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影下彩虹:你要覺察5種人生潛意識(王浩一逝世週年紀念文集・「思想料理機」二部曲下集)

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2026年6月金石堂強力推薦
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你走的每一步,都是自己的解答:靈媒媽媽的心靈解答書8

內容簡介

——逝世週年紀念文集・「思想料理機」二部曲下集——

作家暨文史工作者、金鐘獎得獎主持人王浩一
畢生思索、書寫、實踐的智慧集大成之作

「潛意識塑造性格,性格決定命運」
所有境遇皆非偶然,而是來自內在的回聲

◆  ◆  ◆

「思想料理機」為知名作家暨文史工作者王浩一,
於二〇二五年辭世前遺留之珍貴系列文稿。

他一生筆耕不輟、著述豐美,在自律與超前的創作計畫下,
著三十餘本作品,以筆耕旅人的姿態,書寫建築、文史、
美食、老樹、旅行、職場與熟齡等具哲思作品。

集結其畢生智慧與實踐的「思想料理機」二部曲,
暢談人生與職場,成為後世的豐厚贈禮。

◆  ◆  ◆

潛意識,是生命中最深沉的伏流,
帶來幽暗瑰麗的毀滅力與創造力。

看清靈魂底色,才能重新譜寫命運地圖。

王浩一將長年對人性、命運、自然生態與文史經典的思索,結合西方心理學的洞見,獨創以「樹木根系」為核心的理解脈絡,爬梳「潛意識」如何形塑一個人,進而影響生命中的每個決策。人生中的關鍵成敗、轉折或停滯,並非源於當下的選擇,而是內在結構的回應。

「潛意識」如同深埋地下、看不見的樹根,決定大樹的生長方向、枝葉繁茂程度。書中歸納「五種根系性格」,顯影心靈與命運——有的深扎大地,穩定而堅韌;有的盤根錯節,受傷卻能再生;有的筆直向下,剛強卻易斷折;有的向外延展,在結構中隱藏力量;有的隨環境變化,靈活卻失去核心。

本書以西方理論照見東方歲月,史學與心理學交織,從盛世名臣到失意英雄,精準解碼歷史人物的內心暗流,突破反覆受困的處境。那些未被正視的渴求與羈絆、未曾釐清的經歷與情緒、未被平復的恐懼與傷痛⋯⋯潛藏於生命每一段相似的軌跡之中,成為「你之所以為你」的原因。

【特別收錄】

王浩一親繪「樹木根系潛意識」珍貴畫作。

【真摯專文】

成長過程,並不會直接得到爸爸任何一個簡單的指令,他會先了解我想怎麼做,再從旁觀察協助,並且提醒我先把小事情做好。他有一個砌磚頭理論,認為每一個人都需要打好基本功,也就是要先耐住性子把磚塊一個個疊好,等到重複的動作做久了,時間到就會開竅,就會有辦法更自由地去施展。

寫這篇序文的時候,很有感觸,因為可以替爸爸做的事情變得很少了,替這本書寫序是目前剩下為數不多我可以幫他做的事情。

——(王柏舜/作者王浩一之子)

名人推薦

推薦序|為父親寫序(王柏舜/作者王浩一之子)

一直以來,大家都不會把「成材」這個詞聯想到我身上。家裡有幾位親近的同輩親戚,我們都唸同一所學校,自然高機率會是由同一位老師教,在我跟著哥哥姐姐的腳步遇到同一位老師時,老師們總會直白地說:「啊你是他的弟弟喔,怎麼跟你哥哥姐姐差這麼多。」畢業後,跟著同學回到學校找老師們聊天時,他們也會開玩笑地說著類似的話:「吼,你妹妹比你優秀太多了啦!」妹妹一直都不是一個需要被擔心的人,而我是,我清楚我比別人飛得慢。

不管是爸爸或其他家人,當然都希望我有更好的發展,甚至還沒有想到發展,至少希望我有更好的成績 。不過爸爸不曾在我面前露出過一次「你真令我失望」的表情,我想這就是信任感建立的來源 。我知道我慢,我也急 。

回想成長過程,並不會直接得到爸爸任何一個簡單的指令,他會先了解我想怎麼做,再從旁觀察協助,並且提醒我先把小事情做好 。他有一個砌磚頭理論,認為每一個人都需要打好基本功,也就是要先耐住性子把磚塊一個個疊好,重複的動作做久了,時間到就會開竅,就會有辦法更自由地去施展 。我想我相信這個說法,我願意去做的任何小事,都是因為相信能夠累積未來的力量 。爸爸不會只給我一個簡單的結論,就像這本書中的許多小故事,這些故事各有想傳達的內容,但是爸爸不直接告訴我們一個答案,而是要大家自己解讀 。這樣的表達方式,是他一直以來和我相處的方式 。

書中提到,有許多古人都曾經當過小背包客,年紀甚至比我第一次出國時還小很多,爸爸可能因為受到古人智慧的啟發,了解旅行看世界的好處,才讓我到處去走走看看 。像是出國唸書,爸爸在得知我有這個想法時,就非常樂意協助我 。唸研究所的時候,每當我有些收穫,或看到看事情的不同方法時,我都會打給他,自顧自地講一大堆我所體驗到的事情 。有收穫是件很開心的事,而有人可以分享就更開心了 。

之前有時會跟爸爸一起去演講或是當他的司機,又或是跟他去做田野調查,路上聊天的時候,他會分享自己為什麼要寫這本書,是如何產生這些想法,而這些想法的背後目標是什麼,希望看到的大畫面又是什麼 。這些陸陸續續的談話都讓我感受到,任何行動之前,得要知道自己在做什麼 。過程之中可能看似遊蕩,但背後都有一個概念在支撐,都需要有可以達成的目標或使命,不只是單純的臨時起意,要設定目標再去實現,要清楚知道自己的核心 。

爸爸過世前不久,我到臺南找他聊天,邊喝威士忌聊到半夜,我會跟他分享一些最近的創作,聊手上的案子所遇到的困難,與想達成的成就,也會開心分享我認為的突破,以及接下來想努力的方向 。當時所分享的作品,我自認為已經脫離了慢飛的階段,至少我相信在他看來,我已經不是那個需要被擔心的菜鳥了 。

有遺憾的地方是,我不確定未來自己可以飛得多高, 或是多麼瀟灑地翱翔;我確定的是,他沒辦法看到我這個兒子未來的發展,因而感到有點沮喪,也沒辦法跟他分享我最近的歷程 。爸爸一直以來都是我分享事情的好朋友,遇到困難時,我通常會第一個打電話給他,不管是為了得到建議,還是得到安慰,或只是想找他抱怨 。現在沒有了這個可以傾聽的對象,在遇到這樣的時間點時,都會令我突然意識到他不在,而感到難過 。

這樣子的思念,會在日常生活中被一點一點地發現,或因為生活中某些很瑣碎的小事,而想起 。

我懷念我們在家裡用著炭火,那是龍眼木製成的炭,我們一起烤地瓜、烤烏魚子、烤香腸 。也懷念他常常把東西放到過期,而我要花很大的力氣去收拾他的冰箱,也一併把家裡打掃一番,希望可以讓他撐久一點,撐到我下次回家 。

寫這篇序文的時候,很有感觸,因為可以替爸爸做的事情變得很少了,替這本書寫序是目前剩下為數不多我可以幫他做的事情 。一直以來,尤其是長愈大後,我常常在替他做不同的事情,替他設計他的家,替他去買永和豆漿;因為他的微波爐壞了懶得買,而替他買新的微波爐,或是替他申請Netflix帳戶 。而現在爸爸已經沒有太多要幫忙的了,所以這次悔之叔叔找我寫序,很高興 。

兒子在不久前出生了,爸爸沒有機會看到孫 。但即使來不及,也沒有關係 。我覺得你把我教得很好,我相信我也可以把兒子教得很好,我也會讓兒子慢飛的 。

作者

王浩一(1956-2025)

學的是數學,喜歡的是建築,醉心的是歷史。對於知識的輸入,像是油井的挖井工人,從一個點鑽入之後,一直深入到最根底處開採。對於文字的輸出,則像是一位數學家的橫向思考,習慣把不相關的東西,找到新關係。

雜學的文字工作者,也是中年過動兒;寫古蹟建築,總先拭去歷史塵痕,尋訪古人的風水與文化密碼;寫食材美食,喜歡帶著筷子,用胃來上地理、歷史課;寫城市旅行,總從菜市場小農的夏瓜秋果開始,記錄古廟老街和文創小店;寫珍貴老樹,往往另闢蹊徑,探討昔日種樹人的心思;寫歷史筆記,則是把各種英雄的智慧,對照《易經》每個卦的心理情境;寫心理哲學,孤獨心事總在一個人的旅行之後,開始飛翔。

著有《當老樹在說話》、《小吃研究所》、《著時》、《旅食小鎮》、《孤獨管理》、《哲學樹之旅》、《向夕陽敬酒》、《無照心理師的沙發》、《原來如此》、《暖綠之旅》、《量子糾纏的雨季》、《她從遠方來,他向山色去》(合著)與《菜鳥慢飛》等多部著作。

目錄

推薦序 為父親寫序(王柏舜/作者王浩一之子)

輯一 從西方心理學,看東方歲月境遇
潛意識像是冰山,性格像是樹根
五種根系,五種性格
沒有那些過程,不會有現在的我
第一階段「母親:男孩的時代」
第二階段「父親:兒子的時代」
第三階段「阿妮瑪:英雄的時代」
第四階段「自性:傳道者的時代」
第五階段「上帝:智者的時代」

輯二 從東方歲月境遇,看西方心理學

失怙孩子的人格養成,各有機運
那些人物的十七歲
少年聽雨歌樓上
歌樓上的醉酒少年,不聽雨
壯年聽雨客舟中
有了裂痕的中年,聽雨反思
老年聽雨僧廬下
退休後,採菊與聽雨都是境界

試閱

潛意識像是冰山,性格像是樹根

一八九〇年,威廉・詹姆士(William James)將「心理學」定義為「心理生活的科學,包括心理現象和心理狀態」。現代人對心理學非常感興趣,一般認為「利用科學化的研究方法,幫助我們理解人的思維、行為與運作模式。」

西方的「心理學」(Psychology)一詞,由希臘語詞根「靈魂」與「研究」所組成。東方「心理學」的譯名來源,則是透過歷史學與哲學相關考證,證明與中國宋代理學、明代心學,及宋明儒學東渡日本有直接關係。

早期的心理學研究屬哲學範疇,稱為哲學心理學。自從佛洛伊德創立「精神分析學」開始,西方「分析心理學」進一步衍生了「人類內心小宇宙」的探討與認識。近百多年,心理學有了飛躍式的成長,研究方式更加多元,應用範圍也更加廣泛,「潛意識」的觀念即是其中很重要的探究與成就。
潛意識像極了冰山的水面之下

佛洛伊德的「意識三層次」理論,對於心智組織與人格結構提出「冰山理論」,將意識劃分為「意識」 (Conscious) 、「前意識」 (Preconscious) 和「潛意識」 (Unconscious) 三個層次。「意識層」指海面上可見的冰山,「前意識層」相當於漲退潮時之間的冰山層落差,而「潛意識層」則位於海面下深不見底的深層區域,占據整體人格最大部分。

根據佛洛伊德的說法,在我們的「自覺意識」之外,尚有我們意識不到的「內驅力,」位於我們察覺不到的深層,如同一座大冰山的隱藏底層,更深邃且範圍更大。

榮格同意佛洛伊德,「被理性意識壓抑,而導致遺忘的無意識內容」,是一種不容於世的慾望。(但他不同意佛洛伊德的「性慾說」,他認為是「追求神聖性的解脫慾望」。) 榮格更進一步闡述:「性格決定命運!」

隨著現代心理分析臨床的沛然數據與海量論述,我們開始同意:「你的潛意識操控著你的人生,而過去我們卻稱其為命運。當潛意識被呈現,命運就被改寫了。」潛意識塑造性格,性格左右選擇,而選擇最後便決定了我們的命運。

多年來,我大量研讀歷史人物,從出生、童年、家庭、成長、父母、經歷、時代、情境、境遇……,他們有成為英雄者、失敗者、晚節不保者、半途而廢者、中流砥柱者、隨波逐流者、庸庸碌碌者……。閱讀他們的一生,閱讀他們的是非與功過。年輕時閱歷有限,僅僅探索著簡單的答案,但隨著年紀漸長,逐漸體悟了所謂的「命運因果」。

「人類的心靈有它自己的歷史,非關成敗,而是心靈在各個發展階段都會留下一些痕跡。」這些痕跡的疊加就是潛意識中「每個生命的歷史厚度」,我更進一步思索那些人物的起伏跌宕,每個人都是一個案例。

分析心理學者說:「我們可能在意識上忽略了這些痕跡,但我們在潛意識上還是會回應它們。」關於人生重要時刻、那些當我們必須站在向上往下的決定點,就是導演史蒂芬・史匹柏所說的電影裡「角色定義的關鍵時刻」,也就是潛意識猛然面對的呼應:該臨陣脫逃、咬牙向前、原地踏步,或乘風而起?
人格像是樹幹,它決定這棵大樹的形象
人格是性格加上哲學,性格是先天具有的,哲學則是後天學得的。

榮格箴言:「人需要困擾,困擾是心理健康的必需之物。」宗教家則解釋,沒有困擾,就沒有成熟;沒有迷茫,就沒有覺悟。我以為,沒有第二階段的「看山不是山」的精采繽紛經歷,就不懂第三階段「看山還是山」的畫作留白妙境。

「青春美酒並不總是隨歲月流逝而日漸清澈,有時它會日漸混濁。」社會學家他們清楚,清澈者少,混濁者眾。「思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」這句話則是「思索過人生」的基本共識。

離世時,你可帶走什麼?稻盛和夫說:「如果有一樣是不滅的,那將會是靈魂!」靈魂是可以帶走的,他說「想帶著更美麗、高尚一點的靈魂離開這個世界」,稻盛和夫是「清澈」的修行者。

我嘗試衍生:這一世,就是給我們提升心志的時間,也是我們修練靈魂的道場。大家站在各自的潛意識之上,因為「生存方式」的磨練,展現「不同的光采」。因此我們的心志,可能變得高尚,也可能變得卑微。

人格像是樹幹,它決定這棵大樹的形象,碩大蒼勁、秀美妍麗、高聳曠遠、楚楚嬌小、儼然可敬、狼藉凌亂、東倒西歪……。面對未來死亡的遙望,如何提升「心與靈魂的品格」,是「這輩子為何而來」的探索。把自己長成玉樹臨風,也是答案之一。

颱風過後,一片傾倒的苦楝樹林
《夢的解析》說「夢境往往是不加掩飾的欲求未滿」;榮格則告訴我們,「潛意識」是「意識的嚮導、朋友與顧問」。我們自以為的意識選擇,往往是經過潛意識消化、吸收、整合過後的產物。榮格以「夢的詮釋」,作為了解個體潛意識模式的入手大門。透過夢境的探索與詮釋,我們得以打開潛意識的面紗、了解潛意識世界。探索夢境當中的象徵符號所代表的意義,以完成意識與潛意識整合的溝通使命。

夢,是來自內心最深處——潛意識的訊息。我以為,無論如何解析夢境,一般人還是不容易理解「自己的潛意識」為何?要如何探索?如何透過剖析夢境來「推敲」自己?專業「夢的解析」工程浩大,我倒有另一個路徑來「認識」自己的潛意識:

二〇二四年十月底,康芮颱風直撲臺東縣成功鎮。我居住在成功鎮以南的東河鄉,從颱風外環影響到正式登岸,狂風暴雨已不是形容詞,而是撕裂搖滾的動詞。登陸時為強度颱風,西移到中央山脈時降為中度,離開西海岸時則已是輕度。臺灣東西兩地因此感受完全不同,西部人難以想像東海岸強風驟雨的威力,颱風掃過都蘭部落的感受,令人惴惴不安。

強烈的東北風戛然而止,接著半小時颱風眼的風平雨歇,轉向後的西南風,又帶來鬼哭神嚎的肆虐,原本歪斜的樹幹,這下子澈底躺平。次日天微亮,冒著風雨巡視災情,只見庭院的樹木東倒西歪,一片狼藉,所謂「蹂躪」就是眼前光景。我在臉書上說:

康芮颱風已經走了一個星期,我的家園拯救大行動差不多也告一段落。這次全倒災情:十八棵超過六公尺大樹、二十四株低於三公尺小樹、不計其數的香蕉樹……略計,這次受創紀錄與去年海葵颱風災害不相上下。

兩次受災戶的心情,截然不同,去年的感受是「天啊」,滿目瘡痍,舉步維艱,心情沮喪。今年則是「天將降大任於是人也」,自立自強,一切按部就班,先救活的再移除折斷的,接著大動干戈修剪枝葉,減重瘦身,找來怪手陸續扶正……,架上支撐竹竿。

雖然勞動疲累,但是「復原進行中」的心情卻不是太糟。就在多日動手恢復災情之際,每天觀看那些傾倒大樹的根系,突然有了「潛意識,像極了各種樹木的根系」的念頭。那些原來隱藏地下的巨大部分,全暴露無遺。為什麼緬梔花樹容易傾斜?苦楝樹則是全倒?院子裡的三株楓香為何安好無恙?為何高聳的檸檬桉風吹不動、大樟樹群全數平安、香蕉樹全數陣亡?我注意到它們不同的「根系」相貌,不同的根系,有不同的抓地力;不同的潛意識,有不同的抗風力。

日常,我們享受清風裡樹梢搖曳,夏日驕陽樹下的蔭涼宜人,春天時怒放一樹花朵……,歲月靜好。有很多形容樹木的詞,像是層林盡染、蒼翠挺拔、鬱鬱蔥蔥、暗綠稀紅、傲然挺立、密密層層、枝葉扶疏……,但少有人描述看不到的「根系」,如同我們不容易描述潛意識,僅說它盤根錯節。潛意識,如同大冰山的水平線以下;潛意識,如同大樹的地底以下,那些看不到、黝暗的根系。

像極了各種樹木的根系,性格

大自然的根系,該如何說起?

樹木靠著樹根吸收水分、礦物質,同時要進行旺盛的呼吸作用,需要充分的氧氣。而在土壤裡,氧氣和水分多在靠近土表的地方,因此樹根並非盡可能地往下長,為了水分與氧氣,有許多樹根會分布在接近地面的地方(尤其是少雨水的地方。)

根據災後調查,細根多分布在土表一公尺內的範圍。如果有人說「樹有多高,根就有多深」,那是誤解,即使是十公尺大樹,許多樹根深度少有超過兩公尺。何況,我居住於都蘭山麓,阿美語「都蘭」,意指「地震和石頭很多」的地方。看到連根拔起的樹木,便可理解我家院子扎根不易,甚至看不到深兩公尺的根系。

儘管土質條件不佳,但我總渴望我的書房隱身在一片苦楝森林裡,三月薄紫花香隱隱。這也是為什麼我屢受颱風之苦,依然為了書房外的浪漫風景,不斷扶正傾倒的苦楝樹,悉心照顧。

樹專家在多颱風的地方,做了樹木災害調查,了解樹木倒伏的原因,有修剪問題、土壤問題、種植問題等等。其中不適地栽培樹種是個大問題,像不像「人也有不適地的栽培問題」?難怪十年樹木,樹人卻是百年。

報告說,每一種樹木的根系深度、幅寬度都不同,硬是把深根系的大樹栽培在淺土之中,將來颱風來襲,勢必發生問題。樹專家研究各種樹根,分有四種:「集中又淺根型」、「集中又深根型」、「分散又深根型」、「分散又淺根型」。所以在多颱風的地區,該種什麼樹種就是學問了。

什麼潛意識的人,適合什麼社會環境?什麼環境孕育的人們,又多有什麼潛意識?檢查、理解自己內心深處的潛意識,是挑戰,也是大多人下半生的功課。我從歷史人物的精采故事,逆向了解他們的潛意識,組構出模式,再從他們潛意識的由來與情結,印證人們的所作所為。懂了潛意識,或許就會明白:「活著,到底為了什麼?」「到底,我們發生了什麼事?」
英國喜劇演員埃里克・莫克姆(Eric Morecambe)說:「鄰居問我,他是否可以用我的割草機?我跟他說,當然可以,只要他不把它拿出我的院子。」會心一笑,你會懂得他的幽默,當然那也是潛意識的折射表現。

你可曾留意朋友的Line裡,誰喜歡用「小王子」的貼圖?誰喜歡用《大英雄天團》裡的「杯麵」角色貼圖?誰喜歡用宮崎駿的「紅豬」角色貼圖?誰喜歡用春天先生、在地的鳥仔、史努比等等?他們都已經透露出潛意識的線索。而如果有人什麼貼圖都不用,他的潛意識也已經說了些什麼⋯⋯。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9786267603772
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 288
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
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