這一生為何而來：靈界導師的10門課(暢銷慶祝版)
The Instruction: Living the Life Your Soul Intended
活動訊息
內容簡介
◎ 脫口秀天后歐普拉好奇探詢，引爆全美話題。
◎ 榮登金石堂書店非文學類、博客來書店暢銷榜；人氣部落格大力推薦！
◎ 逾 50,000 人上網測試，找出屬於自己的靈魂類型。
(靈魂類型測試網址：http://leeds-global.com.tw/soulquiz/)
本書特色
來自「另一邊」的劃時代人生使用手冊
◇找到天命的作者：作者原為成功插畫家，現在找到靈媒的天命（十級靈魂），目前正幫無數迷惘的「問事者」進行靈療。
◇史上第一套來自靈界的課程：來自靈界導師們完整的10門課程，幫你找到「你的靈魂」原本安排的生命計畫。
◇援引近百則靈療實例：收錄近百則「問事者」的真實案例，逐一解釋十門課中的100個項目。
◇打破長久以來的迷思：哪些宗教、宿命、業障的說法是不正確的？
◇首度解答原本無法解答的奧祕：揭示靈魂的起源、人生的目的。
不必苦候；不用1小時付10,000元！
靈療預約滿檔的作者，
揭示史上第一套來自靈界的課程。
靈媒安士利．麥克勞在他指導靈的指引下，寫出這本人生使用手冊。
三大揭示
1. 每個人都有靈魂，而靈魂希望你能按他在你出生前已經設定好的生命計畫，來體驗「肉身層」（人的身體與意識暫棲的三維空間）。
2. 你的生命計畫裡已經清楚界定了很多要素：人格、目標、要克服的挑戰、要遇到的人、要面對的恐懼及要學習的課程。儘管有這些預先安排，人仍保有「自由意志」。
3. 要了解你的生命計畫，就要學習這十門課：靈魂年齡、靈魂類型、使命、恐懼、渴望、挑戰、探究、天賦、力量及應走的路。
作者已經從事靈療工作多年，因此解說皆能佐以實例說明。
人的靈魂有年齡。達文西是七級靈魂，歐普拉是九級……
來自靈界的「人生使用手冊」！
「這一生為何而來?」是個大哉問，每個人在生命的某一個時候，總會提出這個問題？只是我們從來不曾期待可以得到答案。有人開玩笑說，倘若人出生時可以附上一份說明書，一份類似「人生使用手冊」之類的東西，那該有多好。
現在真的出現了一本「人生使用手冊」，向你揭露你來過這一生的目的。
寫這本書的人是靈媒安士利．麥克勞，他在找到他的人生目標──靈媒之前，是個成功的插畫家；這本書雖是他掛名作者，但事實上不算是他寫的，因為真正提供內容的是他的指導靈們，他只不過是一個傳遞的媒介。
《這一生為何而來：靈界導師的十門課》(The Instruction)一出版就立即受到矚目，美國的脫口秀女王歐普拉因此邀訪這名靈媒作家。安士利的指導靈們在節目上「說」歐普拉的靈魂年齡是九級……靈魂居然有老少之分，這就是本書的第一門課。作者指出，靈魂得在一級中輪?個五世到二十世，學會設定的課題後，才能往上升級，直到十級由「肉身層」畢業，進入「因果層」。
正是因為靈魂有不同的年齡（第一門課），因此人的信念才會南轅北轍，二級靈魂認為世界非黑即白，卻往往成為投機政客謊言下的受誑騙者；當世界領袖多半是五級靈魂時，往往為了政績而不惜掀起戰端；當靈魂到了十級時，因為已經歷經太多次輪迴，利他主義達到顛峰，不僅看淡生死、名利，也了解到人類其實是一體的，也深信「你需要的只是愛」。
除了信念差很大，人的天性也迥異，因為每個人其實都是帶著完整的性格出生在這個世界，也就是具有自己的「靈魂類型」（第二門課）。若一個靈魂選擇當照護者類型的人，那麼這一生若能擔任護士、幼稚園老師，就會覺得順應了「心底的呼喚」；而一個表演類型的人，則不能沒有觀眾及舞台。因此，若因為父母的期望而勉強選擇志向的人，通常都不能感到滿足，因為沒有辦法活出「你的靈魂希望你活出的人生」。
因為你的靈魂希望你能在今世學會「重要課題」，因此會訂下某種使命（第三門課），讓你能接受「完整的教育」；因為世世的輪迴，有些前世的傷痛會變成此生「莫名的害怕」（第四門課），而害怕會阻撓靈魂的進化，因此我們要在今世予以克服。
在想完成使命之際，世間的渴望（第五門課）會讓我們分心，這些渴望並沒有任何心靈上的價值，諸如我們追求的安全感、財富、健康……當渴望過度到造成失衡時，就會產生弊病。渴望安全，可能死於平庸；過度追求健康，反而會導致「疑病症」。
另外，挑戰（第六門課）也會阻撓成長之路，挑戰通常都形成於孩童時期，有些人的挑戰強到足以形成一個人的特質。例如，頑固的挑戰源自兒時情感上缺乏安全感，若加上自我毀滅的挑戰（兒時沒得到足夠的愛，自認毫無價值），可能會嚴重酗酒。人常常同時面對好幾項挑戰，若能懂得克服之道，反而是成長的良機。
愛因斯坦、愛迪生、莫札特、馬克．吐溫、約翰．甘迺迪、達文西這些人有何共同點？答案是：他們都有閱讀障礙。靈魂不會刻意選擇任何悲慘遭遇
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◎ 逾 50,000 人上網測試，找出屬於自己的靈魂類型。
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本書特色
來自「另一邊」的劃時代人生使用手冊
◇找到天命的作者：作者原為成功插畫家，現在找到靈媒的天命（十級靈魂），目前正幫無數迷惘的「問事者」進行靈療。
◇史上第一套來自靈界的課程：來自靈界導師們完整的10門課程，幫你找到「你的靈魂」原本安排的生命計畫。
◇援引近百則靈療實例：收錄近百則「問事者」的真實案例，逐一解釋十門課中的100個項目。
◇打破長久以來的迷思：哪些宗教、宿命、業障的說法是不正確的？
◇首度解答原本無法解答的奧祕：揭示靈魂的起源、人生的目的。
不必苦候；不用1小時付10,000元！
靈療預約滿檔的作者，
揭示史上第一套來自靈界的課程。
靈媒安士利．麥克勞在他指導靈的指引下，寫出這本人生使用手冊。
三大揭示
1. 每個人都有靈魂，而靈魂希望你能按他在你出生前已經設定好的生命計畫，來體驗「肉身層」（人的身體與意識暫棲的三維空間）。
2. 你的生命計畫裡已經清楚界定了很多要素：人格、目標、要克服的挑戰、要遇到的人、要面對的恐懼及要學習的課程。儘管有這些預先安排，人仍保有「自由意志」。
3. 要了解你的生命計畫，就要學習這十門課：靈魂年齡、靈魂類型、使命、恐懼、渴望、挑戰、探究、天賦、力量及應走的路。
作者已經從事靈療工作多年，因此解說皆能佐以實例說明。
人的靈魂有年齡。達文西是七級靈魂，歐普拉是九級……
來自靈界的「人生使用手冊」！
「這一生為何而來?」是個大哉問，每個人在生命的某一個時候，總會提出這個問題？只是我們從來不曾期待可以得到答案。有人開玩笑說，倘若人出生時可以附上一份說明書，一份類似「人生使用手冊」之類的東西，那該有多好。
現在真的出現了一本「人生使用手冊」，向你揭露你來過這一生的目的。
寫這本書的人是靈媒安士利．麥克勞，他在找到他的人生目標──靈媒之前，是個成功的插畫家；這本書雖是他掛名作者，但事實上不算是他寫的，因為真正提供內容的是他的指導靈們，他只不過是一個傳遞的媒介。
《這一生為何而來：靈界導師的十門課》(The Instruction)一出版就立即受到矚目，美國的脫口秀女王歐普拉因此邀訪這名靈媒作家。安士利的指導靈們在節目上「說」歐普拉的靈魂年齡是九級……靈魂居然有老少之分，這就是本書的第一門課。作者指出，靈魂得在一級中輪?個五世到二十世，學會設定的課題後，才能往上升級，直到十級由「肉身層」畢業，進入「因果層」。
正是因為靈魂有不同的年齡（第一門課），因此人的信念才會南轅北轍，二級靈魂認為世界非黑即白，卻往往成為投機政客謊言下的受誑騙者；當世界領袖多半是五級靈魂時，往往為了政績而不惜掀起戰端；當靈魂到了十級時，因為已經歷經太多次輪迴，利他主義達到顛峰，不僅看淡生死、名利，也了解到人類其實是一體的，也深信「你需要的只是愛」。
除了信念差很大，人的天性也迥異，因為每個人其實都是帶著完整的性格出生在這個世界，也就是具有自己的「靈魂類型」（第二門課）。若一個靈魂選擇當照護者類型的人，那麼這一生若能擔任護士、幼稚園老師，就會覺得順應了「心底的呼喚」；而一個表演類型的人，則不能沒有觀眾及舞台。因此，若因為父母的期望而勉強選擇志向的人，通常都不能感到滿足，因為沒有辦法活出「你的靈魂希望你活出的人生」。
因為你的靈魂希望你能在今世學會「重要課題」，因此會訂下某種使命（第三門課），讓你能接受「完整的教育」；因為世世的輪迴，有些前世的傷痛會變成此生「莫名的害怕」（第四門課），而害怕會阻撓靈魂的進化，因此我們要在今世予以克服。
在想完成使命之際，世間的渴望（第五門課）會讓我們分心，這些渴望並沒有任何心靈上的價值，諸如我們追求的安全感、財富、健康……當渴望過度到造成失衡時，就會產生弊病。渴望安全，可能死於平庸；過度追求健康，反而會導致「疑病症」。
另外，挑戰（第六門課）也會阻撓成長之路，挑戰通常都形成於孩童時期，有些人的挑戰強到足以形成一個人的特質。例如，頑固的挑戰源自兒時情感上缺乏安全感，若加上自我毀滅的挑戰（兒時沒得到足夠的愛，自認毫無價值），可能會嚴重酗酒。人常常同時面對好幾項挑戰，若能懂得克服之道，反而是成長的良機。
愛因斯坦、愛迪生、莫札特、馬克．吐溫、約翰．甘迺迪、達文西這些人有何共同點？答案是：他們都有閱讀障礙。靈魂不會刻意選擇任何悲慘遭遇
名人推薦
前慈濟大學宗教與文化研究所教授余德慧、前美商應材大中國區總裁李乃信、《你：身體使用手冊》作者梅曼．歐茲醫師 強力推薦
冥視裡的呵護 ◎余德慧
我近年來一直在探索「冥視空間」，這是指人的意識邊緣有一種恍惚、模糊的狀態，但有種真實感。我還沒能抵達「靈魂」這個肯定論述，所以，我是用我的冥視空間的觀點來讀這本書。
就我所知，冥視的發展來自我們的虛擬能力，但虛擬並不代表虛假不實，相反地，許多人的生命是依賴「虛擬的真實」才活得下來。虛擬不是想像，而是當人耗盡他的現實，也無法解除一生的桎梏，抹除他生命的苦難，虛擬的真實卻可以幫他取得看不見的補助線，反過來解決他在現實裡的束縛。
我研究一些宗教靈修者或台灣乩童，他們與他們的虛擬真實活得相當和諧，使我相信把自己虛擬到宇宙中心，讓眾靈照顧的生活氛圍，並非是自我感覺良好的迷信，而是上蒼賜給人類的深度力量。
做為宗教研究者，我一直警惕自己，不要被學術理性所縛，但我也不喜歡粗糙的靈魂論述，如果我們內心的虔誠、心胸的慈悲能使我們在冥視空間感受天使，那麼我們可以得到祝福。
記得讀文學名家哈羅．卜倫在她得憂鬱症時，發現了靈知傳統，也發現她的憂鬱根源，她的一句話，至今我還記得很清楚：「天使永不消失」，她的意思是，只要人類望盡現實，抬眼現實之外，一定會出現人的心思裡的天使。
（本文作者為前慈濟大學宗教與文化研究所教授）
《這一生為何而來》是一本探討靈魂的「入門書」，架構異常清楚，可以讓「很理性的人」也看得懂。看來很理性的，就是相當「入世」的，也就是可以用得上的。
～李乃信，前美商應材大中國區總裁
如果你正在找尋心靈上更大的幸福，想進一步了解人生的意義，就是該讀這本書了。
～梅曼．歐茲醫師，《你：身體使用手冊》作者
冥視裡的呵護 ◎余德慧
我近年來一直在探索「冥視空間」，這是指人的意識邊緣有一種恍惚、模糊的狀態，但有種真實感。我還沒能抵達「靈魂」這個肯定論述，所以，我是用我的冥視空間的觀點來讀這本書。
就我所知，冥視的發展來自我們的虛擬能力，但虛擬並不代表虛假不實，相反地，許多人的生命是依賴「虛擬的真實」才活得下來。虛擬不是想像，而是當人耗盡他的現實，也無法解除一生的桎梏，抹除他生命的苦難，虛擬的真實卻可以幫他取得看不見的補助線，反過來解決他在現實裡的束縛。
我研究一些宗教靈修者或台灣乩童，他們與他們的虛擬真實活得相當和諧，使我相信把自己虛擬到宇宙中心，讓眾靈照顧的生活氛圍，並非是自我感覺良好的迷信，而是上蒼賜給人類的深度力量。
做為宗教研究者，我一直警惕自己，不要被學術理性所縛，但我也不喜歡粗糙的靈魂論述，如果我們內心的虔誠、心胸的慈悲能使我們在冥視空間感受天使，那麼我們可以得到祝福。
記得讀文學名家哈羅．卜倫在她得憂鬱症時，發現了靈知傳統，也發現她的憂鬱根源，她的一句話，至今我還記得很清楚：「天使永不消失」，她的意思是，只要人類望盡現實，抬眼現實之外，一定會出現人的心思裡的天使。
（本文作者為前慈濟大學宗教與文化研究所教授）
《這一生為何而來》是一本探討靈魂的「入門書」，架構異常清楚，可以讓「很理性的人」也看得懂。看來很理性的，就是相當「入世」的，也就是可以用得上的。
～李乃信，前美商應材大中國區總裁
如果你正在找尋心靈上更大的幸福，想進一步了解人生的意義，就是該讀這本書了。
～梅曼．歐茲醫師，《你：身體使用手冊》作者
目錄
目錄 CONTENTS
抵抗靈媒天命
第一章 探討靈魂的存在
第二章～第十一章
◇第一門課 你的信念之源：10種靈魂年齡
◇第二門課 你個性的核心：10種靈魂類型
◇第三門課 你的生命目的：人生的10項使命
◇第四門課 療癒前世的創傷：10項前世的害怕
◇第五門課 避開錯誤的目標：10項渴望
◇第六門課 克服內在的敵人：10項挑戰
◇第七門課 藉由體驗而了解：10項探究
◇第八門課 運用前世的能力：10項天賦
◇第九門課 與靈魂世界連結：10種力量
◇第十門課 依循靈魂的意願行動：10條道路
第十二章 活出你的靈魂想過的人生
抵抗靈媒天命
第一章 探討靈魂的存在
第二章～第十一章
◇第一門課 你的信念之源：10種靈魂年齡
◇第二門課 你個性的核心：10種靈魂類型
◇第三門課 你的生命目的：人生的10項使命
◇第四門課 療癒前世的創傷：10項前世的害怕
◇第五門課 避開錯誤的目標：10項渴望
◇第六門課 克服內在的敵人：10項挑戰
◇第七門課 藉由體驗而了解：10項探究
◇第八門課 運用前世的能力：10項天賦
◇第九門課 與靈魂世界連結：10種力量
◇第十門課 依循靈魂的意願行動：10條道路
第十二章 活出你的靈魂想過的人生
試閱
書摘
（一） 這是個由五級靈魂主導的競爭世界
五級靈魂
機會：探索 (exploration)
危險：剝削 (exploitation)
五級靈魂不僅活潑、生氣勃勃，而且都扮演著努力推動事物前進的角色。要不是他們，我們今天可能都還騎著馬、坐著馬車到處奔波。
五級靈魂全然接受這個世界。事實上，他們相信這世界是屬於他們的，是供他們予取予求的。年輕靈魂內心的不確定感已經消失了，取而代之的是自信。他們帶著自信悠遊於這個世界，在探索時他們既要權、也要錢。
這個層級受幻象的控制最為嚴重。必須投入更大的心力，心靈才有可能真正覺醒。對這層級多數的靈魂而言，心靈層界就跟童話世界一樣虛幻、遙遠。
對於那些沉湎於幻象的靈魂，伴隨其野心而來的危險就是剝削。他們喜歡隨心所欲、予取予求，忽略長遠的後果。
五級靈魂深信帝國主義5對文明教化的影響。縱觀歷史，他們征服過許多社會族群，為自己帶來更高明的技術、與他們自認為更先進的文化。
五級靈魂熱衷政治，喜歡爭權奪利的刺激感。然而，這些迷戀幻象的靈魂在乎的是「統治」、而非「治理」國家。即使自己的國家陷入戰爭，他們眼中真正的敵人依舊是反對黨的政敵（如果還存在的話）。
說到戰爭，他們覺得這是展現自己勢力的絕佳方法。敵國的五級靈魂領袖派出強勢大軍，我國領袖也遣出最佳陣容去抵抗。他們相信，面對暴力就是要以暴制暴。他們的好戰性格就像他們對勢力的熱愛一樣強烈，然而，他們無法明確區分「勢力」與「力量」的差別。因為力量的反面是軟弱，他們害怕被視為軟弱，所以認為行事一定要強悍。
害怕示弱
在美國海軍艦隊擊落伊朗民航機，奪走了兩百九十條無辜百姓的生命時，五級靈魂的美國前總統布希表示：「我絕不會道歉，我也不管事實究竟為何。」
他的說詞反映出了五級靈魂堅持信念及害怕示弱的特性。此外，因為他們整個沉迷於幻象中，因此很難與人相互連結、溝通。
就算侵略者實際上很少能贏得戰爭，但幻象還是阻礙了許多年輕靈魂從過去的經驗中學習。他們侵略其他國家，認為戰爭在幾週內就會結束，甚至認為大家會張開雙臂迎接他們。他們就是無法記取歷史的教訓。
五級靈魂會創建活躍的大城市。總是不斷推動事物向前，他們所處的時代，科技會以驚人的速度發展。他們對於新奇事物的渴望，讓市場上永遠不乏新產品。
華爾街及大型企業都是五級靈魂的傑作，這些領域給了他們影響世界的舞台與空間（值得注意的是，各級靈魂最後都是在幫這些組織工作）。
權力：五級靈魂的催化劑
各級靈魂都有各自的學習重點。五級靈魂要學習的是探索，其中一項課題便是如何行使權力。
權力如此吸引著五級靈魂，他們甚至願意犧牲豐厚的收入，換取一份更具身分地位、更有機會行使權力與影響力的工作。
從亞歷山大大帝到多數美國總統，每位世界級領袖幾乎都是五級靈魂。他們是兩國邊界、地幅一再發生變化的原因。
除非進入下一級，否則這些靈魂並沒有太多時間反思。而且，他們仍然保有年輕靈魂孤立自己的習性，因此會建構門禁森嚴的社區、以及不利社交互動的公寓。
拉皮、隆乳是五級靈魂延續青春的方法。他們內心認為，年老意味死亡。年輕的靈魂對死亡有一種恐懼，直到進入下一級之前，這種恐懼都不會消失。
（二）悲天憫人的十級靈魂
十級靈魂
機會：悲憫 (compassion)
危險：被動 (passivity)
第十級的靈魂已經準備要退休了。世俗對於成功的狹隘觀點之於他們不再具有任何意義，實利主義也不再那麼重要。既然在競爭激烈的商場叱吒風雲過了，又哪還會在乎多賺一點錢呢？
相較於第九級，這一級在意自我的程度略低，對心靈療癒的熱衷已不復存在。他們多半過著寧靜的生活，從事著他們喜愛的工作，希望對這社會能有所貢獻。
他們都相當聰明，但是缺乏幹勁或野心，周遭的人可能會惋惜他們未能發揮潛力。這一級的危險是被動，這些悠閒的靈魂已經擁有幾輩子的成就，往往覺得這些他們都經歷過，沒什麼大不了。
有時候，十級靈魂會放棄一份好職業，好專注於一件自己感興趣的事物上，即使得放棄豐厚的收入或顯赫的地位也在所不惜。
十級靈魂通常不會為了標新立異而做出任何不尋常的事。他們比其他層級的靈魂更不重視流行趨勢，而會順著自己的感覺走。即使買得起名牌時裝，他們還是可能逛路邊攤。多數行徑古怪的人其實都是十級靈魂。
靈魂群聚
某同年齡的靈魂會因為有共同的課題要學習，而出生於他們想探索的那個國家或城市。某些地區的人可以整個被視為屬於某個特定的靈魂年齡，理由即在於此。
例如，挪威很顯然是十級靈魂居住的國家，它擁有建全的社會建設，也不大可能發動戰爭侵略鄰國。
十級靈魂的焦點是傳達悲憫之心（機會），並學習兼顧現實與心靈層面。要傳達悲憫之心，他們得相當程度融入這個實體世界，才能讓其他人感受到他們的愛。只要能感受到愛的回報，十級靈魂走到哪兒都會覺得快樂（儘管他們喜愛寧靜更勝於喧鬧）。
利他主義在第十級達到顛峰。累積了幾輩子的經驗，當這些靈魂看著其他靈魂受苦時，很容易就會聯想到自己過去的相同遭遇。
隨著一次一次在世間的學習引領他們回歸宇宙意識，幻象變得更容易克服了。某種程度上，他們已經體認到全人類是緊密相連的、都應該受到尊敬。他們看穿了戰爭的愚蠢、極端實利主義的膚淺、以及濫權的危險。
在最高齡這一級，因為與其他靈魂的緊密關係，使得他們無法容忍殺戮行為。十級靈魂反對戰爭、死刑及酷刑。
年長靈魂的利他主義
桃樂絲．漢尼西 (Dorothy Hennessey)與格溫．漢尼西 (Gwen Hennessey) 既是方濟會 (Franciscan) 的修女，也是親姊妹。當格溫八十八歲、桃樂絲六十八歲時，她們因為在惡名昭彰的美洲學校 (School of the Americas) 外頭抗議，被逮捕並判刑六個月。這間位於美國喬治亞州的學校專門教外國的士兵酷刑手法，後來改名為西半球防禦學院 (Western Hemisphere Institute for Security)。
桃樂絲和格溫根本不必擔心自己會在國外遭受酷刑，但是她們卻願意犧牲自由幫助素昧平生的人們。
身為十級靈魂，她們打從內心知道，我們都是一體的。
像和平行動主義人士辛蒂．希韓 (Cindy Sheehan) 及荒野之聲 (Voices in the Wilderness) 的創辦人凱西．凱莉 (Kathy Kelly)（兩人都是十級靈魂，都曾因為反對暴力而入獄），可能都會投入她們在人世間最後的這幾輩子，勇於為和平及正義發聲。
這些年長靈魂令沉湎於幻象中的年輕靈魂覺得受威脅，他們因為自己的行動被恥笑、甚至被監禁。在美國聯邦調查局 (FBI) 成卷成冊的檔案中，就充分說明了他們對和平、自由、公平及正義的真正觀點了。
十級靈魂就像多數年長靈魂一樣，他們尊重環保，知道後代子孫必須繼續生活在我們留給他們的星球上。
他們的人生哲理簡單扼要。經驗讓他們可以了解簡單陳述背後的深遠意義，例如「你需要的只是愛」、「以眼還眼，會讓整個世界變得盲目」及「你希望別人怎麼待你，你就怎麼待人」。
自私自利跑哪兒去了？
靈魂在這趟旅程中，如我先前所述，會從自私自利蛻變為利他主義：能無私地關懷其他人的福祉。
讓我問個問題：那個自私自利的特質怎麼了？換言之，它跑到哪兒去了？
我會在這本書的最後回答這個問題。
（三）靈魂類型為照護者的珍
照護者類型
機會：撫育 (nurture)
危險：忽略自己 (self-neglect)
照護者類型人如其名，是為了撫育、照顧其他人而來此的。他們會是善盡職守的父母、護士、保姆及看護，到最後甚至可能會一肩扛起照料某個老病親人的責任。對照顧者類型而言，他們很少對這類工作感到不耐，因為這是發自靈魂深處的真性情。
我問在幼稚園當老師的珍，一直以來她是否都了解自己擁有撫育、照顧他人的這項特質。她說：「我從小對動物就很有興趣、會去照顧牠們。不過，我是一直到快三十歲，開始照顧領養來的孩子、也生了自己的孩子以後，才真的恍然大悟。」
「在那之後，我完全接受真正的自己。我體悟到，我是一個甘心付出的人，很有同理心、對別人的需求也很敏感。」
「所有時間都花在照顧別人，你是否有因此忽略自己的需求呢？」我問。
「會喔，」她說：「我往往忙著打點別人的事，把自己想做的一些事給犧牲掉了。」
忠實是照護者類型最大的機會之一，因此我問她這樣有沒有關係。
好好照顧你自己
有時候，當我和那些忙著照顧別人、卻忘了自己的人聊天時，我的指導靈會讓我看看這幅景況：氧氣罩（搭飛機時，空服員在起飛前做安全示範的那一種氧氣罩）。
當空服員告訴你先幫自己帶上氧氣罩，再幫你的孩子時，她要表達的意思是，如果你無法讓自己保持良好的狀態，對於那些仰仗你的人而言，你是幫不上忙的。
我的指導靈藉此想說明的是：這類型的人得更好好照顧自己。
珍想都不想便回答：「我是你最好的朋友，」她說：「我會一路陪著你，不會變心，這些年來，我也常常為了照顧其他朋友而努力。」
「妳覺得在幼稚園當老師這份工作如何？」
「我覺得很好啊，我很善盡職守，也不曾想過要做其他工作。」
我認識珍五年了，覺得天生就是吃那行飯的人實在不多，她很幸運能找到適合的工作，她的學生也很幸運能有這樣的老師，她對他們的影響會持續一輩子。
大部分照護者類型都是女性，因為在多數文化裡，女性比男性更能彰顯撫育他人這項機會。照護者類型往往把他人的需求放在自己的需求之上，容易忽略自身的興趣，這是他們可能的危險。不過當這股出自靈魂的欲望讓他們從照顧別人當中實現自我、獲得滿足時，這樣的危險實在很難避免。
（四）靈魂類型為教育者的布萊恩
教育者類型
機會：教導 (teaching)
危險：嘮叨 (verbosity)
許多教育者類型都是老師或教授，他們多半喜歡待在學校等與學習有關的地方，好讓他們可以與其他教育者齊聚一堂。他們大多研自己熟悉的主題，而且天生是傳遞訊息的高手，總能把自己的知識傳授給學生們。
教導是教育者類型的機會，也是他們的中心思想，所以他們是優秀的資訊傳播者。換言之，「沒本事的人，就去教書。」這句話對教育者類型的人來說，絕對是一種侮辱，因為，他們的目的不是要成為什麼領域的專家，而是希望把他們的智慧傳承下去，而那通常是幾世輪迴所累積下來的智慧。
布萊恩即將完成四年的設計課程。在父母心目中，他有著大好前程。他們希望他在電視或電影產業找到一份有挑戰性的工作。但是，布萊恩有這樣的野心嗎？
完全沒有。布萊恩只想要教書。對他而言，教學是一份崇高的職業；但對他父母而言，那只是退而求其次的選項。在我的指導靈看來，這完全符合布萊恩的靈魂對他此世的人生規劃。
問事過程中，多半是布萊恩在說話，他甚至借了紙筆，畫圖解說他的某些觀點。
過了一會兒，我開玩笑地說：「你真的需要替自己找到一群學生！」
布萊恩同意：「從小我就一直想要教書。我經常望著我的老師，想像自己是他。我愛待在教室裡，我看我大概是唯一不想離開學校的學生。」
教育者類型的危險是嘮叨，有時候他們的談話讓人覺得累牘連篇。只要給他們一個可以傳道、授業、解惑的場域（不見得是正式的教室），他們就有了一個管道，可以宣洩自己傳播知識的熱情。不然，他們很可能會隨便抓一個身旁的人來當學生、大肆嘮叨一番。事實上，我辦公室裡就找得到這種人。
（五）前世的創傷：害怕被人拒絕的密朵莉
害怕被人拒絕
機會：親密 (intimacy)
危險：孤立 (insularity)
密朵莉是一名年輕的日裔美籍婦女，有一個三歲大的女兒。她們過著像隱士一樣的生活，沒什麼膽量到這個世界探一探。不得不出門時，密朵莉總是把女兒環抱在雙臂中，或是緊牽在一旁，一刻也不會放鬆。
問事時，她的前世浮現了。二十世紀中期，她是一名年輕的韓國女性。她那時與一名日本士兵談戀愛，後來懷孕了。家人認為她讓家族蒙羞，而把她逐出家門。
密朵莉一個人孤伶伶地在荒郊野地裡產子，最後因為流血過多而死，死的時候，她內心的感受是被排擠、孤獨，而且被人瞧不起。
在那一世，密朵莉被親人遺棄，而因為死亡不得不把新生兒單獨遺留在人間，則讓她覺得更不堪。
害怕被人排斥，讓這一世的她不願意相信任何人，因為那樣太「冒險」了。她認為自己可以自給自足。悲哀的是，她因為害怕被人拒絕，除了自己的女兒之外，無法跟任何人維持親密關係。她陷入了這項害怕所對應的危險之中，也就是孤立。
現世被認為有遺世獨居傾向的那些人，通常都有害怕被人拒絕的問題。在超市看不到媽媽而放聲大哭的小孩、或害怕每個愛人最終都會選擇離開自己的女性，前世可能都曾經遭人遺棄。
密朵莉若想克服自己的現況，應該選擇的機會是親密。允許自己與他人建立親密關係，才能克服這個深深影響她及女兒的生活方式。
（一） 這是個由五級靈魂主導的競爭世界
五級靈魂
機會：探索 (exploration)
危險：剝削 (exploitation)
五級靈魂不僅活潑、生氣勃勃，而且都扮演著努力推動事物前進的角色。要不是他們，我們今天可能都還騎著馬、坐著馬車到處奔波。
五級靈魂全然接受這個世界。事實上，他們相信這世界是屬於他們的，是供他們予取予求的。年輕靈魂內心的不確定感已經消失了，取而代之的是自信。他們帶著自信悠遊於這個世界，在探索時他們既要權、也要錢。
這個層級受幻象的控制最為嚴重。必須投入更大的心力，心靈才有可能真正覺醒。對這層級多數的靈魂而言，心靈層界就跟童話世界一樣虛幻、遙遠。
對於那些沉湎於幻象的靈魂，伴隨其野心而來的危險就是剝削。他們喜歡隨心所欲、予取予求，忽略長遠的後果。
五級靈魂深信帝國主義5對文明教化的影響。縱觀歷史，他們征服過許多社會族群，為自己帶來更高明的技術、與他們自認為更先進的文化。
五級靈魂熱衷政治，喜歡爭權奪利的刺激感。然而，這些迷戀幻象的靈魂在乎的是「統治」、而非「治理」國家。即使自己的國家陷入戰爭，他們眼中真正的敵人依舊是反對黨的政敵（如果還存在的話）。
說到戰爭，他們覺得這是展現自己勢力的絕佳方法。敵國的五級靈魂領袖派出強勢大軍，我國領袖也遣出最佳陣容去抵抗。他們相信，面對暴力就是要以暴制暴。他們的好戰性格就像他們對勢力的熱愛一樣強烈，然而，他們無法明確區分「勢力」與「力量」的差別。因為力量的反面是軟弱，他們害怕被視為軟弱，所以認為行事一定要強悍。
害怕示弱
在美國海軍艦隊擊落伊朗民航機，奪走了兩百九十條無辜百姓的生命時，五級靈魂的美國前總統布希表示：「我絕不會道歉，我也不管事實究竟為何。」
他的說詞反映出了五級靈魂堅持信念及害怕示弱的特性。此外，因為他們整個沉迷於幻象中，因此很難與人相互連結、溝通。
就算侵略者實際上很少能贏得戰爭，但幻象還是阻礙了許多年輕靈魂從過去的經驗中學習。他們侵略其他國家，認為戰爭在幾週內就會結束，甚至認為大家會張開雙臂迎接他們。他們就是無法記取歷史的教訓。
五級靈魂會創建活躍的大城市。總是不斷推動事物向前，他們所處的時代，科技會以驚人的速度發展。他們對於新奇事物的渴望，讓市場上永遠不乏新產品。
華爾街及大型企業都是五級靈魂的傑作，這些領域給了他們影響世界的舞台與空間（值得注意的是，各級靈魂最後都是在幫這些組織工作）。
權力：五級靈魂的催化劑
各級靈魂都有各自的學習重點。五級靈魂要學習的是探索，其中一項課題便是如何行使權力。
權力如此吸引著五級靈魂，他們甚至願意犧牲豐厚的收入，換取一份更具身分地位、更有機會行使權力與影響力的工作。
從亞歷山大大帝到多數美國總統，每位世界級領袖幾乎都是五級靈魂。他們是兩國邊界、地幅一再發生變化的原因。
除非進入下一級，否則這些靈魂並沒有太多時間反思。而且，他們仍然保有年輕靈魂孤立自己的習性，因此會建構門禁森嚴的社區、以及不利社交互動的公寓。
拉皮、隆乳是五級靈魂延續青春的方法。他們內心認為，年老意味死亡。年輕的靈魂對死亡有一種恐懼，直到進入下一級之前，這種恐懼都不會消失。
（二）悲天憫人的十級靈魂
十級靈魂
機會：悲憫 (compassion)
危險：被動 (passivity)
第十級的靈魂已經準備要退休了。世俗對於成功的狹隘觀點之於他們不再具有任何意義，實利主義也不再那麼重要。既然在競爭激烈的商場叱吒風雲過了，又哪還會在乎多賺一點錢呢？
相較於第九級，這一級在意自我的程度略低，對心靈療癒的熱衷已不復存在。他們多半過著寧靜的生活，從事著他們喜愛的工作，希望對這社會能有所貢獻。
他們都相當聰明，但是缺乏幹勁或野心，周遭的人可能會惋惜他們未能發揮潛力。這一級的危險是被動，這些悠閒的靈魂已經擁有幾輩子的成就，往往覺得這些他們都經歷過，沒什麼大不了。
有時候，十級靈魂會放棄一份好職業，好專注於一件自己感興趣的事物上，即使得放棄豐厚的收入或顯赫的地位也在所不惜。
十級靈魂通常不會為了標新立異而做出任何不尋常的事。他們比其他層級的靈魂更不重視流行趨勢，而會順著自己的感覺走。即使買得起名牌時裝，他們還是可能逛路邊攤。多數行徑古怪的人其實都是十級靈魂。
靈魂群聚
某同年齡的靈魂會因為有共同的課題要學習，而出生於他們想探索的那個國家或城市。某些地區的人可以整個被視為屬於某個特定的靈魂年齡，理由即在於此。
例如，挪威很顯然是十級靈魂居住的國家，它擁有建全的社會建設，也不大可能發動戰爭侵略鄰國。
十級靈魂的焦點是傳達悲憫之心（機會），並學習兼顧現實與心靈層面。要傳達悲憫之心，他們得相當程度融入這個實體世界，才能讓其他人感受到他們的愛。只要能感受到愛的回報，十級靈魂走到哪兒都會覺得快樂（儘管他們喜愛寧靜更勝於喧鬧）。
利他主義在第十級達到顛峰。累積了幾輩子的經驗，當這些靈魂看著其他靈魂受苦時，很容易就會聯想到自己過去的相同遭遇。
隨著一次一次在世間的學習引領他們回歸宇宙意識，幻象變得更容易克服了。某種程度上，他們已經體認到全人類是緊密相連的、都應該受到尊敬。他們看穿了戰爭的愚蠢、極端實利主義的膚淺、以及濫權的危險。
在最高齡這一級，因為與其他靈魂的緊密關係，使得他們無法容忍殺戮行為。十級靈魂反對戰爭、死刑及酷刑。
年長靈魂的利他主義
桃樂絲．漢尼西 (Dorothy Hennessey)與格溫．漢尼西 (Gwen Hennessey) 既是方濟會 (Franciscan) 的修女，也是親姊妹。當格溫八十八歲、桃樂絲六十八歲時，她們因為在惡名昭彰的美洲學校 (School of the Americas) 外頭抗議，被逮捕並判刑六個月。這間位於美國喬治亞州的學校專門教外國的士兵酷刑手法，後來改名為西半球防禦學院 (Western Hemisphere Institute for Security)。
桃樂絲和格溫根本不必擔心自己會在國外遭受酷刑，但是她們卻願意犧牲自由幫助素昧平生的人們。
身為十級靈魂，她們打從內心知道，我們都是一體的。
像和平行動主義人士辛蒂．希韓 (Cindy Sheehan) 及荒野之聲 (Voices in the Wilderness) 的創辦人凱西．凱莉 (Kathy Kelly)（兩人都是十級靈魂，都曾因為反對暴力而入獄），可能都會投入她們在人世間最後的這幾輩子，勇於為和平及正義發聲。
這些年長靈魂令沉湎於幻象中的年輕靈魂覺得受威脅，他們因為自己的行動被恥笑、甚至被監禁。在美國聯邦調查局 (FBI) 成卷成冊的檔案中，就充分說明了他們對和平、自由、公平及正義的真正觀點了。
十級靈魂就像多數年長靈魂一樣，他們尊重環保，知道後代子孫必須繼續生活在我們留給他們的星球上。
他們的人生哲理簡單扼要。經驗讓他們可以了解簡單陳述背後的深遠意義，例如「你需要的只是愛」、「以眼還眼，會讓整個世界變得盲目」及「你希望別人怎麼待你，你就怎麼待人」。
自私自利跑哪兒去了？
靈魂在這趟旅程中，如我先前所述，會從自私自利蛻變為利他主義：能無私地關懷其他人的福祉。
讓我問個問題：那個自私自利的特質怎麼了？換言之，它跑到哪兒去了？
我會在這本書的最後回答這個問題。
（三）靈魂類型為照護者的珍
照護者類型
機會：撫育 (nurture)
危險：忽略自己 (self-neglect)
照護者類型人如其名，是為了撫育、照顧其他人而來此的。他們會是善盡職守的父母、護士、保姆及看護，到最後甚至可能會一肩扛起照料某個老病親人的責任。對照顧者類型而言，他們很少對這類工作感到不耐，因為這是發自靈魂深處的真性情。
我問在幼稚園當老師的珍，一直以來她是否都了解自己擁有撫育、照顧他人的這項特質。她說：「我從小對動物就很有興趣、會去照顧牠們。不過，我是一直到快三十歲，開始照顧領養來的孩子、也生了自己的孩子以後，才真的恍然大悟。」
「在那之後，我完全接受真正的自己。我體悟到，我是一個甘心付出的人，很有同理心、對別人的需求也很敏感。」
「所有時間都花在照顧別人，你是否有因此忽略自己的需求呢？」我問。
「會喔，」她說：「我往往忙著打點別人的事，把自己想做的一些事給犧牲掉了。」
忠實是照護者類型最大的機會之一，因此我問她這樣有沒有關係。
好好照顧你自己
有時候，當我和那些忙著照顧別人、卻忘了自己的人聊天時，我的指導靈會讓我看看這幅景況：氧氣罩（搭飛機時，空服員在起飛前做安全示範的那一種氧氣罩）。
當空服員告訴你先幫自己帶上氧氣罩，再幫你的孩子時，她要表達的意思是，如果你無法讓自己保持良好的狀態，對於那些仰仗你的人而言，你是幫不上忙的。
我的指導靈藉此想說明的是：這類型的人得更好好照顧自己。
珍想都不想便回答：「我是你最好的朋友，」她說：「我會一路陪著你，不會變心，這些年來，我也常常為了照顧其他朋友而努力。」
「妳覺得在幼稚園當老師這份工作如何？」
「我覺得很好啊，我很善盡職守，也不曾想過要做其他工作。」
我認識珍五年了，覺得天生就是吃那行飯的人實在不多，她很幸運能找到適合的工作，她的學生也很幸運能有這樣的老師，她對他們的影響會持續一輩子。
大部分照護者類型都是女性，因為在多數文化裡，女性比男性更能彰顯撫育他人這項機會。照護者類型往往把他人的需求放在自己的需求之上，容易忽略自身的興趣，這是他們可能的危險。不過當這股出自靈魂的欲望讓他們從照顧別人當中實現自我、獲得滿足時，這樣的危險實在很難避免。
（四）靈魂類型為教育者的布萊恩
教育者類型
機會：教導 (teaching)
危險：嘮叨 (verbosity)
許多教育者類型都是老師或教授，他們多半喜歡待在學校等與學習有關的地方，好讓他們可以與其他教育者齊聚一堂。他們大多研自己熟悉的主題，而且天生是傳遞訊息的高手，總能把自己的知識傳授給學生們。
教導是教育者類型的機會，也是他們的中心思想，所以他們是優秀的資訊傳播者。換言之，「沒本事的人，就去教書。」這句話對教育者類型的人來說，絕對是一種侮辱，因為，他們的目的不是要成為什麼領域的專家，而是希望把他們的智慧傳承下去，而那通常是幾世輪迴所累積下來的智慧。
布萊恩即將完成四年的設計課程。在父母心目中，他有著大好前程。他們希望他在電視或電影產業找到一份有挑戰性的工作。但是，布萊恩有這樣的野心嗎？
完全沒有。布萊恩只想要教書。對他而言，教學是一份崇高的職業；但對他父母而言，那只是退而求其次的選項。在我的指導靈看來，這完全符合布萊恩的靈魂對他此世的人生規劃。
問事過程中，多半是布萊恩在說話，他甚至借了紙筆，畫圖解說他的某些觀點。
過了一會兒，我開玩笑地說：「你真的需要替自己找到一群學生！」
布萊恩同意：「從小我就一直想要教書。我經常望著我的老師，想像自己是他。我愛待在教室裡，我看我大概是唯一不想離開學校的學生。」
教育者類型的危險是嘮叨，有時候他們的談話讓人覺得累牘連篇。只要給他們一個可以傳道、授業、解惑的場域（不見得是正式的教室），他們就有了一個管道，可以宣洩自己傳播知識的熱情。不然，他們很可能會隨便抓一個身旁的人來當學生、大肆嘮叨一番。事實上，我辦公室裡就找得到這種人。
（五）前世的創傷：害怕被人拒絕的密朵莉
害怕被人拒絕
機會：親密 (intimacy)
危險：孤立 (insularity)
密朵莉是一名年輕的日裔美籍婦女，有一個三歲大的女兒。她們過著像隱士一樣的生活，沒什麼膽量到這個世界探一探。不得不出門時，密朵莉總是把女兒環抱在雙臂中，或是緊牽在一旁，一刻也不會放鬆。
問事時，她的前世浮現了。二十世紀中期，她是一名年輕的韓國女性。她那時與一名日本士兵談戀愛，後來懷孕了。家人認為她讓家族蒙羞，而把她逐出家門。
密朵莉一個人孤伶伶地在荒郊野地裡產子，最後因為流血過多而死，死的時候，她內心的感受是被排擠、孤獨，而且被人瞧不起。
在那一世，密朵莉被親人遺棄，而因為死亡不得不把新生兒單獨遺留在人間，則讓她覺得更不堪。
害怕被人排斥，讓這一世的她不願意相信任何人，因為那樣太「冒險」了。她認為自己可以自給自足。悲哀的是，她因為害怕被人拒絕，除了自己的女兒之外，無法跟任何人維持親密關係。她陷入了這項害怕所對應的危險之中，也就是孤立。
現世被認為有遺世獨居傾向的那些人，通常都有害怕被人拒絕的問題。在超市看不到媽媽而放聲大哭的小孩、或害怕每個愛人最終都會選擇離開自己的女性，前世可能都曾經遭人遺棄。
密朵莉若想克服自己的現況，應該選擇的機會是親密。允許自己與他人建立親密關係，才能克服這個深深影響她及女兒的生活方式。
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