心智圖法的生活應用：用一張圖全方位掌握高效率的創意人生（改版）

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內容簡介

零門檻邁入心智圖世界的專家級指南，
沒接觸過心智圖法也能很快上手！

心智圖法初學者的全方位入門，生活化的案例，簡單易學。
華人心智圖法大師所寫的應用範本，結合兩岸學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作，
擴大、深入解析心智圖法的各種運用範例，精彩可期，是一本最適合華人參考學習的心智圖法生活入門。
孫易新是全球第一位英國博贊中心（Buzan Centres）華人講師，
也是將心智圖法引進華人世界的第一人，「孫易新心智圖法®」創立人。

「今天Mind Mapping了嗎？」
讓我們跟著孫老師，把心智圖法融入日常生活。
改變，你一定看得見！

本書由華人心智圖法大師孫易新精心收集各種案例編寫而成，並特別整理收錄20則Ｑ＆Ａ，釐清一般人觀念及技巧上的盲點，
是最適合華人參考學習的心智圖法生活入門。
書中彙集了中國和台灣的學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作與應用心得，
由「個人成長」、「家庭生活」、「職場工作」三個面向，以為何畫、怎麼畫和孫老師點評為基本架構，
完整分享心智圖法在日常生活的應用，內容淺顯易懂、完全生活化，非常適合初學者做為模仿練習的應用範本。
試過用心智圖自我介紹嗎？
包括婚禮規畫、尾牙籌備、健身減重、旅遊導覽、美食攻略、子女教養、上課筆記、
即席演說、語言學習、升學進修、寵物健康照護、知識分享、電影欣賞、音樂賞析、
遞送祝福、居家用藥管理……這些全都可以用一張圖「說明白，講清楚」，然後──
內化→行動→實踐→全方位掌握高效率的創意人生。

作者

姓名:孫易新
全球第一位英國博贊中心（Buzan Centres）心智圖法師資培訓班（Buzan Licensed Instructor）結業的華人講師（1997年）， 將心智圖法引進華人世界的第一人。
臺灣師範大學的教育博士，並在美國和臺灣取得二個企管碩士以及一個教育碩士的學位。博士論文與兩篇碩士論文，主題都是研究心智圖法在不同領域的應用方案，可謂全球心智圖法領域最專業的教師，也讓源自於英國、更勝於英國的「孫易新心智圖法」更具先進性與實用性。
二十餘年來在海峽兩岸推動心智圖法不遺餘力，授課學員超過十萬人，網路課程影響人數超過數百萬人。

著作：《活用心智圖快速抓重點，精準拆解考題與文章》、《心智圖法理論與應用（修訂版）》、《超高效心智圖法入門》、《學測國寫攻略》（與梁容菁合著）、《用心智圖開發孩子的左右腦》（與王心怡合著）、《八種思維圖提升孩子的思考力》（與沈紅亮合著）等十餘本，以上皆為商周出版。

目錄

推薦序│多學，多用，多受益——陳明耀
推薦序│一張圖讓生活變繽紛——凌雅甄
推薦序│終身學習的好方法——張德永
推薦序│理性與感性兼具的壓箱寶——麥桓瑄
推薦序│學習心智圖法，享受優雅人生——蘇東升
作者序│生活中的實踐，才是最有效的學習——孫易新

Part 1 初學心智圖法20問 - 常見的困惑與誤區
▍觀念認知篇 ▍
Q1 有雜誌報導心智圖法被全球超過二千家以上跨國企業採用，它真的有那麼神奇嗎？
Q2 已經有號稱大腦瑞士刀的心智圖了，我還需要其他的工具、方法嗎？
Q3 我很喜歡畫心智圖，但往往要花很多時間才畫出一張圖，這樣是對的嗎？
Q4 從小我就習慣閱讀條列式的文章，許多人沒用心智圖，還不是一樣很有成就？
Q5 為什麼總覺得向四周發散的心智圖，讓我掌握不了重點，無法歸納出具體方案？
Q6 心智圖從中心向四周展開的放射性思考可無限延展，我該何時結束（收斂）呢？
Q7 學校的老師都有教孩子畫心智圖了，還需要讓他們到外面上課學習嗎？
Q8 心智圖是自己的筆記，不用拘泥於規則，只要自己看懂就好了？
Q9 不就是畫一張像樹枝狀的組織圖，頂多一天、半天或甚至一小時就能學會吧？
Q10 用電腦軟體製作數位心智圖筆記就好，不用浪費時間去手繪心智圖吧？
▍操作技巧篇 ▍
Q11 書上說心智圖是從中心圖像開始，自由的延展出想法。但我經常會想出一些不切實際的東西，或是畫好中心主題就卡住了，怎麼做才能開展出去呢？
Q12 我已經掌握畫心智圖的技巧，也會用它來整理讀書筆記，但在工作應用上卻常常不知如何著手？
Q13 要如何選擇適當的關鍵字寫進心智圖？如何取捨關鍵字？
Q14 五顏六色的心智圖好吸引人，但在色彩使用上是否有什麼原則？
Q15 心智圖似乎比條列方式好，但為什麼總覺得效益沒想像中的大，和其他圖解思考工具也沒太大差異，甚至感覺很雜亂？
Q16 進行分類時，碰到不同的條件或狀況，上下位階順序好像可以對調，我該怎麼排列比較好？
Q17 我不太會畫圖，心智圖法可能不適合我用吧？
Q18 小學的老師指定孩子要用心智圖整理學校功課，我如何檢查他畫的心智圖是否符合老師的要求？
Q19 我希望孩子習慣使用心智圖法，讓他讀書、學習更輕鬆。在日常生活中如何帶領孩子融入應用？
Q20 我的工作又不需要用到圖像，沒有必要在心智圖當中加插圖吧？

Part 2 個人成長 - 心智圖法的生活應用之一
應用❶ 人際關係相見歡 自我介紹
[延伸應用] 公司介紹、產品介紹
應用❷ 自我省思與收穫 探尋生命的意義
[延伸應用] 分析人格特質、設定人生目標、省思價值觀
應用❸ 生活知識一把抓 認識元宵節．認識臺灣溫泉
[延伸應用] 烹調美食祕方、居家護理知識、家電簡易維修、庭院盆景種植
應用❹ 思緒清晰好靈光 即席演說擬稿．讀書會心得分享
[延伸應用] 商業談判、致詞演講、考試申論題寫作
應用❺ 運動養生好健康 運動該注意些什麼．健身塑形影片教程．減重規劃
[延伸應用] 增重計畫、身心靈修煉、慢性病預防與治療
應用❻ 欣賞電影收穫多 電影劇情分享
[延伸應用] 戲劇欣賞、音樂賞析
應用❼ 學習計畫好周詳 孩子的學習計畫．研究所進修計畫
[延伸應用] 學習樂器的計畫、學習運動項目的計畫、準備證照考試的計畫
應用❽ 激發啟動視覺思考 「塗畫」啟動視覺思考力
[延伸應用] 會議記錄、上課筆記

Part 3 家庭生活 - 心智圖法的生活應用之二
應用❶ 子女教養與溝通 子女教養．寵物健康照護．親子溝通
[延伸應用] 跟長輩溝通意見、家庭親子會議
應用❷ 旅遊必勝全攻略 景點簡介．美食特搜．露營裝備
[延伸應用] 博物館導覽圖、遊樂園全攻略、旅遊交通規劃
應用❸ 獻上你的溫馨祝福 聖誕卡片
[延伸應用] 生日卡片、會議通知、活動邀請卡
應用❹ 感動的創意婚禮 民俗婚禮流程．籌辦婚禮
[延伸應用] 親子旅遊、生日餐會、同學會、新春團圓聚會
應用❺ 親子看繪本說故事 親子繪本故事《好想吃榴槤》．《大象再見》
[延伸應用] 參觀藝術展、欣賞兒童舞台劇
應用❻ 親子學英文 幫助孩子提高英文學習成績
[延伸應用] 外國人學中文、外語學習
應用❼ 品味極致的人生 品酒
[延伸應用] 品茗、健康美食饗宴．蒐藏藝術品（或郵票、錢幣）
應用❽ 家庭用品庫存管理 藥妝品庫存管理．冰箱陳列管理
[延伸應用] 玩具分類整理、衣物分類整理、家庭用藥管理

Part 4 職場工作 - 心智圖法的生活應用之三
應用❶ 創新企劃構思 員工旅遊行程規劃．寫書計畫．策畫研討會．會議溝通
[延伸應用] 尾牙餐會、迎新活動、新產品發布會
應用❷ 信息公告備忘錄 行前注意事項
[延伸應用] 待辦事項備忘錄、會議討論重點備忘錄、演講重點備忘錄
應用❸ 數位資料管理 雲端資料管理規劃
[延伸應用]規劃管理Evernote記事本、歸類整理手機（平板）App
應用❹ 資源管理 夏令營物資清單
[延伸應用] 財務管理、庫存管理、採購管理
應用❺ 職涯規劃 能力盤點與職涯規劃
[延伸應用] 創業計畫、升學進修、養老計畫
應用❻ 教學備課：語文、英文與數學 英語教學應用．數學教學應用
[延伸應用] 其他科目教學備課、教學活動設計
後記│學習可以讓生活不一樣

序／導讀

凌雅甄__華風文化事業(限)副總經理
張德永__臺灣師範大學社會教育學系主任
陳明耀__新北市多元學習發展協會理事長
麥桓瑄__威煦軟體共同創辦人
蘇東升__河南省濮陽市第一中校長

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詳細資料

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9786263907690
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 224
  • 商品規格
  • 23*17*1.35
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞財經企管＞職場工作術＞思考／創新

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