跟著大師學塔羅【現代塔羅開宗經典重現】：你的第一本塔羅自我占卜工具書
TAROT FOR YOUR SELF (35th Anniversary Edition)
活動訊息
萌漫閱讀全世界-小樹/野人/奇点暢銷童書展
第一季暢銷展：這本書金實在
內容簡介
無庸置疑的塔羅界聖經
全球長銷 40 餘年不墜
當代塔羅大師 瑪莉．K．格瑞爾 開宗之作
中外名師一致推薦．最佳塔羅學習書
絕版多年，配合 35 週年紀念版，重新修訂增補
將塔羅從「預測未來」轉化為「自我對話」
第一本以工具書呈現的自學塔羅經典
從靈數實作、讀牌技巧、置換牌陣
到身心靈主題應用
結合練習、日記、內省等方法
深入理解牌義，幫自己解決問題
喚醒自我覺察的實踐指南
讓塔羅牌成為最懂你的好朋友
．塔羅78張牌正逆位精闢解讀與牌義對應表 ．結合生命靈數與占星，找出個人生命中最重要的五張塔羅牌 ．提供詳盡的塔羅筆記格式，方便記錄占卜過程
．專章解析宮廷牌，附大量問答、互動練習與解讀範例
．置換牌陣實際操作，突破位置限制，釐清關鍵訊息 ．運用星座命盤、水晶、脈輪等工具連結塔羅
．透過抽牌與冥想，繪出你的成功曼陀羅
本書出版於1984年。在當時，多數塔羅書不是教人占卜的刻板公式，就是艱深的神祕學理論——幾乎所有人都說，絕對不能替自己解牌。但瑪莉．K．格瑞爾打破了這些規則。她將傳統的占卜知識用於個人覺察與成長，強調為自己算塔羅的重要性。塔羅自此搖身一變，成為提升個人深層意識、找尋人生意義最佳的工具。這不僅點燃許多人對塔羅的自學熱愛，更影響了往後一整個世代的塔羅發展。
本書發行後，旋即成為翻轉塔羅界的話題之作，此後暢銷多年不墜。瑪莉老師也打響名號，成為現代自我轉化式塔羅的開山宗師。2002年，她再版本書、重修補強了更多實用內容，以及一些歷史章節；2019年更與時俱進，推出35週年紀念版。這麼多年過去了，依然獲得新舊玩家一致好評，成為書架首選，也證明了這本塔羅實用經典的地位。
從一門古老的占卜藝術，到挖掘個人直覺與潛意識的連結；從實務的基礎知識，到進階牌陣與牌義解讀。所有對塔羅的疑問，你都能在這本書中找到答案。
全球長銷 40 餘年不墜
當代塔羅大師 瑪莉．K．格瑞爾 開宗之作
中外名師一致推薦．最佳塔羅學習書
絕版多年，配合 35 週年紀念版，重新修訂增補
將塔羅從「預測未來」轉化為「自我對話」
第一本以工具書呈現的自學塔羅經典
從靈數實作、讀牌技巧、置換牌陣
到身心靈主題應用
結合練習、日記、內省等方法
深入理解牌義，幫自己解決問題
喚醒自我覺察的實踐指南
讓塔羅牌成為最懂你的好朋友
．塔羅78張牌正逆位精闢解讀與牌義對應表 ．結合生命靈數與占星，找出個人生命中最重要的五張塔羅牌 ．提供詳盡的塔羅筆記格式，方便記錄占卜過程
．專章解析宮廷牌，附大量問答、互動練習與解讀範例
．置換牌陣實際操作，突破位置限制，釐清關鍵訊息 ．運用星座命盤、水晶、脈輪等工具連結塔羅
．透過抽牌與冥想，繪出你的成功曼陀羅
本書出版於1984年。在當時，多數塔羅書不是教人占卜的刻板公式，就是艱深的神祕學理論——幾乎所有人都說，絕對不能替自己解牌。但瑪莉．K．格瑞爾打破了這些規則。她將傳統的占卜知識用於個人覺察與成長，強調為自己算塔羅的重要性。塔羅自此搖身一變，成為提升個人深層意識、找尋人生意義最佳的工具。這不僅點燃許多人對塔羅的自學熱愛，更影響了往後一整個世代的塔羅發展。
本書發行後，旋即成為翻轉塔羅界的話題之作，此後暢銷多年不墜。瑪莉老師也打響名號，成為現代自我轉化式塔羅的開山宗師。2002年，她再版本書、重修補強了更多實用內容，以及一些歷史章節；2019年更與時俱進，推出35週年紀念版。這麼多年過去了，依然獲得新舊玩家一致好評，成為書架首選，也證明了這本塔羅實用經典的地位。
從一門古老的占卜藝術，到挖掘個人直覺與潛意識的連結；從實務的基礎知識，到進階牌陣與牌義解讀。所有對塔羅的疑問，你都能在這本書中找到答案。
名人推薦
▌專文介紹
艾菲爾／塔羅牌老師
丹尼爾／塔羅教父
袁瓊瓊／作家
安格斯／星星教授
▌齊聲推薦 （按筆畫序排列）
Anna安娜／塔羅頻道十萬訂閱Youtuber
一騰／Podcast《塔羅聊癒記事》主持人
小孟老師／「清水孟星座塔羅」創辦人
王乙甯／《敘事塔羅》作者
孟小靖／塔羅事典館主
哲寬／《神癒塔羅：圖解實戰自學筆記》作者
鐘穎／心理學作家，愛智者書窩版主
寶靈／塔羅專家
▌國內好評
「瑪莉老師這本《跟著大師學塔羅》在英美的塔羅牌圈子可說是無人不知、無人不曉，從 1984 年發行初版以來，啟發了許多塔羅牌的占卜師及教師，之後一度絕版，還曾在網路二手書店及拍賣網站飆上天價！所幸在 2002年又出了第二版，才讓價格稍稍回落，但其廣大又深遠的影響力可見一斑。」──丹尼爾，塔羅教父
「這不僅止是一本教導如何算塔羅的書，並且還教導我們如何讓塔羅牌成為最忠實，和不離不棄的好友。在人生旅途上，我們總有孤寂和昏亂的時刻，而通常身邊未必能適時出現既有智慧又可以信任的對象。如果學會給自己算塔羅，說真的，你可以信任塔羅。塔羅牌總是會給你明確和真實的答案，讓我們看清面前的路。」──袁瓊瓊，作家
「回想與塔羅牌的初次相遇，那副希臘神話塔羅帶領我走進象徵與智慧交織的世界。多年學習後，我明白塔羅濃縮了人生的各種可能：豐盛與匱乏、愛與失落、勇氣與迷惘、毀滅與重生。它不只是占卜工具，更是一面映照生命的鏡子。完成聖別儀式後抽到的愚人牌，教會我以自由、勇敢與信任面對未知。學習塔羅，其實是一場認識自己、理解他人與探索生命的修行。」──艾菲爾，塔羅牌老師
「我推薦這本書，最大的原因是它給了讀者很好的一套學習邏輯。既然此刻你的興趣已被點燃，就好好照著這本書的節奏走；你自會有想法，並找到出口的。跟著安格斯的腳步，一同踏入這本書的結界中吧！」──安格斯，星星教授
「瑪莉．K．格瑞爾的塔羅著作，能為讀者開啟一個更廣闊的塔羅宇宙。原本從占卜出發的學習旅程，在她的引導下，逐漸延伸至自我覺察、創意思考、圖像探索與象徵理解等多元領域。書中更設計了大量富有創意的解讀練習，更邀請學習者親身參與圖像的對話，體驗塔羅圖像所蘊含的神祕感與驚奇感。」──王乙甯，《敘事塔羅》作者
「閱讀《跟著大師學塔羅》的時候，我彷彿回到我買第一副塔羅的時候，那種渾身竄過電流的感動在閱讀的時候頻繁出現。每個人都需要「歸零」的練習，我在閱讀這本書時，我放下過往學習塔羅牌的既定觀念，依照書中的指引重新梳理自己的塔羅牌世界觀，書中有非常多應用練習，歡迎你拿紙筆一起記錄這趟內在旅程！」── 一騰，Podcast《塔羅聊癒記事》主持人
「《跟著大師學塔羅》對我來說不是單純教牌義，而是帶讀者用塔羅整理內在、建立日記與牌陣練習。它適合『想從背牌走向自我理解的人』，也很適合塔羅老師延伸成課程素材。內容紮實、方法清楚，是一本值得反覆翻閱的塔羅入門與進階書。作者瑪莉．K．格瑞爾是一位我真正敬佩的塔羅師，我很喜歡她的塔羅相關著作，每次翻閱都有不同的收穫！！」──哲寬，《神癒塔羅：圖解實戰自學筆記》作者
「身為使用塔羅 12年經驗的塔羅老師，真心推薦所有學習塔羅牌的人都去讀這本書。在平台推薦時，粉絲紛紛敲碗這本好書可以再版，沒想到遠足文化真的實現大家的願望！這本書不講生硬的牌義，而有作者獨到的生命方向引導。比如裡面的塞爾特十字牌陣，有來自身體能量體驗的方式，也有提到榮格心理學的詮釋。瑪莉．K．格瑞爾不只是塔羅師，而是運用各種方式讓我們進入生命探索的塔羅藝術家。」──Anna安娜，塔羅頻道十萬訂閱Youtuber
▌國際讚譽
「瑪莉．K．格瑞爾的這本《跟著大師學塔羅》以前無古人後無來者的方式，在塔羅界掀起了一場革命。她打破既定規則，指引途徑，讓我們也能靠自己發掘牌卡的意義與力量。」──瑞秋．波拉克（Rachel Pollack），《78度的智慧》（Seventy-Eight Degrees of Wisdom）作者
「這是我最早購買的塔羅書之一，也是我最常推薦給學生的第一本書。格瑞爾的寫作之所以經典，在於她分享知識的方式：她讓塔羅去神祕化，同時又保留其魔力。這是一條很難拿捏的界線。」──史蒂芬妮．亞文．林奇．坡（Stephanie Arwen Lynch-Poe），前美國塔羅協會會長，《卡牌占卜師》（The Cartomancer）雜誌編輯
「這本書點燃了我和無數讀者對塔羅的熱情，也領略到它所蘊藏的無限可能。」──瓊．邦寧（Joan Bunning），《塔羅入門》（Learning the Tarot）作者
「『相信自己做得到』才是讀牌最困難的部分。格瑞爾要交給你的，正是助你攻克難關的工具。這就是為什麼每個塔羅學生的書架上都有這本書，往後也將永遠如此。」──梅麗莎．西諾瓦（Melissa Cynova），《廚房塔羅學習書》（Kitchen Table Tarot）作者
「如果你剛開始學塔羅，這本書將告訴你：塔羅在療癒、個人探索及引導方面，是多麼有彈性的一種媒介。」──薩欣．米羅（Shaheen Miro），《黑暗中的塔羅之光》（Tarot for Troubled Times）共同作者
「想深化與塔羅之間的連結，一定要拜讀瑪莉老師的經典《跟著大師學塔羅》。書中的練習、冥想、儀式與活動，都將幫助你以有意義的方式與牌卡建立連結。書末解讀部分極具價值，會讓人一再翻閱。不論初學者或資深讀者，都能從中獲得實用且具轉化力量的工具。」——泰瑞莎．里德（Theresa Reed），全世界最大型塔羅研討會「塔羅占卜師工作坊The Readers Studio」 主講人
艾菲爾／塔羅牌老師
丹尼爾／塔羅教父
袁瓊瓊／作家
安格斯／星星教授
▌齊聲推薦 （按筆畫序排列）
Anna安娜／塔羅頻道十萬訂閱Youtuber
一騰／Podcast《塔羅聊癒記事》主持人
小孟老師／「清水孟星座塔羅」創辦人
王乙甯／《敘事塔羅》作者
孟小靖／塔羅事典館主
哲寬／《神癒塔羅：圖解實戰自學筆記》作者
鐘穎／心理學作家，愛智者書窩版主
寶靈／塔羅專家
▌國內好評
「瑪莉老師這本《跟著大師學塔羅》在英美的塔羅牌圈子可說是無人不知、無人不曉，從 1984 年發行初版以來，啟發了許多塔羅牌的占卜師及教師，之後一度絕版，還曾在網路二手書店及拍賣網站飆上天價！所幸在 2002年又出了第二版，才讓價格稍稍回落，但其廣大又深遠的影響力可見一斑。」──丹尼爾，塔羅教父
「這不僅止是一本教導如何算塔羅的書，並且還教導我們如何讓塔羅牌成為最忠實，和不離不棄的好友。在人生旅途上，我們總有孤寂和昏亂的時刻，而通常身邊未必能適時出現既有智慧又可以信任的對象。如果學會給自己算塔羅，說真的，你可以信任塔羅。塔羅牌總是會給你明確和真實的答案，讓我們看清面前的路。」──袁瓊瓊，作家
「回想與塔羅牌的初次相遇，那副希臘神話塔羅帶領我走進象徵與智慧交織的世界。多年學習後，我明白塔羅濃縮了人生的各種可能：豐盛與匱乏、愛與失落、勇氣與迷惘、毀滅與重生。它不只是占卜工具，更是一面映照生命的鏡子。完成聖別儀式後抽到的愚人牌，教會我以自由、勇敢與信任面對未知。學習塔羅，其實是一場認識自己、理解他人與探索生命的修行。」──艾菲爾，塔羅牌老師
「我推薦這本書，最大的原因是它給了讀者很好的一套學習邏輯。既然此刻你的興趣已被點燃，就好好照著這本書的節奏走；你自會有想法，並找到出口的。跟著安格斯的腳步，一同踏入這本書的結界中吧！」──安格斯，星星教授
「瑪莉．K．格瑞爾的塔羅著作，能為讀者開啟一個更廣闊的塔羅宇宙。原本從占卜出發的學習旅程，在她的引導下，逐漸延伸至自我覺察、創意思考、圖像探索與象徵理解等多元領域。書中更設計了大量富有創意的解讀練習，更邀請學習者親身參與圖像的對話，體驗塔羅圖像所蘊含的神祕感與驚奇感。」──王乙甯，《敘事塔羅》作者
「閱讀《跟著大師學塔羅》的時候，我彷彿回到我買第一副塔羅的時候，那種渾身竄過電流的感動在閱讀的時候頻繁出現。每個人都需要「歸零」的練習，我在閱讀這本書時，我放下過往學習塔羅牌的既定觀念，依照書中的指引重新梳理自己的塔羅牌世界觀，書中有非常多應用練習，歡迎你拿紙筆一起記錄這趟內在旅程！」── 一騰，Podcast《塔羅聊癒記事》主持人
「《跟著大師學塔羅》對我來說不是單純教牌義，而是帶讀者用塔羅整理內在、建立日記與牌陣練習。它適合『想從背牌走向自我理解的人』，也很適合塔羅老師延伸成課程素材。內容紮實、方法清楚，是一本值得反覆翻閱的塔羅入門與進階書。作者瑪莉．K．格瑞爾是一位我真正敬佩的塔羅師，我很喜歡她的塔羅相關著作，每次翻閱都有不同的收穫！！」──哲寬，《神癒塔羅：圖解實戰自學筆記》作者
「身為使用塔羅 12年經驗的塔羅老師，真心推薦所有學習塔羅牌的人都去讀這本書。在平台推薦時，粉絲紛紛敲碗這本好書可以再版，沒想到遠足文化真的實現大家的願望！這本書不講生硬的牌義，而有作者獨到的生命方向引導。比如裡面的塞爾特十字牌陣，有來自身體能量體驗的方式，也有提到榮格心理學的詮釋。瑪莉．K．格瑞爾不只是塔羅師，而是運用各種方式讓我們進入生命探索的塔羅藝術家。」──Anna安娜，塔羅頻道十萬訂閱Youtuber
▌國際讚譽
「瑪莉．K．格瑞爾的這本《跟著大師學塔羅》以前無古人後無來者的方式，在塔羅界掀起了一場革命。她打破既定規則，指引途徑，讓我們也能靠自己發掘牌卡的意義與力量。」──瑞秋．波拉克（Rachel Pollack），《78度的智慧》（Seventy-Eight Degrees of Wisdom）作者
「這是我最早購買的塔羅書之一，也是我最常推薦給學生的第一本書。格瑞爾的寫作之所以經典，在於她分享知識的方式：她讓塔羅去神祕化，同時又保留其魔力。這是一條很難拿捏的界線。」──史蒂芬妮．亞文．林奇．坡（Stephanie Arwen Lynch-Poe），前美國塔羅協會會長，《卡牌占卜師》（The Cartomancer）雜誌編輯
「這本書點燃了我和無數讀者對塔羅的熱情，也領略到它所蘊藏的無限可能。」──瓊．邦寧（Joan Bunning），《塔羅入門》（Learning the Tarot）作者
「『相信自己做得到』才是讀牌最困難的部分。格瑞爾要交給你的，正是助你攻克難關的工具。這就是為什麼每個塔羅學生的書架上都有這本書，往後也將永遠如此。」──梅麗莎．西諾瓦（Melissa Cynova），《廚房塔羅學習書》（Kitchen Table Tarot）作者
「如果你剛開始學塔羅，這本書將告訴你：塔羅在療癒、個人探索及引導方面，是多麼有彈性的一種媒介。」──薩欣．米羅（Shaheen Miro），《黑暗中的塔羅之光》（Tarot for Troubled Times）共同作者
「想深化與塔羅之間的連結，一定要拜讀瑪莉老師的經典《跟著大師學塔羅》。書中的練習、冥想、儀式與活動，都將幫助你以有意義的方式與牌卡建立連結。書末解讀部分極具價值，會讓人一再翻閱。不論初學者或資深讀者，都能從中獲得實用且具轉化力量的工具。」——泰瑞莎．里德（Theresa Reed），全世界最大型塔羅研討會「塔羅占卜師工作坊The Readers Studio」 主講人
目錄
祈禱文 塔羅之光．靈魂啟動祈願文
導 讀 跟著大師學塔羅
推薦序 與塔羅為友
推薦文 與塔羅同行三十年
致謝
35週年版推薦序
35週年版作者序
序
前言
第一章 熟悉你的牌第二章 塔羅筆記第三章 解讀塔羅第四章 賽爾特十字牌陣第五章 個人宮廷牌第六章 置換──更深層的解讀第七章 處理情緒、情感與人際關係第八章 成功與規劃第九章 覺察你所創造的一切第十章 療癒第十一章 水晶與塔羅第十二章 塔羅牌的設計與創意
後記
附錄A 牌義的詮釋附錄B 塔羅牌歷史及理論的起源附錄C 對應表參考書目
導 讀 跟著大師學塔羅
推薦序 與塔羅為友
推薦文 與塔羅同行三十年
致謝
35週年版推薦序
35週年版作者序
序
前言
第一章 熟悉你的牌第二章 塔羅筆記第三章 解讀塔羅第四章 賽爾特十字牌陣第五章 個人宮廷牌第六章 置換──更深層的解讀第七章 處理情緒、情感與人際關係第八章 成功與規劃第九章 覺察你所創造的一切第十章 療癒第十一章 水晶與塔羅第十二章 塔羅牌的設計與創意
後記
附錄A 牌義的詮釋附錄B 塔羅牌歷史及理論的起源附錄C 對應表參考書目
序／導讀
推薦序
導讀 跟著大師學塔羅
塔羅教父／丹尼爾
瑪莉老師這本《跟著大師學塔羅》在英美的塔羅牌圈子可說是無人不知、無人不曉，從1984年發行初版以來，啟發了許多塔羅牌的占卜師及教師，之後一度絕版，還曾在網路二手書店及拍賣網站飆上天價！所幸在2002年又出了第二版，才讓價格稍稍回落，但其廣大又深遠的影響力可見一斑。
嚴格來說《跟著大師學塔羅》並不是一本適合單獨閱讀的書，而是一本利用塔羅牌來幫助自己的工作手冊，若是能跟著作者的編排一步一步地練習，看完本書時你將會發現對自己及人生有更進一步的體會，並且深深地愛上塔羅牌這件好用的工具。
《跟著大師學塔羅》並非只適用於特定圖案的塔羅牌，在簡介當中作者建議讀者去選擇一副自己有感覺的塔羅牌，但是最好在小牌部分也帶有圖案與象徵，這樣比較容易聯想。同時作者也提供一些方法幫助讀者發展自己的直覺力，大都是很實用也很有效的建議。
在第一章當中作者運用靈數與占星幫助讀者找到一些與個人特別有連結的牌，這是非常好的方法。畢竟塔羅牌有七十八張，一開始要完全熟悉所有的牌有其困難，如果能由個人的經驗出發先挑幾張牌深入認識，會打下很好的基礎；接下來作者也介紹了一些與塔羅牌相關的儀式，對於儀式魔法有興趣的讀者應該會由這個部分獲益良多。
第二章開始進入到實際占卜的練習方法，作者建議讀者每天進行三張牌陣的占卜，並且將自己占卜的結果記錄下來，這是個人化塔羅牌很重要的基本功夫，也是後面所有練習的基礎，與在臺灣流行的「塔羅日記」法有異曲同工之妙；接著作者進一步介紹終身年度牌的算法，希望幫助讀者從過去的經歷之中，找到與大阿爾克納牌義的連結。
第三章作者進入到更細部的占卜功夫，介紹問問題的方法，以及解讀小阿爾克納各個牌組的基本原則。在這章當中同時介紹了利用四元素淨化的儀式及逆位牌的解釋原則；第四章可說是本書前幾章的總結，作者以凱爾特十字牌陣為例，引導讀者綜合運用之前所介紹的各種技巧。
在第五章當中作者開始引導讀者去熟悉宮廷牌的特質，作者提到「許多解讀者都發現，宮廷牌是在讀牌時最難解釋的部分」，這點與丹尼爾的教學經驗相同。而作者提供的各種方法都很實用，如果能夠確實練習應該可以幫助讀者大幅提升對於宮廷牌的解讀能力；第六章作者提出獨特的換置技巧，可以突破牌陣當中固定位置的限制，看到更深入的內涵。
本書的後半部則是針對塔羅牌各種運用主題的介紹：第七章作者介紹如何運用塔羅牌來處理處理情緒、情感與人際關係的問題，第八章介紹處理生涯規劃的技巧，第九章則是介紹運用占星與靈擺來輔助塔羅占卜的方法，第十章處理疾病與療癒的主題，第十一章介紹如何將水晶能量運用在塔羅占卜當中，第十二章則是提到設計牌陣、創作自己的塔羅牌、運用塔羅牌激發創作靈感等主題，這六章幾乎包括了大部分讀者感興趣的主題。
本書的附錄一提供了每張牌正逆位的關鍵字、聯想提示與肯定句的範例，可以作為練習時的參考，附錄二則是補充了塔羅牌的歷史源流，這是在第二版當中大幅修改增訂的，附錄三提供大阿爾克納與希伯來文字、占星學符號、音律、色彩、寶石、動物、植物、魔法道具和香料的對應表，當中有不少資料可以讓讀者再延伸運用。
如果你還是初學者，建議先把簡介及附錄二的塔羅歷史先看完，然後開始跟著作者安排的章節閱讀並做練習，遇到牌義有疑問再去參考附錄一的內容；如果你已經有豐富的占卜經驗，那麼就只管挑選自己有興趣的章節看。但是丹尼爾仍然會建議確實去做作者提供的練習，才會有最大的收獲。
這本書是瑪莉老師的成名之作，增訂第二版之後更加完整與深入，本書不只適合想要學好塔羅占卜的讀者，任何對於塔羅牌有興趣的人都可以從本書當中獲益；當然單單只讀一本書不太可能立刻就成為塔羅高手，不過本書當中豐富的資料與練習，確實能幫助有心學好塔羅牌的讀者更上一層樓，在此誠心推薦給大家。
作者序
35週年版作者序
2018年年初，又有一個線上塔羅社團詢問我，希望能在為期兩個月的讀書會上使用《跟著大師學塔羅》中的練習表。多年來，許許多多的塔羅社團都把這本書當成共同研讀的核心教材。之後我又從Weiser Books那聽說，他們正在著手發行第三版。原先我想替這個新版增改一點內容，但後來想想還是決定盡量保持原汁原味，小幅修訂與稍加說明即可。這是因為，書中的素材在一開始發行時就頗具革命性，時至今日再用這套經得起考驗的方法替自己解牌，依舊能將所謂的「難題」轉化成優勢。此外，書中也會教讀者如何引導他人，完成屬於他自己的塔羅解讀。
自本書首次發行至今三十五年多以來，塔羅又經歷了一些重大變化，且隨著我們進入二十一世紀，這些變化似乎還在加速中。萊德．偉特牌依然是多數國家中最受歡迎、影響力最大的牌組。但如今，人們比以往更積極探索各式各樣的塔羅牌風格與設計，也不斷挑戰對「什麼是塔羅」以及「塔羅該如何與使用者對話」的既有想像。隨著文化變遷，為了回應對當代議題的需求，人們才催生出了新的塔羅圖像，以及看待舊圖像的新思路。這本書中的技巧已經被新世代的塔羅解讀者及教師所接受，並被認為是一套極為可靠的方式，幫助人們以個人化的方式理解任何一副牌組，以及那些牌所傳達的訊息。
隨著自費出版時代的到來，現在要發行一副塔羅牌已變得相當容易，我們也因此得以找到各種藝術風格的牌組：舉凡日本動漫風、抽象水彩風乃至印象派素描風，再到由電腦輔助而成的超現實主義等風格，應有盡有。牌組主題也相當多元，從動物到天使，再到科學啟蒙、電影跟故事改編圖像等等。當中有些牌組風格獨特，帶有濃厚的個人特質，有些則是再現或重新詮釋古老牌組。幾乎任何興趣，都能找到相對應的牌組。塔羅是一面「靈魂之鏡」，它反映的是個人、文化，以及那些長久存在的原型之間的交互作用；而本書側重的，正是其中的個人面向。
現今的塔羅解讀者之間存在著一種錯誤的二分法：一個人要不是「傳統派」（依照某系統或學到的牌義解讀），就是憑「直覺」解牌。但我無論如何都想強調的是，每個人在解牌時，其實都在使用直覺。問題出於人們對「直覺」的理解差異：有人只是把直覺一詞當成比「通靈」更容易被接受的說法，有人覺得那是來自神明、天使、靈性指導者或亡者的訊息，也有人覺得那是一種神祕且絕對正確的知覺能力。自十九世紀以來的研究，再加上現代神經科學的成果，已經讓我們能深刻理解直覺的運作機制為何。直覺是一種能立即了解某件事的能力，它能汲取情感，並在意識與潛意識、本能及推理之間的鴻溝搭起橋樑。但直覺不總是對的，它常常是融合了偏見、信念、意見與主觀判斷的集合體。最好的直覺，通常來自於一個人在自身熟悉領域中的經驗，因而能辨認出過去曾經有效的模式。也就是說，直覺這股內在的智慧之聲，其實就是過往學到的專業知識的化身。因此，理解各種對應系統、牌面以及象徵意義，可以為我們個人的傾向與偏好提供一個交叉檢驗的好機會。
而這點，恰恰是「為自己解牌」所能帶來的好處。透過持續記錄自己最初的直覺與想法，之後再回過頭來對照自己的理解，以及實際上事情是如何發展的，你就能慢慢了解到自己在某一情境中看事情時，是否傾向往好的或壞的方向解讀，是否讓牌意符合自己原本的預設觀念，或甚至是察覺到自己在欺騙自己。一旦這麼做，那些潛意識中的恐懼與慾望終將浮出檯面；與此同時，你也能意識到一些細微的身心感受，而這些感受往往正是潛意識所觸發的微妙信號。這種敏感度不只有助於增進自我認識，更能讓你在幫人解牌時保持客觀。
我跟我那代的許多人一樣，都是在1960年代中期，透過下午播出的肥皂劇《黑暗陰影》（Dark Shadows）才認識塔羅牌的，我高中下課回家時正好就在播那部劇。劇中的主角有吸血鬼也有女巫，他們有時會攤開神祕的牌卡，再根據牌面提出警告跟預示未來的發展。當時雖然會好奇，但沒多久就還是把它給忘了。直到1967年的聖誕節早晨，我的摯友南西向我展示了一本她收到的書，伊登．格雷（Eden Gray）寫的《塔羅啟示錄》（The Tarot Revealed）。當時我再次迷上了那種觀念：這些牌面圖案竟然能夠訴說故事，揭露出潛藏在底下的事理，以及人生中那些尚未認知到的面向。讓人洩氣的是，那本書並沒有附送塔羅牌。有人告訴我可以去佛羅里達坦帕市一家資深靈媒開的神祕學書店，於是我就借了台車，開啟了我的第一趟靈性探索之旅，在那兒買了University Books出版的萊德．偉特塔羅牌。當時的時機非常完美，主修英語的我正在學習原型批評、卡爾．榮格對神話及象徵的研究，以及神話學家喬瑟夫．坎伯（Joseph Campbell）的英雄旅程。我當下就從卡牌中認出了上述概念。在希臘戲劇課上，我還發現整套大阿爾克納竟然完整且依序地體現在《伊底帕斯》三部曲之中。那是一段美好的探索歲月；而我也從此陶醉其中。
我的記憶力實在不怎麼樣，如果說學塔羅得先從記下所有牌義開始，那我大概永遠也學不會吧。幸運的是，萊德．偉特牌組的七十八張牌都有具象圖像，而在理解牌面符號、場景與人們生命事件之間的關聯與類比上，我又特別有慧根。當時市面上的塔羅書少之又少，我就這樣開始一邊拿著書、一邊替人解牌；而真正讓我學會牌義的，其實是那些人為了驗證書上內容，而向我講述的個人故事。舉例來說，我很快發現每當有人在偷偷發展婚外情時，寶劍七這張帶有「偷竊」意味的牌就會很常出現。之後我又把這張牌再延伸理解成「僥倖成功、逃避責任和瞞天過海」。於是，我的解牌逐漸變成一連串「這有點像是當時你……」的敘述。可惜的是，願意讓我解牌的朋友並不多──因為他們實在很怕這些牌會透露出些什麼！於是我轉而對自己講故事，好多加理解自己所處的人生情境。久而久之，我便學會了如何從「為自己解牌」中獲得收穫。
到了1972年，我先後搬到亞特蘭大和倫敦，並在各地蒐集塔羅牌和相關書籍。那時我接觸到了馬賽塔羅牌、瑞士1JJ塔羅牌、光之教會的埃及塔羅牌和托特塔羅牌等牌組，也因此明白解牌之路並非只有唯一一條。事實上，在塔羅出現的最初三百五十年間，它根本還只是個與占卜沾不上邊的紙牌遊戲！我們如今熟知的大部分基本牌義，其實是十八世紀末由印刷商讓．巴蒂斯特．阿利埃特（Jean-Baptiste Alliette）所創，他設計了第一副專門用來占卜的塔羅牌，並建立了一套牌義。其後，不同神祕學團體中的各色成員又陸續增添修補了一些牌義，使得歐陸體系與英國體系之間，很快便發展出彼此衝突的詮釋系統。
1975年，我在中央佛羅里達大學做平面設計和擔任排版人員，順便開設了非學分課程，教起塔羅來。1976年搬去舊金山，在當地一所小型博雅學院任教。我逐漸熟悉當時仍被視為激進概念的「體驗式學習」，以及該校所強調的蘇格拉底式提問法。在這門跨學科的學分課程上，我和學生一起探索塔羅如何將文學、藝術、心理學、機率理論、歷史、音樂和女性主義等不同元素交織在一起。我將榮格心理學、新時代（New Age）的實踐法（例如伊色冷研究所開發的方法）結合我身為戲劇學生時學到的練習，以及成長團體當中的方法，用來探索牌卡的潛能與彼此之間的互動。此外我向灣區許多研究塔羅與相關領域的老師學習，包括卡巴拉、榮格式夢境分析、視覺化與靈能開發等課程。
本書的誕生源自於一門我所設計的課程，開設給在職人士的大學學位補完學程，旨在讓他們透過生活經驗獲得學分。課程中我加入了書寫日記的部分，好讓學生記錄自己的學習歷程，此外我還開了工作坊教他們怎麼寫日記。也就是在那時，我面臨一個長久以來困惑我的問題：當時所有市面上的書都說不要為自己解牌，但我所問到的人無不吞吞吐吐地承認：他們都會這麼做！我因此發現了塔羅界最公開、卻也最隱密的祕密：那是一種人人都在違反的禁忌。而「為自己解讀塔羅牌」，正是我能在當時迅速氾濫的塔羅書市場中，提供的一項獨特內容。
《跟著大師學塔羅》是在1980至1983年間，於墨西哥及舊金山兩地撰寫成書，並於1984年發行。很大一部分的內容都是用早期IBM的家用電腦撰寫的，而用來存檔的八吋磁片還得跟我鄰居共用呢。當時還沒有網路，但由於我教授的塔羅課程不少，所以書中的練習及表格都早已被充分檢驗過，而我也會根據學生對講義的回應持續做修正。
書寫日記、個人發展歷程及生命地圖這幾種方式不只可以梳理及檢視自身的歷史，也能幫助我們克服障礙，並描繪出一條通往理想未來的道路。在新加州學院擔任輔導主任時，我與許多正在轉職中的成人學生工作，也因此有大量機會能夠親自檢視這類人生回顧以及計劃歷程所帶來的結果。
1989年，我從舊金山搬到內華達山脈山麓的一座小鎮，全心全意投入寫作，並過著塔羅生活。近年來，則是帶團前往埃及與不列顛群島進行靈性之旅，途中我們會用塔羅牌來洞悉久遠的過去、指引當下並展望未來。我幾乎參與了各大塔羅研討會，擔任特邀講者，也在美國各地與十多個國家教授、並替數十萬人解讀塔羅。我也透過論壇、線上講座與部落格，與更多人保持交流。
我預期這本書將會成為各位讀者的良伴，也能指引你運用塔羅，在人生道路上前行，並面對途中的酸甜苦澀。
導讀 跟著大師學塔羅
塔羅教父／丹尼爾
瑪莉老師這本《跟著大師學塔羅》在英美的塔羅牌圈子可說是無人不知、無人不曉，從1984年發行初版以來，啟發了許多塔羅牌的占卜師及教師，之後一度絕版，還曾在網路二手書店及拍賣網站飆上天價！所幸在2002年又出了第二版，才讓價格稍稍回落，但其廣大又深遠的影響力可見一斑。
嚴格來說《跟著大師學塔羅》並不是一本適合單獨閱讀的書，而是一本利用塔羅牌來幫助自己的工作手冊，若是能跟著作者的編排一步一步地練習，看完本書時你將會發現對自己及人生有更進一步的體會，並且深深地愛上塔羅牌這件好用的工具。
《跟著大師學塔羅》並非只適用於特定圖案的塔羅牌，在簡介當中作者建議讀者去選擇一副自己有感覺的塔羅牌，但是最好在小牌部分也帶有圖案與象徵，這樣比較容易聯想。同時作者也提供一些方法幫助讀者發展自己的直覺力，大都是很實用也很有效的建議。
在第一章當中作者運用靈數與占星幫助讀者找到一些與個人特別有連結的牌，這是非常好的方法。畢竟塔羅牌有七十八張，一開始要完全熟悉所有的牌有其困難，如果能由個人的經驗出發先挑幾張牌深入認識，會打下很好的基礎；接下來作者也介紹了一些與塔羅牌相關的儀式，對於儀式魔法有興趣的讀者應該會由這個部分獲益良多。
第二章開始進入到實際占卜的練習方法，作者建議讀者每天進行三張牌陣的占卜，並且將自己占卜的結果記錄下來，這是個人化塔羅牌很重要的基本功夫，也是後面所有練習的基礎，與在臺灣流行的「塔羅日記」法有異曲同工之妙；接著作者進一步介紹終身年度牌的算法，希望幫助讀者從過去的經歷之中，找到與大阿爾克納牌義的連結。
第三章作者進入到更細部的占卜功夫，介紹問問題的方法，以及解讀小阿爾克納各個牌組的基本原則。在這章當中同時介紹了利用四元素淨化的儀式及逆位牌的解釋原則；第四章可說是本書前幾章的總結，作者以凱爾特十字牌陣為例，引導讀者綜合運用之前所介紹的各種技巧。
在第五章當中作者開始引導讀者去熟悉宮廷牌的特質，作者提到「許多解讀者都發現，宮廷牌是在讀牌時最難解釋的部分」，這點與丹尼爾的教學經驗相同。而作者提供的各種方法都很實用，如果能夠確實練習應該可以幫助讀者大幅提升對於宮廷牌的解讀能力；第六章作者提出獨特的換置技巧，可以突破牌陣當中固定位置的限制，看到更深入的內涵。
本書的後半部則是針對塔羅牌各種運用主題的介紹：第七章作者介紹如何運用塔羅牌來處理處理情緒、情感與人際關係的問題，第八章介紹處理生涯規劃的技巧，第九章則是介紹運用占星與靈擺來輔助塔羅占卜的方法，第十章處理疾病與療癒的主題，第十一章介紹如何將水晶能量運用在塔羅占卜當中，第十二章則是提到設計牌陣、創作自己的塔羅牌、運用塔羅牌激發創作靈感等主題，這六章幾乎包括了大部分讀者感興趣的主題。
本書的附錄一提供了每張牌正逆位的關鍵字、聯想提示與肯定句的範例，可以作為練習時的參考，附錄二則是補充了塔羅牌的歷史源流，這是在第二版當中大幅修改增訂的，附錄三提供大阿爾克納與希伯來文字、占星學符號、音律、色彩、寶石、動物、植物、魔法道具和香料的對應表，當中有不少資料可以讓讀者再延伸運用。
如果你還是初學者，建議先把簡介及附錄二的塔羅歷史先看完，然後開始跟著作者安排的章節閱讀並做練習，遇到牌義有疑問再去參考附錄一的內容；如果你已經有豐富的占卜經驗，那麼就只管挑選自己有興趣的章節看。但是丹尼爾仍然會建議確實去做作者提供的練習，才會有最大的收獲。
這本書是瑪莉老師的成名之作，增訂第二版之後更加完整與深入，本書不只適合想要學好塔羅占卜的讀者，任何對於塔羅牌有興趣的人都可以從本書當中獲益；當然單單只讀一本書不太可能立刻就成為塔羅高手，不過本書當中豐富的資料與練習，確實能幫助有心學好塔羅牌的讀者更上一層樓，在此誠心推薦給大家。
作者序
35週年版作者序
2018年年初，又有一個線上塔羅社團詢問我，希望能在為期兩個月的讀書會上使用《跟著大師學塔羅》中的練習表。多年來，許許多多的塔羅社團都把這本書當成共同研讀的核心教材。之後我又從Weiser Books那聽說，他們正在著手發行第三版。原先我想替這個新版增改一點內容，但後來想想還是決定盡量保持原汁原味，小幅修訂與稍加說明即可。這是因為，書中的素材在一開始發行時就頗具革命性，時至今日再用這套經得起考驗的方法替自己解牌，依舊能將所謂的「難題」轉化成優勢。此外，書中也會教讀者如何引導他人，完成屬於他自己的塔羅解讀。
自本書首次發行至今三十五年多以來，塔羅又經歷了一些重大變化，且隨著我們進入二十一世紀，這些變化似乎還在加速中。萊德．偉特牌依然是多數國家中最受歡迎、影響力最大的牌組。但如今，人們比以往更積極探索各式各樣的塔羅牌風格與設計，也不斷挑戰對「什麼是塔羅」以及「塔羅該如何與使用者對話」的既有想像。隨著文化變遷，為了回應對當代議題的需求，人們才催生出了新的塔羅圖像，以及看待舊圖像的新思路。這本書中的技巧已經被新世代的塔羅解讀者及教師所接受，並被認為是一套極為可靠的方式，幫助人們以個人化的方式理解任何一副牌組，以及那些牌所傳達的訊息。
隨著自費出版時代的到來，現在要發行一副塔羅牌已變得相當容易，我們也因此得以找到各種藝術風格的牌組：舉凡日本動漫風、抽象水彩風乃至印象派素描風，再到由電腦輔助而成的超現實主義等風格，應有盡有。牌組主題也相當多元，從動物到天使，再到科學啟蒙、電影跟故事改編圖像等等。當中有些牌組風格獨特，帶有濃厚的個人特質，有些則是再現或重新詮釋古老牌組。幾乎任何興趣，都能找到相對應的牌組。塔羅是一面「靈魂之鏡」，它反映的是個人、文化，以及那些長久存在的原型之間的交互作用；而本書側重的，正是其中的個人面向。
現今的塔羅解讀者之間存在著一種錯誤的二分法：一個人要不是「傳統派」（依照某系統或學到的牌義解讀），就是憑「直覺」解牌。但我無論如何都想強調的是，每個人在解牌時，其實都在使用直覺。問題出於人們對「直覺」的理解差異：有人只是把直覺一詞當成比「通靈」更容易被接受的說法，有人覺得那是來自神明、天使、靈性指導者或亡者的訊息，也有人覺得那是一種神祕且絕對正確的知覺能力。自十九世紀以來的研究，再加上現代神經科學的成果，已經讓我們能深刻理解直覺的運作機制為何。直覺是一種能立即了解某件事的能力，它能汲取情感，並在意識與潛意識、本能及推理之間的鴻溝搭起橋樑。但直覺不總是對的，它常常是融合了偏見、信念、意見與主觀判斷的集合體。最好的直覺，通常來自於一個人在自身熟悉領域中的經驗，因而能辨認出過去曾經有效的模式。也就是說，直覺這股內在的智慧之聲，其實就是過往學到的專業知識的化身。因此，理解各種對應系統、牌面以及象徵意義，可以為我們個人的傾向與偏好提供一個交叉檢驗的好機會。
而這點，恰恰是「為自己解牌」所能帶來的好處。透過持續記錄自己最初的直覺與想法，之後再回過頭來對照自己的理解，以及實際上事情是如何發展的，你就能慢慢了解到自己在某一情境中看事情時，是否傾向往好的或壞的方向解讀，是否讓牌意符合自己原本的預設觀念，或甚至是察覺到自己在欺騙自己。一旦這麼做，那些潛意識中的恐懼與慾望終將浮出檯面；與此同時，你也能意識到一些細微的身心感受，而這些感受往往正是潛意識所觸發的微妙信號。這種敏感度不只有助於增進自我認識，更能讓你在幫人解牌時保持客觀。
我跟我那代的許多人一樣，都是在1960年代中期，透過下午播出的肥皂劇《黑暗陰影》（Dark Shadows）才認識塔羅牌的，我高中下課回家時正好就在播那部劇。劇中的主角有吸血鬼也有女巫，他們有時會攤開神祕的牌卡，再根據牌面提出警告跟預示未來的發展。當時雖然會好奇，但沒多久就還是把它給忘了。直到1967年的聖誕節早晨，我的摯友南西向我展示了一本她收到的書，伊登．格雷（Eden Gray）寫的《塔羅啟示錄》（The Tarot Revealed）。當時我再次迷上了那種觀念：這些牌面圖案竟然能夠訴說故事，揭露出潛藏在底下的事理，以及人生中那些尚未認知到的面向。讓人洩氣的是，那本書並沒有附送塔羅牌。有人告訴我可以去佛羅里達坦帕市一家資深靈媒開的神祕學書店，於是我就借了台車，開啟了我的第一趟靈性探索之旅，在那兒買了University Books出版的萊德．偉特塔羅牌。當時的時機非常完美，主修英語的我正在學習原型批評、卡爾．榮格對神話及象徵的研究，以及神話學家喬瑟夫．坎伯（Joseph Campbell）的英雄旅程。我當下就從卡牌中認出了上述概念。在希臘戲劇課上，我還發現整套大阿爾克納竟然完整且依序地體現在《伊底帕斯》三部曲之中。那是一段美好的探索歲月；而我也從此陶醉其中。
我的記憶力實在不怎麼樣，如果說學塔羅得先從記下所有牌義開始，那我大概永遠也學不會吧。幸運的是，萊德．偉特牌組的七十八張牌都有具象圖像，而在理解牌面符號、場景與人們生命事件之間的關聯與類比上，我又特別有慧根。當時市面上的塔羅書少之又少，我就這樣開始一邊拿著書、一邊替人解牌；而真正讓我學會牌義的，其實是那些人為了驗證書上內容，而向我講述的個人故事。舉例來說，我很快發現每當有人在偷偷發展婚外情時，寶劍七這張帶有「偷竊」意味的牌就會很常出現。之後我又把這張牌再延伸理解成「僥倖成功、逃避責任和瞞天過海」。於是，我的解牌逐漸變成一連串「這有點像是當時你……」的敘述。可惜的是，願意讓我解牌的朋友並不多──因為他們實在很怕這些牌會透露出些什麼！於是我轉而對自己講故事，好多加理解自己所處的人生情境。久而久之，我便學會了如何從「為自己解牌」中獲得收穫。
到了1972年，我先後搬到亞特蘭大和倫敦，並在各地蒐集塔羅牌和相關書籍。那時我接觸到了馬賽塔羅牌、瑞士1JJ塔羅牌、光之教會的埃及塔羅牌和托特塔羅牌等牌組，也因此明白解牌之路並非只有唯一一條。事實上，在塔羅出現的最初三百五十年間，它根本還只是個與占卜沾不上邊的紙牌遊戲！我們如今熟知的大部分基本牌義，其實是十八世紀末由印刷商讓．巴蒂斯特．阿利埃特（Jean-Baptiste Alliette）所創，他設計了第一副專門用來占卜的塔羅牌，並建立了一套牌義。其後，不同神祕學團體中的各色成員又陸續增添修補了一些牌義，使得歐陸體系與英國體系之間，很快便發展出彼此衝突的詮釋系統。
1975年，我在中央佛羅里達大學做平面設計和擔任排版人員，順便開設了非學分課程，教起塔羅來。1976年搬去舊金山，在當地一所小型博雅學院任教。我逐漸熟悉當時仍被視為激進概念的「體驗式學習」，以及該校所強調的蘇格拉底式提問法。在這門跨學科的學分課程上，我和學生一起探索塔羅如何將文學、藝術、心理學、機率理論、歷史、音樂和女性主義等不同元素交織在一起。我將榮格心理學、新時代（New Age）的實踐法（例如伊色冷研究所開發的方法）結合我身為戲劇學生時學到的練習，以及成長團體當中的方法，用來探索牌卡的潛能與彼此之間的互動。此外我向灣區許多研究塔羅與相關領域的老師學習，包括卡巴拉、榮格式夢境分析、視覺化與靈能開發等課程。
本書的誕生源自於一門我所設計的課程，開設給在職人士的大學學位補完學程，旨在讓他們透過生活經驗獲得學分。課程中我加入了書寫日記的部分，好讓學生記錄自己的學習歷程，此外我還開了工作坊教他們怎麼寫日記。也就是在那時，我面臨一個長久以來困惑我的問題：當時所有市面上的書都說不要為自己解牌，但我所問到的人無不吞吞吐吐地承認：他們都會這麼做！我因此發現了塔羅界最公開、卻也最隱密的祕密：那是一種人人都在違反的禁忌。而「為自己解讀塔羅牌」，正是我能在當時迅速氾濫的塔羅書市場中，提供的一項獨特內容。
《跟著大師學塔羅》是在1980至1983年間，於墨西哥及舊金山兩地撰寫成書，並於1984年發行。很大一部分的內容都是用早期IBM的家用電腦撰寫的，而用來存檔的八吋磁片還得跟我鄰居共用呢。當時還沒有網路，但由於我教授的塔羅課程不少，所以書中的練習及表格都早已被充分檢驗過，而我也會根據學生對講義的回應持續做修正。
書寫日記、個人發展歷程及生命地圖這幾種方式不只可以梳理及檢視自身的歷史，也能幫助我們克服障礙，並描繪出一條通往理想未來的道路。在新加州學院擔任輔導主任時，我與許多正在轉職中的成人學生工作，也因此有大量機會能夠親自檢視這類人生回顧以及計劃歷程所帶來的結果。
1989年，我從舊金山搬到內華達山脈山麓的一座小鎮，全心全意投入寫作，並過著塔羅生活。近年來，則是帶團前往埃及與不列顛群島進行靈性之旅，途中我們會用塔羅牌來洞悉久遠的過去、指引當下並展望未來。我幾乎參與了各大塔羅研討會，擔任特邀講者，也在美國各地與十多個國家教授、並替數十萬人解讀塔羅。我也透過論壇、線上講座與部落格，與更多人保持交流。
我預期這本書將會成為各位讀者的良伴，也能指引你運用塔羅，在人生道路上前行，並面對途中的酸甜苦澀。
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