活動訊息
內容簡介
75種常見病足療法＋325幅精美插圖詳解
健康從「腳」開始 內外調理，足療養生
足部按摩＋足浴配方＝輕鬆祛病強身
簡單實用
知「足」常樂，你就是自己的醫生
自我養生
自學足療、自我按摩，足部反射、看圖操作
實用、專業的足療養生祕笈
圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖，病症迅速緩解
實用有效 兼顧保健和治療的足部按摩法，排毒養生靠自己
簡單專業 以專業角度透視病症，迅速判斷疾病、對症按摩
常用足部按摩手法速查表
點法
操作法：大拇指指端、關節，或食指關節，點壓穴位、反射區。
按法
操作法：大拇指指端或指腹，垂直平壓皮膚。
捻法
操作法：大拇指、食指夾住相應穴位，兩指相對做搓揉動作。
掐法
操作法：手指頂端指甲邊緣，重壓刺激穴位，多用大拇指和其他手指配合操作。
拔法
操作法：固定腳底對應關節的一端，牽拉另外一端。
踩法
操作法：利用足踩，作用於腳底底部穴位、反射區。
本書特色
本書將足部穴位、反射區和按摩手法，結合常見疾病，詳細介紹呼吸系統、心血管系統、消化系統、泌尿系統、神經系統、五官科、外科和皮膚科等眾多疾病的足療方法。
本書還精心挑選傳統中藥足浴配方，讓足浴和足部按摩完美結合，滿足現代人對養生保健法的需求。
「足部反射區&養生特效穴」彩頁
足部按摩和氣血流注對應圖
腳背反射區
腳底反射區
足內側反射區
14大足部養生特效穴
健康從「腳」開始 內外調理，足療養生
足部按摩＋足浴配方＝輕鬆祛病強身
簡單實用
知「足」常樂，你就是自己的醫生
自我養生
自學足療、自我按摩，足部反射、看圖操作
實用、專業的足療養生祕笈
圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖，病症迅速緩解
實用有效 兼顧保健和治療的足部按摩法，排毒養生靠自己
簡單專業 以專業角度透視病症，迅速判斷疾病、對症按摩
常用足部按摩手法速查表
點法
操作法：大拇指指端、關節，或食指關節，點壓穴位、反射區。
按法
操作法：大拇指指端或指腹，垂直平壓皮膚。
捻法
操作法：大拇指、食指夾住相應穴位，兩指相對做搓揉動作。
掐法
操作法：手指頂端指甲邊緣，重壓刺激穴位，多用大拇指和其他手指配合操作。
拔法
操作法：固定腳底對應關節的一端，牽拉另外一端。
踩法
操作法：利用足踩，作用於腳底底部穴位、反射區。
本書特色
本書將足部穴位、反射區和按摩手法，結合常見疾病，詳細介紹呼吸系統、心血管系統、消化系統、泌尿系統、神經系統、五官科、外科和皮膚科等眾多疾病的足療方法。
本書還精心挑選傳統中藥足浴配方，讓足浴和足部按摩完美結合，滿足現代人對養生保健法的需求。
「足部反射區&養生特效穴」彩頁
足部按摩和氣血流注對應圖
腳背反射區
腳底反射區
足內側反射區
14大足部養生特效穴
目錄
【序言】腳底按摩─按出真健康
如何使用本書
足部反射區速查圖解
足部養生16大特效穴
第一章 認識足療
1 足部按摩術 最重要的足療方法
2 風靡全球的足部按摩術
3 足部按摩的作用原理
4 足部按摩的適應症
5 足部按摩常用手法
6 足部反射區按摩手法
7 足部按摩相關事項
8 足浴 另類足療
第二章 認識足部穴位及反射區
9 足部功能與解剖學特點
10 足部經穴分布
11 足部奇穴分布
12 足部反射區
第三章 呼吸系統疾病─足部保健按摩療法
13 流行性感冒
14 咳嗽
15 肺炎
第四章 心血管系統疾病─足部保健按摩療法
16 肺心病
17 高血壓
18 低血壓
19 心悸
20 中風後遺症
第五章 消化系統疾病─足部保健按摩療法
21 呃逆
22 嘔吐
23 腹瀉
24 便祕
25 消化不良
26 慢性胃炎
27 慢性腸炎
28 胃下垂
29 痢疾
第六章 泌尿生殖系統疾病─足部保健按摩療法
30 泌尿道感染
31 慢性腎炎
32 攝護腺炎
33 陽萎
34 遺精
第七章 神經系統疾病─足部保健按摩療法
35 三叉神經痛
36 顏面神經麻痺
37 神經衰弱
38 失眠
39 關節炎
第八章 婦產科疾病─足部保健按摩療法
40 經痛
41 月經失調
42 倒經
43 經行頭痛
44 經行乳脹
45 帶下病
46 胎動不安
47 胎位不正
48 妊娠嘔吐
49 產後便祕
50 產後血暈
51 排尿異常
52 骨盆腔炎
第九章 五官科疾病─足部保健按摩療法
53 中耳炎
54 青光眼
55 近視
56 牙痛
57 口瘡
58 咽炎
第十章 外科疾病─足部保健按摩療法
59 急性乳腺炎
60 精索靜脈曲張
61 血栓閉塞性血管炎
62 痔瘡
63 頸椎病
64 滑囊炎
65 肩背膜炎
第十一章 皮膚科疾病─足部保健按摩療法
66 丹毒
67 神經性皮膚炎
68 痤瘡
69 疥瘡
【附錄】 其他常見病症─足部保健按摩療法
1 落枕
2 癲癇
3 耳鳴
4 扁桃腺炎
5 尿床
6 腎水腫
7 尾骨痛
8 腱鞘炎
9 肩痛
10 腳背痛
11 禿頭
12 過敏性皮膚炎
13 缺鈣
14 食物中毒
15 抽筋
16 帕金森氏症
17 虛脫
18 手腳冰冷
如何使用本書
足部反射區速查圖解
足部養生16大特效穴
第一章 認識足療
1 足部按摩術 最重要的足療方法
2 風靡全球的足部按摩術
3 足部按摩的作用原理
4 足部按摩的適應症
5 足部按摩常用手法
6 足部反射區按摩手法
7 足部按摩相關事項
8 足浴 另類足療
第二章 認識足部穴位及反射區
9 足部功能與解剖學特點
10 足部經穴分布
11 足部奇穴分布
12 足部反射區
第三章 呼吸系統疾病─足部保健按摩療法
13 流行性感冒
14 咳嗽
15 肺炎
第四章 心血管系統疾病─足部保健按摩療法
16 肺心病
17 高血壓
18 低血壓
19 心悸
20 中風後遺症
第五章 消化系統疾病─足部保健按摩療法
21 呃逆
22 嘔吐
23 腹瀉
24 便祕
25 消化不良
26 慢性胃炎
27 慢性腸炎
28 胃下垂
29 痢疾
第六章 泌尿生殖系統疾病─足部保健按摩療法
30 泌尿道感染
31 慢性腎炎
32 攝護腺炎
33 陽萎
34 遺精
第七章 神經系統疾病─足部保健按摩療法
35 三叉神經痛
36 顏面神經麻痺
37 神經衰弱
38 失眠
39 關節炎
第八章 婦產科疾病─足部保健按摩療法
40 經痛
41 月經失調
42 倒經
43 經行頭痛
44 經行乳脹
45 帶下病
46 胎動不安
47 胎位不正
48 妊娠嘔吐
49 產後便祕
50 產後血暈
51 排尿異常
52 骨盆腔炎
第九章 五官科疾病─足部保健按摩療法
53 中耳炎
54 青光眼
55 近視
56 牙痛
57 口瘡
58 咽炎
第十章 外科疾病─足部保健按摩療法
59 急性乳腺炎
60 精索靜脈曲張
61 血栓閉塞性血管炎
62 痔瘡
63 頸椎病
64 滑囊炎
65 肩背膜炎
第十一章 皮膚科疾病─足部保健按摩療法
66 丹毒
67 神經性皮膚炎
68 痤瘡
69 疥瘡
【附錄】 其他常見病症─足部保健按摩療法
1 落枕
2 癲癇
3 耳鳴
4 扁桃腺炎
5 尿床
6 腎水腫
7 尾骨痛
8 腱鞘炎
9 肩痛
10 腳背痛
11 禿頭
12 過敏性皮膚炎
13 缺鈣
14 食物中毒
15 抽筋
16 帕金森氏症
17 虛脫
18 手腳冰冷
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- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
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- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
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