養生有道不痴呆
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內容簡介
養身有道不癡呆
生病、傷痛在所難免,不足畏懼。人世間最可歎、最令人害怕的,應屬罹患老年失智(癡呆)症;這種身體健康、行動自如,但腦子糊塗、智加不足三歲小孩的病症,不僅患者難過,家人更是受盡折磨。
目前,有些失智症可用藥物改善。有些則束手無策,美國前總統雷根就是一個例子。本書縷述失智症的可能原因、發病徵兆、飲食原則、家居照護要點及健腦補腎藥方多種,每人都應該細讀、早做防範。
由於高血壓、血管阻塞也是導因之一,養生更為防治基礎,因此書中均做了詳細介紹,請用心體會。
作者簡介
楊向實
民國六年九月生,江蘇無鍚國學專校畢業,中醫師特考及格。
曾任:中國醫藥研究發展基金會會員、台北市立和平醫院中醫部醫師、台北市中醫師公會理、監事、中華民國中醫師公會全國聯合會臨床醫學研究委員會副主任委員、行政院衛生署中醫藥委員會研究委員。
現任:台北市立和平醫院中醫部主治醫師。
目錄
防治老年失智症
認識失智症成因
從行為判斷是否癡呆症
心腎不交及精損為主因
性賀爾蒙可能為癡呆關鍵
中藥確可生精抗老化
那些方藥可抗老
注重年長患者家居照顧要點
請趁早講究養生保健
攝護腺肥大為男性夢魘
多數人有消化性潰瘍
不要怕高血壓
情緒平衡很重要
留意器官變化、學習自我辦症
現代養生觀
盡量使用不飽和脂肪油
補充優質水分
菸還是少吸為妙
疲榮為百病之
源一夜好眠勝過吃補藥
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