賽局不聽指令：理解規則再做選擇，社畜升級打怪的底層邏輯
活動訊息
內容簡介
加班是賭局，升遷如談判，連愛情都有公式可算？
人人都在玩，卻從沒告訴你遊戲規則！
薪情、愛情、友情處處是局
別再當人生NPC！搞懂規則才有翻盤的資格
▎生活處處是賽局──打破對人生的誤解
本書顛覆一般人對賽局理論的印象，將看似冷硬的經濟學模型轉化為貼近日常的生存智慧。我們每天的選擇──要不要加班、怎麼與同事相處、要不要表白、怎麼談薪水……其實都是一場場看不見的博弈。無論是捷運上的讓座、會議中的沉默，還是愛情裡的曖昧拉鋸，背後都有策略與人性角力。人生不是單一規則的線性競賽，而是多重規則疊加的賽局組合，而大多數人都不自知。
▎社畜日常的生存遊戲──從職場看真實世界
本書以職場文化為背景，將社畜面對的日常困境濃縮為數個經典賽局模型，如「囚徒困境」、「零和賽局」、「納許均衡」等。加班不是因為想贏，而是怕輸；升遷不是看表現，而是玩關係；獎金不是努力的回報，而是有限資源下的殘酷分配。作者以真實案例寫出員工如何在不公平制度下掙扎，又該如何透過理解賽局，重新設計自己的人生策略，不再盲目服從體制。
▎愛情不是命運，是談判──情感中的賽局邏輯
在情感關係中，從曖昧、表白、交往到婚姻，無一不是賽局。書中將愛情比擬為高風險的信任博弈，誰先付出，誰先輸；誰掌握主導，誰就具備談判優勢。除了「信任賽局」，作者也剖析了「性別賽局」、「鷹鴿賽局」與「婚姻協商理論」，點出許多關係中潛藏的力量不對等與策略角力。比起盲目投入愛情，應釐清理解自己的位置，透過適當的策略讓關係走得更長遠、更平衡。
▎破局的勇氣──從被動棋子變成人生莊家
賽局理論最核心的精神並非取勝，而是「在別人也會思考的情況下，自己該怎麼思考」。當你意識到生活中多數規則都非自然形成，而是人為制定、可以挑戰與改寫的遊戲時，你就具備了破局的起點。本書提供的方法不僅僅是策略建議，更是一種對體制與人性的觀察力與思辨力，讓人學會在混亂中找到自己的位置，從「只能玩別人規則」的玩家，轉變為可以設計遊戲的莊家。
◎一本寫給現代人看的生存指南
本書不需要經濟學背景也能輕鬆理解！語言淺白、案例真實，甚至時常令人拍案叫絕或苦笑點頭。書中沒有高調的說教，只有溫柔但犀利的揭露：人生的難，不在於做錯選擇，而是你不知道你正在參加一場遊戲，更不知道該怎麼玩。本書不是教你如何贏過別人，而是教你找到適合自己的賽局，在不公平的世界中活得有策略、有餘裕，也更自在。
本書特色：本書透過賽局理論剖析人生各種情境，將職場、愛情、人際與生活選擇化為一場場策略性賽局。全書語言淺白、生動貼近社會現實，兼具理性與人性觀察，特別以社畜文化為背景，談論加班、升遷、戀愛、跳槽等困境，教讀者從被動棋子蛻變為主動玩家，讀來拍案叫絕、感同身受。
人人都在玩，卻從沒告訴你遊戲規則！
薪情、愛情、友情處處是局
別再當人生NPC！搞懂規則才有翻盤的資格
▎生活處處是賽局──打破對人生的誤解
本書顛覆一般人對賽局理論的印象，將看似冷硬的經濟學模型轉化為貼近日常的生存智慧。我們每天的選擇──要不要加班、怎麼與同事相處、要不要表白、怎麼談薪水……其實都是一場場看不見的博弈。無論是捷運上的讓座、會議中的沉默，還是愛情裡的曖昧拉鋸，背後都有策略與人性角力。人生不是單一規則的線性競賽，而是多重規則疊加的賽局組合，而大多數人都不自知。
▎社畜日常的生存遊戲──從職場看真實世界
本書以職場文化為背景，將社畜面對的日常困境濃縮為數個經典賽局模型，如「囚徒困境」、「零和賽局」、「納許均衡」等。加班不是因為想贏，而是怕輸；升遷不是看表現，而是玩關係；獎金不是努力的回報，而是有限資源下的殘酷分配。作者以真實案例寫出員工如何在不公平制度下掙扎，又該如何透過理解賽局，重新設計自己的人生策略，不再盲目服從體制。
▎愛情不是命運，是談判──情感中的賽局邏輯
在情感關係中，從曖昧、表白、交往到婚姻，無一不是賽局。書中將愛情比擬為高風險的信任博弈，誰先付出，誰先輸；誰掌握主導，誰就具備談判優勢。除了「信任賽局」，作者也剖析了「性別賽局」、「鷹鴿賽局」與「婚姻協商理論」，點出許多關係中潛藏的力量不對等與策略角力。比起盲目投入愛情，應釐清理解自己的位置，透過適當的策略讓關係走得更長遠、更平衡。
▎破局的勇氣──從被動棋子變成人生莊家
賽局理論最核心的精神並非取勝，而是「在別人也會思考的情況下，自己該怎麼思考」。當你意識到生活中多數規則都非自然形成，而是人為制定、可以挑戰與改寫的遊戲時，你就具備了破局的起點。本書提供的方法不僅僅是策略建議，更是一種對體制與人性的觀察力與思辨力，讓人學會在混亂中找到自己的位置，從「只能玩別人規則」的玩家，轉變為可以設計遊戲的莊家。
◎一本寫給現代人看的生存指南
本書不需要經濟學背景也能輕鬆理解！語言淺白、案例真實，甚至時常令人拍案叫絕或苦笑點頭。書中沒有高調的說教，只有溫柔但犀利的揭露：人生的難，不在於做錯選擇，而是你不知道你正在參加一場遊戲，更不知道該怎麼玩。本書不是教你如何贏過別人，而是教你找到適合自己的賽局，在不公平的世界中活得有策略、有餘裕，也更自在。
本書特色：本書透過賽局理論剖析人生各種情境，將職場、愛情、人際與生活選擇化為一場場策略性賽局。全書語言淺白、生動貼近社會現實，兼具理性與人性觀察，特別以社畜文化為背景，談論加班、升遷、戀愛、跳槽等困境，教讀者從被動棋子蛻變為主動玩家，讀來拍案叫絕、感同身受。
目錄
序言 人生這場遊戲，你準備好當莊家了嗎？
第一章 加班是怕輸，不是想贏
第二章 升上去只是背更多鍋
第三章 誰先付出感情誰就輸
第四章 特價是精算，不是好康
第五章 人情都是包裝過的債
第六章 你買的是身分與焦慮
第七章 守規矩的人最先出局
第八章 你滑手機，它也在滑你
第九章 規則改了，你卻還照玩
第十章 想贏？那你就別守規矩
結語 人生這場遊戲，最終贏家就是你自己！
第一章 加班是怕輸，不是想贏
第二章 升上去只是背更多鍋
第三章 誰先付出感情誰就輸
第四章 特價是精算，不是好康
第五章 人情都是包裝過的債
第六章 你買的是身分與焦慮
第七章 守規矩的人最先出局
第八章 你滑手機，它也在滑你
第九章 規則改了，你卻還照玩
第十章 想贏？那你就別守規矩
結語 人生這場遊戲，最終贏家就是你自己！
試閱
第一章 加班是怕輸，不是想贏
第一節 囚徒困境：為什麼大家都自願加班
上班族的日常：加班成為「默契」
上班族最熟悉的場景，莫過於晚上八點的辦公室。明明一天的工作早就做完，該交的報告也都丟進主管信箱，但只要抬起頭一看，主管還在滑手機、同事還在敲鍵盤，空氣裡充滿一種「不能先走」的默契。你心裡明明想著家裡的貓還沒餵、Netflix的劇集才更新，但手指卻不由自主地在Excel打開一份早就用不到的報表，假裝自己還在「努力奮鬥」。
九點半，窗外的公車一班班開走，辦公室的燈還亮著，大家像是演出一齣默劇：同事不敢走，你也不敢走，於是全公司一起加班，卻沒有人真的在「做事」。
這場景，就是賽局理論裡最經典的「囚徒困境」翻版。囚徒困境的邏輯是這樣的：兩個人如果彼此信任，都選擇合作，會得到最好的結果；但如果其中一人選擇背叛，而另一個人還傻傻合作，那位合作的人就會被坑得最慘。因為害怕被出賣，兩個人最後都選擇背叛，導致結果比合作更糟。
放到職場，大家都明白如果全體準時下班，沒人會受害，工作依舊能運作。但只要有一個人選擇留下來，其他人就被迫陪跑。因為沒人願意成為最早走的那個，怕被貼上「不上進」、「不配合」、「不夠拚」的標籤，於是最後所有人都做了「理性的選擇」──留下來加班。結果就是集體浪費時間，誰都沒贏。
為什麼沒人敢第一個走？
要理解這種困境，就得先看清楚背後的心理。沒人真的想加班，但大家都害怕自己一個人走會承擔風險。
首先，是比較的壓力。假設十個人裡有九個人留下來，只有你提早收東西走，那九個人就成了「勤奮努力」的樣板，而你就成了「不夠賣力」的異類。即使績效一樣，主管和同事的印象分數會立刻掉下來。
再來，是主管的眼神。在許多公司裡，「存在感」比「產出」更重要。老闆不一定知道你今天完成多少任務，但一定會注意誰每天留下來陪他加班。當你成為那個提前走的人，就會被默默記上一筆，之後升遷或分派任務時，很可能就少了你的名字。
還有，團隊的壓力。職場裡有一種微妙的「小圈圈文化」，大家一起加班，就像是一起打了一場硬仗。抱怨雖然多，但卻會形成一種「戰友感」。如果你早一步走人，就會顯得「不夠團結」，甚至被排擠。
所以，沒人敢當那個第一個起身的人。大家都心知肚明，這是一場沒效率的遊戲，但也都默契地演下去。
心理學裡的信任赤字
囚徒困境真正的關鍵，不在於「選擇」，而在於「信任」。如果你能百分之百相信所有同事都會一起準時下班，那麼你當然也敢走。但現實是，誰都無法確定別人的選擇，所以最後大家只好各自保護自己。
心理學家費斯廷格（Leon Festinger）曾提出「社會比較理論」，說明人類會透過和別人比較來確立自我價值。在職場裡，這種比較放大了不安全感：如果別人留下來，而我先走，我就顯得不合群；如果別人努力裝忙，而我滑手機，我就會成為眾矢之的。因為這種比較，導致每個人寧願犧牲自己，也不敢做出「最佳選擇」。
信任赤字的結果，就是把大家推向集體的「最差解」。沒人得到好處，卻一起耗費生命。
第一節 囚徒困境：為什麼大家都自願加班
上班族的日常：加班成為「默契」
上班族最熟悉的場景，莫過於晚上八點的辦公室。明明一天的工作早就做完，該交的報告也都丟進主管信箱，但只要抬起頭一看，主管還在滑手機、同事還在敲鍵盤，空氣裡充滿一種「不能先走」的默契。你心裡明明想著家裡的貓還沒餵、Netflix的劇集才更新，但手指卻不由自主地在Excel打開一份早就用不到的報表，假裝自己還在「努力奮鬥」。
九點半，窗外的公車一班班開走，辦公室的燈還亮著，大家像是演出一齣默劇：同事不敢走，你也不敢走，於是全公司一起加班，卻沒有人真的在「做事」。
這場景，就是賽局理論裡最經典的「囚徒困境」翻版。囚徒困境的邏輯是這樣的：兩個人如果彼此信任，都選擇合作，會得到最好的結果；但如果其中一人選擇背叛，而另一個人還傻傻合作，那位合作的人就會被坑得最慘。因為害怕被出賣，兩個人最後都選擇背叛，導致結果比合作更糟。
放到職場，大家都明白如果全體準時下班，沒人會受害，工作依舊能運作。但只要有一個人選擇留下來，其他人就被迫陪跑。因為沒人願意成為最早走的那個，怕被貼上「不上進」、「不配合」、「不夠拚」的標籤，於是最後所有人都做了「理性的選擇」──留下來加班。結果就是集體浪費時間，誰都沒贏。
為什麼沒人敢第一個走？
要理解這種困境，就得先看清楚背後的心理。沒人真的想加班，但大家都害怕自己一個人走會承擔風險。
首先，是比較的壓力。假設十個人裡有九個人留下來，只有你提早收東西走，那九個人就成了「勤奮努力」的樣板，而你就成了「不夠賣力」的異類。即使績效一樣，主管和同事的印象分數會立刻掉下來。
再來，是主管的眼神。在許多公司裡，「存在感」比「產出」更重要。老闆不一定知道你今天完成多少任務，但一定會注意誰每天留下來陪他加班。當你成為那個提前走的人，就會被默默記上一筆，之後升遷或分派任務時，很可能就少了你的名字。
還有，團隊的壓力。職場裡有一種微妙的「小圈圈文化」，大家一起加班，就像是一起打了一場硬仗。抱怨雖然多，但卻會形成一種「戰友感」。如果你早一步走人，就會顯得「不夠團結」，甚至被排擠。
所以，沒人敢當那個第一個起身的人。大家都心知肚明，這是一場沒效率的遊戲，但也都默契地演下去。
心理學裡的信任赤字
囚徒困境真正的關鍵，不在於「選擇」，而在於「信任」。如果你能百分之百相信所有同事都會一起準時下班，那麼你當然也敢走。但現實是，誰都無法確定別人的選擇，所以最後大家只好各自保護自己。
心理學家費斯廷格（Leon Festinger）曾提出「社會比較理論」，說明人類會透過和別人比較來確立自我價值。在職場裡，這種比較放大了不安全感：如果別人留下來，而我先走，我就顯得不合群；如果別人努力裝忙，而我滑手機，我就會成為眾矢之的。因為這種比較，導致每個人寧願犧牲自己，也不敢做出「最佳選擇」。
信任赤字的結果，就是把大家推向集體的「最差解」。沒人得到好處，卻一起耗費生命。
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