內容簡介
苦瓜、綠茶、花椒、牛蒡,
可激活細胞能量,
能預治心血管病、糖尿病、脂肪肝,
甚至令水囊、水腫自然消失!
免疫藥品研究專家顧小培博士秉持《對症辨謬》系列尋根究底的科學精神,深入淺出地簡釋各種疾病的病發原因,再針對有關病因,提出天然且有效的食療和補健方法,實在是關注健康人士之福。
顧博士在本書《對症辨謬03》,談及多種都巿慢性病,例如心血管病、心臟病、糖尿病、脂肪肝等。書中特別解說一種調節身體細胞能量的酵素AMPK,它具多種防病功能,能令身體增加吸收葡萄糖、幫助血管舒張,和減少身體自製膽固醇等,如能從苦瓜、綠茶、花椒、牛蒡等天然食物,多攝取這種能量酵素,對心血管病、糖尿病、高膽固醇、水腫等常見問題,都有顯著的防治功效。
書中也提及一些坊間流行的補健食品,例如綠茶素、洋葱素、蘋果膠等,以及中草藥如益母草、紅景天等,針對不同疾病的原理,解釋這些產品的功用或服用時要注意的地方,為讀者提供專業的忠告。
本書特色
介紹一種名為AMPK的身體細胞能量酵素,並解釋調節此能量酵素,對高血壓、糖尿病等慢性病有治療功效。
以科學角度剖析各種都巿常見的慢性病的病因,釋除讀者對不同病症的誤解。
解釋各種疾病的治療和用藥原理,亦同時提出相關的副作用,給讀者參考。
介紹多種針對常見慢性病的天然食療。
目錄
前言:激活能量酵素 預治慢性病
第一章:保血壓正常 除百病之源
1.1血壓指數 循環系統健康指標
1.2苦瓜素有效抗三高
1.3蘋果果膠預防動脈硬化
1.4綠茶素舒緩血管壁
1.5益母草中和氧游離基
1.6小紅莓降血壓緩濕疹
1.7洋葱、蕎麥、西芹 降血壓三寶
第二章:神奇食療 降血脂降膽固醇
2.1不能依賴紅麴米降血脂
2.2士多啤梨具降膽固醇奇效
2.3山竹可解脂肪肝
2.4如何減低「香口」食物的害處?
2.5反式脂肪增壞膽固醇
2.6天然機制抗血管脂肪化
2.7脷底丸紓緩心絞痛
2.8降膽固醇藥可致糖尿病
第三章:細胞滿能量 預防心臟病發
3.1細胞「挨餓」致心律不正
3.2紅景天紓緩心律不正
3.3肉鹼+苦瓜強化心臟
3.4通波仔後防血管堵塞
3.5酵母補健食品改善貧血
3.6血管瘤不一定要切除
第四章:天然之法降血糖 控制糖尿病
4.1大花紫薇對付糖尿病
4.2洋葱減少血糖
4.3苦瓜素助葡萄糖吸收
4.4糖尿患者忌食蜂蜜
4.5 脂肪細胞 引發糖尿病
4.6「糖化」造成白內障
第五章:腎臟過濾功能 修補有法
5.1 人參具補腎功效
5.2精胺酸治腎動脈收窄
5.3粟米蕊化解蛋白尿
第六章:令水腫與水囊自然消失
6.1 明白細胞的「滲透作用」
6.2手腫腳腫 證腎功能轉弱
6.3防細胞滲水 消水腫水囊
第七章:防脂肪肝 也靠能量酵素
7.1洋蔥、西芹可補肝
7.2「脂肪肝」可致「肝衰竭」
7.3激活能量酵素 防「脂肪肝」
7.4乙型肝炎 未有斷尾的藥
7.5抑制乙肝病毒 四大法寶
7.6 過多鐵質會傷肝?
第八章:消胃氣趕壞菌 健康腸道
8.1黑加侖子素殺壞菌護胃
8.2胃氣因幽門螺旋菌所致
8.3辣椒令你不覺飽滯
8.4乳酪減低食物敏感
8.5甘草治麥麩敏感
8.6蘋果果膠可達節食效果
第九章: 保呼吸暢通 食療偏方
9.1苦瓜素減睡眠窒息危機
9.2民間智慧減輕鼻敏感
9.3豬肺不能以形補形
9.4乾咳 痰咳 治本法
第十章:保健食品 拯救關節痛
10.1綠茶素、薑黃素補骨質密度
10.2黑莓補軟骨防關節炎
10.3做瑜伽或危及骨關節
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