只是投資失利，又不是世界末日心理學家因投資失敗，而在跳海前所領悟到「重設人生」終結虧損的法則

作者序

寫給因經濟虧損而生活困頓的人

最近只要兩三個朋友聚在一起，就會開始討論不動產、股票和虛擬貨幣等投資話題。

「某某某去年買的房子，一年之間漲了韓幣三億耶！」

「聽說某某靠股票賺了韓幣五億」

「你知道某某用比特幣一個月賺韓幣一億嗎？」

聽到這些話，不禁覺得透過像升遷或薪水這種個人成就得到的報酬，相形之下十分微不足道。前不久還高喊「小確幸」的人已經不知道去哪裡了，現在大家都帶著冒險精神喊著「All in啦」、「衝一波啊！」聽說某人賺了韓幣數百億元，已經獲得財富自由，身邊的人也會說投資股票和虛擬貨幣可以賺一大筆錢，每當聽見這些消息時，我們心中的空虛感持續增加。

當然還是有很多人對不動產、股票、虛擬貨幣的投資不感興趣，覺得現在的生活已經很滿足、很幸福了。然而，當我聽到這些身邊的人說著投資成功的消息時，反而會想「我到底在幹嘛？」對自己越來越沒自信。這種經濟上的剝奪感，漸漸變成自卑、自責，終究讓我變得憂鬱。

我並不貧窮，不過不知從何開始，我一直跟心理的空虛搏鬥著。「自己如果繼續什麼都不做，到後來什麼都得不到」、「別人都能成功，我應該也能成功」在充斥著不安與茫然期待的狀況下，我開始投資了。然而，實際投資才知道，賺錢並不容易，結果我投資失敗了。

因投資失敗而造成的傷害比我想得更深、更難承擔。我不僅僅是失去金錢而已，我還被恐懼籠罩著，彷彿可能連生活都會失去。到後來，我似乎可以理解那些因投資失敗、生活困頓，到後來跳入漢江自殺之人的心情。我是自殺防治教育的專家，在設計自殺防治教育課程或實際講授時，我不斷地告訴大家經濟虧損就是自殺的危險因子。但看來我之前都沒有深刻地理解為什麼他們在投資失敗、經歷虧損後，會想要走到自殺這一步。

沒有人願意虧損。然而，若有人賺錢，就一定要有人虧錢。這是我們大家心知肚明卻想忽略的殘酷現實。而且投資失敗不單單只是失去金錢就結束了。一旦陷入虧損的泥沼中而失去感覺，從那時起才是真正的虧損。人們失去金錢後，會因為內心的傷口而失去感覺、失去家人，甚至失去性命。

虧損並非一個事件，而是一個過程。在這過程中會因為可能失去珍貴物品而感到不安；當不明確的損失漸漸變成確定的現實時，會感到害怕；發現虧損已經不在我的掌控內、知道自己無法回頭後，會感到憤怒，也會對投資失敗感到羞愧。還有，想到那些對我失望的人就會感到挫折，時間一久，這些情緒就變成了悲傷。

在韓國，有些人被捲入「失去」的痛苦情緒急流時，會絕望地說「我們去跳漢江吧」。我們都知道，他們想死的原因並非只是失去了錢，而是失去了意志，甚至是失去了希望。我寫這本書的用意是，希望像我這樣不小心經歷虧損的人，能在看了我的書之後稍微快一點度過這段艱困的虧損過程。

大家雖然沒有說，但是每個人一定都經歷過虧損，任何人都經歷過或大或小的虧損，只是沒有說出口罷了。當我跟身邊的人分享我難受的心情時，意外地發現虧損有多普遍。經歷到不如意的虧損時，我們該做的並非著急地挽回，而是要找出什麼事情在我的生命中才是絕對不能缺少的、真正珍貴的，以及什麼才是我想要的生活。只要找到這些，就能找到能挽回的方法。

希望大家都能平安無事地渡過虧損這江河，接觸到生活的另一個層面。希望我的經驗和故事能多少帶給你幫助和力量。

我想利用這短短的篇幅感謝我所尊敬的申景哲所長和江北三星醫院企業精神健康研究所的同事。我想謝謝我的兩位好朋友寅澈和秉旭，你們在我艱困的時刻默默地傾聽我的故事並安慰我，尤其真切地希望寅澈的身體趕快好起來。還想謝謝全洪真教授、夏志賢教授、全星奎先生百忙之中幫我寫推薦文，以及申秀京代表幫助本書出版。

最後想對我的家人表達歉意與謝意，老婆以及我所愛的女兒總是相信我並鼓勵我，也在我虧損時默默守護我。

金炯俊