啟動夢想的言語魔法：利用書寫與話語，顯化改變人生的力量
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內容簡介
～只要在紙上寫下心願，一切期望就能成真？～
藉由言語之力，
持續推動、實現，成就千萬種可能。
【本書特色】
◎獨家「MUSE法則」✕「EMPOWER法則」，啟動夢想開關。
◎書寫「實現夢想的腳本」並進行訓練，每一小步，都離夢想更近一步。
◎三分鐘感謝、自我肯定等豐富的實踐練習，徹底改寫命運。
「採取行動，就是將想法落實到現實世界。」——渡邊康弘
關於「言靈」一詞，
或許大家多少已有耳聞。
言靈就像沉睡在文字中的神祇，
隨著人們的使用，
發揮語言之力來實現夢想。
針對這份語言的力量，
本書提出了兩條法則——「MUSE法則」、「EMPOWER法則」。
✦「MUSE法則」✦
．增強言語中的力量！
．沉浸想像中的感受。
．將夢想具體書寫。
✦「EMPOWER法則」✦
．與牽連夢想的人事物相見。
．找出啟動夢想的根本關鍵。
．模擬完成夢想可能遇到的各種狀況。
隨著本書的指導，
探究其中暗藏的能量，
一面透過「MUSE法則」強化言語之力，
一面透過「EMPOWER法則」持續推動夢想。
懷著一顆對夢想真摯而虔誠的心，
寫出針對願望的「實現夢想腳本」，
從最小的細節開始實踐，
一步步讓心願成為現實。
藉由言語之力，
持續推動、實現，成就千萬種可能。
【本書特色】
◎獨家「MUSE法則」✕「EMPOWER法則」，啟動夢想開關。
◎書寫「實現夢想的腳本」並進行訓練，每一小步，都離夢想更近一步。
◎三分鐘感謝、自我肯定等豐富的實踐練習，徹底改寫命運。
「採取行動，就是將想法落實到現實世界。」——渡邊康弘
關於「言靈」一詞，
或許大家多少已有耳聞。
言靈就像沉睡在文字中的神祇，
隨著人們的使用，
發揮語言之力來實現夢想。
針對這份語言的力量，
本書提出了兩條法則——「MUSE法則」、「EMPOWER法則」。
✦「MUSE法則」✦
．增強言語中的力量！
．沉浸想像中的感受。
．將夢想具體書寫。
✦「EMPOWER法則」✦
．與牽連夢想的人事物相見。
．找出啟動夢想的根本關鍵。
．模擬完成夢想可能遇到的各種狀況。
隨著本書的指導，
探究其中暗藏的能量，
一面透過「MUSE法則」強化言語之力，
一面透過「EMPOWER法則」持續推動夢想。
懷著一顆對夢想真摯而虔誠的心，
寫出針對願望的「實現夢想腳本」，
從最小的細節開始實踐，
一步步讓心願成為現實。
目錄
◎目錄
◎序言 「寫得再多、再怎麼寫，願望依然沒有實現」獻給所有懷抱夢想的人
•只要強化棲宿在言語中的「力量」，夢想必然會實現
•從最新理論中誕生的！提升言語力量的方法
•書寫夢想而如願以償的人，在不自覺中加上了「某種力量」
•增強言語力量的「MUSE法則」
•為什麼寫下夢想卻無法實現？
•暢銷作品的「祕密」也潛藏實現願望的法則
•不僅能快速閱讀，還能實現願望的人絡繹不絕
•大腦用「故事」來儲存資料
•長期推動夢想的「EMPOWER法則」
◎前章 只要書寫就能實現夢想，但……寫給不知「該寫些什麼」的你
•內心一再重複的慣性語句「自我對話」創造出現實
•只要書寫，夢想就會啟動的證據是什麼？
•改變內心的自我對話，重新設定大腦
•從小事做起，滿足「對興奮感的渴望」
•讓寫下的興奮感確實具體化的方法①
•讓寫下的興奮感確實具體化的方法②
•跳脫時間的陷阱！將時間設定為「從未來流向現在」
•駕馭十年後的自己
•微小的「身體狀態」改變，能引導未來朝著期望的方向前進
•情感波動時，記憶會更持久
•實現夢想時改變的「心臟鼓動」
•只要付諸實踐，就能脫穎而出
•將興奮感具體化的「笛卡爾矩陣」表格
◎第1章 〈EMPOWER法則〉1 緊急情境
•痛苦的現實是人生即將迎接重大轉變的前兆
•我人生轉捩點中遭遇的霸凌、解約與奪權……
•電影主角總是不滿現狀
•主動創造正向的緊急性！
•為了營造緊急感，在三分鐘內立刻行動！
•凡事都以頭腦理性分析的人，實現夢想的力量較弱
•持續說三分鐘「謝謝」，能鍛鍊語言的反射神經
✧〈EMPOWER法則〉1 創作【緊急情境】場景的劇本
◎第2章 〈EMPOWER法則〉2 導師與繆思登場
•員工的口頭禪塑造組織文化
•世界一流的企業家身邊必定有導師
•為什麼實現夢想的人，會去可能遇到機會的場所？
•超簡單的導師尋找法
•導師的隨身物品和口頭禪中藏著成功的祕密
•一流人士已經在使用「強化力量的詞彙」
•管理你的話語
•擺布你、引導你的靈感女神繆思
•確保能遇到理想伴侶的神奇招募法
✧〈EMPOWER法則〉2 創作【導師與繆思登場】場景的劇本
◎第3章 〈EMPOWER法則〉3 阻礙與力量出現
•為什麼事情開始順利時，反而會遇到阻礙？
•阻礙，是通往新階段的邀請函
•「吸引力法則會使情況惡化」是真的嗎？
•固定的惡性循環可以用「如果發生X問題，就執行Y」來解決
•夢想能否實現，「情感」會告訴你
•突破的關鍵，是提升「情感的刻度」
•為了發揮自身最大能力，必須正視「恐懼」
•擺脫負面情緒的「失敗口頭禪」改變法
•對自己說的話會帶來成功
•越是艱難時，越要執行能確定做到的事——「水的法則」
•僅是微小的達成，就能讓大腦的認知功能恢復正常
•一流運動員也在實踐的致勝語言和姿勢
•「感謝大道」法則
✧〈EMPOWER法則〉3 創作【阻礙與力量出現】場景的劇本
◎第4章 〈EMPOWER法則〉4 與新夥伴的相遇
•全力幫助夥伴，能提升實現夢想的力量
•豐富人際關係的練習
•聚集夥伴的「支持法則」
•發掘你才能的神奇提問
•創造偉業的創意雙人組
•提升人生成功率的六人創意社群
•你最近聯繫的二十個人的平均值，就是你自己
✧〈EMPOWER法則〉4 創作【與新夥伴的相遇】場景的劇本
◎第5章 〈EMPOWER法則〉5 新才能的覺醒
•薩爾瓦多・達利提升自我的口頭禪
•現實受到你相信的哪些話語影響
•創造能瞬間提升自我形象的「頭銜」
•運用這個法則來製作理想的個人檔案
•運用肯定性詞語進行的「大腦更新」
•透過肯定句管理，有效提升言語的力量
•使用鏡子，會讓夢想更容易實現
•潛藏在「你的名字」中的力量
•成功的經營者所擁有的習慣
•大量閱讀能磨練「言語的力量」
•數位時代的全新閱讀法
✧〈EMPOWER法則〉5 創作【新才能的覺醒】場景的劇本
◎第6章 〈EMPOWER法則〉6 最大的難關出現
•最大的難關與虛擬性的死亡
•你的負面故事就是如此誕生
•突破心靈創傷的循環
•禁忌行為是突破口！展現「自己黑化的一面」！
•「只做興奮雀躍的事」、「只做喜歡的事」而導致失敗的原因
•有錢人，對金錢的言靈信念
•在紙上寫下「我年收入一千萬日圓」就能實現
•惡魔般「能賺錢的話語」能療癒眾人的痛苦
•壓倒性讓物品暢銷的「惡魔文章術」
•成功的名聲糾葛
•「神的帳簿」與「感謝的帳簿」
•跨越成功內心糾結的「感謝筆記本」
✧〈EMPOWER法則〉6 創作【最大的難關出現】場景的劇本
◎第7章 〈EMPOWER法則〉7 新世界的誕生
•你實現夢想的「新世界」是怎麼樣的世界？
•共鳴法則
•從描繪新世界開始吧！
•隱藏在十日圓硬幣中的祕密 ～日本最早的「視覺化」～
•「提升語言力量」的最強訓練
•你的「聲音」是最強的願望實現工具
•透過「泛音」與腦波同步，使願望成真
•披上肯定語的日本古代祕儀
•透過整合「未來、現在、過去」而「出現的未來」
✧〈EMPOWER法則〉7 創作【新世界的誕生】場景的劇本
◎結語 本居宣長所探索的「語言的力量」
•喚醒《古事記》語言力量的人物
•「託您的福」的無限連鎖
•僅一句「謝謝」就能實現夢想
◎參考文獻
◎序言 「寫得再多、再怎麼寫，願望依然沒有實現」獻給所有懷抱夢想的人
•只要強化棲宿在言語中的「力量」，夢想必然會實現
•從最新理論中誕生的！提升言語力量的方法
•書寫夢想而如願以償的人，在不自覺中加上了「某種力量」
•增強言語力量的「MUSE法則」
•為什麼寫下夢想卻無法實現？
•暢銷作品的「祕密」也潛藏實現願望的法則
•不僅能快速閱讀，還能實現願望的人絡繹不絕
•大腦用「故事」來儲存資料
•長期推動夢想的「EMPOWER法則」
◎前章 只要書寫就能實現夢想，但……寫給不知「該寫些什麼」的你
•內心一再重複的慣性語句「自我對話」創造出現實
•只要書寫，夢想就會啟動的證據是什麼？
•改變內心的自我對話，重新設定大腦
•從小事做起，滿足「對興奮感的渴望」
•讓寫下的興奮感確實具體化的方法①
•讓寫下的興奮感確實具體化的方法②
•跳脫時間的陷阱！將時間設定為「從未來流向現在」
•駕馭十年後的自己
•微小的「身體狀態」改變，能引導未來朝著期望的方向前進
•情感波動時，記憶會更持久
•實現夢想時改變的「心臟鼓動」
•只要付諸實踐，就能脫穎而出
•將興奮感具體化的「笛卡爾矩陣」表格
◎第1章 〈EMPOWER法則〉1 緊急情境
•痛苦的現實是人生即將迎接重大轉變的前兆
•我人生轉捩點中遭遇的霸凌、解約與奪權……
•電影主角總是不滿現狀
•主動創造正向的緊急性！
•為了營造緊急感，在三分鐘內立刻行動！
•凡事都以頭腦理性分析的人，實現夢想的力量較弱
•持續說三分鐘「謝謝」，能鍛鍊語言的反射神經
✧〈EMPOWER法則〉1 創作【緊急情境】場景的劇本
◎第2章 〈EMPOWER法則〉2 導師與繆思登場
•員工的口頭禪塑造組織文化
•世界一流的企業家身邊必定有導師
•為什麼實現夢想的人，會去可能遇到機會的場所？
•超簡單的導師尋找法
•導師的隨身物品和口頭禪中藏著成功的祕密
•一流人士已經在使用「強化力量的詞彙」
•管理你的話語
•擺布你、引導你的靈感女神繆思
•確保能遇到理想伴侶的神奇招募法
✧〈EMPOWER法則〉2 創作【導師與繆思登場】場景的劇本
◎第3章 〈EMPOWER法則〉3 阻礙與力量出現
•為什麼事情開始順利時，反而會遇到阻礙？
•阻礙，是通往新階段的邀請函
•「吸引力法則會使情況惡化」是真的嗎？
•固定的惡性循環可以用「如果發生X問題，就執行Y」來解決
•夢想能否實現，「情感」會告訴你
•突破的關鍵，是提升「情感的刻度」
•為了發揮自身最大能力，必須正視「恐懼」
•擺脫負面情緒的「失敗口頭禪」改變法
•對自己說的話會帶來成功
•越是艱難時，越要執行能確定做到的事——「水的法則」
•僅是微小的達成，就能讓大腦的認知功能恢復正常
•一流運動員也在實踐的致勝語言和姿勢
•「感謝大道」法則
✧〈EMPOWER法則〉3 創作【阻礙與力量出現】場景的劇本
◎第4章 〈EMPOWER法則〉4 與新夥伴的相遇
•全力幫助夥伴，能提升實現夢想的力量
•豐富人際關係的練習
•聚集夥伴的「支持法則」
•發掘你才能的神奇提問
•創造偉業的創意雙人組
•提升人生成功率的六人創意社群
•你最近聯繫的二十個人的平均值，就是你自己
✧〈EMPOWER法則〉4 創作【與新夥伴的相遇】場景的劇本
◎第5章 〈EMPOWER法則〉5 新才能的覺醒
•薩爾瓦多・達利提升自我的口頭禪
•現實受到你相信的哪些話語影響
•創造能瞬間提升自我形象的「頭銜」
•運用這個法則來製作理想的個人檔案
•運用肯定性詞語進行的「大腦更新」
•透過肯定句管理，有效提升言語的力量
•使用鏡子，會讓夢想更容易實現
•潛藏在「你的名字」中的力量
•成功的經營者所擁有的習慣
•大量閱讀能磨練「言語的力量」
•數位時代的全新閱讀法
✧〈EMPOWER法則〉5 創作【新才能的覺醒】場景的劇本
◎第6章 〈EMPOWER法則〉6 最大的難關出現
•最大的難關與虛擬性的死亡
•你的負面故事就是如此誕生
•突破心靈創傷的循環
•禁忌行為是突破口！展現「自己黑化的一面」！
•「只做興奮雀躍的事」、「只做喜歡的事」而導致失敗的原因
•有錢人，對金錢的言靈信念
•在紙上寫下「我年收入一千萬日圓」就能實現
•惡魔般「能賺錢的話語」能療癒眾人的痛苦
•壓倒性讓物品暢銷的「惡魔文章術」
•成功的名聲糾葛
•「神的帳簿」與「感謝的帳簿」
•跨越成功內心糾結的「感謝筆記本」
✧〈EMPOWER法則〉6 創作【最大的難關出現】場景的劇本
◎第7章 〈EMPOWER法則〉7 新世界的誕生
•你實現夢想的「新世界」是怎麼樣的世界？
•共鳴法則
•從描繪新世界開始吧！
•隱藏在十日圓硬幣中的祕密 ～日本最早的「視覺化」～
•「提升語言力量」的最強訓練
•你的「聲音」是最強的願望實現工具
•透過「泛音」與腦波同步，使願望成真
•披上肯定語的日本古代祕儀
•透過整合「未來、現在、過去」而「出現的未來」
✧〈EMPOWER法則〉7 創作【新世界的誕生】場景的劇本
◎結語 本居宣長所探索的「語言的力量」
•喚醒《古事記》語言力量的人物
•「託您的福」的無限連鎖
•僅一句「謝謝」就能實現夢想
◎參考文獻
試閱
「寫得再多、再怎麼寫，願望依然沒有實現」
獻給所有懷抱夢想的人
只要強化棲宿在言語中的「力量」，夢想必然會實現
夢想一旦化為「文字」寫在紙上，便會開始啟動。
我再強調一次。
夢想一旦化為「文字」寫在紙上，便會開始啟動。是的，只要化為言語就能實現。
「只是這樣？」
沒錯。我就是以這麼單純的做法實現不計其數的夢想。
十五年前，我的人生首次墜落谷底。大學聯考兩度落榜。我以為私交甚篤的友人，斷絕音信。我的體重爆增二十公斤，自信全失，我不想見任何人。覺得人生四面楚歌，甚至有一了百了的念頭。
但是，因為邂逅一本書而改變了我。
多虧這本書，讓我學會迅速閱讀，而後，我因為渴望「改變一事無成的自己」、「希望建立自信」、「擁有志同道合的夥伴」、「找到真正想做的事」、「靠著熱愛的事物賺錢」，而如飢似渴地持續閱讀。
然後，我就照著實現願望的書上所寫的「把夢想化為文字寫在紙上」，奇蹟般的事情就一一發生了。
或許你讀到這裡，內心升起一股無名火。
「只要寫下來就能實現夢想？這不是很多書早就寫爛的老調重彈嗎？」
「就算寫了也從沒實現過！」
我能了解你的憤怒。不過，希望你耐心再聽我說幾句。
因為其中有著潛藏的祕密法則。
我透過寫下夢想……
交到朋友、有了女朋友、而且竟然上了大學，幾乎所有科目都名列前茅。賺到意想不到的財富、見到想見的人、想去哪裡就能去、想做什麼工作都能做到……我在人生谷底時，難以想像的奇蹟接二連三地發生。
當然，這不只是單純把夢想寫下來而已。我在不知不覺中，加入一種特殊的方法……。這個方法，正是提升言語中蘊藏「力量」的技巧。
獻給所有懷抱夢想的人
只要強化棲宿在言語中的「力量」，夢想必然會實現
夢想一旦化為「文字」寫在紙上，便會開始啟動。
我再強調一次。
夢想一旦化為「文字」寫在紙上，便會開始啟動。是的，只要化為言語就能實現。
「只是這樣？」
沒錯。我就是以這麼單純的做法實現不計其數的夢想。
十五年前，我的人生首次墜落谷底。大學聯考兩度落榜。我以為私交甚篤的友人，斷絕音信。我的體重爆增二十公斤，自信全失，我不想見任何人。覺得人生四面楚歌，甚至有一了百了的念頭。
但是，因為邂逅一本書而改變了我。
多虧這本書，讓我學會迅速閱讀，而後，我因為渴望「改變一事無成的自己」、「希望建立自信」、「擁有志同道合的夥伴」、「找到真正想做的事」、「靠著熱愛的事物賺錢」，而如飢似渴地持續閱讀。
然後，我就照著實現願望的書上所寫的「把夢想化為文字寫在紙上」，奇蹟般的事情就一一發生了。
或許你讀到這裡，內心升起一股無名火。
「只要寫下來就能實現夢想？這不是很多書早就寫爛的老調重彈嗎？」
「就算寫了也從沒實現過！」
我能了解你的憤怒。不過，希望你耐心再聽我說幾句。
因為其中有著潛藏的祕密法則。
我透過寫下夢想……
交到朋友、有了女朋友、而且竟然上了大學，幾乎所有科目都名列前茅。賺到意想不到的財富、見到想見的人、想去哪裡就能去、想做什麼工作都能做到……我在人生谷底時，難以想像的奇蹟接二連三地發生。
當然，這不只是單純把夢想寫下來而已。我在不知不覺中，加入一種特殊的方法……。這個方法，正是提升言語中蘊藏「力量」的技巧。
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