活動訊息
內容簡介
生活在現代，如何避免所謂的文明病？本書是台大病理科醫師李豐，根據專業及親身體驗所寫的健康專書，告訴您只有從觀察古人的生活型態，以做為自我反省的基礎，使體質重新調整及改變，才能享受文明，又不生病。
【書摘】
身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拼命對細胞施壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。
生病，只不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。
病況很輕時，細胞的聲音，也就相對的顯得很小。這種狀態，大部份的人都聽不到，只有極少數人，一些非常敏感的人，或者是經過訓練使自己變得敏感的人，會感覺到。在這個時候，只要稍作調適，讓細胞有喘息，讓細胞的環境改好，細胞們便會使病況改善，根本不需要接受醫藥的治療。
病況明顯時，細胞的聲音，當然相對地顯得大起來。這時，除非是特別遲鈍的人，或是那些不願意承認自己有病的人，應該是誰都聽到了。也是這個時候，很多人去就醫，去接受治療。
超過了前面那個階段，病況已經相當嚴重，細胞也已盡了他們的能力，現在可能已經有氣無力了。這個時候，即使就醫，也會把醫師考倒，無能為力了。即使治療，也只能治標，難以治本了。
可是，如果把觀念改一改，承認生病就該由自己負責，對自己的行為，心生慚愧，而努力自我反省。並且感恩不盡地，以滿心歡喜的心情，去看待自己的改變，盡量善待自己的細胞，努力不使他們受到委屈。如果需要，再配合適當的醫藥治療，那麼，即使病況已經相當嚴重，仍然有很大的痊癒空間。這是一條充滿挑戰、充滿自主性，也充滿希望的道路，書中有方法，也有案例，讓我們遵循，如果持之以恆，即使疾病沒有完全痊癒，生命品質，也一定會有相當程度的提升。
要健康，可靠的，還是靠自己。
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價