做自己：我的人生我做主
活動訊息
想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
簡單卻顛覆的思辯，帶你穿越人生迷霧...自我成長書展75折起，滿額送保溫袋 👉逛逛去
太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
你有多久沒有做自己了？
在閱讀本書之前，請你先問問自己以下幾個問題：
★現在的我，過得開心嗎？
★我喜歡現在的生活嗎？
★我期待每一天的開始嗎？
★ 我能夠決定自己的生活，不由他人主導嗎？
不論你的答案YES or NO，請把答案放在心中。並開始閱讀本書，相信會給你的人生帶來不同的啟發。
■ 給自己一個重新檢視自己，「做自己」的機會！
在慣性的生活中，我們容易因為家人、師長親友的期待，或是外界的眼光與評論中，漸漸失去自己，在《做自己：我的人生我做主》中，我們可以重新檢視自己的生活，認真思考自己的存在價值與人生意義。讓我們體悟到：不論面對多大的壓力，都不該忘記「做自己」的重要性，更不該讓自己「活在別人的期待中」，勇敢做自己，我們的人生該由自己決定。
■ 做人難，做自己更難！
從小到大，我們有幾次是做自己的主人呢？
師長親友總以他們的價值觀來決定我們的未來，但是我們的未來成敗卻又要由自己來承擔。
我們什麼時候才能學會「傾聽自己心靈最深處的聲音，瞭解自己的需要，學會自己做主」呢？
我們什麼時候才能「提升自我能力，讓成敗操之在己」呢？
在《做自己：我的人生我做主》中，將以多面向的觀察點，引導讀者走進自己的內心深處，發掘潛在於心中的人生爆發力，做一個能掌控自己未來的主人。
■ 未來，就從「做自己」開始！
要相信，自己一定有改變世界的能力！
人的潛力是可以被開發的！但因為很多時候被固有的意識侷限，或者被他人的經驗所矇蔽，造成思考的硬化。要相信自己，絕對有改變世界的能力。
在《做自己：我的人生我做主》中，不以教條的方式說理，讓讀者能在輕鬆的故事中得到如何展現自己的資訊。
■「做自己」不難，難的是我們不敢開始！
無論你的人生走到任何一個階段，只要我們有了做自己的勇氣與自覺時，絕不要壓抑，更不要害怕。不用擔心時間太晚，只要開始永遠都不晚。因為這是我們的人生，我們必須自己做主。不想人生有遺憾，從現在起，就請真實面對自己的內心，過自己想過的生活。一旦你跨出去了，再回頭看自己的人生時，你會帶著微笑，慶幸並感謝自己勇敢努力過。
■ 在不斷跌倒與失敗的經驗中，我們漸漸懂得：「拯救自己的只會是自己，而不是別人！」
亞里斯多德曾經說過：「人生的最終價值，在於覺醒和思考的能力，而不在於生存。」在這個競爭激烈的社會裡，我們雖然會過得很辛苦，但是因為我們有思考力，能不斷找尋最適合生存的方式，就算不斷跌倒、不斷失敗，也沒人能幫助我們，唯有持續提升自我能力，讓自己擁有足以操控成敗的能力，這樣的人生，才是自己的。
「做自己」永遠不嫌晚，只要你願意開始！
誰也不能主宰你的人生，除了你自己！
目錄
修訂版序：勇敢做自己
作者序：我的人生，我自己做主！
PART1 傾聽內心深處的聲音，學會人生自己做主
不要告訴我該做什麼！我的人生，我自己做主！在繁忙都市中，不少人已經飛得太高、遠離了生活、遠離了單純、遠離了最初的往事……其實，你可以留心觀察發芽的小草、留心風箏如何在空中飄搖、留心清風如何在夜裡拂過樹梢、展顏觀賞窗臺上花開花落、瞇眼朦朧欣賞天上的雲彩飄。生命本身就是一種心靈的表現，我們必須傾聽心靈最深處的聲音，不受情緒干擾、不被利誘控制，學會自己做主，讓一切從簡，聽見由衷的感動，瞭解自己真正的需要。
01. 監獄裡的希望之窗
02. 隨時做好準備，完美出擊
03. 給予是一種無法形容的快樂
04. 學會欣賞「不完美」
05. 命運掌握在自己手裡
06. 放手一搏，勝利在望
07. 閱讀讓你發現自己
08. 設計好你的人生
09. 適時表現，為自己加分
010. 讓自己在對的位置
011. 永遠不要失去熱情
012. 堅持目標，勇敢前進
013. 讓自己做到最好
014. 用鼓勵奠定自己下一次出發的動力
015. 誠實面對自己，量力而為
016. 不要只是為了賺錢而工作
PART2 做自己，勇敢追求你想要的愛情
人生如舟船，浮在水中漂泊不定，如同流浪的風景，不知哪裡是歸宿；愛情像船槳，推波助瀾激盪漣漪，像是永恆的主題，只是暗藏險浪，終有疲頓；親情如水，載舟千里涵養楫槳，正如厚大的沃土，一味的奉獻，一生的勞苦。家似港灣，融匯河川休養舟楫，正如永久的呵護，沒有絲毫的冷漠，沒有丁點的疲倦。所有的情感與真愛是治療疲憊心靈的唯一妙方，我們唯有珍惜並感恩自己擁有的一切，感受生命的美好，也才能真心給予付出。
017. 為自己保留一片天空
018. 愛的真諦：老夫婦的啟示
019. 兩個人的遊戲
020. 放愛一條生路，也就是給自己一個機會
021. 相信愛情，但不迷信愛情
022. 學會欣賞對方
023. 蝴蝶印記：因為缺憾所以完美
024. 愛情不是生命的全部，別讓生活失去重心
025. 條件式愛情：別輕易改自己
026. 愛情的道德之門：珍惜自己，尊重他人
027. 尊重生命才懂得尊重愛情
028. 愛是一種習慣
029. 愛情不該死守
030. 你的愛情該由你決定
031. 別讓自己迷失在愛情森林中
032. 我來當壞人
033. 瓶口裡的橘子：學會放下才能還給彼此快樂
034. 愛無限，浪漫可以很簡單
035. 婚姻不是愛情的墳墓
036. 酒缸中的倒影
PART3 提升自我能力，成敗操之在己
哲學家亞里斯多德曾經說過：「人生的最終價值，在於覺醒和思考的能力，而不在於生存。」在這個充滿競爭壓力的社會裡，我們雖然活得很艱困，但覺醒與思考能力必須胸有成竹。在不斷跌倒與失敗經驗中，我們漸漸地懂得：「拯救自己的只會是自己，而不是別人，哪怕是菩薩再世、耶穌降臨也不能幫助任何人擺脫窘境。」唯有做好自己，才能做好一切。
037. 想改變世界，先改變自己
038. 保持樂觀開朗的心態
039. 不斷超越自我
040. 天生我材必有用
041. 沒有自信，便沒有成功
042. 改變不難，難的是我們害怕改變
043. 換個角度審視自己
044. 永不放棄
045. 做自己害怕的事
046. 激發自己的潛力
047. 要比就跟自己比
048. 缺陷也是一種極限
049. 不要跟自己過不去
050. 快樂是自找的
051. 一碗泡麵的真實價值
052. 快樂之鑰在自己手中
053. 征服心底那座山峰
054. 學習接受271次失敗
055. 享受此刻的生活
056. 抬頭看看當下的天空
057. 拿破崙母親的話
058. 頓悟生活中的禪
059. 把生活簡單化
060. 人生，如同一幅地圖
061. 宙斯之子的選擇
062. 學習「不如人」
序／導讀
修訂版序
勇敢做自己
「做自己」是一句愛掛在嘴邊的口號，但是真正能做到的人卻很少。因為我們總是太在意外界的眼光、父母的期待、師長的期待、家庭的壓力……以致於我們漸漸成為了「別人期待的自己」。
生活中我們經常聽到這樣的對話：
同學說：「欸，你畢業後要幹嗎？我老爸說要送我出國唸書，你咧……」
老爸說：「兒子呀，老爸這麼辛苦都是為了你，你一定努力讀書，考上好學校，將來進入大企業工作……」
老媽說：「女兒呀，趕快找個不錯的對象結婚吧，讓老媽可以放心……」
老師說：「你這樣的爛成績，將來畢業能幹嘛？我真為你的父母感到難過……」
於是，也許你並不想當醫生，但因為不捨老爸的辛苦，不想讓他失望，所以你拚命念書，然後和許多人一樣，擠破頭進入大企業工作，漸漸地，忘了開心的感覺……
又或者，你根本不想結婚，覺得一個人也過得很自在，但是無法忍受外界質疑的眼光、母親的擔憂與催促，於是，你在自己還沒變成高齡產婦前，趕緊結婚，趕緊準備生孩子，因為媽媽說──她想抱孫子！
看到這，或許你覺得心有戚戚焉，因為你也正是其中之一，也可能覺得不可思議，怎麼可能有人的生活是照著別人的期望走呢？但這些例子的確經常發我們的生活周遭。
從現在起，每天一早起來，請你問問自己：「我今天開心嗎？」「我期待今天的開始嗎？」如果你每天害怕踏進公司面對工作、如果你不想繼續唸書，甚至害怕面對另一半，那麼請你趕快停下手邊的任何事情，靜下心來想一想：「我想過什麼樣的生活？」
我不是要鼓吹你違背父母，也不是要你來個家庭革命，更不是要你休學，中止學業，或甚至立刻和另一半說：我們離婚吧！舉出這些例子不是危言聳聽，只是希望你可以「真實面對自己內心的聲音」，而不是「順應別人的期待，一天度過一天」。這樣多年之後，當你回頭看自己的人生時，可能會充滿遺憾與悔恨，遺憾自己當初應該反抗，提出自己的想法，悔恨自己不敢勇於做自己。
就是因為看過了太多這樣的例子，所以2007 年，我和意識文學合作出版了《做自己：我的人生我做主》這本書，目的希望透過本書，可以幫助一些對自己的人生感到疑惑或是茫然的朋友，他們可能有自己的想法以及自己想走的路，但是他們在面對外界壓力下，他們不敢表達，失去了「做自己」的勇氣。
當時書出版後沒多久，就得到許多朋友的支持與迴響，他們告訴我，因為這本書，他們開始正視自己現在的生活，也開始思考未來的方向，有些人選擇與家人討論，走自己想走的路，有些人發現自己其實沒有那麼討厭自己的生活，只是困在不甘心的回憶中，無法走出來……，也因為本書，他們開始改變自己的生活態度。
在眾多讀者迴響中，有一個例子令我印象深刻。
這位讀者告訴我，因為他的父母都是音樂家，因此他們一心企盼自己的兒子也能繼承衣缽成為一名知名音樂家，但是他一點也不想走音樂這條路。從小就很喜歡動物的他，最大的願望就是成為獸醫，於是他告訴父母，他要當個獸醫。
這樣的想法當然立刻被推翻，父母完全無法認同。但他不放棄，卻也不完全違背父母，他選擇繼續堅持自己的意見，同時先照父母的意思去念音樂科系，另一方面也默默的研習關於獸醫的課程，最後他取得雙學位，並請父母給他三年的時間去當個獸醫，如果三年後，他們仍無法認同他所做的，他就會繼續深造，從事音樂一職。
各位一定很好奇，最後他到底是成為獸醫，還是一名音樂家呢？
現在的他，是一個愛聽音樂，偶爾兼職和父母一起表演的「快樂獸醫」。
原來，因為在那三年內，父母看到兒子每天雖然工作很忙碌，偶爾會看診到很晚，半夜接到電話還得趕到醫院幫動物開刀，但兒子每天都很開心，從沒抱怨過，也不曾喊過累。於是他的父母深刻瞭解到：「這是孩子的人生，他們只能給予意見，但不該為他做決定。」
你呢？也有「做自己」的勇氣嗎？
不知是巧合，還是冥冥中安排好的，正當我想向意識文化出版社建議再次推出本書的計畫時，意識文化主編也向我提出了改版包裝重新推出本書的想法，於是我毫不猶豫的就答應了，除了希望好書可以讓讀者一讀再讀之外，也希望本書可以帶給讀者不一樣的衝擊力。
現在許多孩子對未來沒有方向，他們缺乏思考力，凡事都由父母決定，漸漸失去了「做自己」的能力與勇氣，希望藉由這本書的再次推出，可以讓更多讀者瞭解「做自己」的重要性與意義。也希望各位將「做自己：我的人我做主」這句話謹記心中。
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價