如果不幸福不快樂，那就放下吧：該忘就忘、該捨就捨，向快樂靠近的生 活哲學
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
俗諺：「提起，千斤重；放下，二兩輕。」在人生的路上，有些人是必須忘記的、有些事是不必放在心上的、有些痛苦是必須丟棄的，該放下時就要放下、該忘記時就要忘記，不要執迷不悟，當一個癡心人。人生難得在一忘，該忘記時，選擇忘記，可以減輕心靈重量，做個自在人。
這本書用許多充滿寓意的小故事，教導讀者用禪的智慧與出世的思想，面對生活、面對煩惱，並且，學會忘記、學會簡單、學會放下，減輕心靈負擔，讓自己活在輕鬆自在與快樂的氛圍中，過好每一天。
禪的智慧告訴我們：要活在當下，就是忘卻過去，不沉迷未來；放不下，苦的是自己。不是所有的人都能忘，能忘的人，就能放；能放的人，就能活得輕鬆。閱讀這本書，可說是一段觸動心靈的智慧之旅，值得細細品味。
本書特色
這本書，精選了許多極富禪理又感人的故事，加上作者極富哲理的文字闡釋，讓讀者在閱讀的過程中，能感悟到：「有時候，執著是一種負擔，放棄是一種解脫。」的道理，進而學會放下的智慧，讓自己的人生更幸福、更快樂、更輕鬆自在。
這本書用許多充滿寓意的小故事，教導讀者用禪的智慧與出世的思想，面對生活、面對煩惱，並且，學會忘記、學會簡單、學會放下，減輕心靈負擔，讓自己活在輕鬆自在與快樂的氛圍中，過好每一天。
禪的智慧告訴我們：要活在當下，就是忘卻過去，不沉迷未來；放不下，苦的是自己。不是所有的人都能忘，能忘的人，就能放；能放的人，就能活得輕鬆。閱讀這本書，可說是一段觸動心靈的智慧之旅，值得細細品味。
本書特色
這本書，精選了許多極富禪理又感人的故事，加上作者極富哲理的文字闡釋，讓讀者在閱讀的過程中，能感悟到：「有時候，執著是一種負擔，放棄是一種解脫。」的道理，進而學會放下的智慧，讓自己的人生更幸福、更快樂、更輕鬆自在。
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