專家教你這樣吃才健康

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中文書＞醫療保健＞健康飲食＞食品營養
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作者：胡建夫追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
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出版日：2008/01/30

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內容簡介

100則飲食新觀念
改變你對於吃的錯誤認知
本書採用問答方式編寫
讓你把情況看得清楚
專家解答簡單易懂
再加上醫學小常識
看完本書相信你也可以成為健康專家
是書市難得一見的健康百寶箱

營養如何攝取才不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？
服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？

會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？

您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？

本書有100個健康的飲食法，幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。

作者

胡建夫 ◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。 ◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。 ◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。

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詳細資料

- 語言
- 中文繁體
- 裝訂
- 紙本平裝
- ISBN
- 9789866905889
- 分級
- 普通級
- 頁數
- 214
- 商品規格
- 25開15*21cm
- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
- 注音
- 級別

中文書＞醫療保健＞健康飲食＞食品營養

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