圖解秒懂！活用知識的超效閱讀法：從選書方向、閱讀技巧、輸出應用到養成習慣，讓你把知識快速發揮最大效益【隨書送「閱讀策略拉頁+深讀反思書籤」】
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分類：追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： Bookuma（ぶっくま） 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 譯者：韓宛庭
- 出版社： 采實文化 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2026/10/29
活動訊息
金石堂閱讀週年慶
2026年10月金石堂強力推薦
第48次中小學生讀物選介
超人氣！你所不知道的麵包小偷圖鑑
高功能倖存者：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？（限量作者親簽版）
內容簡介
＼風靡超過200萬人／
＝用最短時間、最快速度，打造閱讀成效＝
同一本書，
為什麼有人讀完就忘，
有人卻能學以致用？
關鍵在於「閱讀策略」！
圖解步驟說明，
不限年齡，
人人都能輕鬆上手，
讓知識變成真正的資產、升級人生！
※隨書送「閱讀策略拉頁+深讀反思書籤」※
你是不是常有這種經驗──
．想透過閱讀改變工作和人生，但不知道該從哪本書開始
．買了一堆書，卻很少有時間閱讀
．認真讀完了，卻不知道該怎麼用在工作或生活上……
其實，真正的問題是，少了一套系統化閱讀法！
📚從不曾主動閱讀，到一年讀300本書，透過閱讀逆轉人生
日本「學習型閱讀」專家、擁有超過12萬粉絲的Bookuma，
他曾極度悲觀、有社交障礙，到26歲都不曾主動翻開一本書。
出社會的第一份工作，是每月加班170小時的黑心企業，
他靠閱讀翻轉低薪、超時工作的困境，
從此明白：書，是最有CP值的投資，也是逆轉人生的武器。
如今，他一年至少讀300本書。
📚只讀不用，有讀等於沒讀
Bookuma跟多數人一樣，誤以為讀懂一本書後，就能受用一輩子，
但他讀了一堆書，卻始終沒有明顯改變，開始自我懷疑，
直到每天嘗試各種輸出方法後才發現：
活用讀進去的知識，才能真正內化成能力。
📚懂讀、懂用、快速實現自我成長的超效閱讀法
自從Bookuma透過閱讀改變人生後，開始在社群分享閱讀心得，
累積超過12萬粉絲、風靡200萬人，
因此，他決定把這套閱讀法系統化寫成書，
從「選書、閱讀、活用到養成習慣」，全方位幫助更多人──
．選書前的3大方向：目標型、解決問題型、求知型，選書不再憑感覺
．避免踩雷的7大選書法：經典長銷書、漫畫、打破常識的書、直覺選書……
．高效率的4大閱讀法：高效閱讀法、探究閱讀法、具體抽象閱讀法、經典名著閱讀法
．學以致用的7大輸出技術：寫筆記、說給別人聽、發文分享、建立知識庫……
．養成閱讀習慣的7大行動：隨身帶本書、結合舊習慣、善用零碎時間、追蹤閱讀帳……
．3種閱讀形式的靈活運用法：紙本書、電子書、有聲書，如何相輔相成？
．如何反向利用「手機成癮」，打造閱讀好習慣？
本書還附贈「閱讀策略拉頁＋深讀反思書籤」，
透過Q&A的互動方式，讀到更多閱讀技巧、方法與反思，
讓你活用知識，化為改變人生的武器和資產！
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．買了一堆書，卻很少有時間閱讀
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其實，真正的問題是，少了一套系統化閱讀法！
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日本「學習型閱讀」專家、擁有超過12萬粉絲的Bookuma，
他曾極度悲觀、有社交障礙，到26歲都不曾主動翻開一本書。
出社會的第一份工作，是每月加班170小時的黑心企業，
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從此明白：書，是最有CP值的投資，也是逆轉人生的武器。
如今，他一年至少讀300本書。
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Bookuma跟多數人一樣，誤以為讀懂一本書後，就能受用一輩子，
但他讀了一堆書，卻始終沒有明顯改變，開始自我懷疑，
直到每天嘗試各種輸出方法後才發現：
活用讀進去的知識，才能真正內化成能力。
📚懂讀、懂用、快速實現自我成長的超效閱讀法
自從Bookuma透過閱讀改變人生後，開始在社群分享閱讀心得，
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因此，他決定把這套閱讀法系統化寫成書，
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．選書前的3大方向：目標型、解決問題型、求知型，選書不再憑感覺
．避免踩雷的7大選書法：經典長銷書、漫畫、打破常識的書、直覺選書……
．高效率的4大閱讀法：高效閱讀法、探究閱讀法、具體抽象閱讀法、經典名著閱讀法
．學以致用的7大輸出技術：寫筆記、說給別人聽、發文分享、建立知識庫……
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名人推薦
【深讀推薦】
王乾任｜《超快速讀書法》作者
朱騏｜《復盤寫作術》
米雪（ 楊惟如 ）｜《 打造理想人生的 Action 行動力子彈筆記 》作者
周博｜「周博教你高效閱讀做筆記」粉絲團版主、閱讀與學習策略專家
洪瀞｜成大教授、《思考城堡》作者
胡雅茹｜心智圖天后
愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長
「從設定目標，選書方法到知識精華的萃取和活用，本身從以終為始出發，涵蓋了閱讀旅程上所需的一切訣竅，值得一讀，並且實際活用看看。」──王乾任，《超快速讀書法》作者
「這本書在閱讀上提供了具體的學以致用方法。相信能夠幫助過去如果只是被動式閱讀的你，可以採取更提升自己的輸出方式！」──朱騏，《復盤寫作術》作者
「在資訊取得越來越容易的今天，真正困難的，反而是讀完之後能不能留下些什麼，並在需要時派上用場。這本書除了鼓勵讀者多讀幾本書，包含從選書開始，逐步談到閱讀、整理與輸出，搭配清楚的圖解，把閱讀拆解成一套可以實際練習的方法。無論是想改善工作效率，還是希望透過閱讀慢慢累積能力，都能從書中找到適合自己的方向。」──周博，「周博教你高效閱讀做筆記」粉絲團版主、閱讀與學習策略專家
「大量知識可由AI來瞬間搜尋、整理分析、重新組合，AI給你答案，但你需要辨識答案的真實性、確定性。AI是否有取樣偏誤、倖存者偏差、歸因謬誤等等？這些仍需要人類的主觀經驗、記憶廣泛知識才能看穿AI的答案。因此如何用快速、有效的方法親自閱讀，是AI時代非常重要的能力。」──胡雅茹，心智圖天后
「這本書可以解救不少為讀書所苦的人，提供了輕鬆而有效的解方！」──愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
「閱讀的終點是行動，而非吸收；唯有將知識化為解決問題的武器，閱讀才有了真正的價值。」──劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長
王乾任｜《超快速讀書法》作者
朱騏｜《復盤寫作術》
米雪（ 楊惟如 ）｜《 打造理想人生的 Action 行動力子彈筆記 》作者
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胡雅茹｜心智圖天后
愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長
「從設定目標，選書方法到知識精華的萃取和活用，本身從以終為始出發，涵蓋了閱讀旅程上所需的一切訣竅，值得一讀，並且實際活用看看。」──王乾任，《超快速讀書法》作者
「這本書在閱讀上提供了具體的學以致用方法。相信能夠幫助過去如果只是被動式閱讀的你，可以採取更提升自己的輸出方式！」──朱騏，《復盤寫作術》作者
「在資訊取得越來越容易的今天，真正困難的，反而是讀完之後能不能留下些什麼，並在需要時派上用場。這本書除了鼓勵讀者多讀幾本書，包含從選書開始，逐步談到閱讀、整理與輸出，搭配清楚的圖解，把閱讀拆解成一套可以實際練習的方法。無論是想改善工作效率，還是希望透過閱讀慢慢累積能力，都能從書中找到適合自己的方向。」──周博，「周博教你高效閱讀做筆記」粉絲團版主、閱讀與學習策略專家
「大量知識可由AI來瞬間搜尋、整理分析、重新組合，AI給你答案，但你需要辨識答案的真實性、確定性。AI是否有取樣偏誤、倖存者偏差、歸因謬誤等等？這些仍需要人類的主觀經驗、記憶廣泛知識才能看穿AI的答案。因此如何用快速、有效的方法親自閱讀，是AI時代非常重要的能力。」──胡雅茹，心智圖天后
「這本書可以解救不少為讀書所苦的人，提供了輕鬆而有效的解方！」──愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
「閱讀的終點是行動，而非吸收；唯有將知識化為解決問題的武器，閱讀才有了真正的價值。」──劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長
目錄
好評推薦
前言 透過閱讀，快速實現自我成長
本書架構
本書架構圖
第1章 從錯誤經驗學到的「閱讀思維」
01. 閱讀雖有益，但「光讀」還不夠
02. 教科書的知識，在世界世界無法完全活用
03. 從書中「學不到」與「學得到」的人差在哪？
04. 「活用知識」最大化的2種閱讀
05. 提升學習效率的「連結」與「編織」
06. 持之以恆，才能體會「閱讀的3大成效」
［本章精華］ 翻轉你的閱讀思維
第2章 不深陷書海的「精準選書法」
07. 選書之前，就先把目標定好
08. 目標型選書：以最短路徑實現目標
09. 解決問題型選書：消除各種煩惱和難題
10. 求知型選書：擴充知識、拓展視野
11. 三大選書方向的靈活運用
12. 「學習效果最大化」的7大選書法
13. 「困難書」與「簡單書」的8大分辨法
14. 六大情境，找到屬於自己的命定之書
15. 遇見命定之書的「選書地圖」使用法
［本章精華］ 如何挑到最適合自己的書
第3章 懂一本書的「超效閱讀法」
16. 高效閱讀法：1本30分鐘，效率最大化
17. 什麼樣的書最適合「高效閱讀法」？
18. 探究閱讀法：學習成效最大化
19. 提升閱讀品質的深讀技巧
20. 什麼樣的書最適合「探究閱讀法」？
21. 具體抽象閱讀法：把學問化為己用
22. 「具體抽象閱讀法」的關鍵：「抽象化」的訣竅
23. 「具體抽象閱讀法」的應用
24. 更容易理解「經典名著」的閱讀3步驟
25. 將優勢最大化的「電子書」使用法
26. 紙本書做不到的「電子書」4大活用術
27. 「有聲書」的極致用法
28. 紙本書、電子書、有聲書的靈活運用法
29. 「閱讀專注力」的提升法
［本章精華］ 掌握各種閱讀法的實用祕訣
第4章 學以致用的「知識活用法」
30. 活用知識成為能力，輸出成為資產
31. 依「實踐型」或「知識型」，切換輸出法
32. 閱讀前，先想好怎麼輸出活用
33. 閱讀輸出活用的7大技術
34. 閱讀筆記該寫紙本，還是數位？
35. 「知識應用」的輸出組合技
［本章精華］ 把讀到的內容化為行動
第5章 打造持之以恆的「閱讀習慣」
36. 導致閱讀習慣無法養成的行為模式
37. 建立「穩固心態」的心法
38. 養成習慣不再失敗的第一步
39. 長久維持閱讀習慣的7大行動
40. 反向利用「手機成癮」的閱讀習慣術
［本章精華］ 養成閱讀習慣的輕鬆之道
結語 把書當成一輩子的好友
選書地圖
參考文獻
讀者追加福利介紹
作者社群平台
前言 透過閱讀，快速實現自我成長
本書架構
本書架構圖
第1章 從錯誤經驗學到的「閱讀思維」
01. 閱讀雖有益，但「光讀」還不夠
02. 教科書的知識，在世界世界無法完全活用
03. 從書中「學不到」與「學得到」的人差在哪？
04. 「活用知識」最大化的2種閱讀
05. 提升學習效率的「連結」與「編織」
06. 持之以恆，才能體會「閱讀的3大成效」
［本章精華］ 翻轉你的閱讀思維
第2章 不深陷書海的「精準選書法」
07. 選書之前，就先把目標定好
08. 目標型選書：以最短路徑實現目標
09. 解決問題型選書：消除各種煩惱和難題
10. 求知型選書：擴充知識、拓展視野
11. 三大選書方向的靈活運用
12. 「學習效果最大化」的7大選書法
13. 「困難書」與「簡單書」的8大分辨法
14. 六大情境，找到屬於自己的命定之書
15. 遇見命定之書的「選書地圖」使用法
［本章精華］ 如何挑到最適合自己的書
第3章 懂一本書的「超效閱讀法」
16. 高效閱讀法：1本30分鐘，效率最大化
17. 什麼樣的書最適合「高效閱讀法」？
18. 探究閱讀法：學習成效最大化
19. 提升閱讀品質的深讀技巧
20. 什麼樣的書最適合「探究閱讀法」？
21. 具體抽象閱讀法：把學問化為己用
22. 「具體抽象閱讀法」的關鍵：「抽象化」的訣竅
23. 「具體抽象閱讀法」的應用
24. 更容易理解「經典名著」的閱讀3步驟
25. 將優勢最大化的「電子書」使用法
26. 紙本書做不到的「電子書」4大活用術
27. 「有聲書」的極致用法
28. 紙本書、電子書、有聲書的靈活運用法
29. 「閱讀專注力」的提升法
［本章精華］ 掌握各種閱讀法的實用祕訣
第4章 學以致用的「知識活用法」
30. 活用知識成為能力，輸出成為資產
31. 依「實踐型」或「知識型」，切換輸出法
32. 閱讀前，先想好怎麼輸出活用
33. 閱讀輸出活用的7大技術
34. 閱讀筆記該寫紙本，還是數位？
35. 「知識應用」的輸出組合技
［本章精華］ 把讀到的內容化為行動
第5章 打造持之以恆的「閱讀習慣」
36. 導致閱讀習慣無法養成的行為模式
37. 建立「穩固心態」的心法
38. 養成習慣不再失敗的第一步
39. 長久維持閱讀習慣的7大行動
40. 反向利用「手機成癮」的閱讀習慣術
［本章精華］ 養成閱讀習慣的輕鬆之道
結語 把書當成一輩子的好友
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試閱
透過閱讀，快速實現自我成長
如果你正為「書總是讀不進去」、「書看了卻感覺不到自己成長」、「不知道該讀什麼書」而苦惱，別擔心，你並不孤單。
我常聽到有人說「想培養閱讀習慣，卻無從下手」，或是詢問「有哪些推薦書單」；同時，也有不少人對於「書究竟如何改變人生」的真實經驗感到好奇。
不用擔心，這些看似難以克服的問題，都能透過學習「合適的閱讀法」迎刃而解！
本書以我面臨和大家一樣的難題，並成功克服的真實經驗為基礎，分成四大主題：選書法、閱讀法、輸出活用、養成習慣，為你系統化介紹「靠閱讀實現自我成長的方法」。
我先自我介紹，我叫「Bookuma」（ぶっくま），平時在X（原Twitter）上分享閱讀相關資訊。截至2026年10月為止，我在X上已有12.2萬名粉絲，各大社群媒體的總粉絲數更超過15萬人。
說出來你可能不信，從前的我極度悲觀、毫無自信，是個有社交障礙又不善言辭的人，在人前總是緊張得說不出話，朋友更是屈指可數。直到26歲之前，我甚至不曾主動翻開一本書。
然而，某天我卻因為朋友突如其來的邀約而走進書店，在那裡遇見了命定之書《引爆潛能：喚醒你心中沉睡的巨人》（Awaken the Giant Within）。這次相遇，不僅改變了我的心態，還扭轉了我的人生方向。
如今，我將書中獲得的知識化為武器，逐步累積經驗，一路成長為負責5億日圓規模專案的專案經理，這全是閱讀帶給我的「知識」力量。
書，是人生的武器。像我這樣的凡人，只要懂得善用武器，一樣能越級打怪、戰勝強敵。
本書專為以下讀者量身打造：
平時常對閱讀感到焦慮
學不會專家閱讀法而受挫
渴望在職場上快速升遷
想尋找命定之書
想知道「一般人也能輕鬆複製」的閱讀方法
本書具備以下特色，為你提供解決方案：
特色① 曾苦於閱讀，更能寫出最貼近讀者的內容
市面上，大多數的閱讀法書籍，都是由閱讀專家所寫。他們原本就是人生勝利組或菁英分子，而不是像我一樣，曾在人生與工作中跌跌撞撞，靠著閱讀才跨越難關。
本書則不同。正因為我是曾為閱讀而苦的「普通人」，才更能了解初學者到中階讀者的心情，為你們寫下這本書。
特色② 善用圖解加上簡單易懂的解說
「閱讀術」的作者常常都是「重度閱讀狂」。因為他們早已習慣密密麻麻的文字，寫出的書也多半以長篇純文字說明為主。
本書則不同。為了幫助平時沒有閱讀習慣的人也能輕鬆讀懂，我加入大量圖解，讀起來毫無負擔。
特色③ 分成「選書法」、「閱讀法」、「輸出活用」、「養成習慣」系統化介紹
閱讀並不是把眼前的文字看過去就行了，最重要的前提是「你想成為怎樣的人」。
本書專為想將「閱讀效益」最大化的人而寫。從挑書的準備階段，到最後的輸出活用，我將全面介紹每個階段的「必懂觀念」與「避雷指南」，教你如何「提煉書中價值」。
特色④ 靠直覺遇見命定之書的「選書地圖」
市面上的書籍琳瑯滿目，從簡單易懂的新手入門書，到連閱讀高手都覺得艱澀的專業書都有。然而，多數「閱讀術」書籍裡的推薦書單，你得等到實際翻開才知道適合什麼程度的讀者。
為了解決這個問題，本書準備了能一眼分辨「推薦書籍難易度」的解說圖。
特色⑤ 全方位掌握閱讀，找出最適合你的讀法
閱讀分為兩種：一種是「娛樂型」閱讀，另一種是「學習型」閱讀，本書聚焦於「學習型」閱讀。其中又可細分為「能直接用作職場即戰力的閱讀」與「獲取知識、累積自我實力的閱讀」。我將以俯瞰視角重新認識閱讀，幫你因應不同場合，找到最適合自己的閱讀法。
本書全方位支援每一位想透過閱讀實現自我成長的人。衷心期盼本書成為引領你航向新人生的最佳助力！
本書架構
本書將詳盡介紹，如何透過閱讀將所學知識最大化、最佳化。除此之外，更教你如何把「知識」實際應用在未來的人生、工作與職涯發展上。
在此，先為大家介紹本書的整體架構。
第1章，我會分享閱讀時常見的盲點與迷思。我會特別著重於心態面與知識面，幫你進一步了解，如何利用書籍將「知識應用」最大化，為後續選書與閱讀技巧打下基礎。
第2章前半段，將具體梳理「想透過閱讀達成的目標」與「想學習的內容」。請先誠實地問自己：「我究竟為何而讀？」並設定出明確的目的。畢竟，學習的速度再快，若方向與目標背道而馳，永遠也到不了終點，對吧？當目標清晰之後，選書方向自然會浮現。
第2章後半段，將依據你的目標挑選適合閱讀的書籍。選書擁有多種切入角度，必須因應不同情境靈活調整。許多人常說自己「不太會閱讀（讀了沒吸收）」，問題往往出在這個階段沒有做好選擇。好不容易釐清了閱讀目的，內心也充滿幹勁，一旦選錯書，努力也可能事倍功半。只要能在這個階段挑出真正適合自己的書籍，你在閱讀上遇到的難題，幾乎都能迎刃而解。
第3章會正式說明閱讀的方法。我們已在第2章挑出適合的書籍，接下來要學習如何把書的價值發揮至最大限度。由於閱讀方法會因書籍類型不同而有所差異，本章將說明如何在紙本書、電子書與有聲書之間靈活切換，找到最適合自己的閱讀法，減少時間浪費，以更省力的方式達到超效閱讀。
第4章將探討採用最佳閱讀法之後需要落實的行動「輸出活用」（Output）。請注意，挑對書、用對方法讀完，並不代表「閱讀」已經完成。本章將帶你學習如何「將知識有效輸出」，成為你在人生與職場上的一大助力。我會分析不同類型書籍適合的輸出方式，並分享我親身實踐且成果顯著的方法。
第5章則分享我個人養成閱讀習慣的獨門祕訣。當「確立閱讀目的 → 挑對書 → 高效閱讀 → 輸出並化為己用」這一連串的流程變成習慣，就能為自己創造出源源不絕的「成長飛輪」。持續落實本書教授的方法，你會發現閱讀變得更加和藹可親。
此外，書本在前面附上「提煉書中價值視覺化流程圖」拉頁，並在書末提供「選書地圖」。「選書地圖」以雙軸座標圖呈現推薦書單，協助你靠直覺找到適合自己的書籍；而「提煉書中價值流程圖」則透過問答，引導你找出最適合自己的書本使用方式。
07. 選書之前，就先把目標定好
「好，來去書店挑幾本書吧！」
其實，當你心中冒出這個念頭時，就已經少做了一步。
當然，心血來潮去書店逛逛，或許能意外邂逅好書，這絕對是件美好的事，我自己也很常逛書店。
但我想強調的是，去書店時是為了「享受不期而遇的驚喜」，還是「已經有明確的目的」，挑出來的書會有天壤之別。
漫無目的地逛書店，是「享受偶然選書」的方式，卻未必能幫你達成目標。確實，有時意外遇見的一本好書，可能成為改變人生的契機。但為了解決問題或實現未來目標而做的「主題式選書」，就必須具備「我究竟為何而讀」的視角。與其期待偶然，其實還有更有效率的找書方法。
許多探討閱讀術的書都強調「帶著目的閱讀很重要」，這本書也不例外。但我從過去的經驗學到，這件事其實「從挑書的那一刻就已經開始了」。比起「閱讀前」才設定目標，在「選書前」就把目標定好，更能幫你順利抵達想去的地方。
我們在書店挑書，一定有某種動機。如果當時腦中的想法很模糊，比方說只停留在「有沒有什麼解決方案？」或「有沒有什麼有趣的書？」這種程度，就等於在「思考解析度極低」的狀態下選書。
不瞞你說，我剛開始培養閱讀習慣時，為了在工作上有所表現，也是在書店裡亂抓一通。「溝通技巧」、「工作安排」、「寫作能力」⋯⋯為了獲得自認為需要的能力，我像拼拼圖一樣到處湊書來讀。
然而，這些知識真的化為己用了嗎？完全沒有。這就好比連要解決什麼問題都不知道，就病急亂投醫。解決問題的鐵則是對症下藥，也就是從原因下手提出對策，而我當時做的，全是跟症狀毫無關聯的事，就算從中獲得一些啟發，也很難直接帶來成果。
只要實踐接下來要說明的3大方向，你就能清楚知道「自己現在是以什麼標準在選書（或應該以什麼標準選書）」。
這能大幅提高你原本模糊的思考解析度，讓你不再挑錯書。想在有限的預算和時間內大幅提升成效，請一定要學會這種「選書法」。
這三大方向分別是：
依想達成的目標，挑選所需書籍：「目標型選書」
為了解決煩惱，挑選所需書籍：「解決問題型選書」
為了提升自身知識程度：「求知型選書」
三者並非只能擇一，只要能視情況自由切換，就能帶來最棒的閱讀體驗。
如果你正為「書總是讀不進去」、「書看了卻感覺不到自己成長」、「不知道該讀什麼書」而苦惱，別擔心，你並不孤單。
我常聽到有人說「想培養閱讀習慣，卻無從下手」，或是詢問「有哪些推薦書單」；同時，也有不少人對於「書究竟如何改變人生」的真實經驗感到好奇。
不用擔心，這些看似難以克服的問題，都能透過學習「合適的閱讀法」迎刃而解！
本書以我面臨和大家一樣的難題，並成功克服的真實經驗為基礎，分成四大主題：選書法、閱讀法、輸出活用、養成習慣，為你系統化介紹「靠閱讀實現自我成長的方法」。
我先自我介紹，我叫「Bookuma」（ぶっくま），平時在X（原Twitter）上分享閱讀相關資訊。截至2026年10月為止，我在X上已有12.2萬名粉絲，各大社群媒體的總粉絲數更超過15萬人。
說出來你可能不信，從前的我極度悲觀、毫無自信，是個有社交障礙又不善言辭的人，在人前總是緊張得說不出話，朋友更是屈指可數。直到26歲之前，我甚至不曾主動翻開一本書。
然而，某天我卻因為朋友突如其來的邀約而走進書店，在那裡遇見了命定之書《引爆潛能：喚醒你心中沉睡的巨人》（Awaken the Giant Within）。這次相遇，不僅改變了我的心態，還扭轉了我的人生方向。
如今，我將書中獲得的知識化為武器，逐步累積經驗，一路成長為負責5億日圓規模專案的專案經理，這全是閱讀帶給我的「知識」力量。
書，是人生的武器。像我這樣的凡人，只要懂得善用武器，一樣能越級打怪、戰勝強敵。
本書專為以下讀者量身打造：
平時常對閱讀感到焦慮
學不會專家閱讀法而受挫
渴望在職場上快速升遷
想尋找命定之書
想知道「一般人也能輕鬆複製」的閱讀方法
本書具備以下特色，為你提供解決方案：
特色① 曾苦於閱讀，更能寫出最貼近讀者的內容
市面上，大多數的閱讀法書籍，都是由閱讀專家所寫。他們原本就是人生勝利組或菁英分子，而不是像我一樣，曾在人生與工作中跌跌撞撞，靠著閱讀才跨越難關。
本書則不同。正因為我是曾為閱讀而苦的「普通人」，才更能了解初學者到中階讀者的心情，為你們寫下這本書。
特色② 善用圖解加上簡單易懂的解說
「閱讀術」的作者常常都是「重度閱讀狂」。因為他們早已習慣密密麻麻的文字，寫出的書也多半以長篇純文字說明為主。
本書則不同。為了幫助平時沒有閱讀習慣的人也能輕鬆讀懂，我加入大量圖解，讀起來毫無負擔。
特色③ 分成「選書法」、「閱讀法」、「輸出活用」、「養成習慣」系統化介紹
閱讀並不是把眼前的文字看過去就行了，最重要的前提是「你想成為怎樣的人」。
本書專為想將「閱讀效益」最大化的人而寫。從挑書的準備階段，到最後的輸出活用，我將全面介紹每個階段的「必懂觀念」與「避雷指南」，教你如何「提煉書中價值」。
特色④ 靠直覺遇見命定之書的「選書地圖」
市面上的書籍琳瑯滿目，從簡單易懂的新手入門書，到連閱讀高手都覺得艱澀的專業書都有。然而，多數「閱讀術」書籍裡的推薦書單，你得等到實際翻開才知道適合什麼程度的讀者。
為了解決這個問題，本書準備了能一眼分辨「推薦書籍難易度」的解說圖。
特色⑤ 全方位掌握閱讀，找出最適合你的讀法
閱讀分為兩種：一種是「娛樂型」閱讀，另一種是「學習型」閱讀，本書聚焦於「學習型」閱讀。其中又可細分為「能直接用作職場即戰力的閱讀」與「獲取知識、累積自我實力的閱讀」。我將以俯瞰視角重新認識閱讀，幫你因應不同場合，找到最適合自己的閱讀法。
本書全方位支援每一位想透過閱讀實現自我成長的人。衷心期盼本書成為引領你航向新人生的最佳助力！
本書架構
本書將詳盡介紹，如何透過閱讀將所學知識最大化、最佳化。除此之外，更教你如何把「知識」實際應用在未來的人生、工作與職涯發展上。
在此，先為大家介紹本書的整體架構。
第1章，我會分享閱讀時常見的盲點與迷思。我會特別著重於心態面與知識面，幫你進一步了解，如何利用書籍將「知識應用」最大化，為後續選書與閱讀技巧打下基礎。
第2章前半段，將具體梳理「想透過閱讀達成的目標」與「想學習的內容」。請先誠實地問自己：「我究竟為何而讀？」並設定出明確的目的。畢竟，學習的速度再快，若方向與目標背道而馳，永遠也到不了終點，對吧？當目標清晰之後，選書方向自然會浮現。
第2章後半段，將依據你的目標挑選適合閱讀的書籍。選書擁有多種切入角度，必須因應不同情境靈活調整。許多人常說自己「不太會閱讀（讀了沒吸收）」，問題往往出在這個階段沒有做好選擇。好不容易釐清了閱讀目的，內心也充滿幹勁，一旦選錯書，努力也可能事倍功半。只要能在這個階段挑出真正適合自己的書籍，你在閱讀上遇到的難題，幾乎都能迎刃而解。
第3章會正式說明閱讀的方法。我們已在第2章挑出適合的書籍，接下來要學習如何把書的價值發揮至最大限度。由於閱讀方法會因書籍類型不同而有所差異，本章將說明如何在紙本書、電子書與有聲書之間靈活切換，找到最適合自己的閱讀法，減少時間浪費，以更省力的方式達到超效閱讀。
第4章將探討採用最佳閱讀法之後需要落實的行動「輸出活用」（Output）。請注意，挑對書、用對方法讀完，並不代表「閱讀」已經完成。本章將帶你學習如何「將知識有效輸出」，成為你在人生與職場上的一大助力。我會分析不同類型書籍適合的輸出方式，並分享我親身實踐且成果顯著的方法。
第5章則分享我個人養成閱讀習慣的獨門祕訣。當「確立閱讀目的 → 挑對書 → 高效閱讀 → 輸出並化為己用」這一連串的流程變成習慣，就能為自己創造出源源不絕的「成長飛輪」。持續落實本書教授的方法，你會發現閱讀變得更加和藹可親。
此外，書本在前面附上「提煉書中價值視覺化流程圖」拉頁，並在書末提供「選書地圖」。「選書地圖」以雙軸座標圖呈現推薦書單，協助你靠直覺找到適合自己的書籍；而「提煉書中價值流程圖」則透過問答，引導你找出最適合自己的書本使用方式。
07. 選書之前，就先把目標定好
「好，來去書店挑幾本書吧！」
其實，當你心中冒出這個念頭時，就已經少做了一步。
當然，心血來潮去書店逛逛，或許能意外邂逅好書，這絕對是件美好的事，我自己也很常逛書店。
但我想強調的是，去書店時是為了「享受不期而遇的驚喜」，還是「已經有明確的目的」，挑出來的書會有天壤之別。
漫無目的地逛書店，是「享受偶然選書」的方式，卻未必能幫你達成目標。確實，有時意外遇見的一本好書，可能成為改變人生的契機。但為了解決問題或實現未來目標而做的「主題式選書」，就必須具備「我究竟為何而讀」的視角。與其期待偶然，其實還有更有效率的找書方法。
許多探討閱讀術的書都強調「帶著目的閱讀很重要」，這本書也不例外。但我從過去的經驗學到，這件事其實「從挑書的那一刻就已經開始了」。比起「閱讀前」才設定目標，在「選書前」就把目標定好，更能幫你順利抵達想去的地方。
我們在書店挑書，一定有某種動機。如果當時腦中的想法很模糊，比方說只停留在「有沒有什麼解決方案？」或「有沒有什麼有趣的書？」這種程度，就等於在「思考解析度極低」的狀態下選書。
不瞞你說，我剛開始培養閱讀習慣時，為了在工作上有所表現，也是在書店裡亂抓一通。「溝通技巧」、「工作安排」、「寫作能力」⋯⋯為了獲得自認為需要的能力，我像拼拼圖一樣到處湊書來讀。
然而，這些知識真的化為己用了嗎？完全沒有。這就好比連要解決什麼問題都不知道，就病急亂投醫。解決問題的鐵則是對症下藥，也就是從原因下手提出對策，而我當時做的，全是跟症狀毫無關聯的事，就算從中獲得一些啟發，也很難直接帶來成果。
只要實踐接下來要說明的3大方向，你就能清楚知道「自己現在是以什麼標準在選書（或應該以什麼標準選書）」。
這能大幅提高你原本模糊的思考解析度，讓你不再挑錯書。想在有限的預算和時間內大幅提升成效，請一定要學會這種「選書法」。
這三大方向分別是：
依想達成的目標，挑選所需書籍：「目標型選書」
為了解決煩惱，挑選所需書籍：「解決問題型選書」
為了提升自身知識程度：「求知型選書」
三者並非只能擇一，只要能視情況自由切換，就能帶來最棒的閱讀體驗。
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- 中文繁體
- 裝訂
- 紙本平裝
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- ISBN
- 9786264314596
- 分級
- 普通級
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- 頁數
- 336
- 商品規格
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- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
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- 注音
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