Learning ACT(第二版)
活動訊息
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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
《Learning ACT(第二版)》這是張老師文化唯一一本以(英文)命名的書冊;並與國際出版速度同步接軌,略過一版,直奔第二版⋯研學ACT,終於來到雙眼發亮的時刻了;這是一條終南山捷徑,也是研學者必備的居家參考書。
《Learning ACT(第二版)》承接《ACT一學就上手》再串連本書的50個核心能力,並搭配練習題及參考答案。
我們希望閱讀本書的臨床工作者能夠開始運用ACT的心理靈活性模式和方法在臨床工作中,這是本書最獨特之處。本書旨在超越技術的哲學、理論、概念和語言知識,真的能將靈活性過程的技巧和能力運用在實務中。
試圖成為其他ACT書籍的技巧培訓的協同教材,本書提供有關ACT的理論、哲學、數據、隱喻、練習和應用的更多詳細資訊,以及如何將茲用在各種問題上,如焦慮、憂鬱、慢性疼痛和精神病
旨在幫助臨床工作者建立ACT治療過程有關的核心能力,讓他們能夠更有效地幫助案主呈現的各類問題。
儘管閱讀ACT技術和技能很重要,但要成為一名有效的ACT臨床工作者,練習這些技能更為重要。有著廣博的心理治療知識是可以為心理治療工作奠定基石。然而,不僅是語文的知識可以引導你完成治療;經驗知識也是理解ACT方法和提供高品質心理治療的關鍵。本書旨在經由練習題的實作,進而提升你的經驗知識。
目錄
寫在前面╱如何使用本書
本書的組織架構
網路資源
使用本書的練習題
將ACT靈活性帶進治療過程,並與ACT社群聯繫
將ACT納入你的臨床實務
第一章╱ACT的焦點及其六個向度
第二章╱發展意願和接受
第三章╱破壞認知糾結的影響
第四章╱與當下連結
第五章╱透過自我為情境建立靈活的觀點取代
第六章╱定義有價值的方向
第七章╱建立承諾行動的模式
第八章╱使用ACT個案概念化
第九章╱ACT治療立場
第十章╱ACT適應文化背景
第十一章╱整合在一起
ACT疑難解答:9個常見陷阱
陷阱1:製造逃避和糾結
陷阱2:運用ACT隱喻和練習時,疏忽了情境因素
陷阱3:案主還沒準備好就進行意願或暴露練習
陷阱4:強制性,尤其是價值觀
陷阱5:過分或不?專注於目標
陷阱6:沒有將行為練習或意願練習與案主價值觀連結起來
陷阱7:參與經驗逃避行為
陷阱8:無法利用靈活性優勢來解決靈活性劣勢
陷阱9:未能在治療互動中使用靈活性過程
結論
附錄 A ACT 核心能力評分表
附錄 B 更多發展的資源
附錄 C 在不同的機構中,使用 ACT
配送方式
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