最後,我會變成你嗎?:我的麻煩失智老爸+失智老爸教我的幸福必修課
人生最後一場斷捨離! 理智與記憶遺失的那一刻, 居然是快樂的起點。活動訊息
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內容簡介
△:本書採正反雙向閱讀,右翻是以右腦(感性腦)所寫的家庭故事;左翻是以左腦(理性腦)所做的心理分析。
人生最後一場斷捨離!
理智與記憶遺失的那一刻,
居然是快樂的起點。
一位認知心理學家,陪伴他的失智老爸,
走過一趟無止盡的遺忘之旅;
這趟由病看生的奇異旅程,
將帶給他們意想不到的珍貴禮物。
【我的麻煩失智老爸】
感性腦:作為一個兒子,這是一段我用右腦所寫成,關於我與麻煩老爸的真實故事。
我要趕在老爸澈底遺忘之前,拆掉兩人長久以來的心牆,潛進他的內心世界。
失智症,竟為老爸帶來了前所未有的正面轉變與醒悟……
【失智老爸教我的幸福必修課】
理性腦:作為一個認知心理學家,這是一段我用左腦所寫成,關於我與失智老爸的真實個案。
失智症告訴我,世界上最大的監牢是人的大腦,走不出你的病態思維,到哪裡都是囚徒。
老爸現在唯一能做的事:努力地與自己連結,活好每個當下……
|關於本書|
本書為認知心理學家──鍾灼輝的最新作品,內容描述他的父親在罹患失智症後,隨著理智及記憶逐漸喪失,出現了種種個性及價值觀上的轉變,而那個全新的父親,卻遠比從前活得更快樂自在。
作者身兼三個身分;患者家人、認知心理學家及身心靈修行者,依據不同身分,他將從不同角度詮釋與解讀,關於父親罹患失智症這件事。
‧作為一個兒子,他將以說故事的方式,記錄下父親從發病開始的整個歷程。雖然失智症患者時常因認知混亂與他人發生衝突,但原本脾氣暴躁,自我孤立的父親,卻也因為患病,而有機會與家人重新建立親密與連結。
‧作為一位心理治療師,他把父親當成個案分析,嘗試拼湊出他的心理地圖。他驚喜地發現,原本困在貧窮與偏執思維的父親,在患病後,居然改掉了長久以來的陋習,不再怨天尤人,不擔憂未來,也不悔恨過往,只專心地活在當下。
因為疾病,重新找到幸福的生活方式;因為遺忘,終於懂得放下與專注當下。在這一瞬間,作者發現,以往跟他關係劍拔弩張的父親,不再是一無是處,透過失智症他們和解了,而忽然間,他終於感受到了父親對他的人生教導,即使這可能是他父親對他上的唯一一堂及最後一堂課……
目錄
結語 我渴望有一天會變成你
序/導讀
前言
感性腦前言:最後的旅程與禮物
人生旅途中,我們總會遇到一些很難纏的人,他們的存在會對你造成極大的困擾,你絕對改變不了他們,而唯一可以做的,就是盡量離他們遠一點。不幸的是,我生命中那個最難纏的人竟然就是我的老爸。所以我自小便努力與老爸保持距離,一心想要躲過不良遺傳基因的既定命運。
簡單來說,我的老爸是一個壞人,而且跟我交惡了差不多一輩子的時間。當然我不是指那種無惡不作或十惡不赦的壞人,而是從一個兒子或我老媽的角度去看,老爸絕對是一個不稱職、不負責任的家人。從小到大,老爸看我的眼神總帶著些許不友善或厭惡,雖然我並未做什麼惹怒到他,但好像光是我的存在,就已經令他感到不高興。
老爸的人生總是混亂不堪,工作沒有進展,生活與家庭關係也是一團糟。你和他聊天,他只會站在自己的角度對他人的生活指指點點,開口閉口都是些令人難堪的話,言論偏激,對過去、對生活總是抱怨不休。不管是跟老爸溝通或相處,都是一件讓人喘不過氣的事,那感覺就像是走在一條令人喪氣的單行道上。
是不是有一天,我也會變成老爸那樣的壞人?這一直是我從小到大最大的心中恐懼。
所以長大獨立後,我很快便搬離了原生家庭,過著自己喜歡及嚮往的生活。只是,一場始料未及的失智症,再次把我扯進老爸的生活怪圈。但這一次,我卻要趕在老爸澈底遺忘之前,拆掉兩人長久以來的心牆,再次潛進他的內心世界。跟一般失智症經歷有所不同,我倆不是從熟悉走向陌生,是反過來從陌生走向親近。在照護老爸的過程中,我慢慢地放下了對老爸的偏見與害怕,跟他一起用小孩的眼睛重新看這個世界、以老人的速度過全新的生活,展開一段沒有終點的遺忘旅程。
在我的印象中,我從沒有送過一份禮物給老爸。我希望在他把我完全忘記之前,送他一份獨一無二的禮物……
理性腦前言:幸福必修課
作為一位認知心理學家與催眠師,老爸一直是我不敢觸碰的個案,亦是我一生最大的陰影。我跟老爸對事情的看法相差十萬八千里,要不是雙方的認知處在兩條平行線上,就是我倆是活在兩個平行時空裡。多年來,光是為了替老爸脫困,擺平他的麻煩,我就多次用上了警察、催眠與犯罪心理學的知識及專業。
但如果說世界上沒有一個人是多餘的,也沒有一種人生體驗或經歴是不必要的,那老爸的生命價值到底是什麼?一個個性和思維都如此僵固的人還能夠改變嗎?
心理學清楚說明了一件事,就是人是很難主動做出任何改變的,因為潛意識有一種惰性,喜歡維持現狀,不管現狀是好是壞,人都傾向抗拒改變。人之所以會改變,往往是迫於兩種情況,一是所處的環境發生了巨大變化,又或是自己生命中發生了重大的不幸事件。至於所謂的不幸事件,總離不開「生、老、病、死」,不管是發生在自己還是親人身上。
只是萬萬沒想到,老爸人生轉變的契機竟然是來自他的失智症。老爸隨著失智的時間越長,人反而變得越來越輕鬆,活得越來越快樂。看著老爸的轉變,我感到萬分的驚訝及好奇,到底為什麼一個人要等到失智時,才反而能夠活得像充滿了智慧一樣?到底為何一個人明明看似糊塗時,卻變得像突然覺醒了一樣?
老爸從沒有教導過我任何做人的道理,從他身上,我幾乎沒有學到什麼正面或有價值的東西。但此刻,老爸卻彷彿在用他的最後生命與經歷,替我上一堂比「哈佛幸福課」更厲害的人生幸福必修課⋯⋯
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