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內容簡介
學會放心和放手
無法擁有愛時，與其因為恨去報復對方，因此毀了自己，倒不如將這傷心化為力量，讓自己過得比以前更好。
幸福不是偶然，知道自己可以有哪些選擇，並且勇敢的為自己選擇最適合的路，才是最重要的。
愛情可以有條件，但是條件過多、過苛，反而成為一種負擔。
失戀並不可怕，可怕的是失去自信，愛人不再愛你不要緊，重要的是你還愛你自己。
人生原就是一堆細碎瑣事，但只要能換一個角度，調整一下心情，就會發覺其實在每件微不足道的小事當中，都有令你驚詫的趣味和意義。相信在你看了這本書之後，必定會有所過悟，或者會懂得珍惜，因感激而更快樂些。
我們在遇到不如意時，常無法自拔的陷入悲苦的情緒中，忘記地球仍在運轉，時間並沒有為自己不幸的遭遇靜止。既然無論如何，日子都要過下去，能夠快樂的過生活時千萬不要放棄；更何況，大部分的時候，我們所煩惱的事並不是什麼大不了的事，至少不是世界末日。
我們的老祖宗說：退一步海闊天空，雖然有一點八股，卻是相當有道理的。只要妳肯嘗試，男友不體貼，不要緊，妳多體貼自己就好了；體重不夠標準，不要緊，二十一世紀很可能不流行體感美人了；老闆不欣賞妳，妳可以試著欣賞他，當妳找到他值得欣賞的地方時，說不定他也看見了妳的優點。
序文─活出真正的自我
撰文／楊小雲
做為一個文字工作者，閱讀，是生活中不可或缺的必須。
對於閱讀，我是個貪心的雜食者任何印刷品，都不錯過；而報紙及各類出版書籍，更是獵食範圍之內。
很久以前，便曾在眾多作品中，注意到一個叫「楊明」的新人；她的文字十分乾淨，用詞則非常典雅，有一種特殊的清幽。乍看，稍顯平淡、再品，便覺其芳香。是那種叫人回味無窮的牽縈，不時浮映於腦際的思念。
記得她是以小說為起點，以兩性關係為主軸，寫一些現代人的愛情故事。不同於其他創作者的是：楊明的小說很空靈、很唯美、很浪漫，字裡行間，總浮漾著一股看人不見、卻感覺得到的哀愁；不辛辣、不狂野、不放肆，總是那麼輕靈又小心翼翼，就連哀愁都是絕對的謹慎，把人的心給揪得緊緊的，非得一口氣讀完才能舒鬆。
後來知道她是前輩作家楊念慈的女兒，就愈發的好奇和關心了。父女二人的作品，竟全無一絲相似，這意味著楊明不曾受父親任何影響，全憑個人努力，創造出屬於自己的風格，很好。
漸漸地，小女生長大了，成熟了，結婚了，生活的歷練、經驗的累積，使女孩成為女人，反映在作品上，便也呈現出另一種不同於早年的風格
美麗典雅依舊，哀愁幽怨卻不見了。
在近期的作品中，楊明保留了原文字的清爽標準，增添了對人生、生活的觀察和體驗，浪漫中見真情，平實間多關懷，真正和廣大人群的日常生活密切結合。在平淡中，道出不平淡的見地，表現出優美的生命情境在一些細瑣的事中，提煉出令人深思的大道理，每每令人有所省悟。
更值得欣喜的是，我們清楚的發現一個全新的「楊明」，一個活出真正自我的楊明，一個懂得放手、放心的楊明。
很樂於見到這樣的轉變，更樂於將這位「新人」介紹給所有讀者。
人生原就是一堆細碎瑣事，但只要能換一個角度，調整一下心情，就會發覺其實在每件微不足道的小事當中，都有令你驚詫的趣味和意義。楊明了解了這個奧祕，急於和大家分享，相信你看了這本書之後，必定會有所體悟，或者會懂得珍惜，因感激而更快樂些。
目錄
自由自在，快樂不外找
看清愛情，幸福就在身邊
聰明看待親密關係
生活很簡單，自在不遠求
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