泡湯泡澡HOME SPA
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想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
內容簡介
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高血壓、動脈硬化、糖尿病等患稱為「成人病」，近年來則被改稱為「生活習慣病」，這些疾病大多是長久以來的生活習慣所造成的，所以新的病名反而比較能夠反映實態。
生活習慣病的原因在於抽煙、飲酒過度、暴飲暴食、生活壓力等等所謂的負面生活習慣的累積。所以愈是減少負面因素，愈能夠降低生病機率，從這個觀點看來，如果在生活習慣上注入正面的要素，就可維持充滿活力的健康生身體了。
因些，與生活習慣病相對，這些正面要素可以稱之為生活習慣療法，本書所介紹的泡浴健康法就是其中之一。本書除了介紹泡浴的方法之外，同時也介紹泡浴時可以同時運用的芳香療法以及運動療法等。、、
目錄
１．很棒的泡浴效果
２．消除身體上的困擾
３．肌膚想要如雞蛋般潤滑嗎？
４．利用泡澡時間減肥
５．芳香浴增添氣氛
６．體驗多目的溫泉保養設施中心
７．到溫泉區去
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