機智的靈性生活，成為想要的自己：靈媒媽媽的心靈解答書7
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分類：中文書＞心理勵志＞學習／潛能開發＞潛能開發追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： Ruowen Huang 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： 時報文化 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2025/04/18
- 相關主題： 2025年上半年暢銷新書榜
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內容簡介
我到底是怎樣的我？
又該如何成為最佳版本的我？
．靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書．
啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡，而是在自己身上！
什麼是靈性？人生藍圖怎麼安排？
什麼叫做「帶天命」？什麼是「雙生火焰」？
直覺力如何鍛鍊？「收驚」為什麼有用？如何開「第三眼」？
怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師？……
科普各類身心靈知識，找到專屬的靈感
拿回生命的力量，創造想要的生活
靈性、靈通不是少數人的特權，而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏，學著平靜面對處理生活大小事。因此，想要靈魂（靈性）進化，重點不是擁有別人沒有的能力，而是踏實地生活。
書中分享靈性成長的觀點與具體方法，就算是麻瓜，也能透過一次次的練習，安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課，創造出你的靈魂最想要成為的自己。
【連結心靈、啟動覺知的方法】
Q：如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師？
Ａ：靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。
Q：為什麼會突然對靈性有興趣？
Ａ：大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式，導致焦慮不斷。
Q：追求靈性成長需要「開第三眼」，好讓自己的感官更加敏銳嗎？
Ａ：想在靈性上有所提升，重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂，感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味……
本書特色
1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過分享自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問，提出好理解的解釋和貼近人心的建議。
2.靈性不是神格，而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點，提醒讀者以情緒和感受作為度量衡，就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。
3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題，例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇，同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。
4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑，本書將讓你有更清楚的認識，也更加正面地解決自身問題。
又該如何成為最佳版本的我？
．靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書．
啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡，而是在自己身上！
什麼是靈性？人生藍圖怎麼安排？
什麼叫做「帶天命」？什麼是「雙生火焰」？
直覺力如何鍛鍊？「收驚」為什麼有用？如何開「第三眼」？
怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師？……
科普各類身心靈知識，找到專屬的靈感
拿回生命的力量，創造想要的生活
靈性、靈通不是少數人的特權，而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏，學著平靜面對處理生活大小事。因此，想要靈魂（靈性）進化，重點不是擁有別人沒有的能力，而是踏實地生活。
書中分享靈性成長的觀點與具體方法，就算是麻瓜，也能透過一次次的練習，安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課，創造出你的靈魂最想要成為的自己。
【連結心靈、啟動覺知的方法】
Q：如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師？
Ａ：靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。
Q：為什麼會突然對靈性有興趣？
Ａ：大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式，導致焦慮不斷。
Q：追求靈性成長需要「開第三眼」，好讓自己的感官更加敏銳嗎？
Ａ：想在靈性上有所提升，重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂，感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味……
本書特色
1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過分享自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問，提出好理解的解釋和貼近人心的建議。
2.靈性不是神格，而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點，提醒讀者以情緒和感受作為度量衡，就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。
3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題，例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇，同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。
4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑，本書將讓你有更清楚的認識，也更加正面地解決自身問題。
目錄
前言
PART 1如何成為「你」？
如何永遠保持正向的態度？
如何開發個人價值
你正是你的飲食所創造出來的成品
努力的工作並不能保證你完美的生活
為自己的人生負責
靈性成長與進化
在說教之前請先安撫你的內在小孩
如果你不知道你接下來的人生該怎麼辦??
靈性著作權
開第三眼的必要
強悍與脆弱
人生藍圖、課題、目的地
我們賦予了他人多少力量
我是如何渡過我艱苦的歲月？
PART 2靈性小工具與使用說明書
吸引力法則的小提醒（秘密）
我可以為你做些什麼？
我對天使數字的詮釋
黑魔法與暗黑力量
以靈媒視角觀看斯德哥爾摩症候群
批判的思考只會阻礙你靈性的成長
在找靈媒諮詢以前
歐荷波諾波諾大我意識法與藍色太陽水
能量是否可以被偷
私密部位的疾病
PART 3 身心靈圖書館
SRT、病痛與心理的對應、脈輪是什麼
靈擺相關問題、為什麼要討論靈性話題、宇宙如何形成
雙生火焰、夢境
特殊性癖、風水的影響、死亡的安排
靈魂、車禍、測試能量的方法、靈性是什麼、直覺判斷
第三方占卜、決定輪迴與父母的要件、冷凍人是活的嗎？觀落陰、寵物溝通
靈性的開發、天語、神諭卡、帶天命
如何落實克服恐懼、藏傳佛教的煙供、天使符號、貴鬼
如何保持情緒平穩、有關水晶的問題、人生藍圖、課題與使命的發掘
從疲憊的夢境回復、魔法世界、如何學會為自己負責？
焦慮型依戀人格和逃避型依戀人格的成因、觀看直播的頭痛、功課的糾結、至高無上的神
花精療法、瑜伽的作用、金剛經、龍
左進右出的能量、如何減少內心的掙扎與矛盾、如何連結植物與礦物
如何抓訊息、道教的符咒、收驚、刺青的限制
地震、靈魂、夢想從何而來、關於原諒
平衡法則、外星人傳訊、睡眠調整
命運的安排、靈體的影響範圍、投資保險的信念
AI、抽牌卡的能量、如何面對內在小孩的無理取鬧
能量療法、如何保持行動力、害怕浪費生命
死亡與輪迴、天使的種類、靈擺的原理
顯化實相的作弊方法、塔羅牌在靈性上的應用、對稱圖形在靈性
神明與天庭的問題、如何處理鬧鬼、附身與詛咒的問題、靈性提升之後
松果體的開發、恐鳥症、我的感悟
PART 1如何成為「你」？
如何永遠保持正向的態度？
如何開發個人價值
你正是你的飲食所創造出來的成品
努力的工作並不能保證你完美的生活
為自己的人生負責
靈性成長與進化
在說教之前請先安撫你的內在小孩
如果你不知道你接下來的人生該怎麼辦??
靈性著作權
開第三眼的必要
強悍與脆弱
人生藍圖、課題、目的地
我們賦予了他人多少力量
我是如何渡過我艱苦的歲月？
PART 2靈性小工具與使用說明書
吸引力法則的小提醒（秘密）
我可以為你做些什麼？
我對天使數字的詮釋
黑魔法與暗黑力量
以靈媒視角觀看斯德哥爾摩症候群
批判的思考只會阻礙你靈性的成長
在找靈媒諮詢以前
歐荷波諾波諾大我意識法與藍色太陽水
能量是否可以被偷
私密部位的疾病
PART 3 身心靈圖書館
SRT、病痛與心理的對應、脈輪是什麼
靈擺相關問題、為什麼要討論靈性話題、宇宙如何形成
雙生火焰、夢境
特殊性癖、風水的影響、死亡的安排
靈魂、車禍、測試能量的方法、靈性是什麼、直覺判斷
第三方占卜、決定輪迴與父母的要件、冷凍人是活的嗎？觀落陰、寵物溝通
靈性的開發、天語、神諭卡、帶天命
如何落實克服恐懼、藏傳佛教的煙供、天使符號、貴鬼
如何保持情緒平穩、有關水晶的問題、人生藍圖、課題與使命的發掘
從疲憊的夢境回復、魔法世界、如何學會為自己負責？
焦慮型依戀人格和逃避型依戀人格的成因、觀看直播的頭痛、功課的糾結、至高無上的神
花精療法、瑜伽的作用、金剛經、龍
左進右出的能量、如何減少內心的掙扎與矛盾、如何連結植物與礦物
如何抓訊息、道教的符咒、收驚、刺青的限制
地震、靈魂、夢想從何而來、關於原諒
平衡法則、外星人傳訊、睡眠調整
命運的安排、靈體的影響範圍、投資保險的信念
AI、抽牌卡的能量、如何面對內在小孩的無理取鬧
能量療法、如何保持行動力、害怕浪費生命
死亡與輪迴、天使的種類、靈擺的原理
顯化實相的作弊方法、塔羅牌在靈性上的應用、對稱圖形在靈性
神明與天庭的問題、如何處理鬧鬼、附身與詛咒的問題、靈性提升之後
松果體的開發、恐鳥症、我的感悟
試閱
前言
在寫這本書的時候，我發現其中有許多的問與答，是我絞盡腦汁也想不出來的，所以當我在回答這些問題的時候也不禁開始懷疑：真的會有人想要知道這些事嗎？這使得我在整理本書內容的時候總是滿頭黑人問號，但同時也對於能夠回答各位問題的自己升起一股成長的感覺：我不也是因為曾經這麼好奇過，這會兒才有辦法回答各位問題嗎？XD
這書裡頭的內容是幾年前的直播，在重新整理成文字的過程中，我很感謝這些年的成長與進步，讓我可以重新審視各位的問題，好好地整理這些年來的思緒，以更完整全面的方式，為各位、也為自己解答。
很多人都知道我的所有直播是為我的子女做的。打從第一集開始，我就常常在想，萬一有一天我不在了，有誰可以跟他們分享曾經發生了什麼事？有誰可以回答他們天馬行空的問題？又或者是有一天，他們的人生遇到走不出來的問題時，他們可以到哪裡尋求答案？這些年，我的腦海總不自覺地浮現孩子這一生中可能遇到的各種問題，也讓我藉此審視並維持自己開頻道直播的初心，並且毫不保留地與各位分享生活中的喜怒哀樂。老公總是笑我一點也不在乎究竟有多少追蹤數，但其實，正因為這樣的初衷讓我更清楚了解，就算全世界的人都追蹤我，也比不上我家兩個小孩想媽媽的時候，知道到哪裡找到我。這也是為什麼在這麼多年的直播裡，有許多的網友好心的給我讓直播更完善的各種建議，例如：畫個妝、打個燈、影片要剪輯、記得要放字幕、講中文不要穿插英文、說話不要一直笑……我幾乎都充耳不聞，繼續任性地分享著生活的小事以及喜怒哀樂。因為在小孩的心裡，我一直都是那個帶著嚴肅表情講笑話，用玩笑的吻討論嚴肅話題的媽媽。
我的小孩只會英文，所以用英文做直播是必然的，之所以會轉換成中文一開始只是為了節省網友為我翻譯的時間，但在女兒交了一個會說中文的男友之後，不禁讓我開始懷疑直播也是做給他看的XD。我中文說得不好偶爾會參雜英文也是必然的，畢竟我在國外待了快三十年，有些字還真的只知道英文怎麼講，而不知道中文是什麼；我不化妝是因為小孩子從出生以來就鮮少看過媽媽化妝；不剪輯是因為這是我最自然的說話方式；常常笑是因為我平常就是這個模樣，更重要的是??等到有一天孩子真的想我了，想要在網路上找我的時候，我希望我的笑容可以讓他們無論在人生中經歷了什麼事，都能感覺到接下來一切都會沒事的??我的笑容或許沒有辦法解決他們當下的問題，卻可以讓他們感覺到一絲絲熟悉的暖意。
我帶著這樣的初衷做直播分享好多年了，現在回首，發現自己莫名奇妙地多了好多「孩子」。有男的、有女的、有待在媽媽肚子裡就一直聽我喊Hi guys的，也有年紀跟我媽差不多的……在不知不覺之中，他們全都成了我的小孩。他們熱情地叫我「版～主～」時，跟我叫我媽「母～啊～」根本是同樣的語調。我也才發現，原來每個人的心裡都藏著一個想要被父母疼愛的小孩。原來我在鏡頭前的微笑不只是想要暖進自家小孩的心裡，不知不覺之中也暖進了期待被父母疼愛的觀眾眼裡。
於是，當我在面對你們一籮筐有興趣的問題時，我突然發現自己的心態開始改變。彷彿在那一瞬間，所有的人都成了我的小孩。如果不是我家的兒子跟女兒，也有可能是他們的小孩、孫子，又或者是他們生命中遇到各種不一樣的人……我又如何肯定此時此刻我認為他們沒興趣的問題，未來不會成為他們感到好奇的事呢？
因為這樣，我發現自己多了一份不知道從哪裡生出來的耐心，讓我想要清清楚楚並盡己所能地回答每個問題。讓他們的未來無論是否遇到困難，又或者只是單純的好奇，也不管他們是什麼樣的年紀，都可以從我這裡得到所有問題的答案。我要的其實很簡單，我並不期望他們覺得我無所不知，而是希望在他們了解任何問題都有答案與解決辦法的時候，可以清楚地知道：力量其實都掌握在自己的手中。當他們覺得自己受困於走不出的世界時，同時可以了解這個世界的廣大是遠超過他們可以想像的。
我想幫助各位成為你們想要成為的自己，就如同幫助我的小孩。因為在這些日子以來，你們早已變相地成為了我的小孩的各種面向。所以當你們看看書裡那些彷彿跟自己無關緊要的問題時，無論它是否可以解決你此刻的困境，又或者是對你有任何實質的幫助，我都希望藉由這些分享讓你感受到這個世界的遼闊。
此時此刻走不出的困境，並不表示一輩子都不會找到答案。有時候就是需要暫時放下手邊的事，就這麼走馬看花也好，聽些看似無關緊要的內容也罷，或是看我天馬行空地回答五花八門的問題，你們或許就能夠從中慢慢找到專屬的靈感，進而創造出你的靈魂最想要成為的自己喔。
在寫這本書的時候，我發現其中有許多的問與答，是我絞盡腦汁也想不出來的，所以當我在回答這些問題的時候也不禁開始懷疑：真的會有人想要知道這些事嗎？這使得我在整理本書內容的時候總是滿頭黑人問號，但同時也對於能夠回答各位問題的自己升起一股成長的感覺：我不也是因為曾經這麼好奇過，這會兒才有辦法回答各位問題嗎？XD
這書裡頭的內容是幾年前的直播，在重新整理成文字的過程中，我很感謝這些年的成長與進步，讓我可以重新審視各位的問題，好好地整理這些年來的思緒，以更完整全面的方式，為各位、也為自己解答。
很多人都知道我的所有直播是為我的子女做的。打從第一集開始，我就常常在想，萬一有一天我不在了，有誰可以跟他們分享曾經發生了什麼事？有誰可以回答他們天馬行空的問題？又或者是有一天，他們的人生遇到走不出來的問題時，他們可以到哪裡尋求答案？這些年，我的腦海總不自覺地浮現孩子這一生中可能遇到的各種問題，也讓我藉此審視並維持自己開頻道直播的初心，並且毫不保留地與各位分享生活中的喜怒哀樂。老公總是笑我一點也不在乎究竟有多少追蹤數，但其實，正因為這樣的初衷讓我更清楚了解，就算全世界的人都追蹤我，也比不上我家兩個小孩想媽媽的時候，知道到哪裡找到我。這也是為什麼在這麼多年的直播裡，有許多的網友好心的給我讓直播更完善的各種建議，例如：畫個妝、打個燈、影片要剪輯、記得要放字幕、講中文不要穿插英文、說話不要一直笑……我幾乎都充耳不聞，繼續任性地分享著生活的小事以及喜怒哀樂。因為在小孩的心裡，我一直都是那個帶著嚴肅表情講笑話，用玩笑的吻討論嚴肅話題的媽媽。
我的小孩只會英文，所以用英文做直播是必然的，之所以會轉換成中文一開始只是為了節省網友為我翻譯的時間，但在女兒交了一個會說中文的男友之後，不禁讓我開始懷疑直播也是做給他看的XD。我中文說得不好偶爾會參雜英文也是必然的，畢竟我在國外待了快三十年，有些字還真的只知道英文怎麼講，而不知道中文是什麼；我不化妝是因為小孩子從出生以來就鮮少看過媽媽化妝；不剪輯是因為這是我最自然的說話方式；常常笑是因為我平常就是這個模樣，更重要的是??等到有一天孩子真的想我了，想要在網路上找我的時候，我希望我的笑容可以讓他們無論在人生中經歷了什麼事，都能感覺到接下來一切都會沒事的??我的笑容或許沒有辦法解決他們當下的問題，卻可以讓他們感覺到一絲絲熟悉的暖意。
我帶著這樣的初衷做直播分享好多年了，現在回首，發現自己莫名奇妙地多了好多「孩子」。有男的、有女的、有待在媽媽肚子裡就一直聽我喊Hi guys的，也有年紀跟我媽差不多的……在不知不覺之中，他們全都成了我的小孩。他們熱情地叫我「版～主～」時，跟我叫我媽「母～啊～」根本是同樣的語調。我也才發現，原來每個人的心裡都藏著一個想要被父母疼愛的小孩。原來我在鏡頭前的微笑不只是想要暖進自家小孩的心裡，不知不覺之中也暖進了期待被父母疼愛的觀眾眼裡。
於是，當我在面對你們一籮筐有興趣的問題時，我突然發現自己的心態開始改變。彷彿在那一瞬間，所有的人都成了我的小孩。如果不是我家的兒子跟女兒，也有可能是他們的小孩、孫子，又或者是他們生命中遇到各種不一樣的人……我又如何肯定此時此刻我認為他們沒興趣的問題，未來不會成為他們感到好奇的事呢？
因為這樣，我發現自己多了一份不知道從哪裡生出來的耐心，讓我想要清清楚楚並盡己所能地回答每個問題。讓他們的未來無論是否遇到困難，又或者只是單純的好奇，也不管他們是什麼樣的年紀，都可以從我這裡得到所有問題的答案。我要的其實很簡單，我並不期望他們覺得我無所不知，而是希望在他們了解任何問題都有答案與解決辦法的時候，可以清楚地知道：力量其實都掌握在自己的手中。當他們覺得自己受困於走不出的世界時，同時可以了解這個世界的廣大是遠超過他們可以想像的。
我想幫助各位成為你們想要成為的自己，就如同幫助我的小孩。因為在這些日子以來，你們早已變相地成為了我的小孩的各種面向。所以當你們看看書裡那些彷彿跟自己無關緊要的問題時，無論它是否可以解決你此刻的困境，又或者是對你有任何實質的幫助，我都希望藉由這些分享讓你感受到這個世界的遼闊。
此時此刻走不出的困境，並不表示一輩子都不會找到答案。有時候就是需要暫時放下手邊的事，就這麼走馬看花也好，聽些看似無關緊要的內容也罷，或是看我天馬行空地回答五花八門的問題，你們或許就能夠從中慢慢找到專屬的靈感，進而創造出你的靈魂最想要成為的自己喔。
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