懷疑人生為什麼是件好事？25年心理學實證研究，13個關鍵提問，帶你找到屬於自己的意義
活動訊息
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內容簡介
◢ 當你覺得一切沒有意義時，美好人生才正要開始 ◣
德國心理學統計指出：七成的人認為，活得有意義很重要。
事實上，認為生活有意義的人往往更快樂、更健康長壽。
心理學權威學者與《時代週報》專欄作家聯手，
從科學角度，帶你重新思考——我們為何而活？
給對現狀感到迷茫的你——
◥一次重新認識自己與生活的機會◤
★★★★誠摯推薦★★★★
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
冀劍制 華梵大學東方人文思想研究所教授
謝伯讓 台灣大學心理學系教授
(依姓名筆畫排列)
你是否曾懷疑過——
這一切，真的有意義嗎？
每天這麼忙，到底為了什麼？
這是我想要的人生嗎？
我該成為什麼樣的人？
什麼才是對的選擇？
努力追求幸福，為什麼還是不快樂？
其實——
那些令人痛苦的時刻，正是「幸福感」萌芽的起點！
多項研究顯示：意義，是通往身心健康的最佳路徑。
意義究竟是什麼？由什麼構成的又該如何找到它？
本書通過25年心理學研究與真實人物訪談，
13個靈魂問題，帶你直視內心深處的「意義危機」，
在不確定之中，找到生活方向，一步步迎向正向改變。
————本書特色————
權威科學實證，解析意義的好處
收錄知名心理學學者20多年實證研究及《時代週報》作家真實人物訪談，揭開意義感與健康的關係與影響。
重新定義人生，破解意義迷思
研究發現：越追求幸福，越容易憂鬱。意義不等於幸福，更不是一種感覺。真正支撐人生的，是找出自己的「意義來源」。
沒有標準答案，只有專屬你的路徑
分析並整理出26 種意義來源，讓你不再盲目追求社會定義與期待，助你找到專屬於你的動力與快樂。
德國心理學統計指出：七成的人認為，活得有意義很重要。
事實上，認為生活有意義的人往往更快樂、更健康長壽。
心理學權威學者與《時代週報》專欄作家聯手，
從科學角度，帶你重新思考——我們為何而活？
給對現狀感到迷茫的你——
◥一次重新認識自己與生活的機會◤
★★★★誠摯推薦★★★★
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
冀劍制 華梵大學東方人文思想研究所教授
謝伯讓 台灣大學心理學系教授
(依姓名筆畫排列)
你是否曾懷疑過——
這一切，真的有意義嗎？
每天這麼忙，到底為了什麼？
這是我想要的人生嗎？
我該成為什麼樣的人？
什麼才是對的選擇？
努力追求幸福，為什麼還是不快樂？
其實——
那些令人痛苦的時刻，正是「幸福感」萌芽的起點！
多項研究顯示：意義，是通往身心健康的最佳路徑。
意義究竟是什麼？由什麼構成的又該如何找到它？
本書通過25年心理學研究與真實人物訪談，
13個靈魂問題，帶你直視內心深處的「意義危機」，
在不確定之中，找到生活方向，一步步迎向正向改變。
————本書特色————
權威科學實證，解析意義的好處
收錄知名心理學學者20多年實證研究及《時代週報》作家真實人物訪談，揭開意義感與健康的關係與影響。
重新定義人生，破解意義迷思
研究發現：越追求幸福，越容易憂鬱。意義不等於幸福，更不是一種感覺。真正支撐人生的，是找出自己的「意義來源」。
沒有標準答案，只有專屬你的路徑
分析並整理出26 種意義來源，讓你不再盲目追求社會定義與期待，助你找到專屬於你的動力與快樂。
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