維生素全書
活動訊息
內容簡介
維生素總動員
維生素雖然只是小兵，卻具有維繫健康的超強能力；當其遇到礦物質，其間微妙關係更是營養均衡的關鍵。你的維生素IQ有多高？不同成長階段、健康狀態對維生素需求各異，可不是每天吞一顆綜合維生素便能高枕無憂。諮詣專業人員，選購切合需要的補充品，聰明應用適合自己的維生素攝取法，才不致輕易維生素說Bye-Bye。
食物中的維生素：最好的維生素攝取方式是從均衡飲食獲得，但烹調方法中卻隱藏了許多營養流失的陷阱；８項調理大忌，避免吃進一肚子美味但養分早已流失的食物。
健康加分的維生素攝取法：６大成長階段、１６類族群、３７項健康狀態量身訂作維生素補給站，常保健康與活力的維生素／礦物質速配組合，輕鬆成為健康生活大師。維生素／礦物質補補充品大觀：口服液、口含錠、錠劑、膠囊，一天吃一次綜合維生素就夠了？９大類、１４種型態、６４項維生素／礦物質補充品完整蒐羅，與營養匱乏、健康失衡說再見。
食物中包含六大營養素：蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質及水，其作用在維持並建造身體組織、提供能源、調節新陳代謝、維繫生命；其中，醣類及脂肪主要作為能源之用，蛋白質及礦物質用以建造組織，調節新陳代謝（包括脂肪及醣類的新陳代謝）則需借助維生素與礦物質。所謂「知己知彼，百戰百勝」，想派維生素大軍到前線對抗病魔，必須先了解各種維生素的特性及功能，才能對症下藥。
目錄
１．進入維生素世界
２．維生素家族導覽
３．礦物質家族導覽
４．維生素／礦物質讓你更健康
５．市售含維生素／礦物質產品總體檢
６．維生素／礦物質補充品完全購買指南
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價