0920~0926_夏季暢銷第三波BN

廁所裡的心理學:每天14分鐘大師開課!人格障礙、拖延症、潛意識、吸引力法則……拆解100個最核心的心理學知識

100堂讓人(自以為)恍然大悟的心理學課,廁所再開課!
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出版情報

樂觀像酒,你得理性享用

2022/08/01 「我們需要認清一個現實——其實我們感知到的一切,並不是這世界真正的樣貌。」——塔莉?沙羅特,《正面思考的假象》 前陣子看完電影《在車上》後,忽然對開車這項行為產生憧憬。銀幕上那輛紅色SAAB駛過海岸及雪地的畫面太美,看得我目眩神迷,顧不得自己考到駕照至今幾乎從未上路,一踏出戲院就急忙租了共享汽車,沿著和平東路繞行幾圈。 我自認開得不錯:遵守號誌、禮讓行人、輕踩煞車……當我把車停妥、鬆綁安全帶時,本來滿心期待副駕駛座的男友會為我拍手叫好,沒想到一轉頭,只見他像隻受驚的小動物,蜷縮座位邊緣瑟瑟發抖。 「怎麼樣?我開得很好吧?」 「你哪來的錯覺?沒發現行人和車輛都不敢靠近你嗎?他們一定都以為你在酒駕!」 這是怎麼回事?為什麼我所認知的世界與現實間竟存在如此鴻溝,彷彿大腦戴上一副美好的玫瑰色眼鏡,卻看不清四面埋伏的危機? 倫敦大學學院認知科學教授塔莉?沙羅特,在著作《正面思考的假象》中,提供了優美、風趣且扎實的解答。她透過一系列論述,層層剖析人類大腦中最高明、也最危險的騙術——「樂觀偏誤」(optimism bias)。 樂觀偏誤是什麼呢?這是一種深植於人類大腦的天生傾向。心理學家研究證實,大部分人會高估自己發生好事的機率,而低估遇上壞事的機率。簡單來說,我們會毫無根據地相信「明天會更好」「衰事不會發生在自己身上」,並依據這樣不可靠的認知,做出一連串不理性、甚至具毀滅性的決策。 編輯本書的過程,也像是踏上一段不斷顛覆自我既定認知的驚奇之旅;本書中文版最終命名為《正面思考的假象》,其緣由也是如此。本書用意並非否定樂觀?人類所帶來的諸多益處甚至必要性——畢竟,若少了這份信念,上古祖先不會勇敢地踏出部落探險;NBA球員不會在比賽最後六秒鐘奮力投出致勝一球;我們都不會積極活出充實人生。然而本書同時也提點了我們,樂觀的定義其實可以更科學、更立體。我們必須理解,正面思考有時其實是一種錯覺甚至假象——讓我們誤以為自己擁有天生神力,能豁免於每天上演的各種意外,甚或血流成河的戰爭、股市崩盤及生離死別。 我們無法改變與生俱來的樂觀天性,但就如同本書最後提到,杜克大學經濟學者在透過實驗探討樂觀心態與生活方式之間的關聯後,用一個譬喻總結其研究:「樂觀就像紅酒,一天一杯有益健康,但一天一瓶就有害了。」 小酌能增添生活風味,本書將指引你以「理性飲酒」的心態,學習如何「理性樂觀」;善用正面思考的力量,保持樂天,也保持警醒!

活動訊息

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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

內容簡介

暢銷書《廁所裡的哲學課》系列續作
100堂讓人(自以為)恍然大悟的心理學課,廁所再開課!


若你有以下任一項特質,請立即翻閱本書:
☑每天都會蹲馬桶
☑想讓人覺得自己很聰明
☑想知道那個他/她到底在想什麼
☑經常自問自己究竟為什麼要那樣做
☑想了解心理學到底是什麼玩意兒

平均來說,我們每天會花14分鐘蹲馬桶,
既然如此,何不善用蹲馬桶的寶貴時間,學點真正有用的東西?

你是否有很多疑問:
明明不想一拖再拖,為什麼卻總是不見棺材不掉淚?
我已經夠棒了,怎麼其他人總是不懂我的好?
那個人為什麼那麼自私?這個人又為什麼那麼玻璃心?
既哲學之後,你需要的是心理學,來替你解答內心那些糾纏許久,讓你睡不好、悟不懂、又問不出的問題。

這次,柯聰明教授將再次出擊,將你所遭遇到的人生難題、人際障礙,
和其他各種如雜亂的毛線球一樣梗在心上的疑難雜症,
濃縮成100堂最精華的心理學課,讓你讀懂自己、讀透他人。

如果你們不幸錯過了廁所裡的哲學課,雖然這十分不應該,
那你就更沒有理由缺席這堂廁所裡的心理學,馬桶上不見不散!

知名心理學家,領銜受課
佛洛伊德、安娜‧佛洛伊德、赫曼‧羅夏
阿德勒、卡爾‧榮格、庫爾特‧勒溫
史金納、馬斯洛、卡爾‧羅傑斯、羅伯特‧席爾迪尼……

100堂最核心的心理學知識
精神分析、防衛機制、五大性格、需求層次理論
人格障礙、第一印象、認知失調、智商和情傷
成就動機、拖延症、六種愛情類型、黑暗三角人格
賽局理論、如何融會貫通心理學……

隨書附綠
知名心理學家檔案+廁所平面圖
各大心理學理論解說(一看就懂)
人際相處建議(有效實用)
心理學期末考(附解答)
結業證書(已加蓋認證章)

 

名人推薦

★好評推薦
Vicky Ho/OMG這是心理學 版主
幹話心理學
蘇益賢/臨床心理師
蘇絢慧/璞成心理學堂創辦人、諮商心理師

(依首字筆劃序)

 

作者

莫瑞次柯敘訥Moritz Kirchner


擁有心理學學位和政治學博士學位。曾獲得2015年全德辯論賽和2018年科學大滿貫賽亞軍。無論在工作領域或是私底下都熱愛當一名心理學家,並以柯聰明的筆名出現在《廁所》系列的第二集。

康拉德柯列弗Konrad Clever


康拉德‧柯列弗,本書作者的筆名,亦為柯聰明教授。

相關著作:《廁所裡的哲學課:每天14分鐘,跟著蘇格拉底、笛卡兒、尼采等13位世界哲人,秒懂100個最經典的哲學思維【二版】》

譯者簡介

彭菲菲


德國埃森大學(Universität GH Essen,今杜伊斯堡-埃森大學)傳播學碩士。長年旅居德國,投入科技工作之餘,期由譯介社會人文書籍,深入人心與社群的本質,縱一葦之所如,凌萬傾之茫然。

 

目錄

前言 廁所裡的心理學課
柯聰明教授致學生的一封信
第1堂課 心理學到底是什麼?
第2堂課 有關心理學的神話(以及如何解釋)
第3堂課 威廉‧馮特:始作俑者
第4堂課 馮特的廁所

第一章 深層心理學
第5堂課 精神分析(老爸!#你的童年)
第6堂課 佛洛伊德:心理學界的老色狼
第7堂課 佛洛伊德和第一代辣媽(MILF)
第8堂課 佛洛伊德的廁所
第9堂課 安娜‧佛洛伊德和心理防衛機制
第10堂課 投射法
第11堂課 羅夏測試:當你想將墨跡轉化為科學時
第12堂課 阿德勒:我們在青春期都是受害者
第13堂課 榮格:心理學的海德格
第14堂課 榮格的廁所

第二章 人格心理學
第15堂課 五大性格
第16堂課 神經質:聽起來不好,也真的不好
第17堂課 開放性:喜歡與人為伍
第18堂課 親和性:當我對這個世界太好時
第19堂課 責任感:普魯士量表
第20堂課 對新經驗的開放度,就是字面上的意思
第21堂課 氣質理論
第22堂課 四種氣質
第23堂課 行為主義
第24堂課 史金納:中國共產黨的非自願先驅
第25堂課 學習法則(適用於狗、嬰兒、老鼠和成年人)
第26堂課 習慣
第27堂課 庫爾特‧勒溫
第28堂課 庫爾特‧勒溫的廁所
第29堂課 自尊
第30堂課 感官刺激需求
第31堂課 馬斯洛的需求層次理論
第32堂課 道德基礎理論
第33堂課 病態人格障礙
第34堂課 自戀型人格障礙:現今社會的鏡像
第35堂課 自戀2:我已經夠棒了,可惜其他人還不明白。那是他們的問題,不干我的事!
第36堂課 表演型人格障礙
第37堂課 邊緣性人格障礙

第三章 認知心理學與才智心理學
第38堂課 認知吝嗇:何必多傷神?
第39堂課 小測試:我的認知吝嗇程度
第40堂課 思考機率的模式
第41堂課 確認偏差
第42堂課 第一印象
第43堂課 認知失調:多少可以忍受一點自相矛盾
第44堂課 可得性捷思法
第45堂課 基本歸因錯誤
第46堂課 歸因方式
第47堂課 人類的資訊處理:象與騎象人
第48堂課 智商,或智商只是智力測驗的結果
第49堂課 多元智能理論
第50堂課 情商,一個不再被熱議的話題
第51堂課 我們不都是天才嗎?
第52堂課 天才與瘋狂?特曼研究
第53堂課 工作記憶,十分迷人!

第四章 溝通心理學
第54堂課 卡爾‧羅傑斯
第55堂課 積極傾聽
第56堂課 四耳模型
第57堂課 溝通的五大工理
第58堂課 好感與反感
第59堂課 周哈里窗:自我認知與他人對自己認知的差異

第五章 動機心理學與正向心理學
第60堂課 動機心理學基礎
第61堂課 成就動機
第62堂課 全力動機
第63堂課 親合動機
第64堂課 行動和處境導向
第65堂課 態度與行動的關係
第66堂課 擴展型認知動機模式
第67堂課 動機勝任
第68堂課 心流體驗
第69堂課 拖延症:一個新型的生活方式
第70堂課 對抗拖延症的實用守則
第71堂課 使用艾森豪矩陣制定優先順序
第72堂課 不同的「時型」
第73堂課 正向心理學
第74堂課 快樂與幸福感
第75堂課 滿足套件
第76堂課 自我實現預言
第77堂課 快樂水車

第六章 發展與演化心理學
第78堂課 發展任務的階段模型
第79堂課 依附類型
第80堂課 六種愛情類型
第81堂課 成年人的任務:生成繁衍
第82堂課 化為骨灰的最佳年齡:最適化模型
第83堂課 進化心理學:多大程度上我們仍然停留在靈長類動物
第84堂課 吸引力的重要性
第85堂課 打烊效應實驗:酒後是否亂性,為什麼男女有別
第86堂課 性的策略
第87堂課 系統心理學

第七章 組織心理學
第88堂課 組織心理學:這到底是什麼?
第89堂課 社會助長效應
第90堂課 吸引-選擇-磨合理論:為什麼一個組織永遠不會發生實質性變化
第91堂課 根據勒溫理論對自我領導風格做個小心理測驗
第92堂課 變革型領導
第93堂課 偉人論:試圖反擊的父權主義
第94堂課 黑暗三角人格:我的上司是病態
第95堂課 馮‧恩圖的「內部團隊」
第96堂課 賽局理論是很嚴肅的
第97堂課 席爾迪尼的七項說服原則
第98堂課 興利型與防弊型

結業式
第99堂課 給自己的廁所心理學家的使用手冊
第100堂課 結業不是一切:如何可以融會貫通心理學

*結業考試

 

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789860769968
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 256
    • 商品規格
    • 21*14.8*0
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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