學生夏日必備隨身套書(金網獨家)
活動訊息
內容簡介
夏日是學生考季，考前不但要注意養心安神、提升記憶與理解力，更要保持健康、增強免疫力，避免受到細菌或病毒侵襲，多管齊下才能見效。「元氣齋」邀請12為中西醫師，出版《考前急速提神抗病錦囊》《過敏捕手：LP33優酪乳》及《怎樣防治腸病毒》等書，凡學生、考生都應隨身攜帶，保健不求人。
目錄
〈過敏捕手-LP33益生菌新發現〉
推介序：防治過敏要從胎兒期開始---楊昆德
推介序：防治過敏的發現出乎意料之外---黃璟隆
自序：已經找到強化免疫系統、防治過敏的鑰匙---許清祥
【第一章】為何努力研發LP-33益生菌－腸道有優良乳酸菌才不會過敏
‧過敏是第一型、第二型T細胞互有消長所致 ‧遺傳和環境因素各占一半
‧與腸胃道中的菌叢有壞有關 ‧注意日常生活保養也很重要
【第二章】過敏到底是什麼？
‧食物和環境是誘發主因 ‧環境因素包含的範圍很廣
‧比較常見的六大過敏類型 ‧塵蟎是最主要的過敏原
‧認識過敏疾病的病理機轉 ‧治療後可以緩解但不會自然痊癒
‧過度運動並注意生活起居
【第三章】細說過敏原－塵蟎、蟑螂與黴菌為主因
‧傾向因數、促成因數與誘發因數 ‧塵蟎無所不在、種類也多
‧臺北九成以上的過敏病人為塵蟎引起
‧歐洲室塵蟎、美洲室塵蟎與熱帶無爪蟎 ‧塵蟎的生活史
‧塵蟎的種類與特徵 ‧塵蟎的生態 ‧塵蟎的清除與防治
‧多數防蟎寢具不具防蟎效果 ‧蟑螂是第二大過敏原 ‧滅蟑防治方法
‧黴菌也是台灣的重要過敏原 ‧防黴抗菌處理方法
【第四章】為什麼過敏患者愈來愈多？
‧台灣有30％的過敏人口 ‧鼻炎與氣喘是過敏的兩大病變
‧兒童氣喘和成人氣喘有何關係
【第五章】過敏疾病的診斷與治療
‧過敏原引起立即反應或遲發型反應 ‧六種最常見的過敏及診治方式
一、氣喘：最常見而嚴重的過敏形式
‧通常將氣喘分為四類 ‧正確診斷再對症下藥
‧要經常測尖峰呼氣流速 ‧何謂氣喘的階梯療法
‧氣喘以降階治療為原則 ‧中醫或替代醫學、另類療法也有效
‧中醫特點在辨症論治 ‧「改良型麥門冬湯」治療氣喘療效佳
‧替代醫學也成對抗過敏疾病的新希望
二、過敏性鼻炎：嚴重影響生活作息
‧依症狀的久暫分為兩類 ‧中醫治療過敏性鼻炎有特色
‧幾種常用方劑各具療效
三、異位性皮膚炎
‧預防勝過治療：避免皮膚乾燥 ‧中醫以清熱涼血、袪風解毒為主
四、蕁麻疹可能有心理因素
五、食物過敏及過敏性結膜炎
‧減敏免疫療法並非治療萬靈丹 ‧並非所有的過敏疾病都有效
‧瞭解減敏治療的過程 ‧應該多方面著手、避免副作用
【第六章】有效抗過敏的新發現－LP-33益生菌
‧乳酸菌為何可以治療過敏疾病 ‧傳統乳酸菌遭遇到一些難題
‧LP-33益生菌的突破性發現 ‧作用機轉已經由動物實驗證明
‧簡單介紹LP-33的製程 ‧LP-33優酪乳該如何飲用才正確
‧LP-33已經過動物及人體試驗 ‧人體試驗－治療過敏性鼻炎的結果
‧臨床試驗30天，以鼻炎症狀評分表為評量依據
‧臨床試驗結果證實可改善過敏性鼻炎症狀
‧對病人的整體生活有明顯改善效果 ‧增強免疫力的效果受肯定
【第七章】他們都因此改善了過敏疾病－臨床案例介紹
‧一、兄妹都是過敏小病患 ‧二、花樣年華卻整天打噴嚏
‧三、混血兒小弟怕溼熱天氣 ‧四、多重過敏卻一直以為是感冒
‧五、把握青春期黃金治療歲月 ‧六、人家告訴她：生過孩子就好了
‧七、特別對蟑螂過敏 ‧八、揉到眼睛破皮、弱視
‧九、參加鼓樂隊訓練誘發氣喘 ‧十、體會到居家環境整潔的重要
‧十一、一週只能去上兩天課
【第八章】做好居家照護勝過治療
‧生活環境的控制一定要做好 ‧慎選飲食，不可放縱口腹之慾
‧氣喘兒要特別費心照護 ‧注意自我監測與急性發作的處理
‧必須建立氣喘分區管理系統 ‧氣喘急性發作時的處置計劃
‧上學時的生活照護比居家重要 ‧運動時誘發氣喘怎麼辦
‧兒童與父母均應先做心理建設
【附錄一】美味的優酪乳食譜
天天LP-33－試擬一週的優酪乳菜單
【附錄二】過敏症的相關網路資源
〈怎樣防治腸病毒〉
備忘錄：大聲向腸病毒說不！
推薦序：妥善處理即可減輕傷害…蔡瑞熊
推薦序：腸病毒的啟示…林永哲
推薦序：提供豐富腸病毒知識…黃高彬
推薦序：家有幼兒者不可不讀…鄭文宏
自序：讓泡泡恐慌症成歷史名詞…黃政達
自序：及專家經驗之大成…謝明道
腸病毒在台灣
醫界戲稱為「泡泡恐慌症」 ‧數十萬人感染，五十二人死亡 ‧主要為腸病毒71型
‧曾經引起世界衛生組織關切 ‧傳染途徑多為糞口感染
‧最典型症狀為手足口病 ‧三歲以下幼兒佔八成
人人牢記防治法則 ‧務必要常洗手 ‧不慎感染時應予隔離
‧醫護人員也有六點注意事項 ‧衛生單位應全力防杜疫情擴大
‧共同推展「新洗手運動」 ‧無藥可醫下的治療法則
認識克沙奇病毒
依致病性分為A B兩大類 ‧A有二十三B有六個亞型 ‧克沙奇病毒互有差異
‧腸病毒71類似克沙奇病毒A ‧依科病毒亦稱為哀可病毒
‧尿液中沒有克沙奇病毒 ‧會感染到人以外的動物嗎？
‧可以通過腸胃道不被破壞
‧在攝氏五十度下三十分仍有感染力
‧克沙奇病毒引起多種病症 ‧嚴重程度與宿主狀況有關
了解感染途徑以小心預防 ‧食物和注射均會感染新生兒 ‧初次感染有兩大因素
‧體溫低時易被感染 ‧年齡越大感染力越低
‧病毒不易穿過成人纖維母細胞 ‧幼兒易有致畸效應
‧受到四大因素影響 ‧宿主體內的荷爾蒙也有關係
‧藥物等其他因素不可忽略
克沙奇病毒究竟如何形成 ‧病毒不容易培養 ‧病毒複製前先附著在細胞膜
‧蛋白質及RNA的合成時間不同 ‧以細胞接受體觀點進行研究
‧解開克沙奇病毒的感染之謎 ‧利用基因重組方式破解
‧病毒突變使症狀更嚴重
從流行病學探討更易了解 ‧克沙奇病毒A：骨骼肌發炎最嚴重
‧克沙奇病毒B：致麻痺或成長障礙‧最常見者為腦炎及腦膜炎
克沙奇等腸病毒的流行概況 ‧夏秋兩季引起腦膜炎 ‧感染力可持續七十天
‧餵母乳的嬰兒或可被動免疫 ‧是否感染有一定的模式
‧克沙奇病毒於家庭的感染情形 ‧院內等公共場所也易感染
最常引發嚴重疾病
出生三個月內感染最危險 ‧小心家庭及院內輕微感染 ‧新生兒感染B型病毒怎麼辦
‧猛暴性病程的診斷與治療 ‧預防還是最重要的法則
與心肌炎關係密切 ‧剛開始易誤以為肺炎 ‧留意臨床上出現的徵兆
神經系統受損最可憐 ‧大約一成會留下後遺症
皮膚黏膜徵狀最多見 ‧手足口病高居六、七成 ‧咽峽炎常伴隨發燒
‧急性淋巴結喉頭炎常食慾不振 ‧紅斑性疹有淋巴腺病變
‧流行性結膜炎兩週內好轉
先天性糖尿病易受侵犯 ‧先天與後天的四種差異 ‧腸病毒71型與小兒糖尿病有關
‧免疫系統不能抗CVB感染所致 ‧也可能造成胰島細胞壞死
‧投予維他命B3或可改善
防治工作一起來
推介序：防治過敏要從胎兒期開始---楊昆德
推介序：防治過敏的發現出乎意料之外---黃璟隆
自序：已經找到強化免疫系統、防治過敏的鑰匙---許清祥
【第一章】為何努力研發LP-33益生菌－腸道有優良乳酸菌才不會過敏
‧過敏是第一型、第二型T細胞互有消長所致 ‧遺傳和環境因素各占一半
‧與腸胃道中的菌叢有壞有關 ‧注意日常生活保養也很重要
【第二章】過敏到底是什麼？
‧食物和環境是誘發主因 ‧環境因素包含的範圍很廣
‧比較常見的六大過敏類型 ‧塵蟎是最主要的過敏原
‧認識過敏疾病的病理機轉 ‧治療後可以緩解但不會自然痊癒
‧過度運動並注意生活起居
【第三章】細說過敏原－塵蟎、蟑螂與黴菌為主因
‧傾向因數、促成因數與誘發因數 ‧塵蟎無所不在、種類也多
‧臺北九成以上的過敏病人為塵蟎引起
‧歐洲室塵蟎、美洲室塵蟎與熱帶無爪蟎 ‧塵蟎的生活史
‧塵蟎的種類與特徵 ‧塵蟎的生態 ‧塵蟎的清除與防治
‧多數防蟎寢具不具防蟎效果 ‧蟑螂是第二大過敏原 ‧滅蟑防治方法
‧黴菌也是台灣的重要過敏原 ‧防黴抗菌處理方法
【第四章】為什麼過敏患者愈來愈多？
‧台灣有30％的過敏人口 ‧鼻炎與氣喘是過敏的兩大病變
‧兒童氣喘和成人氣喘有何關係
【第五章】過敏疾病的診斷與治療
‧過敏原引起立即反應或遲發型反應 ‧六種最常見的過敏及診治方式
一、氣喘：最常見而嚴重的過敏形式
‧通常將氣喘分為四類 ‧正確診斷再對症下藥
‧要經常測尖峰呼氣流速 ‧何謂氣喘的階梯療法
‧氣喘以降階治療為原則 ‧中醫或替代醫學、另類療法也有效
‧中醫特點在辨症論治 ‧「改良型麥門冬湯」治療氣喘療效佳
‧替代醫學也成對抗過敏疾病的新希望
二、過敏性鼻炎：嚴重影響生活作息
‧依症狀的久暫分為兩類 ‧中醫治療過敏性鼻炎有特色
‧幾種常用方劑各具療效
三、異位性皮膚炎
‧預防勝過治療：避免皮膚乾燥 ‧中醫以清熱涼血、袪風解毒為主
四、蕁麻疹可能有心理因素
五、食物過敏及過敏性結膜炎
‧減敏免疫療法並非治療萬靈丹 ‧並非所有的過敏疾病都有效
‧瞭解減敏治療的過程 ‧應該多方面著手、避免副作用
【第六章】有效抗過敏的新發現－LP-33益生菌
‧乳酸菌為何可以治療過敏疾病 ‧傳統乳酸菌遭遇到一些難題
‧LP-33益生菌的突破性發現 ‧作用機轉已經由動物實驗證明
‧簡單介紹LP-33的製程 ‧LP-33優酪乳該如何飲用才正確
‧LP-33已經過動物及人體試驗 ‧人體試驗－治療過敏性鼻炎的結果
‧臨床試驗30天，以鼻炎症狀評分表為評量依據
‧臨床試驗結果證實可改善過敏性鼻炎症狀
‧對病人的整體生活有明顯改善效果 ‧增強免疫力的效果受肯定
【第七章】他們都因此改善了過敏疾病－臨床案例介紹
‧一、兄妹都是過敏小病患 ‧二、花樣年華卻整天打噴嚏
‧三、混血兒小弟怕溼熱天氣 ‧四、多重過敏卻一直以為是感冒
‧五、把握青春期黃金治療歲月 ‧六、人家告訴她：生過孩子就好了
‧七、特別對蟑螂過敏 ‧八、揉到眼睛破皮、弱視
‧九、參加鼓樂隊訓練誘發氣喘 ‧十、體會到居家環境整潔的重要
‧十一、一週只能去上兩天課
【第八章】做好居家照護勝過治療
‧生活環境的控制一定要做好 ‧慎選飲食，不可放縱口腹之慾
‧氣喘兒要特別費心照護 ‧注意自我監測與急性發作的處理
‧必須建立氣喘分區管理系統 ‧氣喘急性發作時的處置計劃
‧上學時的生活照護比居家重要 ‧運動時誘發氣喘怎麼辦
‧兒童與父母均應先做心理建設
【附錄一】美味的優酪乳食譜
天天LP-33－試擬一週的優酪乳菜單
【附錄二】過敏症的相關網路資源
〈怎樣防治腸病毒〉
備忘錄：大聲向腸病毒說不！
推薦序：妥善處理即可減輕傷害…蔡瑞熊
推薦序：腸病毒的啟示…林永哲
推薦序：提供豐富腸病毒知識…黃高彬
推薦序：家有幼兒者不可不讀…鄭文宏
自序：讓泡泡恐慌症成歷史名詞…黃政達
自序：及專家經驗之大成…謝明道
腸病毒在台灣
醫界戲稱為「泡泡恐慌症」 ‧數十萬人感染，五十二人死亡 ‧主要為腸病毒71型
‧曾經引起世界衛生組織關切 ‧傳染途徑多為糞口感染
‧最典型症狀為手足口病 ‧三歲以下幼兒佔八成
人人牢記防治法則 ‧務必要常洗手 ‧不慎感染時應予隔離
‧醫護人員也有六點注意事項 ‧衛生單位應全力防杜疫情擴大
‧共同推展「新洗手運動」 ‧無藥可醫下的治療法則
認識克沙奇病毒
依致病性分為A B兩大類 ‧A有二十三B有六個亞型 ‧克沙奇病毒互有差異
‧腸病毒71類似克沙奇病毒A ‧依科病毒亦稱為哀可病毒
‧尿液中沒有克沙奇病毒 ‧會感染到人以外的動物嗎？
‧可以通過腸胃道不被破壞
‧在攝氏五十度下三十分仍有感染力
‧克沙奇病毒引起多種病症 ‧嚴重程度與宿主狀況有關
了解感染途徑以小心預防 ‧食物和注射均會感染新生兒 ‧初次感染有兩大因素
‧體溫低時易被感染 ‧年齡越大感染力越低
‧病毒不易穿過成人纖維母細胞 ‧幼兒易有致畸效應
‧受到四大因素影響 ‧宿主體內的荷爾蒙也有關係
‧藥物等其他因素不可忽略
克沙奇病毒究竟如何形成 ‧病毒不容易培養 ‧病毒複製前先附著在細胞膜
‧蛋白質及RNA的合成時間不同 ‧以細胞接受體觀點進行研究
‧解開克沙奇病毒的感染之謎 ‧利用基因重組方式破解
‧病毒突變使症狀更嚴重
從流行病學探討更易了解 ‧克沙奇病毒A：骨骼肌發炎最嚴重
‧克沙奇病毒B：致麻痺或成長障礙‧最常見者為腦炎及腦膜炎
克沙奇等腸病毒的流行概況 ‧夏秋兩季引起腦膜炎 ‧感染力可持續七十天
‧餵母乳的嬰兒或可被動免疫 ‧是否感染有一定的模式
‧克沙奇病毒於家庭的感染情形 ‧院內等公共場所也易感染
最常引發嚴重疾病
出生三個月內感染最危險 ‧小心家庭及院內輕微感染 ‧新生兒感染B型病毒怎麼辦
‧猛暴性病程的診斷與治療 ‧預防還是最重要的法則
與心肌炎關係密切 ‧剛開始易誤以為肺炎 ‧留意臨床上出現的徵兆
神經系統受損最可憐 ‧大約一成會留下後遺症
皮膚黏膜徵狀最多見 ‧手足口病高居六、七成 ‧咽峽炎常伴隨發燒
‧急性淋巴結喉頭炎常食慾不振 ‧紅斑性疹有淋巴腺病變
‧流行性結膜炎兩週內好轉
先天性糖尿病易受侵犯 ‧先天與後天的四種差異 ‧腸病毒71型與小兒糖尿病有關
‧免疫系統不能抗CVB感染所致 ‧也可能造成胰島細胞壞死
‧投予維他命B3或可改善
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