用幽默代替難過

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．用輕鬆的心情面對惱人的事情

佛列克曾說：「一個人『難過』的時候，如果懂得己開玩笑，那麼，這個『難過』就會在自己心中沉沒。」

其實，所有讓自己「難過」的事，是否真的如自己認為的那麼難過，完全取決於一念之間。

如果你懂得在遇到「難過」的事情時，選擇用「跟自己開玩笑」的幽默態度面對，將會恍然發現，用輕鬆幽默的心情面對惱人的事情，才最好的因應方式。

本書特色

傑克森曾經寫道：「所有讓人『難過』的事情，通常不是事情的本身，而是我們面對這件事情的態度。」

遇到讓自己痛苦難過的事情，與其整天愁眉苦臉，還不如用自嘲式的幽默「苦中作樂」，如此一來，再如何難過的事情，也會在「幽自己一默」當中輕鬆渡過。

其實，在這個人際關係緊張對立的社會，懂得在適當的時機幽默一下，往往比較受人歡迎，因為，幽默的人懂得用自嘲來化解原本僵峙對立的氣氛，懂得用「開自己的玩笑」來鋪墊別人和自己的下台階。

如果你想擁有良好的人際關係，培養適度的幽默感，無疑是必修的第一門功課。

★懂得幽默的人知道如何透過幽默化解尷尬處境，用幽默的方式因應讓自己「難過」的場面。在這個紛紛擾擾的時代，人與人之間充滿著許多無謂的爭執衝突，幽默的話語不只可以替自己解圍，同時也可以是輕鬆溝通的工具。

中文書＞心理勵志＞自我成長＞情緒／壓力

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