0121~0123_線上國際書展

喔!原來我們都痛裡學會了愛

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    中文書心理勵志勵志小品心靈勵志故事
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  • 作者: 陳薇 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 是日創意 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2026/02/06

活動訊息

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內容簡介

暢銷作家Peter Su 封面美學擔當
知名演員 許瑋甯 專文推薦
「在那些字和字之間,都有開放性的廣度和散不去的尾韻。她的每個角色都在學習成長,就跟你我一樣 。」

這是一本誠實陪你走過時間的生命書寫,作者陳薇細膩描繪自己在二十、三十、四十歲不同階段的人生軌跡,寫下那些關於自由、愛情、失去與選擇的片段,也寫下成為妻子、成為母親時,每一個既真實又微小的重要瞬間。

她不急著替人生下結論,而是溫柔提醒我們:人生從來沒有一條所謂的「標準進度」。重要的不是走得多快,而是在每一個階段,都能把自己安放在對的位置,學會承擔,也學會好好生活。

從單身時光裡的明媚與自在,到親密關係中的拉扯與磨合;從失戀後的疲憊與迷惘,到試著放過自己的那一刻,慢慢長成新的自己。那些不完美、那些嫉妒與脆弱的情緒,直到逐漸釋懷與轉念,她都以明朗而溫柔的文字,誠實記錄,也輕輕陪伴。

無論你正走在成長的途中,或已走過某些相似的路,都能在書頁之間,看見某個熟悉的自己——即使徬徨,依然努力把人生過得有模有樣。

作者

陳薇,以溫柔而誠實的文字書寫成長、愛情與自我和解,擅長捕捉女性生命中微小卻重要的情緒轉折。在每一段人生階段,陪伴讀者好好生活、慢慢成為自己。

FB:weilovegod
IG:weiweionlygod

序/導讀

推薦序/許瑋甯
以成長歷程的時間長河來說,我們的交情不算長,還在一點一滴的堆疊中,
但是感覺卻很像是認識了很久很久的朋友。

她是我見過最有義氣,思考活躍,總是在快要掉進黑洞時,用不同思維角度讓我重新看待我的慣性。從她下筆的文章裏,可以看到她的公平,她公平的看待自己的情緒,公平的看待事物的不同面向。

你很少看到她的批評,因為問題最後都能夠找到方向,在這些之字片語裡,都能被療癒
好像事情再大也不過如此。灑脫、自在、愛我們所愛才是我們真正要在乎的。
在那些字和字之間,

都有開放性的廣度和散不去的尾韻,她的每個角色都在學習成長,就跟你我一樣,我們在這路上跌跌撞撞小心摸索著自我和認同。她說:讓我們變老的從來都不是皺紋,而是邊走邊丟的單純堅信。

希望我們都可以依舊像個孩子,守著我們的心,
再怎麼難熬也還是可以去公園喝啤酒摘天上星星。

推薦序/薇的老公James
在我30歲的那年陳薇出現在我的生命中,單身許久一個人的我已經有些遺忘,變成兩個人後應該有的步調和節奏。我一如既往的一個週末約了6~7個局,每個週末的晚上都拉著薇在台北各大夜店錢櫃穿梭著。

很快地,薇就認真的跟我說到「如果這是你希望過的生活,那沒關係,我不想改變你,但我想我們不適合。」話語平穩並且沒有一絲不悅,因為她知道無論她多喜歡這個「男孩」,這樣的相處模式與她的嚮往有太大的落差,所以與其繼續走下去,她寧可在剛開始時就直接結束這段感情。可以說她是個很絕對的人,但是更應該說她是個很清楚自己要什麼的人。

在薇40歲的生日派對上,我是這樣形容她的,「隨著相處時間越來越長我才發現他的美麗不是只在於外表這麼簡單,而是那顆充滿著愛,無比閃耀的心。我相信在這邊的每一位好朋友,在人生當中應該都有感覺過我們薇姐的溫暖。在某個跟世界為敵,全天下都不了解你的時候她總有辦法給予你鼓勵,點亮你內心的深處。 那個平時看似嚴格但又總是雪中送炭的她,這就是我們薇姐的美麗。」

她很直率,她很衝,她很絕對,她很灑脫但她也很有智慧,她很義氣,她很溫暖,她很溫柔。在人生不同的階段,她扮演著不同的角色,從女孩到女友到妻子到母親。在每個崗位上她總是活出不一樣的光彩。

這本書精彩的敘述著女人20-40歲的經歷與領悟,現在的妳有可能正在經歷這一切,也可能正在預習著接下來的人生為妳準備的精彩故事。又或是現在的你已經經過了這段路,但可以透過這本書勾起以前生活中某個記憶的那條線。不管在人生的哪個階段我覺得這本書中都有可以給你共鳴的環節。

希望看完這本書的你,能夠跟我一樣,
從薇姐的生命中得到許多啟發。

作者自序/即使徬徨,依然有模有樣
24歲去巴黎工作完,自己留下一個人旅行,模擬了自由,
28歲遇見老公,經營感情至今繼續努力,
31歲杭州拍戲,領悟適者生存,
34歲走進婚姻,學習委身,
36歲懷孕,感受生命延續,
37歲做母親,體驗女人的另一種美。

如果看到至今,你以為幾歲做什麼才是對,那就錯了。
看到至今,你應該明白,去給予當下自己身份的重量,不管幾歲。
即使有時徬徨,你依然有模有樣。
這一直是每個當下我給自己的期許,有模有樣。

試閱

為什麼談一段成功的感情這麼難?

最近身邊的朋友正在輪流失戀,正在婚姻中的也遇到瓶頸。為什麼一段成功的感情這麼難?需要多少力氣和勇氣,才能到達目的,衝破終點線?年輕時的感情,我們不懂得和妥協,在愛裡和平共處。我們理直氣壯,我們聲嘶力竭,我們委屈又宣揚。時間沒有教我們怎麼當個優雅的大人,但磨去了那些絕對的稜稜角角,好像多了些溫暖,卻附加了更深層的脆弱。
我們努力生活,學習品味,多年來已經建立了幾個如同家人般、不需花俏討好的穩固友誼。當然生活不完全心想事成,但其實自己過得也不錯。可是面對感情,卻好像再多努力都與結果無關,是一項最不划算的投資。

為什麼談一段成功的感情這麼難?首先,請你先明確地知道,屬於「你」自己成功的定義。結婚嗎?談一場開心的戀愛?只是短暫的伴?每個人都不同,沒有對錯,但請你一定要先清楚自己要什麼,然後請堅定執意。

找到一位和你定義相同的人,再對號入座。這才有基本條件展開一趟值得期待、目標一致的豐富旅程。這趟旅程請不斷地去認識對方,永遠保持好奇心。若是覺得彼此夠熟了,覺得不需要繼續認識對方,那麼事實上,你們的關係就在那時候停止了,請永遠都記得:不斷認識對方,是維持相愛的方法。
一段成功的感情是,遇見一位早知道感情不容易,但「我需要你」,所以願意一同努力的人。一段成功的感情真的不容易,我們必須不斷練習改變單位,把從前「利我」的想法排除,往「利我們」的概念。
至於那不願再一起努力的曾經同伴,目送他,繼續往你的方吧。
記得嗎?其實你一個人可以過得很不錯。或許偶爾孤單了些,但清楚的坦然,勝過得過且過的取暖。
請你先做到:其實你一個人可以過得很不錯。

就找這樣的人過一生吧

每一段認真經營的感情,過程中一定都感受過辛苦,感情裡有如同春夏秋冬四季的變化。我們當然明白沒有誰少了誰會活不下去的道理,愛上了,卻又甘心為了一個人活。有時你羨慕那些懂得保護自己情感的人,卻始終無法成為那種聰明人。於是,時間終究沒有讓我們在感情裡變精明,但你必須在過去的時間上換來清楚。首先,你要負責自己一個人過也糟不到哪裡去的狀態。所以多了另外一個人,你只要,過得更好。

什麼是更好?
開心的時候那人能分享,生氣的時候那人能讓你平靜,委屈時他能撐起你的逞強。

對,他應該是你最好的朋友。最好的朋友會吵架,但最好的朋友,懂你。這個懂,不會憑空而來。除了需要時間累積,還要願意用心的看見對方更深層的需要。有些人躊躇不前,內心相信了一個天大的謊言是:「我會不會遇不到更好的人?」我認為所謂「更好的人」就是,一起生活,你的笑容比眼淚多很多。眼淚流多了,濕得不只是枕頭,還模糊了未來。你當然可以不需要未來,那你也要為一個夠快樂的現在。

這兩樣都沒有的時候,問題就不會只是對方,還有自己的重蹈覆轍。或許夠多的重蹈覆轍才能換來一件清醒的現在。請你相信,過去的眼淚不會白流,那些只有自己知道的無數次崩潰不會白費力氣。在愛裡你始終不願當一個聰明人,可是終將能成為一個無愧的人。無愧的人,狠狠痛完總能脫離得乾脆些,遺憾才會發酵的。

我從來都不懂,什麼「謝謝過去傷害過我們的人,讓我們成長」那套說法。因為成長是靠自己一次一次站起來,當初也是被逼迫血淋淋的認清。倘若能夠選擇,誰想選擇去受傷?所以對於傷害過你的人,只需要bye。

你一定要相信,並且耐心。生命中會出現一位你最好的朋友。他讓你懂了,原來對一個人著迷,不是沒有他活不下去,而是因為他,你想生命活得更漂亮。當你被過去訓練得情感自癒能力已經不需要求救,也忘記如何討拍,那個人能夠看穿你的「不需要」,並不代表「不想要」。可能有時什麼都不說,有時只是個擁抱,但心中的安穩和輕鬆,讓你感覺不再孤單。

全世界的人都稱讚你勇敢,他卻笑你膽小鬼,
就找這樣的人,過一生吧。

寫給那個沒有被接納的你

小時候的我就很有主見,例如別的小女生玩芭比,媽媽看見,帶我去挑了一個芭比,但我實在找不到在幫芭比穿衣服和脫衣服之間自言自語的樂趣,所以這一輩子我只擁有過一個芭比,她一直躺著。

我喜歡去公園玩沙。小的時候我好想學好鋼琴,媽媽說先把時間花在把英文學好。媽媽希望我職業去當個穩定的老師、做個行員,我這輩子選擇做的職業,從來沒坐過辦公室。從小我的母親時常和我說:「我和你就是不合。」小的時候聽見是悲傷的,但小時候不會表現悲傷,別人只能看到形成獨立的自我。

回想從前,我向外尋求被接納感,無論是年輕時的友誼、愛情,那時候變成我的天,不一定健康。但我總是在尋覓有人能夠認同接納我,因為在家,我早就被自己的母親宣判,我和家人們都不一樣。

如今我自己有孩子,我明白在家被完全接納的感覺有多重要,我盡可能給他這樣的感覺。我也時常回去抱抱那小小的我,告訴她,她其實很特別,她偷偷流的眼淚我都有看見,那成為如今我的力量。

如果剛好小小的你那時也沒有被接納擁抱,記得,你已經有力量回去抱抱她,告訴小小的你,我完全接納你。

我懂你,我在這裡。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9786269256792
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 208
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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