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內容簡介
一名神偷，終其一生都在尋找世界上最完美的鑽石。他花了三天試圖竊走這顆罕見的寶石，卻仍空手而返。神偷最後決定直接詢問鑽石的主人，究竟將鑽石藏在何處？主人答道：「我把鑽石放在我認為你最不會搜尋的地方──你的口袋！」他伸手到神偷的口袋裡，拿出那顆鑽石。人們永無止盡的追求成就，卻不曾發現自己早已擁有的光輝。
在本書中，恆河母描述了我們對完滿永不停止地的追尋，而它卻詭譎地早已存在，只要我們能停止夠久的時間，我們就能發現它的真實本源。「我發覺要發現快樂根本是不可能的，」她解釋，「只要你還嘗試在某處尋找快樂，你就忽略了快樂所在的地方──在你的真實天性之中。」恆河母絲絲入扣地教您如何停止心智的無盡活動，讓您在每個當下的那一刻，體驗真實的卓越與光輝。
◎停止的當下，發現你內在的鑽石
透過本書，您將學到：
放下控制慾，積極活躍，而非執著在「究竟要把心力放在哪」的選擇上。
培養不怕受傷的勇氣，進而面對未知，與未知結合。
找出痛苦的根源，停止一再重演戲劇化的人生。
在本書中，恆河母描述了我們對完滿永不停止地的追尋，而它卻詭譎地早已存在，只要我們能停止夠久的時間，我們就能發現它的真實本源。「我發覺要發現快樂根本是不可能的，」她解釋，「只要你還嘗試在某處尋找快樂，你就忽略了快樂所在的地方──在你的真實天性之中。」恆河母絲絲入扣地教您如何停止心智的無盡活動，讓您在每個當下的那一刻，體驗真實的卓越與光輝。
◎停止的當下，發現你內在的鑽石
透過本書，您將學到：
放下控制慾，積極活躍，而非執著在「究竟要把心力放在哪」的選擇上。
培養不怕受傷的勇氣，進而面對未知，與未知結合。
找出痛苦的根源，停止一再重演戲劇化的人生。
目錄
前言：艾克哈特．托勒
余德慧導讀：〈恆河母的明心見性之道〉
編輯前言
謝辭
引言
第一部份 邀請：發現你是誰這個真相
01 你最不會想到要找的地方
02 追尋快樂
03 放開來接收
04 神聖的幻滅
05 你到底要什麼？
06 自我是什麼？
07 你不是你想像的那個人
08 你是誰？
09 真相或故事？
10 你的故事是什麼？
11 自我探索揭穿故事
12 說出真相
13 看看一直都在的是什麼
14 停止的力量
15 停留在無之中
第二部份 勝於心智、深於情感
16 平和無法被理解
17 不可領悟的給予
18 語言出神
19 心智不可及之處
20 心智降伏於寂靜
21 心靈練習
22 心智構念的暫時性
23 記憶與投射
24 比較與佔有
25 超我的詭計
26 直接經驗情感
第三部份 解開苦難的結
27 苦難的根源
28 苦難的定義
29 痛苦與苦難之間的差異
30 苦難並非問題所在
31 知道何者導致你的苦難
32 治療主要的傷口
33 面對恐懼
34 放手不要控制
35 獲得，給予或單純地存在
36 練習渴望
37 領悟會帶給你什麼？
38 早已不朽
39 自我背叛之心
40 有意識地純真
41 對愛投降
第四部份 選擇平和
42 承擔責任
43 選擇平和勝於問題
44 再也不是受害者
45 寬恕的力量
46 無盡開放
47 脫掉孤立的面紗
48 絕望當中的寶藏
49 讓世界進到你的心裡
50 社會宗派
51 自由就是面對死亡
52 你的意向的嚴謹
53 意向與降伏
54 跨越界限進入自由
55 警覺的方式
余德慧導讀：〈恆河母的明心見性之道〉
編輯前言
謝辭
引言
第一部份 邀請：發現你是誰這個真相
01 你最不會想到要找的地方
02 追尋快樂
03 放開來接收
04 神聖的幻滅
05 你到底要什麼？
06 自我是什麼？
07 你不是你想像的那個人
08 你是誰？
09 真相或故事？
10 你的故事是什麼？
11 自我探索揭穿故事
12 說出真相
13 看看一直都在的是什麼
14 停止的力量
15 停留在無之中
第二部份 勝於心智、深於情感
16 平和無法被理解
17 不可領悟的給予
18 語言出神
19 心智不可及之處
20 心智降伏於寂靜
21 心靈練習
22 心智構念的暫時性
23 記憶與投射
24 比較與佔有
25 超我的詭計
26 直接經驗情感
第三部份 解開苦難的結
27 苦難的根源
28 苦難的定義
29 痛苦與苦難之間的差異
30 苦難並非問題所在
31 知道何者導致你的苦難
32 治療主要的傷口
33 面對恐懼
34 放手不要控制
35 獲得，給予或單純地存在
36 練習渴望
37 領悟會帶給你什麼？
38 早已不朽
39 自我背叛之心
40 有意識地純真
41 對愛投降
第四部份 選擇平和
42 承擔責任
43 選擇平和勝於問題
44 再也不是受害者
45 寬恕的力量
46 無盡開放
47 脫掉孤立的面紗
48 絕望當中的寶藏
49 讓世界進到你的心裡
50 社會宗派
51 自由就是面對死亡
52 你的意向的嚴謹
53 意向與降伏
54 跨越界限進入自由
55 警覺的方式
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