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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
你的態度決定你的選擇，你的選擇決定你的人生。
第一次犯錯誤叫做不知道，第二次犯錯誤叫做不小心，第三次犯錯誤叫做不可原諒。
如果說我能夠看得更遠，那是因為我站在了巨人的肩膀上！
工作和生活是雙贏的，而不是對立的。
人的一生就是一個不斷接受自己與不斷完善自己的過程。
一個人如果想改變命運，最重要的是要改變自己。
每天進步一點點，成功變成一種必然。
握住生命中的每一分鐘，生命才能變得有價值，活得精彩。
第一次犯錯誤叫做不知道，第二次犯錯誤叫做不小心，第三次犯錯誤叫做不可原諒。
如果說我能夠看得更遠，那是因為我站在了巨人的肩膀上！
工作和生活是雙贏的，而不是對立的。
人的一生就是一個不斷接受自己與不斷完善自己的過程。
一個人如果想改變命運，最重要的是要改變自己。
每天進步一點點，成功變成一種必然。
握住生命中的每一分鐘，生命才能變得有價值，活得精彩。
目錄
第一章 重塑自我──從接受到改變之路
過去的失敗並不可怕，可怕的是失敗後永遠活在過去的陰影中，更可怕的是你把未來成功的機會也放棄了。
01 接受自己，為成功打好基礎
02 生活中總有一些不公平
03 走出陰霾，過去的就讓它過去
04 成績是好是壞，都已成為歷史
05 念轉運就轉，心開路就開
06 與其抱怨，不如改變
07 與其逆來順受，不如主動承受
08 樂觀心態是制勝法寶
09 從今天開始，做一個聰明的改變者
10 接受自己，找到自己的長處
第二章 提高自我──每天進步一點點
沒有人生下來就會跑的，都要經歷從只能躺著到可以坐著，再到可以爬幾步，再到蹣跚學步，再要很久才能走得熟練，然後才可能會跑。
11 沒有人生下來就會跑
12 實戰經驗比黃金更珍貴
13 閉門造車使你變成「原始人」
14 歐巴馬的口才是怎樣練成的
15 不要在同一個地方摔兩次跤
16 今天一定要比昨天強
17 反省，閒下來要做的第一件事
18 不找失敗藉口，只為失敗總結
19 強者面前，心甘情願的當學生
20 站在巨人肩膀，進步才會更快
21 若不給自己設限，別人就沒法限制你
22 改變目標，高標準會激發潛能
第三章 管理自我──改變你的時間觀念
時間是最不偏私的，給任何人都是二十四小時。
23 成功就是單位時間裡創造更大的價值
24 每天都可以有二十六小時
25 提高效能，用一年時間創十年財富
26 警惕帕金森時間定律
27 抓住「時間的竊賊」
28 無效率的忙碌不如睡覺
29 零散時間中可以創造大價值
30 合理調配工作與生活，不讓生命透支
31 珍惜時間，就不要苛求完美
過去的失敗並不可怕，可怕的是失敗後永遠活在過去的陰影中，更可怕的是你把未來成功的機會也放棄了。
01 接受自己，為成功打好基礎
02 生活中總有一些不公平
03 走出陰霾，過去的就讓它過去
04 成績是好是壞，都已成為歷史
05 念轉運就轉，心開路就開
06 與其抱怨，不如改變
07 與其逆來順受，不如主動承受
08 樂觀心態是制勝法寶
09 從今天開始，做一個聰明的改變者
10 接受自己，找到自己的長處
第二章 提高自我──每天進步一點點
沒有人生下來就會跑的，都要經歷從只能躺著到可以坐著，再到可以爬幾步，再到蹣跚學步，再要很久才能走得熟練，然後才可能會跑。
11 沒有人生下來就會跑
12 實戰經驗比黃金更珍貴
13 閉門造車使你變成「原始人」
14 歐巴馬的口才是怎樣練成的
15 不要在同一個地方摔兩次跤
16 今天一定要比昨天強
17 反省，閒下來要做的第一件事
18 不找失敗藉口，只為失敗總結
19 強者面前，心甘情願的當學生
20 站在巨人肩膀，進步才會更快
21 若不給自己設限，別人就沒法限制你
22 改變目標，高標準會激發潛能
第三章 管理自我──改變你的時間觀念
時間是最不偏私的，給任何人都是二十四小時。
23 成功就是單位時間裡創造更大的價值
24 每天都可以有二十六小時
25 提高效能，用一年時間創十年財富
26 警惕帕金森時間定律
27 抓住「時間的竊賊」
28 無效率的忙碌不如睡覺
29 零散時間中可以創造大價值
30 合理調配工作與生活，不讓生命透支
31 珍惜時間，就不要苛求完美
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