提著大包小包怎麼進窄門？：學會割捨才有真自由
Making Room for God: Decluttering and the Spiritual Life
活動訊息
內容簡介
★ 第一本從天主教觀點探討整理物品與整頓心靈的靈修書。
★ 提供生活反省與練習方法，步驟簡單實用又蘊含深意，亦可作為祈禱材料。
★ 幽默分享親身經歷，容易引起讀者共鳴而躍躍欲試，讓生活煥然一新。
★ 將信仰融入生活，適合讀書會等成長團體共讀討論；為教友非常實用且深具啟發；神父、神師、靈修指導者可作為牧靈上的參考。
擁有的物品越多，卻離理想的生活越遠。
好想掙脫物欲的束縛，踩著輕盈腳步迎向天主。
多餘的雜物不僅製造混亂、浪費金錢，更影響心靈。
清除雜亂不是人人都擅長，有心整理就能改變現狀！
本書提供實用且好上手的方法，帶領你動手收拾雜物、整理心靈，清除讓信仰停滯不前的阻礙。不再用獲取更多來填補心靈，試著為天主騰出空間，留下餘裕迎接生命的美好，找回真正的自由快樂。
雜亂無章的家，是否透露你的內心狀態呢？
如果這些困擾也是你的心聲，別猶豫，趕快打開這本書！
◆ 明知該動手整理家裡，擺脫雜亂，但就是提不起勁。
◆ 常找不到東西，翻箱倒櫃太耗時，乾脆重買比較快。
◆ 就算沒用到，也不能丟掉，說不定哪天派得上用場。
◆ 不敢邀請親朋好友來家裡作客，客人來了要坐哪裡？
◆ 儲藏室堆滿包裝紙箱，家電早就壞了，箱子卻還在。
◆ 買大包裝既經濟又實惠，但不知為何總是放到過期。
◆ 免費贈品非拿不可，克制不了「買一送一」的誘惑。
人生是趟去蕪存菁、化繁為簡的旅程。本書提供實用有趣、讓人躍躍欲試的整理方法，幫助你將整理雜物轉變為充滿平安、開拓心靈的靈修經驗，讓你省錢、省時間，也救自己脫離困境。作者從恩寵、罪、悔改、祈禱、公益等層面，探討基督徒應當如何看待財物；並以信仰的眼光檢視雜亂如何影響日常生活，阻礙自己與他人和天主的關係。透過祈禱、守齋、施捨等靈修操練，有助於擺脫物欲的束縛，拒絕成為物品的奴隸，使家裡不再雜亂無章，與天主的關係更加親密。
施沛黎的文筆風趣幽默、平易近人，娓娓道出整理雜物、整頓心靈的心路歷程，分享從聖經、聖人生活及教會教導中獲得的體悟，帶領你妥善處理多餘無用的雜物，逐步整理居家環境、心境與心靈。來吧！現在就向雜亂告別，展開簡單富足、清爽美好的人生！
◎ ISSUU試閱連結：
http://issuu.com/wisdompress/docs/9789866036552
★ 提供生活反省與練習方法，步驟簡單實用又蘊含深意，亦可作為祈禱材料。
★ 幽默分享親身經歷，容易引起讀者共鳴而躍躍欲試，讓生活煥然一新。
★ 將信仰融入生活，適合讀書會等成長團體共讀討論；為教友非常實用且深具啟發；神父、神師、靈修指導者可作為牧靈上的參考。
擁有的物品越多，卻離理想的生活越遠。
好想掙脫物欲的束縛，踩著輕盈腳步迎向天主。
多餘的雜物不僅製造混亂、浪費金錢，更影響心靈。
清除雜亂不是人人都擅長，有心整理就能改變現狀！
本書提供實用且好上手的方法，帶領你動手收拾雜物、整理心靈，清除讓信仰停滯不前的阻礙。不再用獲取更多來填補心靈，試著為天主騰出空間，留下餘裕迎接生命的美好，找回真正的自由快樂。
雜亂無章的家，是否透露你的內心狀態呢？
如果這些困擾也是你的心聲，別猶豫，趕快打開這本書！
◆ 明知該動手整理家裡，擺脫雜亂，但就是提不起勁。
◆ 常找不到東西，翻箱倒櫃太耗時，乾脆重買比較快。
◆ 就算沒用到，也不能丟掉，說不定哪天派得上用場。
◆ 不敢邀請親朋好友來家裡作客，客人來了要坐哪裡？
◆ 儲藏室堆滿包裝紙箱，家電早就壞了，箱子卻還在。
◆ 買大包裝既經濟又實惠，但不知為何總是放到過期。
◆ 免費贈品非拿不可，克制不了「買一送一」的誘惑。
人生是趟去蕪存菁、化繁為簡的旅程。本書提供實用有趣、讓人躍躍欲試的整理方法，幫助你將整理雜物轉變為充滿平安、開拓心靈的靈修經驗，讓你省錢、省時間，也救自己脫離困境。作者從恩寵、罪、悔改、祈禱、公益等層面，探討基督徒應當如何看待財物；並以信仰的眼光檢視雜亂如何影響日常生活，阻礙自己與他人和天主的關係。透過祈禱、守齋、施捨等靈修操練，有助於擺脫物欲的束縛，拒絕成為物品的奴隸，使家裡不再雜亂無章，與天主的關係更加親密。
施沛黎的文筆風趣幽默、平易近人，娓娓道出整理雜物、整頓心靈的心路歷程，分享從聖經、聖人生活及教會教導中獲得的體悟，帶領你妥善處理多餘無用的雜物，逐步整理居家環境、心境與心靈。來吧！現在就向雜亂告別，展開簡單富足、清爽美好的人生！
◎ ISSUU試閱連結：
http://issuu.com/wisdompress/docs/9789866036552
名人推薦
◎ 好評推薦：
「這肯定是大多數人目前最迫切需要的一本書！這本書細膩且實際地幫助我們反思物欲的心態、囤積物品和過分追求財富的渴望；帶領我們由外而內洞察自己的問題，從外在物質的囤積與表面的雜亂直至心靈深處，進而發現對於物質的種種依戀和不捨也密切影響我們與天主的關係。終於明白世上所有的雜物都不能使我們完整，只有天主才能滿足我們心靈的需要！」
──何萬福神父（道明會士）
「我常為了翻譯而把家事擱在一旁，覺得翻譯帶來的靈性成長豈是清掃整理可以相比！沒想到整理家裡竟和信仰有關，天主的確與我生活的每個細節密不可分；整理也能是一趟引領我們走向天主的信仰旅程。本書提醒我們，天主的道路和我們想得多麼不同，也教我們在信仰的氛圍中實際整頓自己的生活與心靈，畢竟提著大包小包，怎能擠進天國的窄門！」
──左婉薇（資深譯者）
「這肯定是大多數人目前最迫切需要的一本書！這本書細膩且實際地幫助我們反思物欲的心態、囤積物品和過分追求財富的渴望；帶領我們由外而內洞察自己的問題，從外在物質的囤積與表面的雜亂直至心靈深處，進而發現對於物質的種種依戀和不捨也密切影響我們與天主的關係。終於明白世上所有的雜物都不能使我們完整，只有天主才能滿足我們心靈的需要！」
──何萬福神父（道明會士）
「我常為了翻譯而把家事擱在一旁，覺得翻譯帶來的靈性成長豈是清掃整理可以相比！沒想到整理家裡竟和信仰有關，天主的確與我生活的每個細節密不可分；整理也能是一趟引領我們走向天主的信仰旅程。本書提醒我們，天主的道路和我們想得多麼不同，也教我們在信仰的氛圍中實際整頓自己的生活與心靈，畢竟提著大包小包，怎能擠進天國的窄門！」
──左婉薇（資深譯者）
目錄
好評推薦
前言
第一章 何必整理？
第二章 回憶與物質
第三章 雜物與罪
第四章 雜物與悔改
第五章 雜物與祈禱
第六章 雜物與公益
第七章 雜物與靈修操練
結語
致謝
前言
第一章 何必整理？
第二章 回憶與物質
第三章 雜物與罪
第四章 雜物與悔改
第五章 雜物與祈禱
第六章 雜物與公益
第七章 雜物與靈修操練
結語
致謝
序／導讀
前言
我叫瑪莉，是個囤積狂。這已經夠糟了，但更糟的是我還很小氣。雖然有些朋友想幫我美言兩句，說我生性節儉，但我自己心知肚明：我小氣到家了！任何東西只要還有一丁點用處，我都捨不得丟掉。幾年前的聖誕節，有人送我一個全新的錢包，可是我從沒用過；畢竟，我的舊錢包還很好啊！好吧，也沒那麼好，拉鍊的扣環已經斷掉了，要用指甲勾住才打得開。不過，總還堪用，對吧？舊的還能用，何必換新的呢？更何況這個舊錢包也無處可捐啊！除了我，誰會想要？
現代人要應付的挑戰是「東西太多」。我的房子堆滿了雜物，或許你家也是如此。煮一頓飯，還得翻箱倒櫃去找一個沒放回原位的用具──我已經兩個月沒煮馬鈴薯泥了，因為找不到馬鈴薯搗碎器。衣服塞滿抽屜和衣櫥，卻找不到適合的衣服穿。書桌和地板上的文件堆積如山，文件櫃也塞得滿滿的，所以要花好幾個小時才找得到那張重要的收據或信件。
這本書不僅談你的家，也談你的心靈狀態。我在與家中雜物奮戰的過程中發現：多餘的雜物不僅製造混亂、浪費金錢，還會影響心靈。本書的每一章都採用相同的模式。我會先分享一些靈修旅程的經驗，特別是我從努力減少多餘雜物，讓家裡維持整潔、不再雜亂無章這段過程中得到的體悟。我會用信仰的眼光檢視自己如何努力清理雜物，並盡力活出我所看重的靈性價值觀。同時，我也會適時分享從教會的教導，以及從聖人的榜樣與忠告中獲得的指引。
接下來，我會更詳細地描述我如何整理家中雜物。也許我的經驗會讓你對清理雜物的工作有些想法，可能你會更滿意現狀，或者明白為整理傷腦筋的不只你一人。最後，我會提供一些方法和步驟帶領你動手整理。既然這本書不只談論整理，我也會提出一些讓你思考與反省的問題。你可以用這些問題當作祈禱默想的材料，或在日記上寫下你的感想；如果你是和朋友一起讀這本書，也可以在小組中討論這些問題。
好吧！所有值得一探究竟的旅程都從天主開始，也走向天主。現在就是展開這趟旅程的時候了！
我叫瑪莉，是個囤積狂。這已經夠糟了，但更糟的是我還很小氣。雖然有些朋友想幫我美言兩句，說我生性節儉，但我自己心知肚明：我小氣到家了！任何東西只要還有一丁點用處，我都捨不得丟掉。幾年前的聖誕節，有人送我一個全新的錢包，可是我從沒用過；畢竟，我的舊錢包還很好啊！好吧，也沒那麼好，拉鍊的扣環已經斷掉了，要用指甲勾住才打得開。不過，總還堪用，對吧？舊的還能用，何必換新的呢？更何況這個舊錢包也無處可捐啊！除了我，誰會想要？
現代人要應付的挑戰是「東西太多」。我的房子堆滿了雜物，或許你家也是如此。煮一頓飯，還得翻箱倒櫃去找一個沒放回原位的用具──我已經兩個月沒煮馬鈴薯泥了，因為找不到馬鈴薯搗碎器。衣服塞滿抽屜和衣櫥，卻找不到適合的衣服穿。書桌和地板上的文件堆積如山，文件櫃也塞得滿滿的，所以要花好幾個小時才找得到那張重要的收據或信件。
這本書不僅談你的家，也談你的心靈狀態。我在與家中雜物奮戰的過程中發現：多餘的雜物不僅製造混亂、浪費金錢，還會影響心靈。本書的每一章都採用相同的模式。我會先分享一些靈修旅程的經驗，特別是我從努力減少多餘雜物，讓家裡維持整潔、不再雜亂無章這段過程中得到的體悟。我會用信仰的眼光檢視自己如何努力清理雜物，並盡力活出我所看重的靈性價值觀。同時，我也會適時分享從教會的教導，以及從聖人的榜樣與忠告中獲得的指引。
接下來，我會更詳細地描述我如何整理家中雜物。也許我的經驗會讓你對清理雜物的工作有些想法，可能你會更滿意現狀，或者明白為整理傷腦筋的不只你一人。最後，我會提供一些方法和步驟帶領你動手整理。既然這本書不只談論整理，我也會提出一些讓你思考與反省的問題。你可以用這些問題當作祈禱默想的材料，或在日記上寫下你的感想；如果你是和朋友一起讀這本書，也可以在小組中討論這些問題。
好吧！所有值得一探究竟的旅程都從天主開始，也走向天主。現在就是展開這趟旅程的時候了！
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- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
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