經絡腧穴健身法
活動訊息
內容簡介
以通俗簡易文字，配圖說明，以每日全身按摩推捏搞打經絡腧穴方式，促進全身氣血運行暢通，改善新陳代謝，增強本身免疫力。
目錄
壹. 覺醒動作(臥姿)
貳. 頭部動作(坐姿)
參. 手部動作(坐姿)
肆. 臂部動作(坐姿)
伍. 胸部動作(坐姿)
陸. 腿部動作(坐姿)
柒. 腰部動作(站姿)
捌. 下半身動作(臥姿)
貳. 頭部動作(坐姿)
參. 手部動作(坐姿)
肆. 臂部動作(坐姿)
伍. 胸部動作(坐姿)
陸. 腿部動作(坐姿)
柒. 腰部動作(站姿)
捌. 下半身動作(臥姿)
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