生命之光：心靈的釋放
活動訊息
內容簡介
快樂不需往外求，心平放下變無憂
我們為什麼會活得很累、很辛苦、不快樂？
就是因為每天都為了求個好心境，
而想要改變外境、尋歡作樂。
其實這些都不必刻意去求追求，能夠追求得到的快樂，
一定是非常短暫的，而且反而會帶來更大的空虛。
真正的快樂不需外求，只要能自己安住自己的心，
不刻意觀察別人的缺點，不受外境影響，
放下我執，不起分別心，
煩惱就不生，心自然而然就平靜。
事實上，快樂是在自己的心裡，
而不是從外面去獲得的。想要「找到」快樂，
就猶如拿自己的心要去找另一顆心，是不可能找到的。
常以寬容心待人
生活安樂又自在
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