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【電子書】鬱兒年代
疫情時代，在家防疫是常態， 父母小孩一起關在家， 不只家長崩潰，小孩更充滿壓力！ 不能在公園奔跑、不能外出享受陽光、不能盡情玩樂…… 不能去學校上課、不能和朋友玩耍…… 就算復課了，生活也已變得不同， 不安與恐懼仍深植孩子的內心。 疫情時代下的心理健康問題！ 根據美國凱薩家庭基金會調查， 成人因為疫情對心理健康產生負面影響的比例，在短短四個月增加53％； 根據美國疾病控制和預防中心公布的調查報告， 疫情期間，憂鬱症與焦慮症的發病率比之前同期增長許多， 甚至有13.3％的人因疫情造成的壓力、情緒而開始濫用藥物； 10.7％的人曾考慮自殺…… 大人都這樣了，更何況是抗壓性、自主性更低的小孩呢？！ 純真可愛的兒童也有憂鬱症？ 根據衛福部統計， 臺灣每年有約6千名的孩童因憂鬱症住院治療； 另一份全國兒童及青少年精神疾病流行病學調查中發現， 近三分之一的兒童有精神疾患需要專業評估； 自殺是12-17歲青少年第三大死因，也是18-24歲青年第二大死因。 這些驚人的數據，讓我們不得不正視： 我們正處於「鬱兒年代」。 本該是孩子最燦爛的年華，卻讓父母遭受最心痛的損失， 而這份遺憾，絕對可以透過早期發現來避免。 身為父母的你，如何及早發現孩子的憂鬱，陪伴他一起快樂成長？ ▍不友善的環境，加速兒童憂鬱症蔓延 憂鬱症的病因在於「身心」與「環境」兩大因素，而現下我們身處的環境，對於情緒並不友善：變化快速、不停地在適應環境、網路霸凌、販賣恐懼……，讓人們隨時處於被威脅的狀態，數據告訴我們，在這樣的環境下愈來愈多大人已被影響，導致憂鬱症患者數量逐年提高。然而，被影響的何止大人，「鬱兒年代」的來臨，更是我們該關心的一塊。 ▍努力的乖孩子也容易憂鬱 有學說認為，先天的氣質和個性是造成憂鬱症的一個原因。「認真、有強烈責任心和正義感、完美主義」，以及「認真、守秩序、喜歡與他人維持良好關係」是憂鬱症好發的性格。愈是努力的孩子（也就是所謂的乖寶寶），就愈容易得憂鬱症！這種認真努力的孩子大都不太會轉換心情，且會為了與人保持良好關係而勉強自己，會在不知不覺中累積壓力，消耗身心的能量，導致他們為了一點小事就會陷入憂鬱情緒中。 ▍從小就發現，憂鬱會不見 根據下山教授多年的臨床經驗與研究，許多大齡孩童或成人的憂鬱症，在幼兒時期已有輕度傾向，若能在憂鬱傾向出現時，及時給予適當的引導，是可以改變某些因天生氣質、或思考習慣而導致的憂鬱症，在未來成長與成年後，復發機率大為下降，但可惜的是，大多父母沒有及時發現孩兒的憂鬱傾向，因為幼兒的憂鬱徵兆與大人極為不同，容易誤以為在鬧脾氣，但孩子只是不懂如何用言語表達情緒。 ▍寶寶心裡苦，寶寶不知道怎麼說…… 各國研究顯示，某些青少年的「叛逆」行為，其實是憂鬱症狀的展現，他們「找不到人可以說」，於是用激烈的行為表達，那更低幼年齡的兒童呢？他們的憂鬱是「不知如何說」，因為他們的言語表達能力尚不成熟，而更難以判斷是否為憂鬱症，往往透過身體不適的症狀來展現。 如果國小的孩子有以下情況，並持續兩週以上，需要加以觀察是否疑有憂鬱症： □ 常常喊肚子痛、嘔吐，或其他的生理不適狀況，但醫生檢查後找不到病因 □ 脾氣暴躁，動不動就生氣、有攻擊性 □ 沒有食慾，而且持續了兩週以上 □ 突然哭泣，或嬰兒化 □ 晚上睡不著，或早上起不來，且容易疲倦 □ 對事物興趣減退、無精打采 □ 不想上學、只想待在家 □ 突然的學業退步，可能是因注意力無法集中、健忘 國中生（國一到國三）的憂鬱症，「拒絕上學」會演變成「繭居族」，「有攻擊性」則會變成「有暴力傾向」，最糟的情況，有的孩子甚至會想不開，採取「自傷」和「自殺」等極端行為。 ▍十歲後，確診憂鬱症的案例急速增加 台大高淑芬教授曾針對臺灣國中生隨機抽樣調查，發現憂鬱症比例在國一到國三分別是0.7%、2.6%、4.8%。作者也認為，因此時孩子的自我意識萌芽、逐步邁入青春期、加上某些未被治療的發展遲緩個案，若大人沒發現孩子在幼年時期就有的憂鬱和發展遲緩，使得症狀惡化、複雜化的機率就大為提高！ ▍適當陪伴是康復的基礎，父母不要過於自責 孩子罹患憂鬱症的原因，除了天生的特質以外，有不少跟父母相關的因素，例如家族成員間的不睦、搬家、被責備等等，有些父母在得知原因後，會因自責而陷入憂鬱情緒中。當然，反省後調整做法是需要的，像是平時夫妻會吵架，或是對孩子過度責備的家長，但不要過於自責，讓孩子每天看見父母苦惱的模樣，覺得是自己的錯，可能反而使得憂鬱症狀惡化。 這本《鬱兒年代》， 由日本東京大學臨床心理學教授下山晴彥編著， 集結多年的臨床資訊，分析並歸結應對方式， 希望讓父母正視「孩童也可能罹患憂鬱症」， 並傳達正確的憂鬱症知識，進而及早發現積極面對。
【電子書】過去很糟，更要把現在過好
如果生活不如意， 請相信一定另有安排！ 從經驗中慢慢累積能量， 你會遇見全新的自己。 人生各種疑難雜症， 90%都可以在這裡找到解答！ 只要用對方法，你將發現， 過去種種，都是對未來的祝福。 過去很糟，就要把現在顧好！ 現在失意，更要把未來過好！ 40個不將就的人生態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 一步一步做好準備，迎接美好的未來！ 你不快樂，是因為你無法放下曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對未來充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像， 用自己的力量，打造美好的未來！ 如果曾經事與願違，請相信未來會有更好的安排！ 曾經失去的一切，終將會因為你的改變，以另一種方式歸來。 ★ 每個人生故事，都能看見自己的縮影！ 每個人都能在書中，找到陌生且熟悉的自己！ 從失落和失意、蛻變和改變的故事中，找到指引人生的明燈！ 發現過去種種，原來是包裝後給未來的祝福！ ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！ ★ 40個不將就的生活提案。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 用對方法，就此行動，讓自己過上理想人生！ ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。 本書改版自2019年5月出版的《世界愈快，心則慢：曾經失去的，都會以另一種方式歸來》
【電子書】過去很糟，更要把現在過好：打造理想生活的40個提案
如果生活不如意， 請相信一定另有安排！ 從經驗中慢慢累積能量， 你會遇見全新的自己。 人生各種疑難雜症， 90%都可以在這裡找到解答！ 只要用對方法，你將發現， 過去種種，都是對未來的祝福。 過去很糟，就要把現在顧好！ 現在失意，更要把未來過好！ 40個不將就的人生態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 一步一步做好準備，迎接美好的未來！ 你不快樂，是因為你無法放下曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對未來充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像， 用自己的力量，打造美好的未來！ 如果曾經事與願違，請相信未來會有更好的安排！ 曾經失去的一切，終將會因為你的改變，以另一種方式歸來。 ★ 每個人生故事，都能看見自己的縮影！ 每個人都能在書中，找到陌生且熟悉的自己！ 從失落和失意、蛻變和改變的故事中，找到指引人生的明燈！ 發現過去種種，原來是包裝後給未來的祝福！ ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！ ★ 40個不將就的生活提案。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 用對方法，就此行動，讓自己過上理想人生！ ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。 本書改版自2019年5月出版的《世界愈快，心則慢：曾經失去的，都會以另一種方式歸來》
過去很糟，更要把現在過好：打造理想生活的40個提案
如果生活不如意， 請相信一定另有安排！ 從經驗中慢慢累積能量， 你會遇見全新的自己。 人生各種疑難雜症， 90%都可以在這裡找到解答！ 只要用對方法，你將發現， 過去種種，都是對未來的祝福。 過去很糟，就要把現在顧好！ 現在失意，更要把未來過好！ 40個不將就的人生態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 一步一步做好準備，迎接美好的未來！ 你不快樂，是因為你無法放下曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對未來充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像， 用自己的力量，打造美好的未來！ 如果曾經事與願違，請相信未來會有更好的安排！ 曾經失去的一切，終將會因為你的改變，以另一種方式歸來。 ★ 每個人生故事，都能看見自己的縮影！ 每個人都能在書中，找到陌生且熟悉的自己！ 從失落和失意、蛻變和改變的故事中，找到指引人生的明燈！ 發現過去種種，原來是包裝後給未來的祝福！ ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！ ★ 40個不將就的生活提案。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 用對方法，就此行動，讓自己過上理想人生！ ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。 本書改版自2019年5月出版的《世界愈快，心則慢：曾經失去的，都會以另一種方式歸來》
女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛【2020寵愛自己新編版】
女力時代來臨了！ 建立「人脈」男女大不同， 累積「錢脈」女人更有辦法！ 親愛的女人們， 不要再追求表面上的「男女平等」了！ 男女的特質本來就不同， 與其和男人正面對決， 倒不如善用女人與生俱來的魅力， 建立妳的「人脈」， 掌握妳的「錢脈」！ 不用搔首弄姿，不用賣弄風情， 男人從此死心踏地，身旁的人也都服服貼貼。 女人好人脈，從此人見人愛！ 女人好錢脈，從此省心省力！ ■ 女人要有錢，就要先建立好自己的人脈存摺！ 人脈和錢脈並非單獨存在，而是之間相依相靠！ 展現「女性魅力」，人際關係就能無往不利！ 只要詳細閱讀《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》， 掌握「人脈」，才能做什麼都能賣！ 掌握「錢脈」，就能享受一生的幸福寵愛！ ■ 好人脈的女人，才能一生被寵愛！ 朋友兩肋插刀相挺； 事業如日中天發展； 愛人無微不至呵護； 家庭生活美滿幸福。 《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。 ■ 所有女人必讀的一本書 本書作者流川美加開心說道：「我從十多年前就一直鼓勵和陪伴我們所有的好姐妹們，希望女力時代能快點來臨。終於在這幾年明顯感受到台灣愈來愈尊重女性意識，女性地位明顯抬頭，而第一位女總統也順利連任就是最好的証明。」 因此妳只要善用妳的專屬優勢，就能在生活、職場、家庭上如魚得水！ ■ 6個心理測驗、6大女性魅力、37個人脈心機 ● 拓展人脈之前，要先了解自己，6個心理測驗幫妳掌握獨特魅力。 本書在每一章結束前，獨家設計了好姐妹們專用的心理測驗。「認識自己」、「改變自己」及「寵愛自己」，讓自己從此變成獨一無二的新女性。 ● 用6大女性魅力，拓展人脈錢脈，當自己的女人，做自己的主人。 ● 37個女人人脈心機，讓妳事業愛情兩得意，人脈錢脈都兼具。
【電子書】女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛
女力時代來臨了！ 建立「人脈」男女大不同， 累積「錢脈」女人更有辦法！ 親愛的女人們， 不要再追求表面上的「男女平等」了！ 男女的特質本來就不同， 與其和男人正面對決， 倒不如善用女人與生俱來的魅力， 建立妳的「人脈」， 掌握妳的「錢脈」！ 不用搔首弄姿，不用賣弄風情， 男人從此死心踏地，身旁的人也都服服貼貼。 女人好人脈，從此人見人愛！ 女人好錢脈，從此省心省力！ ■ 女人要有錢，就要先建立好自己的人脈存摺！ 人脈和錢脈並非單獨存在，而是之間相依相靠！ 展現「女性魅力」，人際關係就能無往不利！ 只要詳細閱讀《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》， 掌握「人脈」，才能做什麼都能賣！ 掌握「錢脈」，就能享受一生的幸福寵愛！ ■ 好人脈的女人，才能一生被寵愛！ 朋友兩肋插刀相挺； 事業如日中天發展； 愛人無微不至呵護； 家庭生活美滿幸福。 《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。 ■ 所有女人必讀的一本書 本書作者流川美加開心說道：「我從十多年前就一直鼓勵和陪伴我們所有的好姐妹們，希望女力時代能快點來臨。終於在這幾年明顯感受到台灣愈來愈尊重女性意識，女性地位明顯抬頭，而第一位女總統也順利連任就是最好的証明。」 因此妳只要善用妳的專屬優勢，就能在生活、職場、家庭上如魚得水！ ■ 6個心理測驗、6大女性魅力、37個人脈心機 ● 拓展人脈之前，要先了解自己，6個心理測驗幫妳掌握獨特魅力。 本書在每一章結束前，獨家設計了好姐妹們專用的心理測驗。「認識自己」、「改變自己」及「寵愛自己」，讓自己從此變成獨一無二的新女性。 ● 用6大女性魅力，拓展人脈錢脈，當自己的女人，做自己的主人。 ● 37個女人人脈心機，讓妳事業愛情兩得意，人脈錢脈都兼具。
【電子書】你的存在值得世界青睞
如果活在別人的嘴裡，永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你（說你），都不會改變你的價值， 相信自己是獨一無二的， 相信自己是值得世界青睞的， 別為誰改變自己，也別為誰而活， 把自己的生活過好，只有你可以決定你是誰。 只要內心強大，就不怕世界崩盤！ 《你的存在值得世界青睞》 陪你找回內心深處的力量， 力挺自己， 做最真實的自己， 就算不完美，也要做自己的英雄！ ■ 沒有人想跟完美的人做朋友。 電視節目裡，不斷吹捧藝人的完美的身材、美滿的家庭…… 社群媒體上，朋友貼文展演他們的精緻生活、完美性格…… 看看自己，不夠瘦、不夠有錢、生活不夠有趣、也沒有能帶得出場的伴侶…… 他們嘴角完美的微笑，看起來都像是對你的嘲諷。 「不夠完美」是我們對自己貼上的標籤， 但事實上，沒有人想跟完美的人做朋友， 沒有人想跟完美的人做朋友！ 別被假完美主義束縛， 與其追求表象的完美，倒不如勇敢活出最真實的自己。 ■ 不要活在別人的嘴巴裡，酸你的人只是想刷存在感而已。 話是別人在講，生活是你自己在過。 每個人都有自己要面對的課題， 你要成為怎樣的人、過怎樣的生活，只有自己可以決定。 酸你的人就像孩子， 面對不喜歡的、看不順眼的、你有他沒有的， 會大吵大鬧，認為世界應該繞著他在轉。 「冷處理」是我們面對酸民的最好方式， 別讓誰改變你， 練習47個力挺自己的方式， 做最真實的自己，就會有人全心愛你。 ■ 累死你的不是生活，而是內心的悲劇小劇場。 生活本來就不可能一帆風順， 人活著就不可能不犯錯。 愛迪生經歷了幾千次失敗，才發明了電燈。 新垣結衣曾在演藝圈起伏，才紅遍亞洲，受封「國民老婆」。 張泰山付出多年青春，才創下中華職棒的生涯最多紀錄保持人。 面對別人的成功，看看自己的一事無成， 「不夠好」是我們為自己心中湧上的酸楚找的藉口。 其實讓你每天感到心累的， 不是生活中碰到的人事物，而是內心上演的悲劇小劇場。 就算失敗又怎樣？ 就算不夠完美又怎樣？ 每個人的存在就是獨一無二、值得世界青睞的！ 與其等著英雄出現，倒不如做自己的英雄！ ■ 活得比給你冷眼的人漂亮，才是人生真正的贏家。 ˙ 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。＿＿心理學家 阿德勒（Alfred Adler） ˙ 真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。＿＿《小王子》 ˙ 生命必須有裂縫，陽光才能照進來。生命必須躺得夠低，才明白世間的美。＿＿作家 陳文茜 ˙ 你可能不知道自己要的是什麼，但是，要先知道自己，不要什麼。＿＿作家 謝哲青 本書改版自2016年《有裂縫，才看得見陽光：接受自己的不完美，勇敢做自己的英雄！》
【電子書】你的存在值得世界青睞：就算不完美，也要做自己的英雄！
如果活在別人的嘴裡，永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你（說你），都不會改變你的價值， 相信自己是獨一無二的， 相信自己是值得世界青睞的， 別為誰改變自己，也別為誰而活， 把自己的生活過好，只有你可以決定你是誰。 只要內心強大，就不怕世界崩盤！ 《你的存在值得世界青睞》 陪你找回內心深處的力量， 力挺自己， 做最真實的自己， 就算不完美，也要做自己的英雄！ ■ 沒有人想跟完美的人做朋友。 電視節目裡，不斷吹捧藝人的完美的身材、美滿的家庭…… 社群媒體上，朋友貼文展演他們的精緻生活、完美性格…… 看看自己，不夠瘦、不夠有錢、生活不夠有趣、也沒有能帶得出場的伴侶…… 他們嘴角完美的微笑，看起來都像是對你的嘲諷。 「不夠完美」是我們對自己貼上的標籤， 但事實上，沒有人想跟完美的人做朋友， 沒有人想跟完美的人做朋友！ 別被假完美主義束縛， 與其追求表象的完美，倒不如勇敢活出最真實的自己。 ■ 不要活在別人的嘴巴裡，酸你的人只是想刷存在感而已。 話是別人在講，生活是你自己在過。 每個人都有自己要面對的課題， 你要成為怎樣的人、過怎樣的生活，只有自己可以決定。 酸你的人就像孩子， 面對不喜歡的、看不順眼的、你有他沒有的， 會大吵大鬧，認為世界應該繞著他在轉。 「冷處理」是我們面對酸民的最好方式， 別讓誰改變你， 練習47個力挺自己的方式， 做最真實的自己，就會有人全心愛你。 ■ 累死你的不是生活，而是內心的悲劇小劇場。 生活本來就不可能一帆風順， 人活著就不可能不犯錯。 愛迪生經歷了幾千次失敗，才發明了電燈。 新垣結衣曾在演藝圈起伏，才紅遍亞洲，受封「國民老婆」。 張泰山付出多年青春，才創下中華職棒的生涯最多紀錄保持人。 面對別人的成功，看看自己的一事無成， 「不夠好」是我們為自己心中湧上的酸楚找的藉口。 其實讓你每天感到心累的， 不是生活中碰到的人事物，而是內心上演的悲劇小劇場。 就算失敗又怎樣？ 就算不夠完美又怎樣？ 每個人的存在就是獨一無二、值得世界青睞的！ 與其等著英雄出現，倒不如做自己的英雄！ ■ 活得比給你冷眼的人漂亮，才是人生真正的贏家。 ˙ 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。＿＿心理學家 阿德勒（Alfred Adler） ˙ 真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。＿＿《小王子》 ˙ 生命必須有裂縫，陽光才能照進來。生命必須躺得夠低，才明白世間的美。＿＿作家 陳文茜 ˙ 你可能不知道自己要的是什麼，但是，要先知道自己，不要什麼。＿＿作家 謝哲青 本書改版自2016年《有裂縫，才看得見陽光：接受自己的不完美，勇敢做自己的英雄！》
你的存在值得世界青睞：就算不完美，也要做自己的英雄！
如果活在別人的嘴裡，永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你（說你），都不會改變你的價值， 相信自己是獨一無二的， 相信自己是值得世界青睞的， 別為誰改變自己，也別為誰而活， 把自己的生活過好，只有你可以決定你是誰。 只要內心強大，就不怕世界崩盤！ 《你的存在值得世界青睞》 陪你找回內心深處的力量， 力挺自己， 做最真實的自己， 就算不完美，也要做自己的英雄！ ■ 沒有人想跟完美的人做朋友。 電視節目裡，不斷吹捧藝人的完美的身材、美滿的家庭…… 社群媒體上，朋友貼文展演他們的精緻生活、完美性格…… 看看自己，不夠瘦、不夠有錢、生活不夠有趣、也沒有能帶得出場的伴侶…… 他們嘴角完美的微笑，看起來都像是對你的嘲諷。 「不夠完美」是我們對自己貼上的標籤， 但事實上，沒有人想跟完美的人做朋友， 沒有人想跟完美的人做朋友！ 別被假完美主義束縛， 與其追求表象的完美，倒不如勇敢活出最真實的自己。 ■ 不要活在別人的嘴巴裡，酸你的人只是想刷存在感而已。 話是別人在講，生活是你自己在過。 每個人都有自己要面對的課題， 你要成為怎樣的人、過怎樣的生活，只有自己可以決定。 酸你的人就像孩子， 面對不喜歡的、看不順眼的、你有他沒有的， 會大吵大鬧，認為世界應該繞著他在轉。 「冷處理」是我們面對酸民的最好方式， 別讓誰改變你， 練習47個力挺自己的方式， 做最真實的自己，就會有人全心愛你。 ■ 累死你的不是生活，而是內心的悲劇小劇場。 生活本來就不可能一帆風順， 人活著就不可能不犯錯。 愛迪生經歷了幾千次失敗，才發明了電燈。 新垣結衣曾在演藝圈起伏，才紅遍亞洲，受封「國民老婆」。 張泰山付出多年青春，才創下中華職棒的生涯最多紀錄保持人。 面對別人的成功，看看自己的一事無成， 「不夠好」是我們為自己心中湧上的酸楚找的藉口。 其實讓你每天感到心累的， 不是生活中碰到的人事物，而是內心上演的悲劇小劇場。 就算失敗又怎樣？ 就算不夠完美又怎樣？ 每個人的存在就是獨一無二、值得世界青睞的！ 與其等著英雄出現，倒不如做自己的英雄！ ■ 活得比給你冷眼的人漂亮，才是人生真正的贏家。 ˙ 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。＿＿心理學家 阿德勒（Alfred Adler） ˙ 真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。＿＿《小王子》 ˙ 生命必須有裂縫，陽光才能照進來。生命必須躺得夠低，才明白世間的美。＿＿作家 陳文茜 ˙ 你可能不知道自己要的是什麼，但是，要先知道自己，不要什麼。＿＿作家 謝哲青 本書改版自2016年《有裂縫，才看得見陽光：接受自己的不完美，勇敢做自己的英雄！》
世界愈快，心則慢：曾經失去的，都會以另一種方式歸來(附精美防水書衣)
世界愈快，心則慢； 生活愈亂，心則定。 如果事與願違， 請相信一定會另有安排！ 在最深的絕望裹， 你將會遇見最美麗的自己。 在每3秒中， 都有人在書中看到陌生且熟悉的自己！ 你將發現， 曾經失去的，都會以另一種方式歸來。 世界很糟，更要把自己顧好！ 心情很糟，更要把生活過好！ 40個不將就的生活態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 在最深的絕望裡，遇見最美麗的自己！ 你很累，是因為你忙著迎合這個世界； 你不快樂，是因為你總是記掛曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對自己的選擇充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像。 如果事與願違，請相信一定會另有安排！ 曾經失去的一切，終將以另一種方式歸來。 ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！ ★ 40個不將就、要講究的生活態度。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 在屬於自己的那方天地，做自己的神，過自己想要的生活！ ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。
【電子書】接受不完美的自己
【本書特色】 親愛的女人們， 追求完美，是病態的行為， 過度關心他人評價、強烈自我否定， 都是導致罹患心理疾病的原因！ 親愛的女人們，從現在開始， 不要再在意他人眼光， 不要再固執在無謂的堅持上， 從現在開始，勇敢接受不完美的自己吧！ 世上沒有絕對完美的人。 每個人都是獨一無二的個體， 妳的不完美，正是妳存在的意義、正是妳存在的標記。 不管妳是哪種人，都能成為自己的神力女超人！ 為什麼女人總是嫌東嫌西嫌自己？ 為什麼女人心中總是存有自卑感？ 為什麼女人總是自我質疑，覺得自己不夠完美？ 或許是因為，總是受到世俗眼光影響， 追求媒體塑造的完美典範，渴望成為眾星拱月的完美女人。 親愛的女人，過度追求完美，是種病態的心理！ 放過自己，放下執念，拋開心中的完美定義。接受自己的不完美，從現在開始，喜歡妳現在的樣子，相信屬於妳的一切都是美麗的；屬於妳的一切都是完美的。 親愛的女人，妳的魅力來自於了解自己！ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》從7個面向切入分析，側寫出30種人物特質，讓妳更加了解真實的自己，展現出專屬妳的女人魅力！ 經典名著《小王子》說：「真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。」 別人看到的妳，只是表面上的妳；真正的妳，存在內心深處。 問題是，妳是用自己的眼睛看，還是用別人的眼睛看呢？ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》帶你從不同角度，認識真實的自己。 心理學家阿德勒說：「認同、接受自己的不完美。」 人非完人，勇敢接受不完美的自己， 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》教妳在追求完美與接受不完美之間，找到平衡點。 沒了偏見，留給自己的就是無限。 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》讓妳認識自己、勇敢地堅定信念、活出屬於自己的美麗人生。 本書為2016年11月《女人，妳是好人，也是個壞人！》全新改版。
【電子書】接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子
【本書特色】 親愛的女人們， 追求完美，是病態的行為， 過度關心他人評價、強烈自我否定， 都是導致罹患心理疾病的原因！ 親愛的女人們，從現在開始， 不要再在意他人眼光， 不要再固執在無謂的堅持上， 從現在開始，勇敢接受不完美的自己吧！ 世上沒有絕對完美的人。 每個人都是獨一無二的個體， 妳的不完美，正是妳存在的意義、正是妳存在的標記。 不管妳是哪種人，都能成為自己的神力女超人！ 為什麼女人總是嫌東嫌西嫌自己？ 為什麼女人心中總是存有自卑感？ 為什麼女人總是自我質疑，覺得自己不夠完美？ 或許是因為，總是受到世俗眼光影響， 追求媒體塑造的完美典範，渴望成為眾星拱月的完美女人。 親愛的女人，過度追求完美，是種病態的心理！ 放過自己，放下執念，拋開心中的完美定義。接受自己的不完美，從現在開始，喜歡妳現在的樣子，相信屬於妳的一切都是美麗的；屬於妳的一切都是完美的。 親愛的女人，妳的魅力來自於了解自己！ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》從7個面向切入分析，側寫出30種人物特質，讓妳更加了解真實的自己，展現出專屬妳的女人魅力！ 經典名著《小王子》說：「真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。」 別人看到的妳，只是表面上的妳；真正的妳，存在內心深處。 問題是，妳是用自己的眼睛看，還是用別人的眼睛看呢？ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》帶你從不同角度，認識真實的自己。 心理學家阿德勒說：「認同、接受自己的不完美。」 人非完人，勇敢接受不完美的自己， 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》教妳在追求完美與接受不完美之間，找到平衡點。 沒了偏見，留給自己的就是無限。 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》讓妳認識自己、勇敢地堅定信念、活出屬於自己的美麗人生。 本書為2016年11月《女人，妳是好人，也是個壞人！》全新改版。
接受不完美的自己
【本書特色】 親愛的女人們， 追求完美，是病態的行為， 過度關心他人評價、強烈自我否定， 都是導致罹患心理疾病的原因！ 親愛的女人們，從現在開始， 不要再在意他人眼光， 不要再固執在無謂的堅持上， 從現在開始，勇敢接受不完美的自己吧！ 世上沒有絕對完美的人。 每個人都是獨一無二的個體， 妳的不完美，正是妳存在的意義、正是妳存在的標記。 不管妳是哪種人，都能成為自己的神力女超人！ 為什麼女人總是嫌東嫌西嫌自己？ 為什麼女人心中總是存有自卑感？ 為什麼女人總是自我質疑，覺得自己不夠完美？ 或許是因為，總是受到世俗眼光影響， 追求媒體塑造的完美典範，渴望成為眾星拱月的完美女人。 親愛的女人，過度追求完美，是種病態的心理！ 放過自己，放下執念，拋開心中的完美定義。接受自己的不完美，從現在開始，喜歡妳現在的樣子，相信屬於妳的一切都是美麗的；屬於妳的一切都是完美的。 親愛的女人，妳的魅力來自於了解自己！ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》從7個面向切入分析，側寫出30種人物特質，讓妳更加了解真實的自己，展現出專屬妳的女人魅力！ 經典名著《小王子》說：「真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。」 別人看到的妳，只是表面上的妳；真正的妳，存在內心深處。 問題是，妳是用自己的眼睛看，還是用別人的眼睛看呢？ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》帶你從不同角度，認識真實的自己。 心理學家阿德勒說：「認同、接受自己的不完美。」 人非完人，勇敢接受不完美的自己， 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》教妳在追求完美與接受不完美之間，找到平衡點。 沒了偏見，留給自己的就是無限。 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》讓妳認識自己、勇敢地堅定信念、活出屬於自己的美麗人生。 本書為2016年11月《女人，妳是好人，也是個壞人！》全新改版。
被當傻瓜也沒關係
本書特色 我們是史上無敵的傻瓜！ 還記得小時候作文簿上的夢想嗎？ 每次寫下的夢想都不大一樣， 但都真心認為，這些夢想會實現。 現在回想，是否覺得當時的自己傻得天真可愛呢？ 其實我們都是傻瓜， 在成長的路上，被夢想傷了又傷。 相信付出會有代價，卻總被說是傻瓜。 人生苦短，當一回傻瓜又怎樣？ 當一個勇敢追逐夢想的傻瓜吧！ 雖然沒有夢想也能活著， 但沒有夢想，你拿什麼證明自己？ 與其當一輩子聰明人， 選擇安全的路，為五斗米折腰， 還不如勇敢當一次傻瓜， 奮力追求，直到夢想到手！ 就算沒有天分，也要有夢的天真！ 36個夢想家的成功法則，36則成功者的智慧名言， 帶你「走自己的路，圓自己的夢，過自己的人生」！ 別再為你的自甘平凡找藉口！ 周星馳曾說：做人如果沒有夢想，和鹹魚有什麼區別呢？ 一年過去了，你是活了365天？還是活了1天，重複了364次。 不放手，直到夢想到手！ ˙ 追夢只怕來不及。──齊柏林 ˙ 再不去闖，夢想永遠只會是個夢想。──五月天 ˙ 世界上沒有任何一個人可以阻止你去實現夢想和自我。──盧廣仲 ˙ 歡笑聲不會停，想像力不會老，夢想永不停歇。──華特˙迪士尼 ˙ 沒有什麼是不可能，impossible這個字是說 I'm possible！──柯德利˙夏萍 本書為2016年出版《現在，就開始打造夢想：就算被當成傻瓜，到死了也不要放棄》修訂版。
女人，妳是好人，也是個壞人！
新世代兩性教主「魔女ShaSha」曾告訴姐妹們： 女人要「好人脈，才會人見人愛」。 女人要「會說話才會迷人」。 女人要「當個快樂女人」。 這幾年來只要「魔女ShaSha」 所提出的每個想法或每本著作， 往往都受到數以萬計的姐妹們支持。 這次「魔女ShaSha」希望打破外界和世俗的眼光， 重新定義「好」與「壞」。 創造一個新世代對女性該有的想像： 《女人，妳是好人，也是個壞人！》 「魔女ShaSha」本書創作緣由： 「魔女ShaSha」創作近10年，收到了很多姐妹的反饋，而她也沒有停止思考該怎樣陪姐妹們一起面對新世代的改變及種種問題！ 「Sha姐，我聽妳的話想辦法當個有人緣的人，可是有人批評我八面玲瓏，像個交際花！」（台北Vickie） 「魔女ShaSha，我一直覺得我是個快樂女人，直到有一天我發現我老公有外遇」（台北蓁姐） 「魔女ShaSha，女人劈腿就是壞女人嗎？」（高雄書珊） 魔女ShaSha：「我可愛的姐妹們，活在這個當下，真的辛苦妳們了！但我們為什麼要活得那麼辛苦，為什麼要在世人眼中辛苦的活著。我們一定要追求世人眼中的好嗎？我們一定要因為世人眼中的壞而沮喪嗎？在我多本著作中，確實也曾經因為世人的眼光，而希望姐妹們儘量要做成這樣或那樣，但時代在改變，我們也該隨著時代腳步改變，就讓我陪著姐妹們一起努力和成長，做一個沒有「好」，沒有「壞」的女人。因此《女人，妳是好人，也是個壞人！》誕生了！」 ▓「好」和「壞」由自己認定，外人別插嘴、別指點！ 無論生活、職場、家庭等各領域，女人所要承受的壓力始終超過男人數萬倍。 在《女人，妳是好人，也是個壞人！》中再次提醒女人，女人們的韌性使她們不會輕易被挫折擊敗，而是在一次次的努力中，汲取經驗，然後，以沉穩的能量醞釀，如同毛毛蟲，縱使被嘲笑外貌，仍不在意，慢慢地，慢慢地，將自己包裹起來，最終破繭而出，成為美麗的蝴蝶，以耀眼的姿態振翅飛翔！ ▓因為妳難得，所以妳值得！ 「親愛的，不需要勉強自己成為任何人。」本書作者魔女ShaSha：「因為妳就是妳，妳可能不夠完美，可能不夠聰明，可能還有許許多多的小缺點，但那又如何，這就是妳，獨一無二的妳。」 妳可以是「好人」，也可以是「壞」人！學著接受自己一切的「好」與「壞」，好好愛自己，不要被任何人的觀點、批評所左右，這樣的妳才真正迷人。 別忘了「因為妳難得，所以妳值得！」 ▓妳可以為失敗找藉口，也可以幫成功找出口！ ★親愛的，這些問題，妳有認真想過嗎？ ‧我擅長什麼？ ‧我對於未來有什麼規劃？ ‧我覺得我可以在哪一類工作上做出成績…… 如果妳想過這些問題，那妳是選擇逃避還是面對並找出答案？ 或者，妳對一切其實都了然於心，卻安於現狀、不敢勇於改變？ 別被自己的心魔打敗，勇敢跨出舒適圈，重新認識自己。 堅定信念去努力吧，妳值得過更好的人生！ 「女人，無論選擇成功或失敗，就是不能選擇逃避！」
現在，就開始打造夢想：就算被當成傻瓜，到死了也不要放棄
本書特色 「因為我們有夢想，謝謝你們肯定我們的夢想」──林俊傑（第27屆流行音樂金曲獎最佳國語男歌手） 「這20年來，我只做好一件事情， 就是努力唱歌，用力地唱歌。」──彭佳慧（第27屆流行音樂金曲獎最佳女歌手） 現在的你，對自己有什麼樣的期許？ 希望未來擁有什麼樣的成就？ 實現夢想的路上或許辛苦，或許會被嘲笑， 但你從來不是孤獨的！ 一旦踏上了夢想這條路，跪著也要走完。 現在，就開始打造夢想， 就算被當成傻瓜，到死了也不要放棄！ ▓ 人類因夢想而偉大！ 就算全世界的人都笑你癡、笑你傻，你都要抬頭挺胸堅持下去！ ★ 堅持夢想，迷失再度返航的體操國手──林育信 體操前國手林育信，從小刻苦訓練體操，成績亮眼，但因為家人反對，青少年時期叛逆的他，跑去混黑道，一度險些險迷失自我，之後，憑藉著對體操的熱情以及不認輸的態度，不斷鍛鍊，不斷挑戰自我體能，即使過程中被人瞧不起，他也不輕言放棄，最後終於重拾體操夢想。他的故事也被改編成電影《翻滾吧，阿信！》。 ★ 揮灑著不一樣的青春年華，向全世界證「我們辦得到」的拔河女孩！ 改編真人真事的電影《志氣》中，一群來自不同家庭的八個女孩，正值耀眼的青春年華歲月，但她們無法像一般年輕女孩，恣意地享受著快樂，卻要為了拔河比賽，天天努力接受嚴格訓練。為了爭取公費補助出國比賽，在短時間內集體增重身材走樣；用力拉繩的雙手布滿厚繭；破皮流血的傷口還沒好又再度受傷；腰間因為繩子不斷磨擦而造成黑色素沉澱……很多很多的辛苦她們從不抱怨，她們只是以汗水與淚水堅持下去，「做好自己該做的，用力拉出屬於她們的一片天」，讓向全世界證明「我們辦得到」！ ▓ 「實現夢想」的36個點石成金術！讓你離夢想更近一步！ 《現在，就開始打造夢想：就算被當成傻瓜，到死了也不要放棄》 收錄36個成功法則，36則成功者的智慧語錄，讓你更了解自己，找到人生的新方向！ 要用你的夢想引領你的一生。──李開復 第一要有夢想。第二要堅持自己的夢想。──馬雲 夢想不要太渺小，因為它們無法打動人心。──歌德 世界上最快樂的事，莫過於為理想奮鬥。──蘇格拉底 你嘴上所說的人生，就是你的人生。──日本作家佐藤富雄 ▓ 為自己的夢想而活，不要只是汲汲營營求生存！ 任何偉大的事業，都是始於夢想，成於堅持，毀於中途放棄。 先了解自己「內心要什麼」？才能夠「找到方向」，堅定不移的前行！ ★ 傾聽自己內心的聲音， 我瞭解自己嗎？ 我充滿自信嗎？ 我害怕面對失敗？ 如果，沒有夢想會怎樣？ ★ 對生命充滿熱情，不要輕言說放棄 夢想沒有時間限制 不做別人，做自己 謝謝那些傷害你的人 每天都要多進步一點點 努力了，不需要一直後悔自責 可以後知後覺，但不能沒有知覺 無法改變的事情太多，改變自己的心態吧
女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛
親愛的女人們， 想要「進得了廚房，出得了廳堂」， 不能只有「廚藝」與「美麗」， 更重要的是「掌握老公」的能力。 想要有「捧在手心怕碎了，含在嘴裡怕化了」的呵護， 不能只靠賣萌、撒嬌、耍小手段， 更重要的是「令人不得不憐愛」的身段。 親愛的女人請切記！ 容貌、身材都不是人生最重要的事情， 再怎麼努力，都不如「好人脈」的女人有力！ 女人好人脈，人人都青睞！ 女人好人脈，做什麼都賣！ 女人好人脈，一生被寵愛！ ■ 「有人脈」的女人最有力！ 女人好人脈，做什麼都賣！ 女人有「好人脈」，「錢脈」與「機會」自然無所不在。 女人好人脈，人人都青睞！ 同時有「人脈」與「錢脈」的女人，才是真正的女中之王。 《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》幫助所有女人運用「人脈」，掌握一生的錢脈！ ■ 好人脈的女人，才能一生「被寵愛」 朋友兩肋插刀相挺； 事業如日中天發展； 愛人無微不至呵護； 家庭生活美滿幸福。 《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。 ■ 30個發展人脈的技巧，30個讓妳備受寵愛的人脈！ ˙ 自信但不強勢的女人，更值得被寵愛 ˙ 善用屬於自己的女人味，開創黃金人脈 ˙ 掌握人脈，就掌握錢脈 ˙ 能讓人感到幸福的女人，最迷人 《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》教妳用「人脈」讓人生過得更愜意美好。
面對未來，我應該具備的能力
未來最缺的就是「人才」， 只要多幾種能力，就能多些競爭力！ 2014年國中會考作文題目是「面對未來，我應該具備的能力」， 許多考生都認為題目雖然容易，但範圍太廣，不好聚焦。 連國中生都開始思考這樣的問題， 而你呢？ 你有認真的為未來思考過嗎？ 你要當一流的人才？ 還是當個虛晃一生的蠢才？ 如果你己經決定想要變成世界化的人才， 那你一定要具備以下這「5大能力」， 正向改變力、溝通交際力、充實自我力、情感掌控力、內在抗壓力。 《面對未來，我應該具備的能力》一書， 幫助你不斷超越自我， 才能無極限！ ●人才？庸才？只在一線之間。想要過怎樣的人生，自己決定！ 想要變成世界化的人才，就不要忽視內心的渴望，問問自己，有什麼難以取代的能力？優點在哪裡？及早建立面對未來的能力，喚起內在自省力，讓未來不是夢！人生才能築夢踏實，步步走得鏗鏘有力！ ●能力要從平常培養起，別等到需要時，只能徒呼負負，看著機會從眼前溜走。 作家沃維納格說：「當人們感到自己沒有能力獲得巨大的成功時，他們會鄙視偉大的目標。」沒有能力，只好改變理想，如此消極的心態，反而讓自己陷入負面的思維中。面對未來，你必須擁有一些必要的能力，這些能力可以幫你達到目標，解決問題，甚至面對挫折時，也能自我調適，勇於面對明天的挑戰。 ●請問問自己這幾個問題？喚起內在自省力，讓未來不是夢！ ．面對主管交付的工作，你具有「獨當一面」的能力嗎？ ．需要人脈支援時，誰是「優先並能夠幫助你的人」？ ．遇到事情你總是選擇「Just do it」還是「晚一點再去做」？ ．面對團隊中的其他成員，你能夠做到「將心比心」嗎？ ．面對失敗與挫折，你第一時間是想到「我該怎麼辦？」還是「我該怎麼做？」 面對未來，我應該具備哪些能力？ 選擇千百種，想要過怎樣的人生，自己決定！
女人的魅力來自溫柔的爆發力(附防水書衣)
每個女人都有著改變自己、改變世界的能力 每一次出專輯都讓歌迷期待和驚豔， 讓曾經不看好她的人都跌破眼鏡的蔡依林； 從模特兒跨足主持、電影、日劇等等， 不斷向自我挑戰的林志玲； 擁有上億身價，明星光環耀眼的安潔莉娜裘莉， 卻未因此自滿，而是更積極投入慈善活動，把愛傳到全世界。 女人要相信自己， 妳們的魅力來自溫柔的爆發力 姊妹們團結起來，讓地球跟著女人轉動！ ◥不要小看女人！她們正在用女人的溫柔向世界宣戰！ 女人外表看似柔弱，但她們其實有一顆讓男人都汗顏的堅強內心。 別再替女人打分數！ 女人不是男人的依附品， 沒有男人，她們一樣過得充實而快樂。 當男人還自大地以為女人沒他們不行時， 她們早已不斷成長、不斷前進，把男人狠狠地丟在腦後了。 ◥以柔克剛，展示姊妹們的溫柔魔力！ 壞男人退卻，我只想和好姊妹一起守護幸福！ 真正的幸福，並不是像童話故事裡那樣美好。 現實生活中，也不是每個女人都能得到王子的守護。 現在的女人，幸福必須要靠自己爭取！ 好姊妹是每個女人的堅強後盾，一生的知己和避風港。 善用女人溫柔的爆發力，才能真正展現出妳獨一無二的個人魅力。 ◥姊妹們要團結起來，善用妳們溫柔的魔力！ 快樂，不該假手他人；生活，一切由妳做主！ 一個溫柔，讓男人想牽著妳走。 二個溫柔，讓世界等著妳發球。 好多溫柔，讓地球跟著女人轉動。 《女人的魅力來自溫柔的爆發力》幫助妳發掘潛在的無限能量。 ◥快樂，自己爭取；幸福，姊妹一起！ 情人與家人豐富妳的生活，好姊妹卻能圓滿妳的人生。 女人，妳應該要── 每天多愛自己一點點，與自己多一點獨處； 聆聽自己內心的需求，告訴自己：我值得更好的！ 男人，不是唯一；姊妹，才是永遠 親愛的妳，現在感到幸福嗎？ 有家人陪伴是一種幸福， 有情人陪伴是一種幸福， 擁有工作是一種幸福， 享受美食是一種幸福， 但如果這些幸福少了「好姊妹」陪伴，就不算完整。 每個女人都一定要好好愛自己，每個女人都該擁有自己的好姊妹。 和姊妹一起守護幸福，大聲告訴自己：男人滾開，現在我只想愛自己！
寫給未來的50個選擇題(附防水書衣)
一生能有幾次「對」的選擇？ 在為自己的人生做決定之前，你想清楚了嗎？ 一個錯誤的決定，將影響人生數十年， 做「對」的選擇，將改變子孫三代的未來！ 《寫給未來的50個選擇題》 幫助你做出「對」的決定，做自己生命的主人！ ■一生能有幾次「對」的選擇？ 選擇不難，只要你能夠面對現實，擁有為夢想勇敢邁進的強大信念！ 《寫給未來的50個選擇題》訪問了100位讀者，從調查到的近600個選擇題中嚴選出90%的人都會經歷到的50個人生選擇題，沒有教條式的規則，沒 有說教的理論，而是給予你一個方向、一個觀念，讓你更清楚知道：「如何替自己做出『對』的決定，創造出屬於自己的人生藍圖。」 ■50個選擇題， 50個改變未來的人生抉擇！ 生命中所做的每一個選擇，都正在影響你的未來─《寫給未來的50個選擇題》 創業，還是當個上班族？創業需要勇氣，上班但求穩定，未來自己想清楚 海外42K，還是國內22K？離鄉背井賺高薪，還是在台灣打拚，一體兩面 出國留學，還是留在台灣念書？留學可拓展視野，留在台灣學費占優勢 單身，還是結婚？單身享受自由，結婚學習包容，人生各自精彩 要不要生小孩？有孩子人生更圓滿，當頂客族輕鬆自在，你準備好當父母了嗎？ 堅定自我信念，果斷地做出決定，因為你才是自己生命的主人！ 未來，請掌握在自己手中！ ■愈早開始做決定，愈能創造有價值的人生！ 在你做出選擇的那一刻開始，便已決定一半的結果！ 現在的「觀念」決定你的未來 「職場」你必須懂得做決定 「夢想」該懂得謹慎衡量 「愛情」應該要多元化思考 「婚姻」請懂得溝通經營 《寫給未來的50個選擇題》嚴選並規劃出「5大人生必修課」，「50個人生抉擇」，透過他人挫折與成功經驗及觀念的分享，減少你犯錯的機會，讓你看到自己更明確的未來！勇敢的、無悔的為自己做決定，掌握人生自主權！做一個有擔當、負責任的人！
