用NLP改寫你的每一天：一本能讓你真正心想事成的神經語言學祕笈
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
你的生活常常卡卡無法前進嗎？
你的關係常常卡關發生問題嗎？
也許，是你該來認識NLP的時候了！
它會讓你知道，你的關係一點問題也沒有，
還會讓你知道，你的生活比你以為的還要順暢。
NLP是一種能與自我有效溝通的技術，是有助於我們與他人建立親和關係的學問，更是能讓你實踐心中夢想藍圖的最佳助力。
只要熟悉了NLP各式功法，你的每一天都會是你最想要的生活。
「你要什麼？」
「你正在得到什麼？」
「你還可以做些什麼，好幫助你得到你想要的？」
這是能讓你幫助自己與協助他人的NLP三個經典問句，而經典問句的的核心，正是NLP為人所熟知且相當重要的假設前提之一：「每個行為背後都有正向意圖。」
當你與人溝通發生問題時，或生活中遇到困惑時，又者是在面對朋友抱怨時，若能學會了解其背後的正向意圖，找出背後真正的動機，引人看見心中真實的渴望，我們也就學會了同理他人與理解自己，讓人際關係與溝通越來越好，也讓人生走往你越來越喜歡的方向。
我相信，閱讀這本書，將有機會拓展你的視野，讓人生開始蛻變、成長。
陳志恆老師︱臺灣NLP學會副理事長
二十年前NGH課堂上道德兄的慷慨分享，幫助當時還是催眠菜鳥的我開了眼界，這些年他不斷精進並帶領夥伴持續推廣催眠與NLP。這裡很榮幸能為您推薦《用NLP改寫你的每一天》這本經典巨著。
蔡東杰醫師︱精神科醫師、華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、自信催眠師線上學習平台創辦人
本書是阿德老師學習心得的結晶與傳承，是一個NLP人珍貴品質的呈現。
賴明正博士︱台灣NLP學會創會理事長
【本書特色】
‧附各種NLP技術腳本，提供有心學習的讀者練習。
‧本書由淺入深，只為滿足對NLP不同程度需求的讀者。
‧德派NLP與德派催眠一樣，提供的內容資料始終充實飽滿，一切全為有心以此為志的讀者而作。
名人推薦
【聯合推薦】
陳志恆老師︱臺灣NLP學會副理事長
蔡東杰醫師︱精神科醫師
賴明正博士︱台灣NLP學會創會理事長
（依姓氏筆劃排序）
目錄
推薦序】一個NLP人珍貴品質的呈現 賴明正
【推薦序】NLP拓展我對人性的眼界 陳志恆
【前言】NLP是夢想家的工具箱
Chapter1 一切都要從「目標」說起
隨便先生與隨便小姐其實並不隨便
你必須知道的NLP管理目標知識
從「模糊的想要」到「清楚的目標」
Chapter2用NLP解決困境開展人生新篇章的
NLP的基本技巧
敏感度是覺察現狀的重要工具
如何超越過去傷痛所帶來的羈絆
Chapter3 次感元以及如何善用次感元
什麼是次感元（Submodalities）？
T.O.T.E.模式
視覺「咻～模式」
聽覺「咻～模式」
NLP就是大腦的使用手冊
Chapter4 框架人生
「刺激—反應」中的前提假設
理性是一種理想，不是事實
找出資源，讓它成為你的靠山
讓自己常處在有資源的身心背景中
Chapter5 語言、框架與次感元的運用
用語言改變你的內在框架
如何處理恐懼／焦慮
你可以停止恐懼／焦慮的迴路
用正向意圖賦予新的定義
情境改觀法與意義改觀法
Chapter6 語言與信念
從語言與信念說起
語言與你的關係
語言是存在的居所
用語言創造生活中的心錨
第三代NLP的卓越圈技術
Chapter7 NLP用於人際關係
語言中的刪減、扭曲、概化
一切從親和感說起
同步對方的「慣用表象系統」
從「我」的角度跨入人際間的角度
溝通關係中的基本感知位置
迪士尼策略（Disney Strategy）
後設鏡技術（Meta Mirror）
Chapter8 從整合與超越自我
「分裂」是一種的本能
經驗的邏輯層次（Logical levels）
進入靈性與場域的NLP
Chapter9英雄之旅
當苦難成為個人的神話
啟程，前進你的英雄之旅
用NLP完成你的英雄旅程
因為有你，世界可以變得更好
後記
附錄
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