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五臟養生保健康

達洋貓《櫻花樹》一卡通

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  • 分類:
    中文書醫療保健中醫養生經絡
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  • 作者: 祝肇剛祝勇 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 康鑑 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2012/06/21

活動訊息

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內容簡介

(附有最新標準經穴部位圖)
五臟養生家用說明書
觀耳型‧知五臟‧巧解健康密碼
祝肇剛醫師獨特耳診 根據耳型辨證施治
將常見疾病歸於五臟 由耳廓形態窺見疾病
從耳針、穴位按摩、飲食下手
治療疾病、保健五臟!

◎耳穴療法和穴位按摩並用,讓身體的毛病,從耳朵一覽無遺
教你摸清臟腑的底細不生病!

●健康長壽的關鍵在脾胃功能?
●耳朵出現「冠狀溝」是心血管病警訊?
●常按「湧泉穴」就可以長壽?
●「肺型耳」的人應多注意過敏問題?
●耳針「胰穴」可調節血糖?
●為什麼說耳大代表有福、長壽?

本書特色

●附對症穴位速查表,讓讀者瞭解基礎中醫知識,閱讀順暢。
●每一耳型外觀、穴位位置,都有照片和圖解,便於自行操作。
●針對常見病說明詳盡,提供多種可行的治療方式。
●治療和養生保健功能兼具,內容淺顯易懂,適合作為日常養生的參考用書。

耳朵和五臟六腑息息相關

從耳朵外觀形態,判斷臟腑功能,以協助診斷疾病。臟腑的狀態通過經絡循行,在耳廓上顯現特徵,再由耳穴按摩或刺激,對臟腑進行調節,這即是祝肇剛醫師的獨家診斷療法。

按摩經絡,預防並治療各種相應疾病
同一經絡上的不同穴位,具有不同的功能,根據五行相生相剋的原理,有些穴位更具有一種以上的調治作用。配合簡單的中藥食補,和祝醫師在生活上的小叮嚀,讓心、肝、脾、肺、腎,都能得到最佳調養。

從5種耳型辨症施治 為病患找回健康
在古人的理論基礎上,加上多年臨床經驗,形成祝醫師獨一無二的看診方式,其中又以「耳診」為最。
祝醫師將人的耳型分為「肺型耳」、「胃型耳」、「肝型耳」、「腎型耳」及「低血壓耳型」,並從耳型判斷患者身體狀況,辨症施治,袪病除患。

目錄

【作者序】「耳診」能解開五臟的健康密碼 祝肇剛



引言 中醫查未病,從耳朵看健康

1 中醫治生病的人,西醫治人生的病?

2為什麼五臟和諧,身體就健康?

3 耳和五臟、經絡之間有何關係?

4 從耳朵如何判定身體的健康狀況?



第1章 心為君主,為五臟之首 心是生命的根本,神的居所

1 從中醫觀點看「心」有哪些功能?

2 夏季如何養心?

3保養心經,要加強哪些穴位? .

4 「冠狀溝」代表的警訊是什麼? .

5 遇到急性心絞痛,第一時間要做什麼? .

6 哪些方法可以輔助降血壓?

7 搓耳和「生脈飲」,能改善低血壓?

8 失眠一定要吃安眠藥嗎?

9 焦慮症有何對症藥?

10 「氣血兩虛」,按什麼穴位能改善?

11 銀髮族養心的原則是什麼?

12 暴飲暴食不舒服,該如何緩解?

13 為什麼說「常按心包經,勝吃人參」?

14 有哪些方法可行輕鬆消解鬱悶?



第2章 肝是大將軍,調理全身氣機 肝氣、肝血充足,聰明才智盡情發揮

1 從中醫觀點看「肝」的作用?

2 「肝型耳」反映肝病警訊?

3 為什麼最好的養肝季節是春天?

4 經常熬夜,對肝有哪些損害?

5 預防血管硬化,該養成哪些好習慣?

6 B肝患者如何養好肝?

7 視力模糊減退,是「肝」出問題?

8 肝火旺,按什麼穴位可宣洩火氣?

9 茵陳、茼蒿可以治黃疸、清肝火?

10 治療「肝陰虛」,哪3個穴位有特效?



第3章 肺為相傅之官,打理大小事 肺功能良好,人體氣機才能正常

1 從中醫觀點看「肺」的功能?

2 「肺型耳」透露什麼訊息?

3 哪些方法可預防秋天的燥邪傷肺?

4 肺經上哪些穴位,可防治相應病症?

5 預防感冒有何特效穴位?

6 久咳可能是氣管或肺部疾病的警訊?

7 防治冬季咳喘,有哪些好用方法?

8 三根湯能治孩子的「停食」、「著涼」?

9 小孩發燒,不一定是壞事?

10 .小孩總是吃飽穿暖,不見得是好事?

11 為什麼鼻病要找肺?

12 皮膚病也要從肺治?

13 根除「肺陰虛」,從何做起?



第4章 腎是大力士,最有創造力 若心臟有疾,可能是腎護心不力

1 從中醫觀點看「腎」的功能?

2 「腎型耳」暗示有腎疾?

3 為什麼說冬季是最好的養腎時機?

4 牙齒健康,來自脾腎的平日養護?

5 腰痠怎麼治?

6 「命門穴」能養腎?

7 腎虛可能找上每一個人?

8 傷腎總在無意間?

9 腎經上的重要穴位有哪些?

10 人的生命活力來自「湧泉穴」?

11 如何治腎虛導致的耳疾?



第5章 脾是小丫鬟,專司服務保障 脾在中央,主要的服務對象是心肺



1 從中醫觀點看「脾」司何職?

2 看嘴唇,就知道脾好不好?

3 濕熱季節要特別注意養脾?

4 脾病都可從脾經治?

5 糖尿病患者如何自行調養?

6 慢性腹瀉要如何根治?

7 「神曲」治療小兒腹瀉,有何妙用?

8 擺脫瀉藥治便祕的方法?

9 告別腳臭,從治脾做起?

10 遵守16字箴言,就可遠離高血脂?

11 治療「脾虛」有何特效穴位?

12 「太白穴」能解肌肉痠痛?

13 健康長壽的關鍵在脾胃功能?

14 「30歲以前人養胃,30歲以後胃養人?」

15 「胃型耳」的人要多關照胃?

16 心理因素會造成打嗝不止?

17 胃病患者平時該如何保養?



【附錄1】中醫常見概念知多少? .........



1 哪些中醫小常識,你一定要知道? .....

陰陽、人體臟腑組織的陰陽特性、五行屬

性、五行的相生相剋、臟腑學說、五臟、

六腑、臟與腑互為表裡、致病因素



2 中醫診斷病情,靠的是哪「四診」?

望診、聞診、問診、切診



【附錄2】經絡穴位速查 ................................

【附錄3】常見病症十見病症與特效穴位對照表

【附錄4】十二時辰經絡養生法

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789866055072
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 336
    • 商品規格
    • 18開17*23cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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