男人愛這樣，女人這樣愛

導讀
自序

第一部 為何愛情令你不快樂？
第一章     其實，是你的想法令你不快樂
●都是你的錯？
●為何不能為我而改變？
●我是受害者？
●你不那麼愛我？
●忍受是相處之道？
●愛人比愛自己更重要？
●快樂與否，由伴侶決定？

第二章    你愛的人，你真的懂嗎？
●你愛的是個怎樣的人？
●了解男女差異的作用
●如何了解異性？
●不懂你，不等於不愛你

第三章  相愛，不等於懂得如何相愛
●相愛容易相處難？
●與缺席的人相愛
●溝通就是一種相處
●為何相處需要技巧？

第二部  快樂，由你作主！
第四章   給女人的建議
●善用男人的自尊心為你服務
●爲了自己而付出
●別按下男人的死穴！
●以柔制剛是硬道理！
●你能吸引自己的男人嗎？
●要給男人多少空間？
●在鏡子中發怒的你
●成為男人的三個身份
●妻子的寬恕課題
●向你的男人，說出你的感受
●女人的真正幸福

第五章  給男人的建議
●外面的誘惑
●明白女人的真正需要
●少說你的大道理！
●男人最痛
●如何面對女人的口是心非？
●是男人，就要包容你的女人！
●做個懂得情趣的男人
●把愛說出口
●如何應對女人的情緒？
●點燃女人的欲望
●成功男人的新定義
●正視女人的性冷感

第六章  兩性差異
●理性的男人，感性的女人
●浪漫的兩極化要求
●性觀念的差異
●給對方提醒的心態
●戀愛的起點與終點
●「多情」的女人
●「多情」的男人
●男人重視結果，女人享受過程
●照顧與被照顧

第七章   技巧篇
●相處小技巧：女人篇
●相處小技巧：男人篇
●舒緩負面情緒的技巧

第三部     愛的智慧
第八章  從相處中了解愛
●假如今天是你們的最後一天
●從衝突中減少衝突
●婚姻的承諾
●擺脫期望的枷鎖
●寬恕別人等於放過自己
●離開與留下
●真正的幸福
●放下，原來是最強

第九章  從生命真相中覺醒
●人生課題
●由愛自己開始
●受苦只是你的一堆想法
●內在傷口
●以愛導航
●不易被察覺的真愛
●原來，一切都是爲了你好

後記

附錄
●愛的真相
●網上論壇問答節錄