放掉壓力其實很簡單《幽默醫生的價值教育》
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內容簡介
博文．懷特醫師不僅是預防醫學及治療壓力、沮喪相關身心疾病的專家，也是國際知名的演說家、企業顧問與專業小丑，融合各種角色於一身的懷特醫師，深諳壓力解除之道，擅長以旁徵博引的小故事分享他的生活智慧，將療癒的訊息傳達給讀者，鼓勵人們跳脫常軌，以幽默心態處世，找出工作與玩樂的平衡點，去過一種有熱情、有活力的健康生活。閱讀他輕鬆有趣的文字，你會發現，只要腦筋轉個彎，放掉壓力其實很簡單！！
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