學會選擇，懂得放棄，歡喜收割：斷捨離人生管理學

活動訊息

想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓

簡單卻顛覆的思辯，帶你穿越人生迷霧...自我成長書展75折起，滿額送保溫袋 👉逛逛去 

太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

內容簡介

該堅持的要堅持，該放棄的要放棄。

人生就是一連串做選擇的過程，
選擇的對與錯，會決定你的人生成敗。

很多時候，我們要學會重新選擇，
或許眼前正在做的事對我們來說很重要，
但可能放棄它會是更好的方案，
畢竟，放棄也是一種選擇。

如果你沒能及時地將損害自身的雜草捨掉，未及時地將它們從生活中掃除，從心靈裡清理出去，它們就會妨礙你本應快樂擁有的一切，絆住你前進的腳步，蒙住你判斷是非的眼睛，佔據你寶貴的人生空間，搾乾你生命土地裡的水分和營養，打破你的發展次序，讓人生平添混亂、煩惱。

目錄

第一章◎當挫折與你不期而遇
．笑納挫折才會贏
．挫折，反而創造心理財富
．當挫折與你不期而遇
．從挫折中走向新生
．逆境自強，不做消極退縮的逃兵
．走出挫折的沼澤地
．奮發圖強，絕不能向挫折低頭
．把「置身絕境」看成是「以身體驗」
．事情並不像你所誇大的那樣糟糕
．在大海上航行的船沒有不帶傷的
．有準備，才能挖掘逆境這座寶藏

第二章◎得失尋常，輸贏從容
．放得下，才是做人的真諦
．敢輸才是真英雄
．「捨」之東隅，「得」之桑榆
．有希望要努力，沒希望不介意
．在得與失之間做出正確的選擇
．該捨則捨，該得則得
．坦然面對人生的得與失
．懂得放下，才能收穫更多
．不能放下，也是一種失去
．要有所得，先要有所失
．「剪掉」不適合自己做的事情
．如果選錯了方向，停止就是進步
．無謂的固執不必堅持
．放棄，有時就是最好的選擇

第三章◎忙中靜悠，滋養心靈
．心是快樂之根
．擺脫心靈污染
．任心清淨
．真正的成功，源自於內心的安寧
．我看開，我快樂
．站在天外看天空
．內心的快樂才是永遠
．清理心靈，讓生活更簡單
．築起穩固的防禦塹壕
．卸下強出頭的煩惱，心境自適
．人生本無常，應該勇敢接受
．放飛心靈，還原本性

第四章◎張弛有度，勞逸有致
．讓「緊張」慢慢「放輕鬆」
．放慢生命的腳步
．忙人還是盲人
．工作要進得去出得來
．享受生活，享受賺錢
．平衡的生活才是優質的生活
．不要因為金錢而忽視身體
．會休息才等於會工作
．享受生活樂趣，保持人生鮮活
．從「瘋狂的忙碌」中解脫
．勞逸結合，科學用腦

第五章◎貪慾莫縱，知足常樂
．不奢戀身外物，知足常樂
．生活中不要背負太多的貪婪
．貪來貪去一場空
．內心的富足才是真正的快樂
．別讓追求完美成了苛刻
．慾望無止境，珍惜眼前的快樂
．做一個適度的妥協主義者
．功名可求不宜貪
．超過限度的慾望是痛苦的根源

配送方式

• 台灣
  • 國內宅配：本島、離島
  • 到店取貨：
    不限金額免運費
    
• 海外
  • 國際快遞：全球
  • 港澳店取：
    

詳細資料

詳細資料

• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789865958183
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 256
  • 商品規格
  • 25開15*21cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞自我成長＞改變／轉念

商品評價

寫評價