你可以不生病﹝新版﹞
活動訊息
內容簡介
◎人為什麼會生病?是缺乏運動?工作壓力大?還是免疫力下降?
許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」
從身心靈的內在動力學來看,生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象,影響到日常生活的種種層面。其實,每個疾病都有一個心靈上的目的及意圖(或許是因為「想得到愛與關懷」,又或許是因為「不想再迎合別人的期待」……),它會透過種種條件或手段(比如免疫力下降或病毒感染等),來達到生病的目的。因此,找到一個人生病的真正理由,以及他藉由生病所要達到的目的為何,才是治療疾病真正的關鍵。
◎人真的可以不生病嗎?如何才能具體找到內在身心靈的致病因子?
許醫師教你使用「自我覺察」療法,把健康還給自己!
本書中的身心靈健康療法15式,將啟發你本然俱足的智慧,喚醒內在心靈能量,幫助讀者以自我探索、自我分析的角度去覺察:到底自己生病的心靈原因為何?本書所呈現的個案故事,都將有你的影子,透過這樣的學習和成長,疾病甚至可以不藥而癒。一旦你找到那扭曲、受阻的「內在心靈」時,你就能創造自己的解決之道,健康自在的生活也就指日可待了。
目錄
推薦序一 探求本源王季慶
推薦序二 把健康交給自己吳昇龍
推薦序三 從心開始洪翠妹
推薦序四 全人的醫療模式章華
自序 直指人心許添盛
第一部 身心靈整體健康觀──你如何可以不生病?
1人為什麼會生病?
2不負責任的醫學
3什麼是「內在心靈」?
4疾病的目的及意圖
5何謂「自我覺察」?
第二部 身心靈健康療法15式──你可以創造自己的解決之道
1正視愛的需求
2不再相信原罪與業障
3找回內在小孩
4信任生命
5自我寬恕
6相信愛的奇蹟
7學習無條件的愛
8相信內在的自發性
9勇於說NO!
10通過負面情緒的風暴
11了解生死無常
12兒孫自有兒孫福
13離苦得樂
14不再迎合別人的期待
15休息是為了走更遠的路
配送方式
-
台灣
- 國內宅配:本島、離島
-
到店取貨:
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞:全球
-
港澳店取:
訂購/退換貨須知
退換貨須知:
**提醒您,鑑賞期不等於試用期,退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,以下商品購買後,除商品本身有瑕疵外,將不提供7天的猶豫期:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮食品)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(客製化商品)
- 報紙、期刊或雜誌。(含MOOK、外文雜誌)
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等)
- 若非上列種類商品,均享有到貨7天的猶豫期(含例假日)。
- 辦理退換貨時,商品(組合商品恕無法接受單獨退貨)必須是您收到商品時的原始狀態(包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等),請勿直接使用原廠包裝寄送,或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀,將請您負擔回復原狀所需費用,嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價