活動訊息
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內容簡介
內在科技
本書中，妳看不到理論或「填篇幅」的資料－－只有達成妳意中生活的美妙捷徑。妳會學到50個極其有效而且實際的方法，幫助你在個人和性靈上有所成就，讓妳的人際關係更好。在職場上更成功、更怡然自得、讓妳更愛自己、而生活中更多樂趣。
本書針對各個不同的人生面向提供方法和點子：從尋找親密伴侶到尋找內心的寧靜。要知道本書中的技巧多有效，唯一的辦法就是去嘗試，光是閱讀常常難以領會其真正滋味，比方說妳對做愛一無所知，卻從科學描述中閱讀該怎麼「做」，似乎不是怎麼高明的方法。
在第二個千禧年即將到來之際，舉目所見都是複雜度和規模都令人難以置信的科技變革，要在這個「新世界」中好好生活，我們就需快點做好內在調適，以因應新的壓力。
妳會發現本書所提供的方法，是要妳創造自己生命中最好、最容易、最有效且實際的「內在科技」。
作者簡介
強那森‧羅賓森
職業演說家、心理治療師與作家，專門提供實際辦法給人們和企業機構，以提昇其有效的溝通能力、達成重要目標。
強那森在全球各地的協會和企業主持研討會，曾應邀上有線電視新聞網、ＣＮＮ以及許多全國性的節目。作品曾在《今日美國》、《新聞周刊》雜誌上刊登，還著有其他五本書。
譯者簡介
王玉真
台大外文系畢、台大新聞研究所碩士。現任職中視新聞部，譯有《前瞻的未來》、《學習為生存之道》、《生命腳本》
目錄
第一篇 愛妳自己
第二篇 身心暢快
第三篇 改善人際關係
第四篇 心神合一
第五篇 履行夢想
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商品評價