好心情才有好事情
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
別讓壞情緒主宰你的人生
B.葛拉西安說：「偉大之才決不會屈從於情緒的變化，也不允許其個性縱恣妄為。智慧的妙用之一就是能不時自省，你能認清自己目前的性情，就能主宰自己的心智，克服你的情緒，而不會被它們拖著做下一件蠢事，陷入困境中不能自拔。」
沒有一個好心情，就不可能擁有能正確決策的清晰思路，所以在你心境不佳的時候，都別作任何決定，應該等到憂慮、沮喪的心情消滅了以後，才決定你的方針或步驟。
誰要是了解自己的情緒，誰就能充分利用它們、操控它們、駕馭它們；誰要是不了解自己的情緒，就只能無助地聽任它們的擺佈，成為情緒的奴隸。
B.葛拉西安說：「偉大之才決不會屈從於情緒的變化，也不允許其個性縱恣妄為。智慧的妙用之一就是能不時自省，你能認清自己目前的性情，就能主宰自己的心智，克服你的情緒，而不會被它們拖著做下一件蠢事，陷入困境中不能自拔。」
沒有一個好心情，就不可能擁有能正確決策的清晰思路，所以在你心境不佳的時候，都別作任何決定，應該等到憂慮、沮喪的心情消滅了以後，才決定你的方針或步驟。
誰要是了解自己的情緒，誰就能充分利用它們、操控它們、駕馭它們；誰要是不了解自己的情緒，就只能無助地聽任它們的擺佈，成為情緒的奴隸。
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