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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
人生不管怎樣，總還有101個活下去的理由
生命的價值是由每個人自己創造，
也許長得不美麗，也許感情受挫，
也許疾病纏身，也許正在失業……，
當面對這樣或那樣的內心痛苦或迷茫時，
我們不能也不該放棄對美好人生的追求。
事情再糟也不過如此，
沒什麼好氣餒的，也沒什麼好哀怨的，
好好認真地活、快樂地活、勇敢地活。
因為人生不管怎樣，
總還有101個活下去的理由
生活也許很苦，日子也許難過，但是再怎麼苦、再怎麼難過，
只要自己肯努力，相信天無絕人之路。
輯一 衝破危機，激起心中的鬥志
抱著必勝的決心，相信自己一定做得到，即使不幸遇到阻礙，只要充
滿鬥志、全力以赴，就不會讓困頓打擊自己的信心。
輯二 認真思考，想清楚自己要什麼
成功不是靠偶然的幸運，更不是靠不可思議的奇蹟，憑藉的正是設定好
明確的目標，付出比別人更多的心血與熱誠。
輯三 努力再努力，命運掌握自己手上
沒有人能決定你的命運，就是萬能的上帝也不行，因為你的人生操之在
己，完全看你的意志表現，嘗試再嘗試，努力再努力。
輯四 來吧！朝著夢想的方向努力
光有夢想還不夠，必須配合實際的行動，否則夢想終究是夢想。千萬
別放棄你的夢想，還要付出更多的恆心和毅力。
生命的價值是由每個人自己創造，
也許長得不美麗，也許感情受挫，
也許疾病纏身，也許正在失業……，
當面對這樣或那樣的內心痛苦或迷茫時，
我們不能也不該放棄對美好人生的追求。
事情再糟也不過如此，
沒什麼好氣餒的，也沒什麼好哀怨的，
好好認真地活、快樂地活、勇敢地活。
因為人生不管怎樣，
總還有101個活下去的理由
生活也許很苦，日子也許難過，但是再怎麼苦、再怎麼難過，
只要自己肯努力，相信天無絕人之路。
輯一 衝破危機，激起心中的鬥志
抱著必勝的決心，相信自己一定做得到，即使不幸遇到阻礙，只要充
滿鬥志、全力以赴，就不會讓困頓打擊自己的信心。
輯二 認真思考，想清楚自己要什麼
成功不是靠偶然的幸運，更不是靠不可思議的奇蹟，憑藉的正是設定好
明確的目標，付出比別人更多的心血與熱誠。
輯三 努力再努力，命運掌握自己手上
沒有人能決定你的命運，就是萬能的上帝也不行，因為你的人生操之在
己，完全看你的意志表現，嘗試再嘗試，努力再努力。
輯四 來吧！朝著夢想的方向努力
光有夢想還不夠，必須配合實際的行動，否則夢想終究是夢想。千萬
別放棄你的夢想，還要付出更多的恆心和毅力。
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