有刺の情緒 斬．斷．離：絕交１３種情緒暴力，讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人，找回你的自信與強大內在能力

酸言損人，怎麼回應？
造謠中傷，如何反擊！

「愛比較」帶來折磨，「太在乎」只會焦慮
讓嫉妒負能量轉化為正向動力的27訣竅

暢銷直逼１０萬本
《可以善良，但你要有底線不當好人》
作者最新力作！

★     「較量心」激起人際黑暗面，難道無法避免？

◆為何他薪水高？為何她升遷特別快？
◆受歡迎有啥了不起，不就是嘴甜會說話！
◆只懂打扮的花瓶，憑什麼混得有聲有色？

誰都不喜歡「輸的感覺」，這些酸言酸語，相信你也並不陌生。它有時出自別人的口、有時從自己心裡冒出；通常刺傷他人，但不幸的時候，也刺向你。

這股會在人心中逐漸發芽的有刺情緒，無論是你心中對於他人得志的不甘——「為何是他被看上？」「我又沒有比較差！」；還是來自同事、親戚、壞朋友，那些見不得人好的冷嘲熱諷——「不就那點本事？」「你只是運氣好啦！」一切種種，都讓人心神不寧、疲憊萬分。

你其實已厭倦這些無謂的人心鬥爭，但又不知該如何是好？

★     負能量變正向動力，找回「做自己」的快樂

事實上，這股讓人凌亂不已、彷彿有刺在心的情緒，正是來自人性最原始的七大罪之一——「嫉妒」。而這種人性本能，讓人類從學歷、年收、長相、成績，到感情關係、人際熱度……，無所不比、處處計較。

然而你知道嗎？「嫉妒」不只是罪惡、鬥爭的根源，它同時也能指引你找到人生目標及自身天賦。

對懂得正視這股「有刺情緒」的人而言，它不但是種正向動能，同時也是錯誤的警示和扭轉契機。運用得好，不僅能夠發揮天賦長才、成就自我，更能自在地「做自己」，脫離「與人較量」的痛苦。

★     27訣竅拔除「有刺情緒」，不再傷己與傷人

狂銷直逼１０萬本，《可以善良，但你要有底線不當好人》暢銷書作家「午堂登紀雄」，要活用自身「遭網路酸民攻擊」的經驗，以在堅持自我道路上毫不動搖的精神，再次一針見血地揭開人心「小惡」，教你找回自身立場、建立原則，擺脫「愛比較」與「太在乎」的情緒陷阱；並也傳授在受人酸言嘲諷、造謠中傷時的最強「閃避+反擊」絕技！

◆拔除「有刺情緒」的２７則訣竅，要教你——
‧假關心、真貶低，怎麼回應？
‧小人難纏這樣甩，老死不必相往來
‧拿捏「好距離」，負能量不暴走
‧聽懂內心警報，揪出潛藏的不滿

本書特色

‧回應酸言損人、反擊造謠中傷，從酸民文化中巧妙脫身的最強指導書
‧擺脫「競爭心」帶來的焦慮與折磨，２７訣竅將嫉妒負能量轉化為正向動力
‧絕交１３種情緒暴力，找回「做自己」的快樂

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