0408~0410_4月選書

森林裡的提問:一段改寫命運的相遇,帶你找到內在羅盤

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活動訊息

全館滿$1,200送150點金幣,4月歡慶兒童節,童書、玩具、文具滿1000元再送200點金幣!

內容簡介

※ 德國暢銷15萬冊,已譯為9種語言,高踞《明鏡周刊》排行榜TOP 20超過6個月!
※ 讀者驚嘆:「這是我的年度之書。」「本書既是靈魂的滋養,也是對人們的呼籲:停下來,重新聚焦。」

當生活讓你疲憊,出路也許就在那片森林裡……
只要依循內心的羅盤,即使閉上眼睛,也能抵達目的地。

這位年輕女子擁有自己夢寐以求的一切。但不知何時起,她覺得生活只剩疲憊與倦怠,卻搞不清楚究竟哪裡出了錯。

某天,她來到兒時常去的森林,在那裡遇見一位神祕的老婦人。在一次次對談中,老婦人向她拋出四個看似簡單,卻能大幅改變人生的問題:

‧這真的是我想要的嗎?
‧這件事到底有多重要?
‧我真正需要的是什麼?
‧假如知道自己一年後就會死,我還會繼續像現在這樣活著嗎?

透過思考這些問題,她發現生活某些部分確實迅速獲得改善,也看到更多機會之門為她敞開;但同時,悲傷、爭執、憤怒、挫折、恐懼……也逐漸浮上日常生活的表層。

人生深陷迷霧的她,會怎麼回答最重要的第四個問題呢?換做是你,又會怎麼回答這四個提問?

最深的對話,不是與他人,而是與自己。
獻給覺得生活卡關的人,一本重啟人生的溫柔之書。

名人推薦

【各界推薦】
村子裡的凱莉哥(小小PETIT創辦人、作家)、陳子楹(閱讀書帳|愛書人)──溫柔推薦

「少,即是多」就是本書最好的寫照!
德國讀者盛讚:本書是我的年度之書!

※這是每個人都應該閱讀的珍寶。這本輕薄的小書再次證明,即使只有幾句話,也能帶來重大改變。有時「少,即是多」,而且因為簡潔,也很適合閱讀速度較慢或不常閱讀的人。

※這本書讓你以充滿愛的批判性視角審視自身與人生,從而改變並豐富它。

※改變未必困難、複雜,而且永不嫌遲。我們每天都有機會,有時只要一個問題,一切就會改變,不再像過去那樣活著。你當然值得去做夢,但也值得傾聽自己的聲音。

※這是一本充滿愛意、貼近日常生活且引人深思的書。它不像許多指南書那樣大聲疾呼且具有挑戰性,反倒像個溫柔的擁抱和提醒,讓人思考當前的生活狀況,逐步審視並做出改變。

※這本書絕對不會被放在書架上積灰塵,因為我一定會經常閱讀它!

※我推薦這個充滿情感的故事,書中透過幾個例子闡明了人生中真正重要的東西。對於可能遇到的困難,也提供了解決方案。本書既是靈魂的滋養,也是對人們的呼籲:停下來,重新聚焦。

※如果你正在尋找靈感與思考的契機、希望獲得理解(即使和伴侶為了家務而不斷爭吵),或者想從日常生活中暫時抽離,這本書絕對值得一讀!

作者

泰莎.蘭道 Tessa Randau

出生於1976年,曾任記者、女性雜誌的部門負責人,2016年轉型為「壓力與倦怠諮詢/輔導」顧問。2020年出版處女作《森林裡的提問》,連續六個月高踞德國《明鏡周刊》暢銷書排行榜前20名,其他作品包括《山林、雲霧、愛與我》、《大海與我》、《勇氣從心開始》等。

FB、IG:tessarandau
官方網站:www.Tessarandau.de

譯者

姬健梅

臺灣師範大學國文系畢業,德國科隆大學德語文學碩士,輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年,譯作包括《森林裡的提問》、《寂寞終站》、《一個明亮的人,如何能理解黑暗?》、《懲罰》、《可侵犯的尊嚴》、《錢買不到的東西》等。

目錄

邂逅
說「好」的後果
背包與盾牌
當情感遇上數學
太多不該有的東西
森林裡的毛絨腳掌
彩虹不會等你
人生的新道路
生活的骨牌效應

致謝

試閱

〈背包與盾牌〉

當我告訴她,自己藉由人生的第一個問題與內在羅盤做出哪些決定時,她不斷點頭表示贊同。

「那麼,現在你感覺如何?」她揚起右眉。

我不得不稍微停頓,好尋找合適的字句。「感覺更自由,更不受他人控制。還有……。」

「還有什麼?」

「我覺得精力更充沛。」

「太好了。」她說著,露出調皮的微笑。

「我一直在想,為什麼現在我感覺好多了。一開始,當我明明不想烤蛋糕,卻又答應安雅的時候,我覺得自己非常虛弱無力。」

「那你得到了什麼結論?」

「嗯……。」我起了個頭,但隨即又停頓了一下。我真的可以說出來嗎?她會不會覺得我太幼稚了?我又迅速衡量了一下,然後彎下腰,從地上拾起一顆小卵石,繼續往下說。

「我是這樣想的:每一次,當我們嘴裡說『好』,心裡卻想說『不』的時候,就像是把一塊像這樣的石頭,」我舉起那顆卵石,「塞進背包裡,然後再把背包背起來。起初我們感覺不到它的存在,可是隨著時間過去,每當我們否認自己的需求,石頭就會越積越多,讓背包越來越重。到最後,我們幾乎再也背不動,就算只添一顆新的石頭也嫌太多。在我對安雅說『好』之後,我才真正感受到那個背包的重量。當我想到『不如直接去買個蛋糕』時,就像是我暫時把背包卸下來。我想,如果我更常傾聽內心的聲音,背包的重量就會變得更輕。」

「哇,說得真好!」老婦人興奮地鼓起掌。

「謝謝。」我說,有點尷尬地看著自己的腳尖。平常我並不是個喜歡做哲學思考的人,但昨天早上我在沖澡時,這個畫面忽然浮現在腦中。

「另外我還注意到一件事……。」沉默片刻後,我又說。

「嗯?」

「我問自己,為什麼我明明想說『不』,卻往往說了『好』?這些決定並不總是客觀上正確的,所以我認為一定還有其他原因……。」

「是什麼呢?」老婦人好奇地看著我。

「當安雅拜託我烤個蛋糕時,我的良心再次折磨我……。」

「它怎麼說?」

「『振作點,別人閉著眼睛都能把蛋糕烤好。這沒什麼大不了的!』我聽見它一直在說:『別這麼懶,再努力一點,你還能做得更好!』」

「這種感覺我很熟悉。」老婦人點點頭表示理解。「但對你說話的並不是你的良心。」

「不是嗎?」我困惑地問。「要不然是什麼?」

「你應該這樣想像:我們的心裡有兩股對立的力量:內在羅盤和內心的鞭策者。內在羅盤是直覺的聲音,它指引我們,知道什麼對我們有益。內心的鞭策者則是我們這輩子已經聽過成千上百次、把它們當成真理的那些話;有可能是父母、師長、鄰居所說的,甚至是朋友說過的話。例如:『你總是這麼慢吞吞!』、『你從來沒在努力!』、『你一定要惹我生氣才行嗎?』、『你要是再這麼調皮,我就不愛你了!』這些話深深傷害了我們,所以我們一再告訴自己:『我的動作得快一點』、『我得把一切做得盡善盡美』、『我的表現要夠好,才會被愛』。次數多到足以讓這些信念深植在我們心裡,聲音還比內在羅盤更大。」

「也就是說,那根本不是我自己的聲音,而是小時候曾對我產生影響的那些人的聲音。」

老婦人點點頭。「沒錯,就是這樣。」

「可是,如果我聽從內在羅盤,只做自己真正想做的事,那不是很自私嗎?」

「為什麼你決定去買現成的蛋糕?因為你總是挑最輕鬆的路走?」

「不,當然不是。」

「不然是為什麼?」

「因為我已經忙到暈頭轉向,覺得自己不勝負荷,不該再承擔更多義務。而且,也因為我不喜歡烤蛋糕……。」

「你認為這很自私嗎?」

「其實不。」

「那你認為這叫什麼?」

我猶豫了。「符合常理?」

「你認為自己的內在羅盤為什麼會說『不』?它想達到什麼目的?」

我思索著,但想不出答案。「我不知道。」

老婦人停下腳步,環顧四周,像在尋找什麼。然後她走到路旁,彎腰拾起一大片樹皮,用雙手拿在胸前。「不妨把內在羅盤想像成一面盾牌。它保護我們,確保我們照顧好自己,不要超出自己的極限。」

「嗯。」我默默向前走了幾步,試圖理清這番見解。嫣紅的晚霞此刻已轉為深藍,天上有顆星星閃爍著。老婦人跟在我身後,隔著一小段距離。過了幾分鐘,我說:「我想,現在我更了解自己跟朋友莎賓娜之間的事了。」


〈森林裡的毛絨腳掌〉

最近這幾個禮拜,我覺得自己已經很久沒過得這麼好了。藉由人生的前兩個問題,許多事都有了正向的改變,我也忽然明白了一些以前根本不曾意識到的事。沒想到人生的第三個問題如海嘯般襲來,捲走了我重新獲得的所有力量。在那之後,我覺得自己彷彿漂流在茫茫大海上。這一天也是如此。

下班後,我去接了孩子,趕緊帶著他們去採買日常用品,然後我站在廚房裡,被裝得滿滿的購物袋包圍。洗碗機裡的乾淨餐具得拿出來,早餐的碗盤還放在餐桌上,地板看起來像是有餅乾怪獸在上面打了一場餅乾大戰。

「馬麻,講故事。」兒子央求著,把他那本《小鴨子內莉》遞給我。

「我要看電視。」女兒嚷著。

「晚一點。」我對兒子說,然後對女兒說:「不是說『我要』,而是『請問我可不可以』。好了,現在你們先上樓去玩,我還有事要忙。」

兩姊弟心不甘情不願地走開了。

不久後,我聽見鑰匙轉動門鎖的聲音,接著聽見行李箱的輪子在玄關地磚上滾動。出差兩天後,馬丁回家了。他走進廚房,在我臉頰上匆匆留下一吻。

「嗯,商展怎麼樣?」我問他。

「壓力山大。」他喃喃說著,隨手抓起一根從購物袋裡探出頭來的香蕉,溜進客廳。十秒後,我聽見電視機打開的聲音。

「你不是認真的吧!」我從廚房裡喊道。

「你指的是什麼?」他回了一句。

我氣沖沖地擱下手邊的事,衝進客廳,看見馬丁舒舒服服地躺在沙發上,整個人陷在他從不曾動手整理的那些柔軟靠墊裡,一雙腳翹在茶几上。他看著電視,嚼著香蕉。

「你沒看見家裡還有一大堆事要做嗎?」

「我需要先休息一下。」他簡短地回答。

「那我呢?」我聽見自己的嗓音有點過於尖銳。

「過來坐我旁邊吧。」

「你在開玩笑嗎?那誰要把買回來的東西歸位、把乾淨碗盤從洗碗機裡拿出來、把餐桌擦乾淨──難道是小精靈嗎?」

「這些事我們可以晚一點再做嘛……。」

「晚一點?」我冷笑。「可惜,晚一點我已經有約了。」

「跟誰?」馬丁驚訝地瞪大眼睛。

「跟一輛髒兮兮的車,它需要用吸塵器好好清理;跟一片草坪,它等不及要擺脫上頭的落葉;別忘了,還有三籃洗乾淨的衣服要整理。另外,還有兩個住在這裡的小傢伙,他們偶爾也想看到我的臉。」

「真的嗎?我完全不認識他們呢。」馬丁露出淘氣的笑容。

以前我是如此喜歡他這個笑容,現在它只讓我想發火。

「真好笑。」

「你先冷靜一下。」馬丁說完,又轉過頭去看電視。

「冷靜?」我的聲音更尖銳了。「你有沒有想過,我做這些事不是為了好玩?有沒有想過,我巴不得跟你一樣坐在沙發上,什麼都不做?」

「那你為什麼不這麼做呢?」他不耐煩地問。

「你說呢?」我大聲回擊。「因為我有一份工作、一間大房子和兩個年紀還小的孩子。要是今天做不完,明天的工作量就會加倍,而我現在已經忙得暈頭轉向了!我簡直受夠了這一切!」

這下子,我終於得到了馬丁的全副注意力。

「你這話是什麼意思?」

這一刻,我覺得自己心裡有什麼東西裂開了──一層由挫折與失望構成的堅硬黑色外殼,炙熱危險的怒火此刻正從裡頭噴湧而出。

「我是什麼意思?」我大吼。「我討厭每天忙得團團轉,下班後一回到家,又馬上要面對堆積如山的家務。我討厭自己沒有時間好好陪孩子,永遠只能說:『不行,現在不行!』我討厭自己總是精疲力盡,無論做什麼事都沒辦法再感受到真正的喜悅。我討厭自己的生活就像每天踩著滾輪的倉鼠,一遍又一遍地做著同樣的工作,永遠沒完沒了!」

馬丁目瞪口呆地看著我。他從未見過我如此憤怒、如此大吼、如此失控。

「可是……。」

「我還沒說完!」我繼續對著他大吼,然後深吸了一口氣。「你想知道我說這些話是什麼意思嗎?我討厭我們的房子、庭院、汽車,以及所有這些多餘的東西!」我咆哮著,同時原地轉了一圈。

「因為這一切都在吞噬我!」

「可是,這一切都是你想要的啊!」馬丁結結巴巴地說,震驚不已。

對此,我不知道該怎麼回答,只能從屋子裡逃走。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789861375144
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 160
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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