輕輕鬆鬆做自己
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
不可思議的世界
現在越來越多的科學家認為地球是活的、是有機體，進而推論整個宇宙是活的，所有星球也都是活的。
我們不要小看自身的身體，要超越妄想執著，教育自身的小宇宙，來與整個法界大宇宙相呼應，而超越現有宇宙的生成基因－成、住、壞、空，超越這由我執煩惱所成的世界，建立一真實的人間淨土。
只有丟棄我們心中偏執與狹窄的思想，我們現在的這個世界，是可以被轉換成另一種不同的風貌。
作者簡介
作者洪啟嵩，十歲開始修學各派襌法，二十歲開始傳授襌定，於民國七十二年閉關於南投仁愛鄉的別毛山，民國七十七年開始主持襌七，至今從學者逾萬人。他深究於人類身心氣脈的改造，特別於人類身、心的昇華有獨特的體會。曾任政大、師大、淡江各大專院校及司法官訓練所、榮總等襌定教席。著作：腦能轉換、放鬆高手、解夢密碼、超越不安、超值人生、微笑人生、輕鬆學靜坐、放鬆襌法、睡夢襌法...等豐富著作。
繪圖者德童，文化大學美術系畢業，遊學法國多年，現為藝術工作者。
目錄
PART１：讓我們一同看山去，軟軟的眼睛，水晶球裡的自己，我也是主角，發現奇妙的事情，剛好看到
PART２墨水滴，夢中看花，大地之樹，尊重每一個細胞，站在人的立場，有趣的感受，一思維就想不通
PART３與煩惱面對面，煩惱１２３，把煩惱連根拔起
PART４我為什麼存在，誰是我，死亡有沒有感覺，看見恐懼
PART５鬆綁自我的觀察，生活的觀察家，宇宙觀察者，不可思議的世界
PART６放心，做一個生命的精進家，心的光源－覺照力，EASY諮詢教室
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