當傷痛來臨：陪伴的修練
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
◎ 繼《於是，我可以說再見》、《因愛誕生》之後，悲傷療癒專家蘇絢慧又一感人力作，講述面對「傷痛」和「陪伴」的主題，引領讀者重拾人與人之間的關懷能力與連結。
◎ 本書以十堂課為例，逐步探討陪伴關係的概念，學會陪伴身邊受苦、失落、不快樂、面臨傷痛的人。章末附有「陪伴的實踐（練習作業）」，提供讀者最貼心的心靈思考練習。
◎ 謝茉莉（國防醫學院通識教育中心副教授）感動作序！
正因為人生有真實的苦痛與傷害存在，
我們都需要有人陪伴，必須正視陪伴的關係……
「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了……」
「爸爸的工作就快要不保了，我該怎麼對家人交代？」
「怎麼辦？媽媽突然得了癌症，往後小孩子該怎麼辦？」
「哥哥被兵變了，整天失魂落魄的，好擔心他會想不開。」
「妹妹失戀了，因為感情痛苦好久，我該怎麼安慰她、陪她度過呢？」
當傷痛來臨，我們常常感受到不安、無措，這種情緒黑洞不斷拉扯，讓人掩藏起自我真實的模樣與聲音，學會在關係中偽裝自己，不論是裝作沒事或故作堅強；其實，我們想要的只是陪伴而已。
陪伴，是純淨的心靈接觸，情緒共振的狀態，覺察所陪伴的對象的處境，承接住對方心靈的過程。
當你痛，該如何勇敢誠實的面對受傷的自己，向身邊的人吐露心聲？當你身邊的人面臨痛苦，該如何付出不缺席的陪伴關懷？這是一份愛的練習課題，獻給所有在陪伴關係中的人們，重拾人與人之間的關懷能力與連結。
繼《於是，我可以說再見》之後，悲傷療癒專家蘇絢慧，體會正在經歷痛苦、經歷過痛苦、走過痛苦創傷的人們，以心理諮商工作者的身分，帶給陪伴者及被陪伴者最貼心的提醒。本書以十堂課為例，教導我們在面對生命的關卡之際，唯有調整自己有限的視野，理解生命中不可承受之重，以一種輕鬆的姿態豐富生命，才能用愛乘以無限大。
◎ 本書以十堂課為例，逐步探討陪伴關係的概念，學會陪伴身邊受苦、失落、不快樂、面臨傷痛的人。章末附有「陪伴的實踐（練習作業）」，提供讀者最貼心的心靈思考練習。
◎ 謝茉莉（國防醫學院通識教育中心副教授）感動作序！
正因為人生有真實的苦痛與傷害存在，
我們都需要有人陪伴，必須正視陪伴的關係……
「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了……」
「爸爸的工作就快要不保了，我該怎麼對家人交代？」
「怎麼辦？媽媽突然得了癌症，往後小孩子該怎麼辦？」
「哥哥被兵變了，整天失魂落魄的，好擔心他會想不開。」
「妹妹失戀了，因為感情痛苦好久，我該怎麼安慰她、陪她度過呢？」
當傷痛來臨，我們常常感受到不安、無措，這種情緒黑洞不斷拉扯，讓人掩藏起自我真實的模樣與聲音，學會在關係中偽裝自己，不論是裝作沒事或故作堅強；其實，我們想要的只是陪伴而已。
陪伴，是純淨的心靈接觸，情緒共振的狀態，覺察所陪伴的對象的處境，承接住對方心靈的過程。
當你痛，該如何勇敢誠實的面對受傷的自己，向身邊的人吐露心聲？當你身邊的人面臨痛苦，該如何付出不缺席的陪伴關懷？這是一份愛的練習課題，獻給所有在陪伴關係中的人們，重拾人與人之間的關懷能力與連結。
繼《於是，我可以說再見》之後，悲傷療癒專家蘇絢慧，體會正在經歷痛苦、經歷過痛苦、走過痛苦創傷的人們，以心理諮商工作者的身分，帶給陪伴者及被陪伴者最貼心的提醒。本書以十堂課為例，教導我們在面對生命的關卡之際，唯有調整自己有限的視野，理解生命中不可承受之重，以一種輕鬆的姿態豐富生命，才能用愛乘以無限大。
名人推薦
王文秀（台灣輔導與諮商學會理事長）、王增勇（政大社工所副教授）、任爸（任明廷）、吳英萊（中華民國器官捐贈協會祕書長）、吳美雲（台北市一葉蘭喪偶家庭成長協會理事長）、張德芬（身心靈作家）、楊蓓（國立台北大學社會工作學系兼任副教授）、鄭夙珍（銘傳大學諮商與工商心理學系副教授暨研發長）、鄭麗珍（臺灣社會工作專業人員協會理事長）眾聲推薦！
編輯推薦
為陪伴，我們有了各種可能
小編剛看完這本書的時候，我的友人直子剛結束一段異國戀情。我們透過視訊通話，連上法國蒙馬特和台北的兩地世界，她說她住在一座遼闊的峽谷，也許心情偶爾跌宕不安、高低起伏降落，還是以開放的心胸面對未知的一切。她沒有特別對我哀嚎，以平淡冷靜的語氣，陳述一段愛情關係的崩解，只是想要深呼吸一下，軟化與伴侶因爭吵而互毆的心；她反而深信心中建立著一座祭壇，追求永不放棄的愛與信仰的另一半，才是她想要的陪伴關係。對我來說，這時候的她是被陪伴者，而我，擔任陪伴者的角色。我們身邊常常有這樣的對話，無論是家人、朋友、同事、兄弟姊妹，每個人都是陪伴關係中的一環，有時我們擔任陪伴者，有時擔任被陪伴者的身分；如何去陪當事人走過傷痛，是我們都必須面對、學習的人生功課。（文／寶瓶文化編輯山口白菜）
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