活動訊息
內容簡介
(附有最新標準經穴部位圖)
五臟養生家用說明書
觀耳型‧知五臟‧巧解健康密碼
祝肇剛醫師獨特耳診 根據耳型辨證施治
將常見疾病歸於五臟 由耳廓形態窺見疾病
從耳針、穴位按摩、飲食下手
治療疾病、保健五臟!
◎耳穴療法和穴位按摩並用,讓身體的毛病,從耳朵一覽無遺
教你摸清臟腑的底細不生病!
●健康長壽的關鍵在脾胃功能?
●耳朵出現「冠狀溝」是心血管病警訊?
●常按「湧泉穴」就可以長壽?
●「肺型耳」的人應多注意過敏問題?
●耳針「胰穴」可調節血糖?
●為什麼說耳大代表有福、長壽?
本書特色
●附對症穴位速查表,讓讀者瞭解基礎中醫知識,閱讀順暢。
●每一耳型外觀、穴位位置,都有照片和圖解,便於自行操作。
●針對常見病說明詳盡,提供多種可行的治療方式。
●治療和養生保健功能兼具,內容淺顯易懂,適合作為日常養生的參考用書。
耳朵和五臟六腑息息相關
從耳朵外觀形態,判斷臟腑功能,以協助診斷疾病。臟腑的狀態通過經絡循行,在耳廓上顯現特徵,再由耳穴按摩或刺激,對臟腑進行調節,這即是祝肇剛醫師的獨家診斷療法。
按摩經絡,預防並治療各種相應疾病
同一經絡上的不同穴位,具有不同的功能,根據五行相生相剋的原理,有些穴位更具有一種以上的調治作用。配合簡單的中藥食補,和祝醫師在生活上的小叮嚀,讓心、肝、脾、肺、腎,都能得到最佳調養。
從5種耳型辨症施治 為病患找回健康
在古人的理論基礎上,加上多年臨床經驗,形成祝醫師獨一無二的看診方式,其中又以「耳診」為最。
祝醫師將人的耳型分為「肺型耳」、「胃型耳」、「肝型耳」、「腎型耳」及「低血壓耳型」,並從耳型判斷患者身體狀況,辨症施治,袪病除患。
五臟養生家用說明書
觀耳型‧知五臟‧巧解健康密碼
祝肇剛醫師獨特耳診 根據耳型辨證施治
將常見疾病歸於五臟 由耳廓形態窺見疾病
從耳針、穴位按摩、飲食下手
治療疾病、保健五臟!
◎耳穴療法和穴位按摩並用,讓身體的毛病,從耳朵一覽無遺
教你摸清臟腑的底細不生病!
●健康長壽的關鍵在脾胃功能?
●耳朵出現「冠狀溝」是心血管病警訊?
●常按「湧泉穴」就可以長壽?
●「肺型耳」的人應多注意過敏問題?
●耳針「胰穴」可調節血糖?
●為什麼說耳大代表有福、長壽?
本書特色
●附對症穴位速查表,讓讀者瞭解基礎中醫知識,閱讀順暢。
●每一耳型外觀、穴位位置,都有照片和圖解,便於自行操作。
●針對常見病說明詳盡,提供多種可行的治療方式。
●治療和養生保健功能兼具,內容淺顯易懂,適合作為日常養生的參考用書。
耳朵和五臟六腑息息相關
從耳朵外觀形態,判斷臟腑功能,以協助診斷疾病。臟腑的狀態通過經絡循行,在耳廓上顯現特徵,再由耳穴按摩或刺激,對臟腑進行調節,這即是祝肇剛醫師的獨家診斷療法。
按摩經絡,預防並治療各種相應疾病
同一經絡上的不同穴位,具有不同的功能,根據五行相生相剋的原理,有些穴位更具有一種以上的調治作用。配合簡單的中藥食補,和祝醫師在生活上的小叮嚀,讓心、肝、脾、肺、腎,都能得到最佳調養。
從5種耳型辨症施治 為病患找回健康
在古人的理論基礎上,加上多年臨床經驗,形成祝醫師獨一無二的看診方式,其中又以「耳診」為最。
祝醫師將人的耳型分為「肺型耳」、「胃型耳」、「肝型耳」、「腎型耳」及「低血壓耳型」,並從耳型判斷患者身體狀況,辨症施治,袪病除患。
目錄
【作者序】「耳診」能解開五臟的健康密碼 祝肇剛
引言 中醫查未病,從耳朵看健康
1 中醫治生病的人,西醫治人生的病?
2為什麼五臟和諧,身體就健康?
3 耳和五臟、經絡之間有何關係?
4 從耳朵如何判定身體的健康狀況?
第1章 心為君主,為五臟之首 心是生命的根本,神的居所
1 從中醫觀點看「心」有哪些功能?
2 夏季如何養心?
3保養心經,要加強哪些穴位? .
4 「冠狀溝」代表的警訊是什麼? .
5 遇到急性心絞痛,第一時間要做什麼? .
6 哪些方法可以輔助降血壓?
7 搓耳和「生脈飲」,能改善低血壓?
8 失眠一定要吃安眠藥嗎?
9 焦慮症有何對症藥?
10 「氣血兩虛」,按什麼穴位能改善?
11 銀髮族養心的原則是什麼?
12 暴飲暴食不舒服,該如何緩解?
13 為什麼說「常按心包經,勝吃人參」?
14 有哪些方法可行輕鬆消解鬱悶?
第2章 肝是大將軍,調理全身氣機 肝氣、肝血充足,聰明才智盡情發揮
1 從中醫觀點看「肝」的作用?
2 「肝型耳」反映肝病警訊?
3 為什麼最好的養肝季節是春天?
4 經常熬夜,對肝有哪些損害?
5 預防血管硬化,該養成哪些好習慣?
6 B肝患者如何養好肝?
7 視力模糊減退,是「肝」出問題?
8 肝火旺,按什麼穴位可宣洩火氣?
9 茵陳、茼蒿可以治黃疸、清肝火?
10 治療「肝陰虛」,哪3個穴位有特效?
第3章 肺為相傅之官,打理大小事 肺功能良好,人體氣機才能正常
1 從中醫觀點看「肺」的功能?
2 「肺型耳」透露什麼訊息?
3 哪些方法可預防秋天的燥邪傷肺?
4 肺經上哪些穴位,可防治相應病症?
5 預防感冒有何特效穴位?
6 久咳可能是氣管或肺部疾病的警訊?
7 防治冬季咳喘,有哪些好用方法?
8 三根湯能治孩子的「停食」、「著涼」?
9 小孩發燒,不一定是壞事?
10 .小孩總是吃飽穿暖,不見得是好事?
11 為什麼鼻病要找肺?
12 皮膚病也要從肺治?
13 根除「肺陰虛」,從何做起?
第4章 腎是大力士,最有創造力 若心臟有疾,可能是腎護心不力
1 從中醫觀點看「腎」的功能?
2 「腎型耳」暗示有腎疾?
3 為什麼說冬季是最好的養腎時機?
4 牙齒健康,來自脾腎的平日養護?
5 腰痠怎麼治?
6 「命門穴」能養腎?
7 腎虛可能找上每一個人?
8 傷腎總在無意間?
9 腎經上的重要穴位有哪些?
10 人的生命活力來自「湧泉穴」?
11 如何治腎虛導致的耳疾?
第5章 脾是小丫鬟,專司服務保障 脾在中央,主要的服務對象是心肺
1 從中醫觀點看「脾」司何職?
2 看嘴唇,就知道脾好不好?
3 濕熱季節要特別注意養脾?
4 脾病都可從脾經治?
5 糖尿病患者如何自行調養?
6 慢性腹瀉要如何根治?
7 「神曲」治療小兒腹瀉,有何妙用?
8 擺脫瀉藥治便祕的方法?
9 告別腳臭,從治脾做起?
10 遵守16字箴言,就可遠離高血脂?
11 治療「脾虛」有何特效穴位?
12 「太白穴」能解肌肉痠痛?
13 健康長壽的關鍵在脾胃功能?
14 「30歲以前人養胃,30歲以後胃養人?」
15 「胃型耳」的人要多關照胃?
16 心理因素會造成打嗝不止?
17 胃病患者平時該如何保養?
【附錄1】中醫常見概念知多少? .........
1 哪些中醫小常識,你一定要知道? .....
陰陽、人體臟腑組織的陰陽特性、五行屬
性、五行的相生相剋、臟腑學說、五臟、
六腑、臟與腑互為表裡、致病因素
2 中醫診斷病情,靠的是哪「四診」?
望診、聞診、問診、切診
【附錄2】經絡穴位速查 ................................
【附錄3】常見病症十見病症與特效穴位對照表
【附錄4】十二時辰經絡養生法
引言 中醫查未病,從耳朵看健康
1 中醫治生病的人,西醫治人生的病?
2為什麼五臟和諧,身體就健康?
3 耳和五臟、經絡之間有何關係?
4 從耳朵如何判定身體的健康狀況?
第1章 心為君主,為五臟之首 心是生命的根本,神的居所
1 從中醫觀點看「心」有哪些功能?
2 夏季如何養心?
3保養心經,要加強哪些穴位? .
4 「冠狀溝」代表的警訊是什麼? .
5 遇到急性心絞痛,第一時間要做什麼? .
6 哪些方法可以輔助降血壓?
7 搓耳和「生脈飲」,能改善低血壓?
8 失眠一定要吃安眠藥嗎?
9 焦慮症有何對症藥?
10 「氣血兩虛」,按什麼穴位能改善?
11 銀髮族養心的原則是什麼?
12 暴飲暴食不舒服,該如何緩解?
13 為什麼說「常按心包經,勝吃人參」?
14 有哪些方法可行輕鬆消解鬱悶?
第2章 肝是大將軍,調理全身氣機 肝氣、肝血充足,聰明才智盡情發揮
1 從中醫觀點看「肝」的作用?
2 「肝型耳」反映肝病警訊?
3 為什麼最好的養肝季節是春天?
4 經常熬夜,對肝有哪些損害?
5 預防血管硬化,該養成哪些好習慣?
6 B肝患者如何養好肝?
7 視力模糊減退,是「肝」出問題?
8 肝火旺,按什麼穴位可宣洩火氣?
9 茵陳、茼蒿可以治黃疸、清肝火?
10 治療「肝陰虛」,哪3個穴位有特效?
第3章 肺為相傅之官,打理大小事 肺功能良好,人體氣機才能正常
1 從中醫觀點看「肺」的功能?
2 「肺型耳」透露什麼訊息?
3 哪些方法可預防秋天的燥邪傷肺?
4 肺經上哪些穴位,可防治相應病症?
5 預防感冒有何特效穴位?
6 久咳可能是氣管或肺部疾病的警訊?
7 防治冬季咳喘,有哪些好用方法?
8 三根湯能治孩子的「停食」、「著涼」?
9 小孩發燒,不一定是壞事?
10 .小孩總是吃飽穿暖,不見得是好事?
11 為什麼鼻病要找肺?
12 皮膚病也要從肺治?
13 根除「肺陰虛」,從何做起?
第4章 腎是大力士,最有創造力 若心臟有疾,可能是腎護心不力
1 從中醫觀點看「腎」的功能?
2 「腎型耳」暗示有腎疾?
3 為什麼說冬季是最好的養腎時機?
4 牙齒健康,來自脾腎的平日養護?
5 腰痠怎麼治?
6 「命門穴」能養腎?
7 腎虛可能找上每一個人?
8 傷腎總在無意間?
9 腎經上的重要穴位有哪些?
10 人的生命活力來自「湧泉穴」?
11 如何治腎虛導致的耳疾?
第5章 脾是小丫鬟,專司服務保障 脾在中央,主要的服務對象是心肺
1 從中醫觀點看「脾」司何職?
2 看嘴唇,就知道脾好不好?
3 濕熱季節要特別注意養脾?
4 脾病都可從脾經治?
5 糖尿病患者如何自行調養?
6 慢性腹瀉要如何根治?
7 「神曲」治療小兒腹瀉,有何妙用?
8 擺脫瀉藥治便祕的方法?
9 告別腳臭,從治脾做起?
10 遵守16字箴言,就可遠離高血脂?
11 治療「脾虛」有何特效穴位?
12 「太白穴」能解肌肉痠痛?
13 健康長壽的關鍵在脾胃功能?
14 「30歲以前人養胃,30歲以後胃養人?」
15 「胃型耳」的人要多關照胃?
16 心理因素會造成打嗝不止?
17 胃病患者平時該如何保養?
【附錄1】中醫常見概念知多少? .........
1 哪些中醫小常識,你一定要知道? .....
陰陽、人體臟腑組織的陰陽特性、五行屬
性、五行的相生相剋、臟腑學說、五臟、
六腑、臟與腑互為表裡、致病因素
2 中醫診斷病情,靠的是哪「四診」?
望診、聞診、問診、切診
【附錄2】經絡穴位速查 ................................
【附錄3】常見病症十見病症與特效穴位對照表
【附錄4】十二時辰經絡養生法
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