考深度是最淺的。

第二步，找出關鍵字詞，也就是抓重點。

第三步，分辨主要重點與次要重點。在所有抓出來的重點中，能分辨出哪些重點是相對地更重要一些，這時會動用更多的邏輯力。

第四步，圖解關鍵字彼此間的關聯性。我們大概在國中階段，就已經發展出較完整的圖解能力了。

第五步，結合圖像記憶術。圖解是圖像的一部分，圖像動用到的思考深度是最深的，換言之，圖像思考會磨練大腦的思考深度。

★心智圖幫助你文字化＞圖解化＞圖像化
 

擅於閱讀的人，在閱讀中逐漸累積出抽象與具象思考的思考能力、運用文字與符號的溝通能力。

在不識字的階段，家長透過繪本，用具體故事讓我們理解抽象觀念，一張圖勝過千言萬語，一張圖就能讓家長說出大量內容。這時是具象的圖像→抽象。

既然一張圖就能代表大量文字，為何我們識字後卻完全拋棄圖像，只會不斷地將文字輸入腦中呢？

為何不在閱讀文字後將文字圖解化，甚至圖像化，以圖像方式輸入腦中呢？

既然從文字化→圖解化→圖像化，思考深度越來越深，為什麼我們要捨棄思考深度較深的方式呢？

不管你的答案是什麼，就從現在開始運用心智圖就對了!因為心智圖是文字化、圖解化、圖像化的三合一的思考工具。