為什麼談一段成功的感情這麼難？
最近身邊的朋友正在輪流失戀，正在婚姻中的也遇到瓶頸。為什麼一段成功的感情這麼難？需要多少力氣和勇氣，才能到達目的，衝破終點線？年輕時的感情，我們不懂得和妥協，在愛裡和平共處。我們理直氣壯，我們聲嘶力竭，我們委屈又宣揚。時間沒有教我們怎麼當個優雅的大人，但磨去了那些絕對的稜稜角角，好像多了些溫暖，卻附加了更深層的脆弱。
我們努力生活，學習品味，多年來已經建立了幾個如同家人般、不需花俏討好的穩固友誼。當然生活不完全心想事成，但其實自己過得也不錯。可是面對感情，卻好像再多努力都與結果無關，是一項最不划算的投資。
為什麼談一段成功的感情這麼難？首先，請你先明確地知道，屬於「你」自己成功的定義。結婚嗎？談一場開心的戀愛？只是短暫的伴？每個人都不同，沒有對錯，但請你一定要先清楚自己要什麼，然後請堅定執意。
找到一位和你定義相同的人，再對號入座。這才有基本條件展開一趟值得期待、目標一致的豐富旅程。這趟旅程請不斷地去認識對方，永遠保持好奇心。若是覺得彼此夠熟了，覺得不需要繼續認識對方，那麼事實上，你們的關係就在那時候停止了，請永遠都記得：不斷認識對方，是維持相愛的方法。
一段成功的感情是，遇見一位早知道感情不容易，但「我需要你」，所以願意一同努力的人。一段成功的感情真的不容易，我們必須不斷練習改變單位，把從前「利我」的想法排除，往「利我們」的概念。
至於那不願再一起努力的曾經同伴，目送他，繼續往你的方吧。
記得嗎？其實你一個人可以過得很不錯。或許偶爾孤單了些，但清楚的坦然，勝過得過且過的取暖。
請你先做到：其實你一個人可以過得很不錯。
就找這樣的人過一生吧
每一段認真經營的感情，過程中一定都感受過辛苦，感情裡有如同春夏秋冬四季的變化。我們當然明白沒有誰少了誰會活不下去的道理，愛上了，卻又甘心為了一個人活。有時你羨慕那些懂得保護自己情感的人，卻始終無法成為那種聰明人。於是，時間終究沒有讓我們在感情裡變精明，但你必須在過去的時間上換來清楚。首先，你要負責自己一個人過也糟不到哪裡去的狀態。所以多了另外一個人，你只要，過得更好。
什麼是更好？
開心的時候那人能分享，生氣的時候那人能讓你平靜，委屈時他能撐起你的逞強。
對，他應該是你最好的朋友。最好的朋友會吵架，但最好的朋友，懂你。這個懂，不會憑空而來。除了需要時間累積，還要願意用心的看見對方更深層的需要。有些人躊躇不前，內心相信了一個天大的謊言是：「我會不會遇不到更好的人？」我認為所謂「更好的人」就是，一起生活，你的笑容比眼淚多很多。眼淚流多了，濕得不只是枕頭，還模糊了未來。你當然可以不需要未來，那你也要為一個夠快樂的現在。
這兩樣都沒有的時候，問題就不會只是對方，還有自己的重蹈覆轍。或許夠多的重蹈覆轍才能換來一件清醒的現在。請你相信，過去的眼淚不會白流，那些只有自己知道的無數次崩潰不會白費力氣。在愛裡你始終不願當一個聰明人，可是終將能成為一個無愧的人。無愧的人，狠狠痛完總能脫離得乾脆些，遺憾才會發酵的。
我從來都不懂，什麼「謝謝過去傷害過我們的人，讓我們成長」那套說法。因為成長是靠自己一次一次站起來，當初也是被逼迫血淋淋的認清。倘若能夠選擇，誰想選擇去受傷？所以對於傷害過你的人，只需要bye。
你一定要相信，並且耐心。生命中會出現一位你最好的朋友。他讓你懂了，原來對一個人著迷，不是沒有他活不下去，而是因為他，你想生命活得更漂亮。當你被過去訓練得情感自癒能力已經不需要求救，也忘記如何討拍，那個人能夠看穿你的「不需要」，並不代表「不想要」。可能有時什麼都不說，有時只是個擁抱，但心中的安穩和輕鬆，讓你感覺不再孤單。
全世界的人都稱讚你勇敢，他卻笑你膽小鬼，
就找這樣的人，過一生吧。
寫給那個沒有被接納的你
小時候的我就很有主見，例如別的小女生玩芭比，媽媽看見，帶我去挑了一個芭比，但我實在找不到在幫芭比穿衣服和脫衣服之間自言自語的樂趣，所以這一輩子我只擁有過一個芭比，她一直躺著。
我喜歡去公園玩沙。小的時候我好想學好鋼琴，媽媽說先把時間花在把英文學好。媽媽希望我職業去當個穩定的老師、做個行員，我這輩子選擇做的職業，從來沒坐過辦公室。從小我的母親時常和我說：「我和你就是不合。」小的時候聽見是悲傷的，但小時候不會表現悲傷，別人只能看到形成獨立的自我。
回想從前，我向外尋求被接納感，無論是年輕時的友誼、愛情，那時候變成我的天，不一定健康。但我總是在尋覓有人能夠認同接納我，因為在家，我早就被自己的母親宣判，我和家人們都不一樣。
如今我自己有孩子，我明白在家被完全接納的感覺有多重要，我盡可能給他這樣的感覺。我也時常回去抱抱那小小的我，告訴她，她其實很特別，她偷偷流的眼淚我都有看見，那成為如今我的力量。
如果剛好小小的你那時也沒有被接納擁抱，記得，你已經有力量回去抱抱她，告訴小小的你，我完全接納你。
我懂你，我在這裡。
最近身邊的朋友正在輪流失戀，正在婚姻中的也遇到瓶頸。為什麼一段成功的感情這麼難？需要多少力氣和勇氣，才能到達目的，衝破終點線？年輕時的感情，我們不懂得和妥協，在愛裡和平共處。我們理直氣壯，我們聲嘶力竭，我們委屈又宣揚。時間沒有教我們怎麼當個優雅的大人，但磨去了那些絕對的稜稜角角，好像多了些溫暖，卻附加了更深層的脆弱。
我們努力生活，學習品味，多年來已經建立了幾個如同家人般、不需花俏討好的穩固友誼。當然生活不完全心想事成，但其實自己過得也不錯。可是面對感情，卻好像再多努力都與結果無關，是一項最不划算的投資。
為什麼談一段成功的感情這麼難？首先，請你先明確地知道，屬於「你」自己成功的定義。結婚嗎？談一場開心的戀愛？只是短暫的伴？每個人都不同，沒有對錯，但請你一定要先清楚自己要什麼，然後請堅定執意。
找到一位和你定義相同的人，再對號入座。這才有基本條件展開一趟值得期待、目標一致的豐富旅程。這趟旅程請不斷地去認識對方，永遠保持好奇心。若是覺得彼此夠熟了，覺得不需要繼續認識對方，那麼事實上，你們的關係就在那時候停止了，請永遠都記得：不斷認識對方，是維持相愛的方法。
一段成功的感情是，遇見一位早知道感情不容易，但「我需要你」，所以願意一同努力的人。一段成功的感情真的不容易，我們必須不斷練習改變單位，把從前「利我」的想法排除，往「利我們」的概念。
至於那不願再一起努力的曾經同伴，目送他，繼續往你的方吧。
記得嗎？其實你一個人可以過得很不錯。或許偶爾孤單了些，但清楚的坦然，勝過得過且過的取暖。
請你先做到：其實你一個人可以過得很不錯。
就找這樣的人過一生吧
每一段認真經營的感情，過程中一定都感受過辛苦，感情裡有如同春夏秋冬四季的變化。我們當然明白沒有誰少了誰會活不下去的道理，愛上了，卻又甘心為了一個人活。有時你羨慕那些懂得保護自己情感的人，卻始終無法成為那種聰明人。於是，時間終究沒有讓我們在感情裡變精明，但你必須在過去的時間上換來清楚。首先，你要負責自己一個人過也糟不到哪裡去的狀態。所以多了另外一個人，你只要，過得更好。
什麼是更好？
開心的時候那人能分享，生氣的時候那人能讓你平靜，委屈時他能撐起你的逞強。
對，他應該是你最好的朋友。最好的朋友會吵架，但最好的朋友，懂你。這個懂，不會憑空而來。除了需要時間累積，還要願意用心的看見對方更深層的需要。有些人躊躇不前，內心相信了一個天大的謊言是：「我會不會遇不到更好的人？」我認為所謂「更好的人」就是，一起生活，你的笑容比眼淚多很多。眼淚流多了，濕得不只是枕頭，還模糊了未來。你當然可以不需要未來，那你也要為一個夠快樂的現在。
這兩樣都沒有的時候，問題就不會只是對方，還有自己的重蹈覆轍。或許夠多的重蹈覆轍才能換來一件清醒的現在。請你相信，過去的眼淚不會白流，那些只有自己知道的無數次崩潰不會白費力氣。在愛裡你始終不願當一個聰明人，可是終將能成為一個無愧的人。無愧的人，狠狠痛完總能脫離得乾脆些，遺憾才會發酵的。
我從來都不懂，什麼「謝謝過去傷害過我們的人，讓我們成長」那套說法。因為成長是靠自己一次一次站起來，當初也是被逼迫血淋淋的認清。倘若能夠選擇，誰想選擇去受傷？所以對於傷害過你的人，只需要bye。
你一定要相信，並且耐心。生命中會出現一位你最好的朋友。他讓你懂了，原來對一個人著迷，不是沒有他活不下去，而是因為他，你想生命活得更漂亮。當你被過去訓練得情感自癒能力已經不需要求救，也忘記如何討拍，那個人能夠看穿你的「不需要」，並不代表「不想要」。可能有時什麼都不說，有時只是個擁抱，但心中的安穩和輕鬆，讓你感覺不再孤單。
全世界的人都稱讚你勇敢，他卻笑你膽小鬼，
就找這樣的人，過一生吧。
寫給那個沒有被接納的你
小時候的我就很有主見，例如別的小女生玩芭比，媽媽看見，帶我去挑了一個芭比，但我實在找不到在幫芭比穿衣服和脫衣服之間自言自語的樂趣，所以這一輩子我只擁有過一個芭比，她一直躺著。
我喜歡去公園玩沙。小的時候我好想學好鋼琴，媽媽說先把時間花在把英文學好。媽媽希望我職業去當個穩定的老師、做個行員，我這輩子選擇做的職業，從來沒坐過辦公室。從小我的母親時常和我說：「我和你就是不合。」小的時候聽見是悲傷的，但小時候不會表現悲傷，別人只能看到形成獨立的自我。
回想從前，我向外尋求被接納感，無論是年輕時的友誼、愛情，那時候變成我的天，不一定健康。但我總是在尋覓有人能夠認同接納我，因為在家，我早就被自己的母親宣判，我和家人們都不一樣。
如今我自己有孩子，我明白在家被完全接納的感覺有多重要，我盡可能給他這樣的感覺。我也時常回去抱抱那小小的我，告訴她，她其實很特別，她偷偷流的眼淚我都有看見，那成為如今我的力量。
如果剛好小小的你那時也沒有被接納擁抱，記得，你已經有力量回去抱抱她，告訴小小的你，我完全接納你。
我懂你，我在這裡。
